Yaka นั้นเป็นโจ๊กที่มีแคลอรีสูงสำหรับการไม่เคลื่อนไหว โจ๊ก Yaka ดีที่สุดสำหรับสุขภาพลดน้ำหนักที่เด็กกิน

การแนะนำการฝึกอบรมและการศึกษาของเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ - เพื่อสิ้นสุดการทดลองและสิ้นสุดกระบวนการ ผลิตภัณฑ์ที่กินหลังน้ำนมแม่ไม่มีความผิดในการก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ - ความผิดปกติของลำไส้ สภาวะการแพ้ และการดูดซึมที่น่ารังเกียจ

Kashi สำหรับ - หนึ่งวินาที ตัวเลือกที่ดีที่สุดเพื่อให้เด็กเล็กได้อิ่มท้อง

อย่างไรก็ตามการแยกแยะความหลากหลายนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย: กลูเตนและปราศจากกลูเตน, นมและปราศจากนม, ข้าวโพดและกรีก - จะดีกว่าที่จะปรุงพวกเขาถ้าคุณเพิ่มและให้แน่นอน virobniks ดังกล่าวควร ชนะ. ประเด็นทั้งหมดเหล่านี้จะได้รับการตรวจสอบในรายงาน

แนะนำโจ๊กเป็นอาหารเสริมเริ่มซ่อมแซมจากชีวิตpіvіchchyaอื่นสำหรับจิตใจของคุณ เลี้ยงลูกด้วยนมชุดปกติของวากานั้น โจรใช้เวลารวม 4.5 เดือน

นอกจากนี้ยังมีการระบุโจ๊กสำหรับการติดเชื้อโรตาไวรัสแบบถาวรซึ่งมาพร้อมกับการพกพา สำหรับเจ้าตัวน้อยนั้นจำเป็นต้องกินแคลอรี่และโจ๊กก็สำคัญเช่นกัน

ด้วยขั้นตอนแรกที่ดีที่สุด ให้ป้อน ซูชิผักแล้วเวลาจะมาถึงอีกหนึ่งปี ควรให้ธัญพืชประมาณหนึ่งเดือนหลังจากการแนะนำน้ำซุปข้นผัก

มี "อาการ" หลัก 5 ประการที่พ่อสามารถเข้าใจได้ว่าถึงเวลาที่ต้องปรุงโจ๊กแล้ว:

• ฟันของทารกเริ่มปะทุ
• Vіnได้รับคำสั่งให้นั่งที่โต๊ะเล็กสำหรับวันครบรอบ
• ชนะไคบ้า;
• อันใหม่มีการกินzatsіkavlenіnіที่โตแล้ว
• ใน zdatny izzuvati rіdkuїzhuจากช้อนและ kovtati

ทันทีที่สัญญาณเพิ่มขึ้น หมายความว่าทารกอาจพร้อมก่อนที่จะเริ่มให้โจ๊กเป็นอาหารเสริมมื้อแรก มันสูญเสียความสำคัญในฐานะผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคย

โจ๊กกรุบกรอบสำหรับซังpіdgodovuvannya єโจ๊กปราศจากกลูเตน - กรีก, ข้าวโพดหรือข้าว Stravi จาก hercules ข้าวสาลีหรือ semolina มีแนวโน้มที่จะหมดลงเพราะเหงื่อเศษในธัญพืชเหล่านี้ได้รับการล้างแค้นด้วยสารก่อภูมิแพ้ omovirny - กลูเตนโปรตีนจากธัญพืช

ส่วนประกอบอาหารของเด็กในเด็กนี้ได้รับไม่ดีพวกเขากลัวแก๊สและปวดท้อง ปัญหาที่คล้ายกันเกิดจากการขาดเอนไซม์เฉพาะที่ส่งผลต่อการทำงานของการสลายกลูเตนในร่างกาย

โจ๊กสำหรับการให้อาหารครั้งแรกนั้นถูกแบ่งออกจากตัวเลือกต่าง ๆ เพื่อให้พ่อสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก:

คุณสามารถนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไปใช้กับซีเรียลได้ทางจิตใจเช่น:

• veling - ซูมิชซีเรียลนม, ที่เดาได้แม้กระทั่งโจ๊กที่หายาก, คุณสามารถให้ความเงียบ, ซึ่งสกปรกในการกินหนา;
• ขายปลีกเตาอบ- คันธนูแข็งกระจายในนมได้ง่ายและ otrimana รวมโจ๊กตามความสม่ำเสมอ
• โจ๊กมูสลี่- ผลิตภัณฑ์มีสารปรุงแต่งผลไม้ ขนมอบ ซึ่งจะช่วยให้เด็กอายุ 9 เดือนเรียนรู้การเคี้ยวอาหาร

โจ๊กที่ดีที่สุดในปีแรกคืออะไร? ที่ดีที่สุดสำหรับการออกเดทกับ pidide คือโจ๊กที่ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน โจ๊กที่เก็บไว้เพียงอย่างเดียวโดยไม่มีสารเติมแต่ง ชงด้วยบัควีท ข้าวโพด หรือข้าว

คลังเก็บเนื้อหนังมีลักษณะเฉพาะ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจากเรื่องการกินเด็กจึงได้ให้คำแนะนำที่ดี วิธีป้องกันลำดับในการป้อนซีเรียล ส่วนที่บังคับ และความแตกต่างที่สำคัญอื่นๆ

เมื่อเลือกซีเรียลหนึ่งซีเรียลแล้วปรุงเด็กด้วย 2 tyzhniv หากท้องของเด็กเรียกหาผลิตภัณฑ์ด้วงตัวใหม่ คุณสามารถแนะนำซีเรียลประเภทที่น่ารังเกียจได้

แม่ที่ร่ำรวยไม่เมาดีกว่าที่จะไม่พูด: ให้โจ๊กที่ร้านขายยาหรือปรุงเอง

ตัวอย่างเช่น องค์การอนามัยโลกกำหนดว่าสำหรับการเตรียมการเบื้องต้นประจำปีนั้น โจ๊กของการเตรียมการทางอุตสาหกรรมจะต้องถูกตำหนิ อาจมีเศษเสี้ยวแตกกระจาย:

• การเตรียม shvidka (จำเป็นสำหรับขนนกทะเลทั้งหมด);
• พิชิตง่าย
• สร้างสมดุลให้กับคลังสินค้า ก่อนหน้านั้น อุดมด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กสีน้ำตาล
• ความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันหากการระบายความร้อนไม่ข้น
• การปรากฏตัวของเกลือ barnacles สูงและสารเติมแต่ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นเรื่องปกติสำหรับ barnacles สูงสุด);
• การตรวจสอบคุณภาพอีกครั้งแบบสมบูรณ์
• โดยเฉพาะเทคนิคในการเตรียมการ การเริ่มต้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะพัฒนาและพิชิตได้ง่ายกว่า

ข้อดีของซีเรียลสำหรับเด็กปรุงเองที่บ้านสามารถเพิ่ม:

• ความเป็นธรรมชาติที่ดีของผลิตภัณฑ์
• ประหยัดเงินเศษผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็กมีราคาแพง
• โจ๊กโฮมเมดนั้นง่ายกว่าที่จะเปลี่ยนไปเป็นอาหารสำหรับผู้ใหญ่

สิ่งต่อไปคือการมุ่งเน้นไปที่เด็ก ความเป็นปรปักษ์แบบเด็ก ๆ เมื่อ vigodovuvanni ความอยากอาหารของเด็กน้อยถูกแนะนำให้กับพ่อเช่นโจ๊กเป็นสิ่งที่ดีที่สุด - ซื้อไคทำเองที่บ้าน

ทำอาหารอย่างไร?

เช่นเดียวกับ groats ของการเตรียมอุตสาหกรรมจากนั้นอาหารวิธีการปรุงโจ๊กจะไม่ถูกตำหนิจริง ๆ เศษของเทคนิคการต้มเบียร์จะถูกระบุโดยไม่มีตรงกลางบนบรรจุภัณฑ์

ส่วนใหญ่แล้ว ซูมิชแห้งจะเทด้วยน้ำต้มสุก (ปฏิบัติตามการควบคุมอุณหภูมิอย่างระมัดระวัง) และผสมจนแยกกากออก ปรุงโจ๊กก่อนมื้ออาหารตามคำแนะนำที่จะเกิดขึ้น:

1. โจ๊กหน่อมแน้มที่ไม่ต้องการก้าวไปข้างหน้ามีความผิด buti p'yatividsotkovoy (จาก vitrati 5 กรัมต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร) ราคาคือความสอดคล้องที่ดีที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับการผลิตซัง โจ๊ก Potim จะเป็น 10%
2. จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยความมุ่งมั่นขั้นต่ำ - ช้อนชา วิธีที่ดีที่สุดในการ "รับ" ด้วยซิลิโคนยึดโต๊ะซึ่งเหมาะสำหรับเด็กที่บอบบางนั้นชัดเจน
3. โจ๊ก Krascha ที่จะแนะนำมีลักษณะเหมือนน้ำซุปข้น ปราศจากกลูเตน ปราศจากนม ทำจากบัควีทหรือข้าว มีความจำเป็นต้อง protezhit เพื่อให้หญ้า bula ถูกตัดออกโดยไม่มีหน้าอกและรอยเปื้อนอื่น ๆ หลังจากเซ่อโจ๊กแล้ว เจ้าตัวน้อยก็ให้นมแม่ตามเสียงซูมิช
4. ทีละขั้นตอน โจ๊กส่วนหนึ่งจะเพิ่มขึ้นเป็นประมาณหนึ่งช้อนชาต่อโดบา ในวันถัดไปให้รวมเป็น 150 กรัม (ค่าใช้จ่ายสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน) จากนั้นส่วนเดียวก็เกินพอ:
   • เจ็ดเดือน - 160 กรัม
   • ทุกเดือน - 180 กรัม
   • ริก - 200 กรัม

หากคุณเลือกที่จะปรุงโจ๊กด้วยแรงของคุณเอง สัดส่วนและกฎที่อธิบายไว้ข้างต้นจะถูกเขียนทับ อย่าลืมตัดแต่ง groats ก่อนปรุงอาหารเพื่อให้เต้านมหายไปคุณไม่สามารถชมเจ้าตัวเล็กได้จากนั้นคุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมหรือนมแม่ลงในจาน

คะแนนของธัญพืชที่ดีที่สุด

โจ๊กเด็กเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยม ดังนั้นคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์จากบริษัทและไร่องุ่นต่างๆ ในตลาดภายในประเทศได้

เมื่อเลือกโจ๊กที่ปราศจากนมหรือปราศจากกลูเตนที่ดีที่สุด varto vrakhovuvat ไม่น้อยไปกว่าความคิดเห็นของมารดาคนอื่น ๆ และความคิดของ "fahivtsya" ที่เป็นอิสระที่ดีที่สุด - ฉันจะเป่าเด็ก

การประเมินTsіkavaของโจ๊กอุตสาหกรรมได้รับในโปรแกรมยอดนิยม "ควบคุมการซื้อ" จำเป็นต้องดูแล virobniks ทั้งหมด - ไม่มีบ้านที่ไม่ปลอดภัยในโจ๊กมีเพียงสอง บริษัท เท่านั้นที่ใช้การประท้วงก่อนการให้คะแนน: Heinz และ Bebi

ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมจาก บริษัท อื่นครีมและโจ๊กยอดนิยม "Malyutka" ล้างแค้นหน้าอกที่ไม่ยอมรับ

สมมติว่าเราจะพิจารณาการจัดอันดับของโจ๊กทารกที่ดีที่สุดด้วยเหตุผลบางประการในการเริ่มต้นปีใหม่สำหรับเด็กเล็ก ๆ เช่นเดียวกับพ่อเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจด้วยเหตุผลบางประการ เรียนรู้.

1. ไฮนซ์

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าโจ๊กที่ดีที่สุดนั้นพบได้ในสายผลิตภัณฑ์ในสายพันธุ์เดียวกัน

พ่อสามารถเปลี่ยนเด็กเป็นอาหารเดินจากการแสดงหลายศตวรรษและความต้องการของเด็ก

ในร้านขายยาและร้านค้าพวกเขาขายซีเรียลเบซลิช:

• สารเติมแต่งที่ปราศจากนม іz;
• กับนม;
• ปราศจากผลิตภัณฑ์จากนมที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ต่ำ
• lasih (ธัญพืชที่อุดมไปด้วยผลไม้)

การเตรียมโจ๊กไฮนซ์นั้นง่ายมาก เพียงแค่คนให้ใกล้กับน้ำ

ซูมิชเด็กของ Tsya ไม่เต็มหน้าอกด้วยรสชาติที่น่ายินดีและราคาไม่แพงอย่างน่าทึ่ง การประท้วงของพ่อแสดงให้เห็นว่าความสอดคล้องของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ทำโจ๊กแบบดั้งเดิมเสมอไป

ไฮนซ์โจ๊ก Persha vevsyan ปราศจากนมพร้อมพรีไบโอติก (สำหรับ 5 เดือน) 180 กรัม

2. ที่รัก

หนึ่งในธัญพืชที่ดีที่สุดที่มีปริมาณซูโครสต่ำคือของบริษัทเอง

Vyrobniki ส่งเสริมผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับทุกกลุ่มอายุ

ชายชราสามารถทำให้เด็กพอใจด้วยโจ๊ก:

• ปราศจากนม (เช่น "สะอาด" ดังนั้นจึงมีผลไม้เพื่อแก้แค้น);
• นม (ข้าวกับผลเบอร์รี่และถั่ว);
• พรีไบโอติกที่ปราศจากนมที่แพ้ง่าย (จนถึงระดับพรีเมี่ยม);
• ผลิตภัณฑ์นมระดับพรีเมียม (ส่วนประกอบเดียวและคลังสินค้า)

ในวัยเด็กเมื่อแม่ของฉันวางจานเซโมลินาที่มีกลิ่นหอมไว้ข้างหน้าฉันเธอมักจะพูดถึงความโสมมїї เรื่องเดิมซ้ำกับบัควีท ข้าวบาร์เลย์มุก และเฮอร์คิวลีส วันนี้เราไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับคนที่มีโจ๊กสีน้ำตาล เอลทำไมความโลภถึงเป็นโจ๊กที่อร่อยที่สุด? แนะนำธัญพืชที่ทำรายได้สูงสุด 10 อันดับแรก

บัควีท

สำหรับตอนเย็นโจ๊กดังกล่าวเป็นเพียงเทพนิยาย: แคลอรี่ต่ำและง่ายต่อการพิชิต บัควีท - อีกชื่อหนึ่งว่า "ข้าวสีดำ" ถือเป็นธัญพืชที่ทำรายได้สูงสุดชนิดหนึ่ง Її "กำหนด" สำหรับโรคอ้วน, เบาหวาน, โรคของ CT, ตับ, หัวใจและหลอดเลือด เหมาะเป็นเครื่องเคียงและไส้ยัดไส้บัควีทและห่านอบทอย - รายการโปรดสำหรับโต๊ะคริสต์มาสในประเทศร่ำรวยของโลก

วิฟเซียนกา

Її เรียกผู้หญิงว่าโจ๊ก - เธอจะให้ความงามและสุขภาพ (หนึ่งในพลังของvіvsa - ลดความเสี่ยงในการโทษมะเร็ง) มันทำให้การแลกเปลี่ยนคำพูดเป็นปกติ, การทำงานของ SHKT, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน, ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, ปรับปรุงการแปรงฟันและฟัน มันง่ายที่จะจับมันสำหรับมื้ออาหาร ลอเรลเป็นลักษณะพิเศษของพลาสติกทั่วไปของธัญพืชเฮอร์คิวลีส

โชโน

ทิมซึ่งมีความสุขกับยาปฏิชีวนะ วันนี้ต้องกินโจ๊กข้าวสาลี Pshono nadєในร่างกายzagalnozmіtsnyuyuchuyu dіyu i spryaє vvedenniu สิ่งมีชีวิตของยาปฏิชีวนะและสารพิษ Pshono ราวกับว่าสั่นสะเทือนจากเมล็ดข้าวฟ่างเบื้องหลังเจ้าหน้าที่สีน้ำตาล ชาวกรีกทั้งหมดทำน้อยกว่าสามคน อย่างไรก็ตามโจ๊กลูกเดือยไม่ได้ป่วยด้วยความเป็นกรดลดลง, โรคของระบบไหลเวียนโลหิตและความว่างเปล่า และยิ่งกว่านั้นจะทำให้พลังอ่อนแอลง

มันกะ

Tse เมล็ดข้าวสาลีบดหยาบของส้มโอ หากคุณต้องการใช้จ่ายเงินกับเนื้อเยื่อเซลล์และวิตามิน คุณก็สามารถได้รับราคาสูง เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อพิชิตอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เราป่วยสำหรับเด็กที่ผ่าตัดและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค SKT, ซีเรียล, หม้อตุ๋น, เกี๊ยว, ลูกชิ้น, มูซี่และพุดดิ้งจากเซโมลินา - แท่ง - viruchalochki! อย่างไรก็ตาม ซีเรียลนี้อุดมไปด้วยกลูเตน (กลูเตน) และอาจทำให้แพ้หรือแพ้ได้

Couscous

อีก "pokhіdne" ของข้าวสาลี groats ไวน์ในแอฟริกา วันนี้ในโมร็อกโก แอลจีเรีย ลิเบีย และตูนิเซีย คูสคูสเป็นสมุนไพรแบบดั้งเดิม โยโกเสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้แห้ง และถั่วลันเตา เตรียมจากแป้งเซมะลีเนอร์แห้ง โรยด้วยน้ำ ปั้นเป็นเม็ด ร่อนด้วยแป้งเซมะลีเนอร์แห้ง ตากให้แห้ง บางครั้ง Couscous ทำจากข้าวบาร์เลย์และข้าว

มัล

ความกรอบสูงสุดพบได้ในเมล็ดข้าวกล้องสีน้ำตาล ข้าวป่า และข้าวเอเชียกลาง ข้าวแบบเก่าใช้สำหรับเตรียมสมุนไพรสด: ระยะยาว - สำหรับสลัดและเครื่องปรุง, ปานกลาง - สำหรับริซอตโต้, ปาเอยา, ซุป, รอบ - สำหรับพุดดิ้ง, พาย, ซูชิ, ของหวาน การบดข้าวที่นิยมมากที่สุด ข้าวไม่ล้างกลูเตนสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อข้าวสาลีได้สามารถปลูกฝังโยคะได้

เปอร์ลิฟกา

โจ๊กหัวสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีส่วนร่วมในการฝึกร่างกาย ฟอสฟอรัสซึ่งจำเป็นสำหรับการปรับปรุงความแห้งและความตึงของ m'yazovyh เร็วขึ้นมีมากขึ้นที่นี่ลดลงในธัญพืชอื่น ๆ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้และเงียบ จริงค่ะ หุงปีนึงก็ฟู5-6ครั้ง ก่อนที่จะพูดโจ๊กข้าวบาร์เลย์จะดีกว่าที่จะร้อนในรูปลักษณ์ที่แซงหน้ามันจะถูกพิชิตมากขึ้น

ยาชก้า

ฉันรักโจ๊กของ Peter ข้าวบาร์เลย์เดียวกันนี้, ale podribneniy i s husk, de єสุนทรพจน์สีน้ำตาลสูงสุด ในรัสเซียพวกเขาปรุง superporridge - ปริมาณพร้อมเมล็ดงาดำน้ำผึ้งและต้ม ข้อดีของเซลล์คือช่วยให้การกัดและการแลกเปลี่ยนคำพูดเป็นปกติ ขจัดตะกรันและสารพิษ ธัญพืชยังเพิ่มลงในซุป เครื่องปรุงที่เตรียมไว้ ลูกหมูยัดไส้หรือนกหมูและอบที่เตาอบ

คุคุรุดซียาน

ซีเรียล Tsey นั้นดีในการชำระล้างร่างกายจากขยะด้วยฟลูออรีนและคลอรีน เครื่องหมาย: ผู้ที่กินข้าวโพดเป็นประจำจะรู้สึกดีและมีพลังสูง Groats เป็น rozvaryuetsya เป็นเวลานาน โจ๊กมีค่ามากกว่าแคลอรีสูง แต่ง่ายต่อการพิชิต สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่า - ไม่เรียกร้องให้มีอาการแพ้ แต่แนะนำให้รับประทานสำหรับเด็กเช่นเดียวกับผู้ที่มาจากโลกตรงข้าม

ชีวิต

บรรพบุรุษของเราเคารพโจ๊กชีวิต "ให้ความแข็งแรงแก่ผู้คนในต่อมลูกหมาก" การศึกษาสมัยใหม่พบว่าในโจ๊กข้าวสาลีซึ่งเตรียมจากข้าวสาลีทั้งเมล็ดมีวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งจำเป็นต่อกระดูกสันหลังที่แข็งแรง การพูด การสร้างกัลมุวาติ การเจริญอุเบกขา ในชีวิตก็เช่นกัน โจ๊กดังกล่าวมีแป้งน้อย แต่มีเส้นใยด้วงจำนวนมากที่ทำความสะอาดร่างกาย

ข้าวต้มสำหรับเด็กเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการกล่าวสุนทรพจน์ในชีวิตอันมีค่าและพลังงาน เช่นเดียวกับโจ๊กสำหรับทารกและถ้าคุณได้รับอาหารเสริม? จำเป็นต้องรู้ว่ากางเกงขาสั้นของเด็กเล็กนั้นต่ำกว่า สำหรับ varto นี้ รู้จักเด็กด้วยซีเรียลทีละขั้นตอน แนะนำพวกเขาตามความต้องการของคุณและในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงเวลาที่น่าพึงพอใจที่สุดของการยอมจำนนของอีตัว ไม่ใช่ซีเรียลสำหรับเด็กทั้งหมดที่มีสีน้ำตาล มาดูโจ๊กสำหรับเด็กกัน

อาหารเสริมตัวแรก

เพื่อให้ทารกมีพัฒนาการที่ถูกต้อง ควรเริ่มอาหารเสริมมื้อแรกด้วยน้ำซุปข้นผักเมื่ออายุ 4-6 เดือน และเมื่อใกล้ถึงช่วง 5-7 เดือน ควรให้อาหารเสริมอื่นๆ โจ๊ก. ต้มโจ๊กในน้ำโดยเริ่มจากการผสมซูมิชหรือนมแม่ เกลือ และซูครู ข้าวต้มสำหรับเด็กราวกับว่าปรุงอย่างถูกต้องผู้ใหญ่สามารถใส่เกลือและไม่ใส่เกลือได้ เท่าที่olіїก็เพียงพอ 2-3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ในช่วงสองสามวันแรกโจ๊กจะตกลงไปที่พื้น ด้วยเหตุนี้จึงมีการเพิ่มสัดส่วน - ซีเรียลหนึ่งช้อนชาต่อนม 100 มล. Pіznіshe, โจ๊กจะข้นขึ้นสำหรับปฏิกิริยาที่ไม่เลวร้าย ให้เด็กกลุ่มหนึ่งน้อยกว่าหนึ่งช้อนชาแล้วเพิ่มเป็น 100-150 กรัม เพิ่มหนึ่งหรือสองช้อนเต็มวันแล้ววันเล่า กุมารแพทย์เพื่อเอาใจเด็กด้วยโจ๊กล้วนเป็นเรื่องโกหก อย่าเลี้ยงเด็กด้วยโจ๊กก่อนนอนมิฉะนั้น

ตามความสูงส่งเด็กอายุ 5-6 เดือนควรกินโจ๊ก, กรีก, ข้าว, ข้าวโพด เซโมลินาและวีทกราสเป็นสารก่อภูมิแพ้มากกว่าราฮุนถึงกลูเตน และในขณะนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ ข้าวบาร์เลย์มุกและลูกเดือยยังมีข้อห้ามสำหรับระบบสมุนไพรกระสับกระส่ายของทารก กลิ่นเหม็นสาบ

โจ๊กกรีก

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานของร่างกายคือกรดอะมิโน, โปรตีน, ไขมัน, เกลือ, วิตามินรวม B และ E, แป้ง, โพแทสเซียม, โซเดียม, เลซิติน เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มอาหารเสริมอื่น ๆ (ตัวแรก - น้ำซุปข้นผัก) ด้วยโจ๊กบัควีท สำหรับอีตัวแบบเด็ก ๆ พวกนั้นใจดี ข้าวต้มนั้นหาได้ง่ายและก็ดื่มแคลอรีต่ำ นั่นจะไม่เรียกอาการท้องผูก บัควีทเป็นที่ยอมรับในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างรวดเร็วเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน โจ๊กเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างระบบประสาทและซิสติก เด็กหลังจาก 12 เดือนเพิ่มบัควีทกับน้ำเชื่อม, ผัก, เนื้อสัตว์

ข้าวต้มสำหรับเด็ก

โปรตีน Tseberigach, กรดอะมิโน, แป้ง, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, วิตามินบี ข้าวต้มเข้มข้นกำลังดี ข้าวเป็น“ pomіchnik” ราวกับว่าเด็กขาดการเจริญเติบโตของ vag เช่นเดียวกับปัญหาของความผิดปกติที่หายาก โจ๊กสเปรย์การเจริญเติบโตของโรสแมรี่การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก สำหรับเด็กโตควรให้โจ๊ก, ผลไม้สด, ผลเบอร์รี่, ผลไม้แห้ง หลังจากโชคชะตาคุณสามารถให้ Ribka ก่อนข้าว

โจ๊กข้าวโพดสำหรับเด็ก

คุณค่าของชีวิตและในการปรากฏตัวของวิตามิน PP และ B, เกลือ, แคโรทีน, โครเมียม, ซิลิกอน, โปรตีนและเนื้อเยื่อเซลล์ โจ๊กถือว่าไม่ก่อภูมิแพ้ แคลอรีต่ำ และพิชิตได้ง่าย กระเด็นไปในลำไส้ทำความสะอาดและบรรเทาเยื่อเมือก โจ๊กข้าวโพดเหมาะสำหรับเด็ก ๆ พร้อมชีสและผัก

โจ๊กVіvsyana

เด็กหลังจากแปดเดือนในอาหารสามารถ โจ๊ก. Vivsyanka อุดมไปด้วยโปรตีน แมกนีเซียม เลซิติน โปรตีน กรดไลโนเลอิก ฟอสฟอรัส โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียม โจ๊กกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของ m'azovy ฉีดพ่นท่อและลำไส้ของหุ่นยนต์ที่มีเสถียรภาพ

โจ๊กมานาสำหรับเด็ก

เด็ก เก่ากว่าหินคุณสามารถกินโจ๊กมานา Manka ล้างแค้นแป้งมากเกินไป (70%) และวิตามินน้อยซึ่งไม่ใช่ความผิดของการเป็นแขกประจำในเมนูของเด็ก กุมารแพทย์มีความดื้อรั้นว่าควรลดปริมาณเซโมลินา 1-2 ส่วนต่อวัน นานถึงสามปี เซลล์ Ale และโปรตีน, โปรตีน, สถานการณ์ ryatuyut โจ๊ก Zavdyaki ไม่ใช่ "vazhka" มันจะถูกพิชิตได้ง่ายและ korisna ในกรณีที่เจ็บป่วยจะต้องได้รับอาหาร

สุขภาพที่ดีกับลูกน้อยของคุณ!

ทำไม กลิ่นเหม็นเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ล่าสุดในอาหารของมนุษย์ ดูเหมือนว่าเมื่อ 17,000 ปีที่แล้วอารยธรรมอาศัยอยู่ในข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจในการรับประทานอาหารของชาวกรีกและชาวโรมัน 12,000 ปีที่แล้วข้าวโอ๊ตปรากฏในอาหารของชาวรัสเซียซึ่งเป็นพื้นฐานของอาหารของชาวบ้าน และก่อนหน้านี้ประชากรของภูมิภาค pivdenny ของรัสเซียอาศัยอยู่เพื่อลูกเดือย - dzherelo zhivnyh rechovina ที่ร่ำรวย

Kashi ให้พละกำลังและพลังงานแก่ประชากรรุ่นต่างๆ มากที่สุด สร้างความมั่นใจให้กับเมืองและอาหารราคาย่อมเยา Groats ถูกตีด้วยวิธีที่ต่างออกไป: พวกเขาบดขยี้ในเขตเลือกตั้งเพื่อต้มขนมปังและชอร์ตเค้ก ชงเยลลี่หายาก และเครื่องปรุงต่างๆ ชาวต่างชาติไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากพวกเขา พวกเขาเตรียม maisternishe อาศัยอยู่กับเนื้อ

วันนี้มีให้เราอย่างมาก มุมมองเพิ่มเติมโรคซาง, ตอนล่างของรัสเซียตอนกลาง Ale vіdmovlyatisyaในbagatovіkovogo dosvіdu no varto แม้แต่พันธุ์ล่าสุดก็สามารถเห็นได้ก่อนพันธุ์ล่าสุด ทำไมโจ๊กถึงเรียกว่าโจ๊กและทำไมโจ๊กถึงเรียกว่าโจ๊กอื่น ๆ

คะแนนของธัญพืชที่มีคุณค่า Yakі raznovidi buvayut

Otzhe, โจ๊ก korisna จามรี? Chi єโต๊ะโจ๊กสำหรับ korisnistyu? นักกำหนดอาหารตั้งชื่อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่า 7 ชนิดซึ่งมีความสำคัญที่ต้องรวมไว้ในอาหาร ยิ่งกว่านั้นไม่น้อยสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและสำหรับการทำงานของ ShKT เพื่อให้การกินมีความสมดุลดีขึ้นจำเป็นต้องกินซีเรียลเป็นประจำ แกนของภาพมีชื่อว่า:

บัควีท

บัควีทถือเป็นโจ๊กที่ดีที่สุด วอห์นถือเป็นผู้นำ คุณค่าทางอาหารจากปริมาณแคลอรี่ขั้นต่ำ อาหารหลายสิบชนิดได้มาจากการฝึกฝนของกลุ่มชาวกรีก Її vikoristovuyut ในอาหารมังสวิรัติแทนโปรตีนทาร์ตและแม้แต่ที่คลังสินค้าїїปริมาณโปรตีนทั้งหมดคือ 18% วอน แพ้ง่ายผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเกลือแมกนีเซียม องค์ประกอบขนาดเล็กของ Qi มีความสำคัญต่อระบบเม็ดเลือดซึ่งเป็นการทำงานของหัวใจ

Groats กรีกมีความผิดในการเป็นพื้นฐานสำหรับการกินคนที่ทนทุกข์ทรมาน ด้วยโรคเบาหวาน. มีดัชนีน้ำตาลขั้นต่ำ ไม่ก่อให้เกิดรูบาร์บเมื่อร่างกายย่อย เห็นได้ชัดว่าไม่ก่อให้เกิดการเสียดสีที่แหลมคม Vіdomi vpadki หากการแนะนำของบัควีท groats และ dotrimannya อาหารที่ยากนั้นรวมถึงความจำเป็นในการแนะนำอินซูลิน

บัควีทไม่ได้ถูกนำไปใช้กับธัญพืชเช่นธัญพืชอื่น ๆ ส่วนใหญ่ แต่นำมาสู่หญ้าขัดสน "ญาติ" ที่ใกล้ที่สุดคือสีน้ำตาลปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์น้อยที่สุดควรสูงถึง 90 Kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ มันมาจากอินเดีย de її เรียกว่า "ข้าวดำ"

วิฟเซียนกา

โจ๊ก Yaka คล้ายกับ Vivsyanka? Vіvsyana groats เตรียมจากvіvsaซึ่งจะให้ หลากหลายชนิดอ็อบร็อบกี้. สำหรับราคาของโจ๊ก อำนาจของอำนาจถูกกำหนดโดยความเข้มของด้ามไม้กวาด เราจะหยาบคายกับคุณ ทิม สินค้าผิด. ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารเพื่อสุขภาพ Vіvsyanіplastіvtsі, shvidki สุกและข้าวโอ๊ต ขั้นตอนของการประมวลผลเชิงกลของโยคะมีน้อย

Bagat groats บนองค์ประกอบขนาดเล็ก, วิตามิน Ale її ค่าหลักในอีก - เซลล์จำนวนมาก ธัญพืชประกอบด้วยเส้นใยที่ไม่กระจายตัวซึ่งพบได้ในลำไส้ของ "yorzhik" kshtalt กลิ่นเหม็นช่วยขจัดตะกรัน ขจัดคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ คำพูดที่เป็นพิษ Ale, takіlyuschi yakosti maєน้อยกว่าผลิตภัณฑ์, การเตรียมการในน้ำ

นอกจากนี้ vivsyanka ยังจำเป็นสำหรับผู้ที่มีงานเสียหายของ ShKT ด้วยโรคกระเพาะ ความเจ็บป่วยของ virazkovy นั้นเปลี่ยนความรุนแรงของการโจมตี เศษที่ห่อหุ้มผนังของประตูน้ำด้วยกลูเตน

เปอร์ลิฟกา

Tsya groats เป็นผลิตภัณฑ์จากการบดเมล็ดข้าวบาร์เลย์ซึ่งกลายเป็นพื้นฐานของอาหารของคนโบราณ ดูเหมือนว่ามีเพียงโยโกเท่านั้นที่คุ้นเคยกับกลาดิเอเตอร์แห่งกรุงโรมยุคเก่า เศษถุงแป้งบนกระรอกก็ฟื้นคืนพละกำลังอย่างรวดเร็ว ซาร์ปีเตอร์ที่ 1 นักปฏิรูปที่มีชื่อเสียงผู้รักข้าวบาร์เลย์ แต่ในรัสเซียวัฒนธรรมของїї vzhivannya ถูกใช้ไปนานแล้วบดขยี้ด้วยข้าวสาลี

วันนี้ข้าวบาร์เลย์มุกถูกใช้โดยรัฐ กองทัพ โจ๊กงบประมาณ ซึ่งมีเจ้าหน้าที่สีน้ำตาลจำนวนมาก วอห์นเพื่อล้างแค้นโปรตีนที่อุดมด้วยโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส Єในnіyฉันkіtkovinaเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของลำไส้ ปัญหาเกี่ยวกับข้าวบาร์เลย์มุกของวันนี้คือคุณได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารแล้ว ผ่านธัญพืชโบราณนี้ซึ่งปลูกในทุกทวีปโดยพิงหลังครัว

ควรแช่ข้าวบาร์เลย์ใน obov'yazkovo ก่อนปรุงอาหาร จำเป็นต้องเติมน้ำเป็นเวลา 12 ปีหลังจากนั้นควรล้างและ v_dvaryuvat บนกองไฟที่ร้อนจัด groats เดือดไม่เพียงพอจากนั้นย้ายกระทะไปที่รูน้ำแล้วบังคับไว้ใต้หลังคาเป็นเวลา 6 ปี

โชโน

ข้าวฟ่างโบราณอีกเมล็ดหนึ่งเกิดจากการมีอยู่ของ อาหารเพื่อสุขภาพ. ข้าวฟ่างเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านกรรมวิธีน้อยที่สุด ดังนั้นในการออมแบบใหม่จึงมีเนื้อเยื่อเซลล์ที่มีคุณค่ามากมาย สำหรับวัตถุประสงค์ของโจ๊กพลังแห่งอำนาจใช้ในการทำความสะอาดลำไส้อย่างเข้มข้น, ตะกรันอาคาร, เกลือโลหะ โรคซางกระตุ้นการชำระล้างหลอดเลือด ลดความสามารถในการพัฒนาหลอดเลือด

ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งทำให้ได้ตะแกรงที่ดี มันไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารที่มีตับอ่อนอักเสบสำหรับผู้ที่อยู่ในโกดังของpolіtsukoraไม่สามารถทำงานหนักเกินไปได้อย่างสมบูรณ์จากคราบpіdshlunkovoyที่อ่อนแอลง ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะคุ้นเคยกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ข้าวโพด

โดยไม่คำนึงถึงผู้ที่สำหรับตารางของเราไม่ใช่ผลิตภัณฑ์หลัก ไม่ทรงพลัง จำเป็นต้องได้รับชัยชนะ ข้าวโพดอาจ อำนาจพิเศษ. วอห์นแข็งแกร่งเกินไป คนรวย її z'їsti ไม่เข้าไปยุ่งกับมัน ระยะเวลาของการดูดซึมโดยร่างกายของการทดลอง, їїเป็นคาร์โบไฮเดรตจะถูกแยกออกเป็นเวลา 4 ปี, เพื่อให้แน่ใจว่ามีการจัดหาพลังงาน.

เรามีคลังสินค้าของวิตามิน A, E, PP ซึ่งเป็นโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมาก องค์ประกอบขนาดเล็กของ Qi มีคุณค่าต่อการทำงานของหัวใจ มันช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คล้ายกับ vsyantsi

มัล

ผลิตภัณฑ์นี้รวมอยู่ในอาหารของประชากรพันล้านของโลก คุณค่าของธัญพืชข้าวเป็นที่รู้จักกันดีในประเทศจีน อินเดีย และประเทศอื่นๆ เอเชียที่คล้ายกัน, ชนะการปันส่วนคลังสินค้าที่สำคัญที่สุด แต่ในตัวเราข้าวถูกนำไปด้วยวิธีอื่นและไม่ใช่ข้าวที่เราไม่สามารถปรุงโยคะได้ ทางด้านขวาในความจริงที่ว่าเราอาศัยอยู่ในความหลากหลายที่แตกต่างกัน - ขาว, สะอาด, มูลค่าของข้าวบางส่วนมีค่าเท่ากับข้าว "คลาสสิก" น้อยที่สุด - เราเจาะ, ไม่ขัดสี

คงเหลือไว้ซึ่งประสิทธิภาพสูงในการชำระล้างสารอาหารของร่างกายจากตะกรัน ฉันมีแคลอรี่น้อยมาก ธัญพืชที่หลากหลายของเราให้ผลผลิตน้อยกว่าในแผนของเรา แต่มีคาร์โบไฮเดรตที่หาได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม กลิ่นเหม็นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เนื่องจากข้าวมีความสามารถในการดูดซับ ห่อหุ้มผนังลำไส้ และทำให้การกัดเป็นปกติ

ลียง

Korist tsієї groats ในบ้านไม่กว้างฉันไม่ทำโจ๊กกับเรา แต่จำเป็นต้องทำความรู้จักกับเธอราวกับว่ามาจาก dzherel ของกรดอะมิโนที่จำเป็น มันเข้าสู่เนื้อความของคำพูดทั่วๆ ไป ซึ่งเข้าสู่โครงสร้างของร่อง พู่ และหนองน้ำ ลียงเป็นแก่นแท้ของเยาวชน

นอกจากนี้ซีเรียลยังมีวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก ผู้นำของส่วนที่เหลือตรงกลางคือโพแทสเซียมซึ่งมากกว่า 7 เท่าซึ่งต่ำกว่าในผู้ถือบันทึกชั้นนำขององค์ประกอบที่สาม - กล้วย โจ๊ก Llyana คล้ายกับข้าวสาลีและข้าว เทลงบน SHKT: มันห่อเยื่อเมือกด้วยเกล็ด

ซีเรียลshkіdlivіที่ใหญ่ที่สุด เปเรลิก

Kashi ได้รับการยอมรับว่าจะได้รับเท่านั้น เจ้าหน้าที่คดโกง. อย่างไรก็ตามมีคนปานกลางและคนจน นักโภชนาการให้ความสำคัญกับธัญพืชที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงเช่นเดียวกับธัญพืชที่ไม่มีเซลล์ กลิ่นเหม็นจะนำแคลอรี่ที่ว่างเปล่ามาสู่ร่างกาย เจ้าของบันทึกอยู่ที่นี่

• มานาบ่น ธัญพืชชนิดใดที่ทำให้มานางอกได้? วอห์นเป็นผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีที่สำคัญที่สุดของส้มโอ ซึ่งมีหน้าที่เล็กน้อยในการล้างแค้นการเจริญเติบโตของโปรตีนและวิตามิน อย่างไรก็ตาม ส่วนหลักของคลังสินค้า (70%) เกิดจากแป้งซึ่งคนไม่สามารถใช้ได้ ซาอิวา วากา abo tim, hto prane yogo เปลี่ยน. ความหยาบของโจ๊กจากแป้งเซมะลีเนอร์มากเกินไปสำหรับเจ้าตัวน้อย ที่โกดังของธัญพืชมีmucopolіsaccharideพับซึ่งเป็นร่างกายของเด็กที่ไม่สามารถย่อยได้ Vin ลดความเข้มของ villi ของลำไส้ทำให้การทำงานของสมุนไพรแย่ลง
• ข้าวสีขาว. นักโภชนาการเรียกแคลอรี่ที่ว่างเปล่าของโยคะ ข้าวขาวนั้นอุดมสมบูรณ์และแกนของวิตามินและแร่ธาตุนั้นไม่มีอยู่จริง ค่าสูงของพายุหญ้าป่าและพันธุ์สีแดง
• วิฟเซียนกา การทำอาหารสวีเดน . มันวิเศษมาก แต่ vivsyanka ก็สามารถเป็น shkidlivy ได้เช่นกัน นี่คือชื่อของส้มโอplastіvtsіdrіbnogo, yakі rozvaryuyutsya สำหรับ 5 khvilin หรือพวกyakіคุณสามารถนึ่งได้ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีเซลล์ ไม่มีส่วนประกอบที่มีคุณค่าอื่นๆ ปริมาณแคลอรี่ของโจ๊กจากถุงซูโครเท่ากับเค้กหนึ่งชิ้น

Shkidlivoy สามารถเป็นเหมือนซีเรียล - และชีวิตและข้าวสาลีราวกับว่ามันเป็นการแพ้ของแต่ละคน มากกว่า 30% ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากการแพ้กลูเตน และใน 1% ของคน สภาวะทางพันธุกรรมนี้กระตุ้นให้เกิดผลที่สำคัญที่สุดหลังจากการแนะนำธัญพืชที่มีกลูเตน ด้วยการบริโภคธัญพืชที่มีกลูเตนเป็นประจำ (ข้าวสาลี, ข้าวสาลี, เซโมลินา, ข้าวบาร์เลย์มุก) จะเกิดโรค celiac มันปรากฏตัวในการแกะสลักที่เสียหายอย่างต่อเนื่องและการลดลงของความเข้มของการแช่สุนทรพจน์ที่มีชีวิตจากลำไส้

กลูเตนมีอยู่ในธัญพืชและในอาหาร ไวน์อยู่ในขนมปัง พาสต้า ปลากระพงและอาหารกระป๋องเป็นสารเติมแต่ง ไม่มีโปรตีนจากธัญพืชในบัควีท ข้าว ปลายข้าวข้าวโพด ลูกเดือย

กฎการทำอาหารสำหรับโจ๊กสีน้ำตาล

เพื่อให้ได้ปริมาณเปลือกสูงสุดจากผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อเตรียม Todіโจ๊กอยู่ในคอร์ที่ถูกต้อง ได้รับรางวัลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก แกนของ sprat thinness ของการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง

• ชิมน้อย obobki ทิมสวยขึ้น. ไม่ว่าจะเป็นธัญพืชเพื่อล้างแค้นสเปกตรัมหลักของสุนทรพจน์สีน้ำตาลในเปลือกด้านบน หากใช้เวลาน้อยกว่า їх ในช่วงเวลาแห่งสงคราม เราจะเห็นความเสียหายมากขึ้น ส้มโอ Vyvayte หยาบ, ข้าวไม่ขัดสีและธัญพืช, เมล็ดมีรายละเอียดมากขึ้น: ข้าวโพด, ข้าวบาร์เลย์ (ข้าวบาร์เลย์)
• ล้างปลายข้าว. Tse เพื่อให้їїเลื่อยและไม่มีงูสีน้ำตาลกล่าวสุนทรพจน์ ความจำเป็นในการล้างอากาศนั้นถูกกำหนดโดยสุขอนามัยเบื้องต้น
• อยู่ได้โดยไม่มีไขมัน. ตัวอย่างเช่น Perevaga vivsyanki, polygaєที่อาคาร zv'yazuvati และ vivodit คอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตาม จะใช้บ่อยขึ้นเมื่อบริโภคกับนม เศษของธัญพืชจะบดบังไขมันของนม และไม่ใช่ส่วนที่เกาะอยู่ในลำไส้ของคุณ ในทำนองเดียวกัน diyut іnshі groats กับส้ม วางไว้ใกล้กับน้ำ
• Vykorivayte korisnіและสารเติมแต่งรสเผ็ด. โจ๊กจะเผ็ดมากสำหรับ snidanku ดังนั้นเพิ่ม rodzinki, แอปริคอตแห้งลงไป, ใส่แอปเปิ้ลหรือถั่ว, จิบเมล็ดแฟลกซ์, งา, ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สด ส่วนประกอบดังกล่าวไม่เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของความเครียด แต่ทำให้มึนงงด้วยความชุ่มฉ่ำและโค้งมนเท่านั้น

อาบน้ำเป็นประจำและใช้ชีวิตในราคาโจ๊กชีวิต pshonyana Korist ที่ Skoda เม็ดที่ tsomu іndivіdualnіที่ค้างอยู่ในร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามจำนวนของ groats สีน้ำตาลมีมาก และในหมู่พวกเขาคุณจะรู้ว่าคุณ obov'yazkovo tіyakіชื่นชมยินดีด้วยความเอร็ดอร่อยบนโต๊ะประจำวันและไม่นำnaslіdkіvที่ยอมรับไม่ได้

ฉันถลึงตาใส่แม่เหมือนเด็กทารก ชื่นชมอาหาร: อาหารเสริมชนิดใดและคุณแนะนำทารกตั้งแต่อายุเท่าไร Kashi ถือเป็นหนึ่งในอาหารหลักสำหรับเด็กหลังจากหกเดือน แต่พวกเขาทั้งหมดจะปล่อยให้อยู่ต่อไปตามชะตากรรมหรือไม่? ความเศร้าโศกที่โจ๊กเฉพาะของ Skoda คืออะไร? จำเป็นต้องให้กับคนที่ไม่มีใครรักในปริมาณเท่าใด? เกี่ยวกับรายงาน tse ได้ที่บทความ

การจำแนกประเภทของธัญพืช:

1. ตามประเภทของธัญพืช: ข้าว, กรีก, kukurudzyan, มานา, wivsyan, pshonyan, ข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวบาร์เลย์มุก
2. นมและปราศจากนม
3. ปราศจากกลูเตน (ซึ่งหมายถึงโปรตีนจากธัญพืช - กลูเตน) และปราศจากกลูเตน Groats: กรีก, ข้าว, pshonyana และ kukurudziana groats จัดอยู่ในกลุ่มปราศจากกลูเตน
4. ช้อปปิ้งที่บ้าน

บนซังฉันจะป้อนโจ๊ก แต่สามารถปราศจากนมได้อย่าล้างแค้นกลูเตนและทำจากซีเรียลเดียวเท่านั้น สิ่งแรกที่จะแนะนำคือข้าวและโจ๊กกรีก มาทีละขั้นตอนเพิ่ม kukurudzyan ธัญพืชอื่นๆ ที่ 6-7 เดือนไม่แนะนำให้อาศัยอยู่เศษมีกลูเตนซึ่งมักทำให้เกิดอาการแพ้

ประมาณ ตั้งแต่ 8 เดือนต่อไป ทีละขั้นตอน ค่อยๆ แนะนำวีทกราสและโจ๊กจากธัญพืชจำนวนเล็กน้อย

ตั้งแต่ 9 เดือนคุณสามารถลอง pshonyan, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวบาร์เลย์, โจ๊กข้าวสาลี

มานะส่งเสียงเพื่อเข้าไปในโรงทานของบุตรทั้งหลายที่เหลือ- หลังจากชะตากรรมที่ 1.

สำหรับเด็กอายุ 6-8 เดือน ให้ปรุงโจ๊กในน้ำหรือนมแม่ ไม่ได้รับนมวัวเพื่อสุขภาพเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ เป็นเวลา 9-10 เดือนคุณสามารถปรุงหญ้ากับนมด้วยน้ำ โจ๊กน้ำนมดีกว่ามีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่น้อยกว่า 1 ปี

โจ๊กแบบไหนดีกว่าที่จะเลือก: ซื้อไคโฮมเมด?

มันคุ้มค่าที่จะทิ้งปัจจัยหลายประการ: การตีที่คล้ายคลึงกัน, ความเป็นไปได้ทางการเงินของมารดาและสิ่งนั้นซึ่งอยู่ห่างจากเมืองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมสตราวี่

ข้อโต้แย้ง "สำหรับ" ซื้อโจ๊กในถุง:

• ส่วนใหญ่แพ้ง่าย (หลีกเลี่ยงกลูเตน, ซูคอร์, สารกันบูด, ส่วนประกอบของนม);
• กลิ่นเหม็นอุดมด้วยวิตามิน (จริงอยู่ มารดาที่ร่ำรวยไม่คำนึงถึงเปลือกไม้ เศษของวิตามินทั้งหมดจากการผลิตสารเคมี ดังนั้นจึงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเติมแต่ง)
• เตรียมด้วยตนเองและรวดเร็ว
• ร้านค้าสำเร็จรูปอาจมีความสม่ำเสมอที่เหมาะสมซึ่งเหมาะสำหรับเด็กจนถึงวัยแรกเกิด

ข้อโต้แย้ง "สำหรับ" โจ๊กโฮมเมด:

• คลังสินค้าถูกสร้างขึ้นโดยแม่เอง (ไม่มีส่วนประกอบของ sumn_vnyh คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่จำเป็นให้กับเจ้าหน้าที่ได้)
• ราคาไม่แพงสำหรับ varty;
• พวกเขามีคำศัพท์ของชนเผ่าสำหรับการออม, ต่ำกว่าสำหรับสินค้าที่ซื้อ;
• โจ๊กโฮมเมดที่มีความหนาสม่ำเสมอสเปรย์ในการพัฒนาหมากฝรั่งของเด็ก

Korisn_กลุ่มอำนาจ

ธัญพืชปราศจากกลูเตน

ปลอดภัยที่สุด oskolki ไม่ควรพลาดโปรตีนกลูเตนที่กำลังเติบโตและเหมาะสำหรับอาหารเสริมสำหรับเจ้าตัวเล็กที่สุด (ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป)

• มัลอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อร่างกาย
• บัควีทเก็บที่คลังสินค้าสำหรับวิตามินของกลุ่ม B, เกลือ, แมกนีเซียม, สังกะสี, ทองแดง ผมจะวาดการทำงานของระบบสมุนไพรของราหุนจำนวนเซลล์ ความร่ำรวยของห้องช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคโลหิตจางในเด็ก Pereskodzhaє อาการท้องผูก และกำจัดคำพูดส่งเสียงดังออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปลายข้าว.її คลังสินค้า จำนวนมากวิตามินของกลุ่ม B, A, E, PP, เกลือ, แป้ง วอห์นจะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ช่วยกำจัดอาการท้องอืดและจุกเสียด
• โชโนมีเนื้อเยื่อเซลล์โปรตีนวิตามินของกลุ่ม B, PP, สังกะสี, โพแทสเซียม, น้ำลายจำนวนมาก ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและตับ ขจัดสารพิษ

เด็ก ๆ เติบโตขึ้นชั่วโมงของการค่อยๆคุ้นเคยกับ Yogo กับ "ผู้ใหญ่" และzhіzhіที่แตกต่างกันมากขึ้น เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป

• Vivsyan บ่น- อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส แคลเซียม โปรตีนโรสแมรี่ เนื้อเยื่อเซลล์ วิตามิน B1, B2 Spriyaє zmіtsnennyu แปรงและฟันซึ่งมีความหมายอย่างเห็นอกเห็นใจในระบบประสาทของหุ่นยนต์
• ข้าวบาร์เลย์ groats (ข้าวบาร์เลย์และข้าวบาร์เลย์)ใช้วิตามินของกลุ่ม B, A, E, PP, โพแทสเซียม, แคลเซียม, เกลือ, เนื้อเยื่อเซลล์ Kashі spriyat vyvedenniu shkіdlivih rechovina іz organіzmu, polіpshennya robo ระบบสมุนไพร, zmіtsnennyuіmunіtetu ช่วยจัดการกับโรคภูมิแพ้
• ข้าวสาลีกระตุ้นการแลกเปลี่ยนสุนทรพจน์, ปรับปรุงการทำงานของเยื่อเมือก - ลำไส้, ขจัดคำพูดที่นุ่มนวลออกจากร่างกาย
• Manna ปลายข้าวความดีจะถูกพิชิตอุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, PP, โปรตีนและแป้งที่กำลังเติบโตซึ่งให้การเจริญเติบโตและพลังงานแก่ร่างกาย โจ๊กนั้นอุดมไปด้วยแคลอรีสูง

วิธีการแนะนำโจ๊กในอาหารของทารกอย่างถูกต้อง?

ในการปรุงอาหารให้ใช้ซีเรียล 5 กรัมต่อน้ำ 100 กรัม เริ่มแนะนำโจ๊กในอัตรา 1/2 ช้อนชาของธัญพืชโดยสังเกตปฏิกิริยาของการร้องไห้ หากไม่มีอาการแพ้จะสามารถลดระยะเวลาลงเหลือ 150 กรัม จากนั้นความเข้มข้นจะเพิ่มขึ้นและกลายเป็นโจ๊ก 10 กรัมต่อน้ำ 100 กรัม

วิธีการปรุงโจ๊กสำหรับ nemovlyat

ล้าง groats และเช็ดให้แห้ง ก่อนปรุงอาหารให้บดในเครื่องบดหรือเครื่องปั่น ให้เหงื่อออกเพื่อต้มหรือน้ำเย็น (เช่นข้าวหรือบัควีท) หรือฉันต้ม

ต้มโจ๊กบนกองไฟ, postіyno pomіshuyuchi ชั่วโมงแห่งการเตรียมคือการนอนลงในสายตาของธัญพืช หากต้องการรับประทานโจ๊กให้ได้รสชาติที่อร่อยที่สุด คุณสามารถรับประทานผัก (แตงโม บรอกโคลี) และผลไม้ (แอปเปิ้ล ลูกแพร์ กล้วย)

เมื่อพร้อมแล้ว คุณสามารถเติมน้ำนมแม่ ซุปข้น ผักและผลไม้ จนถึงปีที่ 1 ของความแข็งแกร่ง zukor นั้นไม่ถึง

ความเคารพ: เป็นการดีกว่าที่จะให้โจ๊กจากช้อน, เศษเม่น, ใกล้โต หากเด็กเป็นїїї z plyashechki ผลิตภัณฑ์นั้นไม่ดีพอที่จะปัสสาวะกับผิวหนัง

ข้าวต้มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาต่อไปและให้พลังงานและความแข็งแรงสำหรับการเจริญเติบโตของทารก ปล่อยให้อาหารซ้ำซากกับพวกเขาและrіznomanіtnishim!