เรืออบบน kefir: สูตรอาหาร คุณสมบัติการทำอาหาร และคำแนะนำ สูตรที่ดีที่สุด

Vіvsyané pečívo บน kefіrіเป็นของหวานที่น่าอัศจรรย์ คุณสามารถกินมันได้เหมือนกับชา เช่นเดียวกับ kavoi สามารถใช้ร่วมกับไวน์ใด ๆ กับผลไม้แห้ง ผลเบอร์รี่สด และเครื่องเทศต่าง ๆ เช่นอบเชย ตามสูตรคุณสามารถผสมน้ำผึ้งหรือผักสดเช่นแตงโม ชวนให้นึกถึงการผสมผสานอย่างน่าอัศจรรย์กับพลาสติกและ kefir ดังนั้นจึงอาจมีแคลอรีต่ำ

สูตรสำหรับเตาอบมังสวิรัติบน kefir นั้นเข้มข้นเกินไป นี่คือnaytsikavishіที่เลือกหรือตัวเลือกง่ายๆ

เตาอบทำอาหารด้วยผลไม้แห้ง: ส่วนผสม

ในการปรุงขนมอบบน kefir คุณต้องทำ:

• พลาสติก 300 กรัม
• kefir ไขมันต่ำ - 300 กรัม
• น้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะหายาก
• ผลไม้แห้งเช่นแอปริคอตแห้งและร็อดซินอค - เพื่อความเพลิดเพลิน
• โดยคีมคีบวานิลลินและอบเชย เพื่อที่จะรักคนทำอาหาร chi yogo sim'ya

ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายเช่นนี้คุณสามารถปรุงอาหารโฮมเมดแสนอร่อยบน kefir สูตรโยคะก็ง่ายมากเช่นกัน คุณสามารถเลือกอ้วนที่สุด ผลิตภัณฑ์นมอย่างไรก็ตามเตาอบแบบเดียวกันจะมีแคลอรี่มากกว่า หากมีคีเฟอร์เพียงเล็กน้อยที่มีปริมาณไขมันสูง คุณก็สามารถเจือจางด้วยน้ำต้มสุกที่อุณหภูมิห้องได้

สูตร Pokrokovy: shvidko และอร่อย

พบในสูตร tsomu rozmokayut plastіvtsі Tobto เทส่วนผสมนี้ลงในเบียร์ด้วย kefir แล้วปล่อยให้มันชง หากvіvsyankazbіlshitsyaที่rosemіrіคุณสามารถไปที่ขั้นตอนการรุกได้ Reshta vykonuetsya แม้แต่ shvidko ขนมดังกล่าวจะถูกต้มอย่างรวดเร็ว:

1. เพิ่มน้ำผึ้งผสมกับ kefir และพลาสติกสีขาว ที่นี่พวกเขาทำลายและเครื่องเทศ
2. ผลไม้แห้งยังปรุงแช่เป็นเวลานานจากนั้นเราจะปรับแต่งให้ได้มากที่สุด คุณสามารถเร่งความเร็วด้วยเครื่องปั่น
3. หากคุณพร้อมที่จะลิ้มรสจำเป็นต้องทำให้ร้อน ราวกับว่าความร้อนนั้นหายากเกินไปจากนั้นก็สามารถใส่อนาคตของเตาบน kefir ด้วยช้อน ในการทำเช่นนี้ให้นำกระดาษหนึ่งแผ่นปิดด้วยกระดาษ parchment แล้วเปิดเตาอบ
4. ที่อุณหภูมิ 180 องศาในเตาอบ มีปากกาขนนกเกือบสิบห้าด้ามสำหรับเตรียม Golovne อย่าเล่นโยคะมากเกินไป มิฉะนั้นคุณจะกลายเป็นขมขื่น
5. ถ้ามันเต็มใจที่จะเอะอะ varto ปล่อยให้เขายืนอีกหน่อยแล้วเราจะยืน

สำหรับสูตรนี้เบเกอรี่บน kefir จะเผ็ดและดูเย็น

เตาอบกล้วยกับ Vivsyanka

อีกอันหนึ่ง ตัวเลือก Garniy- tse podednannya พลาสติกทั้งหมดและทันกล้วย. ผลไม้ที่เข้มที่สุดคือส่วนที่มืดที่สุด ส่วนมอลเทสคือผลของของหวาน

จำเป็นต้องใช้:

• กล้วย 200 กรัม - ประมาณสองขนาดผลไม้เฉลี่ย
• kefir 45 กรัมไม่ว่าจะเป็นไขมัน
• พลาสติก 60 กรัมสำหรับไม้กวาด
• วานิลลา zucru หรือวานิลลาเล็กน้อย
• เนยเทียม 10 กรัม vershokovy หรือสเปรด

สำหรับซังของ varto นำเปลือกออกจากกล้วยและตัดเนื้ออย่างระมัดระวัง ผลไม้บดละเอียด คุณสามารถตีเครื่องปั่นหรือใช้ส้อม พลาสติกถูกเพิ่มเข้าไปในพลาสติกใหม่ ตอนนี้คุณสามารถใช้ kefir และผสมโยคะกับวานิลลา Z'ednuyut สองผลรวมและzamіshuyut masa สำหรับเตาอบ

เคลือบเดโคด้วยมาการีน ตอนนี้คุณสามารถวางเตาใหม่ได้ พวกเขาจิบที่เตาอบตอนใกล้เที่ยงคืน อุณหภูมิเกือบ 180 องศา

Pechevo กับถั่ว Dietichne

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การทำสูตรง่ายๆสำหรับเตาอบแบบ kefir สำหรับอันใหม่ คุณต้องใช้ส่วนผสมเดียวกัน:

• kefir หนึ่งร้อยกรัม
• พลาสติก 120 กรัม
• การแพร่กระจาย 50 กรัม
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม
• ช้อนโต๊ะคือ borosna (อาจน้อยกว่านี้);
• gorіhi be-yakі - zhmenya (คุณสามารถใช้ tongdal หรือgorіkhขนดก);
• วานิลลาหรือวานิลลา zucru เล็กน้อย

เตรียมตัวให้พร้อม:

1. พลาสติกถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนเท่าๆ กันโดยประมาณ - ส่วนแรกถูกหมุนโดยเครื่องปั่นจนฉันกลายเป็นหมูป่า
2. คุณต้องผสมพลาสติกส่วนเกินและถั่วลันเตา คุณสามารถบรรยายได้เพียงพอ
3. ตอนนี้ varto เพิ่ม kefir แต่อุณหภูมิห้องเท่านั้นและผสมส่วนผสมทั้งหมด
4. Dosipati boroshno น้ำผึ้งและนำวานิลลิน
5. ในขณะเดียวกันการแพร่กระจายจะกระจายและแก้ไขสารละลายของส่วนผสม
6. อีกครั้งมีความจำเป็นต้องผสมทุกอย่างให้ละเอียดจากนั้นเราจะปรุงเตาอบบน kefir ไปที่เตาอบ

Vypikaetsya vono khvilin อายุยี่สิบ

เตาอบอาหารด้วยมะพร้าว

สูตรสำหรับการอบด้วยพลาสติกฉ่ำบน kefir peredbachay vikoristannya tsukra อย่างไรก็ตาม ด้วยการเติมมะพร้าวขูดและน้ำผึ้ง ก็จะได้รสชาติของชะเอมเทศ แทนที่มอลต์ที่ซื้อตามร้านได้อย่างง่ายดาย

จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• 80 กรัม kefir ไขมันต่ำหรือไขมัน 1%
• พลาสติกหนึ่งร้อยกรัม
• น้ำผึ้ง troch;
• ไข่หนึ่งฟอง
• วานิลลา trocha;
• มะพร้าวขูดฝอย 35 ก.

Kefir ในสูตรนี้มีมากกว่าอุณหภูมิห้อง พลาสติกเหล่านั้นจะบวมอย่างแน่นอนและจะมีลักษณะเหมือนเดิม เป็นเวลาสิบห้านาที เติมส่วนผสมพลาสติกลงไป

ในเวลานี้คุณสามารถผสมน้ำผึ้ง เกล็ดมะพร้าวและวานิลลา ดังนั้นโปรตีน varto vodokremiti ของไข่หนึ่งฟอง Zhovtok ที่สูตร tsomu ในพลาสติก vassian บน kefir ไม่ vikoristovuetsya

หากส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน คุณสามารถรับประทานกับคีเฟอร์และพลาสติกได้ จิบสุราใกล้กับ pivgodini อย่างเงียบ ๆ มันจะกลายเป็นกรอบ หากคุณตัดโยคะ 20 hvilin ตรงกลางจะนุ่มและต่ำ

เตาอบ Sirne กับ Vivsyanka

สูตรสำหรับเตาอบสีขาวบน kefir พร้อมน้ำเชื่อมบ่งบอกถึงส่วนผสมที่น่ารังเกียจ:

• ลูกเกดและ kefir 30 กรัม
• ไข่สองฟอง
• พลาสติกหนึ่งร้อยกรัม
• น้ำเชื่อม 90 กรัม มีไขมันไม่น้อยกว่า 500 ปอนด์
• น้ำผึ้งและอบเชยเพื่อลิ้มรส

ควรเทไข่ลงบนโปรตีนและ zhovtok ตีอันแรกที่หมุดแล้วผสมกับชีสค่อนข้างละเอียดโดยไม่ต้องบดส่วนผสมกันเอง

เทพลาสติกด้วย kefir ตรวจดูว่ามีกลิ่นเหม็นหรือไม่ มีทั้งหมดประมาณสิบ khvilin เช่น kefir ที่อุณหภูมิห้องไม่เย็น ตอนนี้คุณสามารถกินส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากัน

Vip_kayut takayvo ที่วิญญาณ. บนดาดฟ้าหรือซิลิโคนคิลิม ใกล้จะสิบห้าวิลินแล้ว Vіvsyanépečívoบนkefіrіสูตรสำหรับใครบางคนที่จะล้างแค้นท่านชายออกมานุ่มนวลไม่ใช่ rozsipcham

Vіvsyané pechivo เป็นของหวานสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ถูกล้อมรอบไปด้วยเสียงเพลง รูปร่างกลมวิพิชกิ. จากอันใหม่คุณสามารถเพิ่มเสาจั๊กจั่นประดับด้วยผลไม้แห้งและเด็ก ๆ จะสำลัก นอกจากนี้ก่อนอันใหม่คุณสามารถเพิ่มแครอทหรือส้มซ่าชิ้นเล็ก ๆ แทนผลไม้แห้ง สอนผู้ที่ไม่ชอบผักให้ทำของหวานด้วยความสุข เผ็ด!

การไดเอทไม่ได้ทำให้คุณเพลิดเพลินกับการกินชะเอม มันง่ายกว่าที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารในแง่ของอารมณ์โดยไม่ต้องทำลายรูปร่าง และถ้ามันปรุงเองที่บ้านและบดจากพลาสติกสูงความโศกเศร้าของของหวานจะประเมินค่าไม่ได้ และปล่อยให้ปริมาณแคลอรี่ของข้าวสาลีมีมาก แต่มันไม่ได้เพิ่มเป็นไขมัน และร่างกายก็เต็มไปด้วยเซลล์คอรีน และวิตามิน (B, E, PP, H) ซึ่งเข้าสู่คลังสินค้าและแร่ธาตุ (zalizo, แคลเซียม, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ทองแดง) พบได้ในกระบวนการทางความร้อนใน obsyazy ที่สมบูรณ์

จนกว่าจะถึงเวลานั้น เราจะดูแล Vivsyanka และผู้ที่มีรูปร่างดี ดื้อรั้น และผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ความน่ารังเกียจดังกล่าวมีอยู่ในร่างกายมันปลอดภัยกับการกล่าวสุนทรพจน์สีน้ำตาล แต่ zucor ในเลือดไม่เพิ่มขึ้น

สูตรสำหรับเตาอบนั้นเรียบง่ายและเตรียมในโกดัง การเพิ่มส่วนประกอบของไค іnshiy, รสนิยมที่ไม่มีตัวตนเข้าถึงโดยให้เครื่องเทศที่น่ารับประทานแก่ผู้ชื่นชอบชะเอมทุกคน

ให้อภัยสูตรอาหารสวีเดนนั้น

สูตรอาหารอบสำหรับการเตรียมของพวกเขาด้วยส่วนผสมขั้นต่ำช่วยให้คุณปลอดภัยจากพริกโคเรี่ยน

ครุมเกเปชิโว

เตาอบกรอบรูปแบบต่างๆ ซึ่งเปลี่ยนจากลาซานญ่าชะเอมเป็นแครกเกอร์เค็มได้ง่ายๆ

• Vіvsyanіplastіvtsі - 200 กรัม
• น้ำ - 200 มล
• น้ำผึ้งเข้มข้นด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

นำน้ำไปต้มแล้วเทลงบนไร่องุ่น แกะพลาสติกให้พองออกอย่างน้อย 40-50 เส้น เราจะขับเหงื่อที่มากเกินไปไปสู่ความโกรธและฉันจะผสมมวลกับน้ำผึ้ง กัดด้วยแครกเกอร์ แทนที่น้ำผึ้งด้วยสมุนไพรที่แรงและเผ็ด

วอร์มเตาอบไว้ที่ 180C. ปิดแผ่นด้วยกระดาษ ช้อนโต๊ะของ viklasti ถูกแบ่งส่วนอย่างหนาบนกระดาษ Vipkati lasoshchi 15-20 khvilin.

ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าสำหรับการลดน้ำหนัก สะดวกสบายกว่าเพราะ ตัวแปรเค็มสามารถตีเหมือนขนมปังกับหญ้าแรก

เตาอบ Shvidke สำหรับ Dukan

ความอดอยาก vtamovu ที่ดีและชดเชยความต้องการของการแขวนคออย่างเต็มที่ และสำหรับการมอลต์ฟรุกโตสนั้นสามารถแนะนำอาหารดังกล่าวให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานได้

• Vіvsyanіplastіvtsі - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ไข่ - 1 ชิ้น
• โยเกิร์ต - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• Tsukrozaminnik - 1 เม็ด
• Rozpushuvach - ½ช้อนชา

ใช้แท็บเล็ตในน้ำ 1/2 ช้อนชา มีชาม visipati ส่วนประกอบทั้งหมดและїх zmіshatiที่ดี สร้างตับเล็ก ๆ วางบนดาดฟ้าและ vipkati ในเตาอบ 15 khvilin

Lasoschi สำหรับ syroids

สูตรต้นตำหรับจัดจ้าน วิธีปรุง เตาคั่ว เอาใจคนรักผักสมุนไพร การปรากฏตัวของวีทกราสทำให้กระบวนการหมักมอลต์ง่ายขึ้นเท่านั้น

• ข้าวสาลีงอก - ½ขวด
• Vis_vki vіvsyanі - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• กล้วย - 1 ชิ้น
• แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน - กดอย่างละ ½ ลูก
• เศษมะพร้าว - สำหรับ bazhannyam

ราดหน้าต่างด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ปล่อยให้พวกเขาพอง 40 ขนนก ผลไม้แห้งจะถูกเทด้วยน้ำเพื่อให้นิ่ม

Razmyakshenіผลไม้แห้งพร้อมกล้วยปอกเปลือกและข้าวสาลีบดในเครื่องปั่น ปล่อยให้เหงื่อออกด้วยการจีบที่บวมแล้วนวดให้นุ่มนวลขึ้น

ในการเตรียมเตาอบอาหาร ให้เสร็จด้วยมือที่เปียกเพื่อสร้างถุงเล็กๆ ให้รูปร่างดี สำหรับ bazhannya ให้ม้วนมอลต์ในเกล็ดมะพร้าว

Vipichka ชะเอมกับน้ำเชื่อม

Syr - ผลิตภัณฑ์ obov'yazkovy ปฏิบัติได้เหมือนอาหาร ในการต่อสู้กับ Vivsyanka ฉันมอบส่วนล่างให้กับร่างกาย

เตาอบVіvsyanо-sirne สำหรับอาหารโปรตีน

อีกทางเลือกหนึ่ง หากเป็นอาหารโปรตีนที่มีน้ำตาลมากกว่า ให้คุณปัสสาวะชะเอมเทศบนโต๊ะได้ง่ายๆ ทำให้คุณดื่มได้เหมือนของว่างหรืออาหารมื้อใหญ่

• Vivsyan visivki - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ท่าน - 200 กรัม
• ไข่ - 1 ชิ้น
• Zukrozaminnik - 2-3 เม็ด
• Rozpushuvach - 1 ช้อนชา
• วานิลลา, อบเชย - แหนบ

ถูตะแกรงอย่างระมัดระวังเพื่อให้เต้านมจมลงและเข้าถึงเนื้อเดียวกัน แบ่งไข่ออกเป็นสีขาวและสีเหลือง Zukrozaminnik โรสแมรี่เม็ดในน้ำปริมาณ 1 ช้อนชา

เทน้ำลงในชะเอมจนเป็น zhovka แล้วถูโยโกะจนเป็นครีม Zmіshati yogo กับท่าน, ฟูด้วยvisіvki ใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม

ตีโปรตีนให้แน่นแล้วดันไปที่การทดสอบทีละขั้นตอน จากมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันotrimanoїเพื่อสร้างชอร์ตเค้กขนาดเล็ก Viklasti їхบนกระดาษและvipіkatiจนแดงก่ำ 15-20 khvilin เมื่ออุ่นเตาอบที่ 180-200С

Pechivo กับน้ำเชื่อมและผลไม้แห้ง

เตรียมพร้อมสำหรับการอบที่บ้าน แน่นอนว่าเป็นไปได้ที่จะใช้สูตรอาหารมาตรฐานที่ซ้ำซากจำเจกับผลไม้สีน้ำตาลหรือผลเบอร์รี่ ผลไม้อบแห้งจะกลายเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดสำหรับตรงนี้

• Vіvsyanіplastіvtsі - 100 กรัม
• ท่าน - 100 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• Rodzinki abo แอปริคอตแห้ง - 1 zhmenya
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• อบเชย, วานิลลา - เพื่อความเพลิดเพลิน

ฉันมีกระรอก vodokremiti จาก zhovtkiv เอาชนะโปรตีนที่เตะอาหาร ปล่อยไว้จนถึงศตวรรษใหม่และทิ้งไว้ 3-5 ชั่วขณะ ท่านกุหลาบที่ดีจึงไม่มีหน้าอก ผสมโยคะกับน้ำผึ้ง แอปริคอตแห้งขนาดใหญ่หั่นเป็น shmatochki เพิ่มน้ำเชื่อมชะเอมลงในไวน์บวมเพิ่มผลไม้แห้งลงไปเพิ่มรสชาติเพื่อลิ้มรส Zamіsiti tsupke แป้ง

ใช้มือเปียกติดถุงที่มีรูปร่างเล็ก ๆ เหมือนกันจากแป้ง วางบนแผ่นกระดาษแล้วแผ่ให้ดูเหมือนเตาอบ

Virobi virobi ประมาณ 20 quilin ที่ 190C

M'yake Pechivo

สูตรอาหารสำหรับอาหาร suvor ถ่ายโอนข้าวสาลี boroshna และไขมัน เอลไม่ จำนวนมากน้ำมัน vershkovy | น้ำมัน | ให้ความนุ่มนวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งvipіchtsіและอย่ายุ่งกับแคลอรี่

• Vivsyanka - 1 ขวด
• ท่าน - 250 กรัม
• Oliya Vershkove - 50 กรัม
• Zukor - ½ขวด
• ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• โซดา - 1 ช้อนชา
• อบเชย / วานิลลิน / กระวาน - สำหรับ bajannyam

ผสมชีสถูกับโซดาและเติม 10-12 ปากกาขนนกสำหรับปฏิกิริยาสั้น ๆ ตีไข่ z|іz| ฉันจะกลายเป็น tsukr ไปเหมือนกัน Zmіshatiในเวลาเดียวกันมวลไข่กับน้ำเชื่อมและมะกอกโรสแมรี่ P_dm_shati vіvsyanіplastіvtsі สำหรับ bazhannyam เติมเครื่องปรุง

จากแป้งที่มีความหนาแน่นปานกลางให้ปั้นเตาอบ คลุมผิวด้วยครีมเปรี้ยวเพื่อกำจัดความนุ่มนวลหลังจากการชง ปรุงอาหารที่บ้านเตาอบใกล้กับ pivgodini เป็นเวลา 150C

Vіvsyanо-ผลไม้vipіchkaสำหรับlasunіv

มีความกรอบและวิตามินมากกว่าในพอร์ชินีและผลไม้ ผลไม้สดช่วยให้ขนมอบมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษและรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น

สูตรกล้วยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและอื่น ๆ

กล้วยในโรคเบาหวานเป็นผลไม้เฉพาะที่ควรดูแล Prote Dietichne vіvsyané pechivo กับกล้วย Corisne สำหรับโรคเบาหวาน tk ผลไม้ที่จะแก้แค้นเซโรโทนินทั้งหมด มันแม่นยำกว่าที่จะปลูกกล้วยเพื่อแยกvipіchkaที่มีกลิ่นหอมและรับความเพลิดเพลิน

• Vіvsyanіplastіvtsі - 100 กรัม
• นม - 70 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น
• ฟรุกโตส - 1 ช้อนชา
• เกล็ดมะพร้าว - 10 กรัม

ให้ใช้เครื่องปั่นผสมกล้วยกับนมกับน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียว ใส่ฟรุกโตส เกล็ดมะพร้าว และพลาสติกลงไป Zmishati ทุกวันที่จะยืนเป็นเวลา 10-15 นาที

อุ่นเตาอบไว้ที่ 180-200C. ฉันใช้ช้อนทำให้มวลพองขึ้นเบา ๆ ปั้นมันในส่วนของเตาอบและ vipkati ในเตาอบ 15-20 ขนนก

เตาอบ Apple-Vivsyan

Vivsyanі pechiva พร้อมรสชาติและกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้จะทำให้ผู้ชื่นชอบมอลต์ชื่นชอบ zatih ไม่มีใครสามารถกำจัดตัวเลือกแอปเปิ้ลอบเชยได้

• Vіvsyanіplastіvtsі-1 ขวด
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• โอลิยา - 30 กรัม
• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ไข่ - 1 ชิ้น
• โซดา - 1 หยิก
• อบเชย - เพื่อความเพลิดเพลิน

ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดบดพลาสติกเป็นจำนวนมาก Zmіshati її z|іz| น้ำมันมะกอกไร้กลิ่นและน้ำผึ้งหายาก ตีไข่ให้ละเอียดแล้วม้วนลงในแป้ง เพิ่มโซดาและผสมส่วนประกอบทั้งหมด

แอปเปิ้ล 2 ลูกที่ดีในการจดจำและทำความสะอาดจากภายใน ก้อนผลไม้นาริซาติและบดให้เป็นแป้ง

บนกระดาษปาปิรุสของคนทำขนมปัง ใส่แป้งส่วนเล็กๆ จิบอบเชยเหนือการเตรียมผิว

จาน vip_kati 20-25 hvilin|นาที| ที่อุณหภูมิ 180C.

Vіvsyané pechivo เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับโจ๊กvivsyanіyที่คุณเจอ เรียนรู้วิธีทำโยคะและคุณสามารถเสริมอาหารของคุณสำหรับการลดน้ำหนักด้วยของหวานสีน้ำตาล

Vіvsyané pechivo บนkefіrіurіznomanіtnіtปันส่วนของผู้ที่ลดน้ำหนัก

คลังสินค้า

Vіvsyanіplastіvtsі 300 กรัม คีเฟอร์ 300 มล ร็อดซิงกิ 5 เซนต์ ถั่ววอลนัท 100 กรัม น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ.

• จำนวนเสิร์ฟ: 5
• ชั่วโมงการทำอาหาร: 20 วิลิน

Chim korisne vіvsyanéเตาอบบนkefіrі

ด้วยการเตรียมเตาอบที่ถูกต้องบนพื้นฐานของวีทกราส มันจะกลายเป็นแกนของคาร์โบไฮเดรตที่พับสีน้ำตาล รวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารรองที่จำเป็นต่อร่างกาย: แคลเซียม สังกะสี แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียมที่อุดมไปด้วยข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ ข้าวโอ๊ตยังมีวิตามิน E, H, PP และวิตามินของกลุ่ม B

ธัญพืชนี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท, ส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของร่างกายและลดกิจกรรม rozumovoy เรามาพูดถึงด้านล่างกัน วิธีปรุงเตาบน kefir โดยไม่ต้องมีหมูป่าและซูครูสีขาว

วิธีเตรียมเบเกอรี่บน kefir

วัตถุดิบ:

• พลาสติกสีขาว - 300 กรัม
• kefir ไขมันต่ำ - 300 มล.
• Rodzinki - 5 ช้อนโต๊ะ
• ขนถั่ว - 100 กรัม
• อบเชยหรือวานิลลา zukor;
• น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

1. จำเป็นต้องเติม kefir ลงในพลาสติกทั้งหมดและบวมเป็นเวลา 40 ขนนก ในระยะสั้นเช่น kefir จะเป็นอุณหภูมิห้อง
2. หากคุณรักร็อดซินกิ ให้โรยโรดิงกิให้เต็มทันที - คุณมีความผิดหากยืนใกล้สปริง เตาอบ Vesselian ที่ใช้ kefir สามารถเป็นบางส่วนได้ การกินกีฬา. คุณสามารถใส่ถั่ว, nasіnnya, linna lyon, แอปริคอตแห้งหรือผลไม้แห้งอื่น ๆ Otrimana sumish - ของหวานที่เผ็ดอยู่แล้ว
3. น้ำผึ้ง Potim dodaemo และวานิลลา tsukor (abo อบเชย) กล่าวโดยสรุป เนื่องจากน้ำผึ้งนั้นหายากกว่า จึงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนที่จะกินน้ำผึ้งซาโครวานิม Tisto อาจหนาขึ้นและเหนียวขึ้น
4. สำหรับการสร้างเตาอบจำเป็นต้องทำให้มือเปียกน้ำเพื่อไม่ให้แป้งติดมือ ในเดคโคเราใส่ปาปริก้าสำหรับไวน์ซึ่งทาด้วยน้ำมัน | น้ำมัน |. สำหรับตับผิวหนังเรานำเครื่องในออกและสร้างถุงโรสแมรี่จากถั่วมีขน แผ่กระเป๋าหนังและวางเตาบนเดคโค
5. เตาอบควรร้อนถึง 200 องศา Vypіkaєtsyavіvsyané pechivo ประมาณ 20 khvilin ส่วนผสมทั้งหมดพร้อมสำหรับส่วนผสมใหม่ เพียงแค่ต้องปั่นให้แห้ง ค่อนข้างเน้นที่สี ออกมาเป็นสีน้ำตาลทองสวยงามพร้อมกลิ่นหอมของน้ำผึ้ง Golovne ว่าในประเทศนี้ไม่มี boroshna สีขาวที่มีผมสีน้ำตาลที่ tsukra

อบอย่างน่าอัศจรรย์ในหมู่บ้านกินกับนมและชา Vіdmіnnonіdhoditสำหรับsnіdanku chi มีของว่างที่โรงเรียน สวยกว่า หอมกว่า และกรุบกว่าด้วย Vivsyan pechivo - ตัวอย่างของ zha ที่เผ็ดสามารถเป็นสีน้ำตาลได้!

ภายใต้ชั่วโมงของการรับประทานอาหารคุณสามารถพาตัวเองไปดื่มมอลต์, vypіchkaและขนมอื่น ๆ ได้ และบางครั้งคุณก็ต้องการรักษาตัวเองให้มากและรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าคุณไม่ยุ่งกับรูปร่างของคุณ

ด้วยวิธีนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะเตรียมเตาอบด้วยพลาสติกวิเซียน ซึ่งกำหนดไว้เป็นพิเศษสำหรับอาหารการกิน สำหรับความเอร็ดอร่อยไม่มีอะไรเผ็ดร้อนมากไปกว่าเตาอบที่ระบายอากาศได้ดีซึ่งสวยงามยิ่งขึ้นสำหรับร่างกาย

ดังนั้นโยคะจึงสามารถสงบนิ่งได้ในชั่วโมงเดียว เบาหวานขึ้นสมองและไม่ต้องกังวลว่าผ่าน tsukor ย่อยใหม่ในเลือด navіt navpak มันจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวและ tsukor จะเป็นปกติ เรามาดูกระดูกสีน้ำตาลของลาสโซชิฟเหล่านี้กัน จากนั้นลองมาดูสูตรอาหารสำหรับเตรียมโยคะที่บ้าน

ทำไมเศร้าโศก?

พื้นฐานหลักของความเที่ยงตรงของเตาอบคือค่าความเที่ยงสูงในเนื้อเยื่อเซลล์

Krym tsgogo ที่โกดังของvіvsaมีวิตามินของกลุ่ม B เช่นเดียวกับ E, PP, H, แร่ธาตุแมกนีเซียม, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เกลือ, ไอโอดีน, มิดิ เป็นที่น่าสังเกตว่าส่วนประกอบทั้งหมดถูกนำออกจากเตาอบทั้งหมด

Chi varto พูดถึงผู้ที่นำความโลภมาสู่ร่างกายของเรา แม้ว่าจะอยู่ที่พระวิหารก็ตาม:

1. สนับสนุนการทำงานปกติของหัวใจและหลอดเลือด
2. Dbaєเกี่ยวกับความคิดของระบบประสาท
3. Zmіtsnyuєฟันและแปรงเคลือบฟัน
4. เม็ดเลือดโพลีพชู;
5. ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้และประตูน้ำ
6. สเปรย์ทำความสะอาดร่างกายจากshkіdlivih rechovina, ตะกรัน;
7. ให้น้ำเสียงและช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
8. ส่วนประกอบของ Zavdyaki เบต้ากลูแคนและเนื้อเยื่อเซลล์นั้นช่วยลดปริมาณของ circulus ในเลือด
9. ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันการก่อตัวของ atherosclerotic plaques;
10. ซ่อมแซมการฉีดบนหุ่นยนต์ตับ

ทำอาหารง่ายๆ

วิธีการปรุงอาหารจากภาพ:

1. แขวนในถ้วยเทด้วย kefir หรือน้ำร้อน เรามีค่า hvilin 40;
2. เราล้างร็อดซินกิใส่ชามแล้วเติมน้ำร้อนทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ไวน์นุ่มและฟู
3. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้แอปริคอตแห้งและลูกพรุนสุก จำเป็นต้องล้างผลไม้แห้งและเติมน้ำร้อนเพื่อให้กลิ่นเหม็นอ่อนลง
4. ที่นี่คุณสามารถนอนลงเพื่อทานถั่วบาซานย่าได้
5. Dali ลงในโจ๊กข้าวโอ๊ตเราเพิ่ม rodinka;
6. Narіzaєmoแอปริคอตแห้งและลูกพรุนมีดอกกุหลาบ rodzinok ฉัน vkladаєmo ในโจ๊ก
7. เพิ่มน้ำผึ้งสองสามช้อนและผสมส่วนประกอบทั้งหมด ผสมด้วยมืออย่างเงียบ ๆ เพื่อให้ส่วนประกอบทั้งหมดถูกแบ่งเท่า ๆ กัน
8. มาปิดแผ่นกระดาษด้วยกระดาษ parchment;
9. เราเอาแป้งชิ้นเล็ก ๆ แล้วเปิดถุงจากนั้นกดและสร้างคุกกี้กลมเล็ก ๆ วางบนพื้นผิวของกระดาษ parchment
10. เตาอบจะต้องร้อนถึง 180-190 องศาและวางแผ่นไว้ที่นั่น
11. ปล่อยให้แห้งประมาณ 15-20 เส้นเป็นสีแดงก่ำ

Vіvsyané pechivo: สูตรอาหารตาม Dukan

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:

• เถาองุ่นขนาดใหญ่ 2 ช้อน
• บรรจุภัณฑ์ Syrah - ประมาณ 200 กรัม
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
• Tsukrozaminnik - 2-3 ช้อนเล็ก
• Rozpushuvach สำหรับแป้ง - 1 ช้อนชา
• ถ้วยรางวัลของผงวานิลลา
• Dribka อบเชย;
• Dekіlkaกานพลูสำหรับกลิ่น

การเตรียมการเล็กน้อย - 1 ปี

ยากะแคลอรี่ - 145.

เตรียมตัวให้พร้อม:

Vipichka ชะเอมกับน้ำเชื่อม

ส่วนประกอบบางอย่างที่คุณต้องการ:

• ขวดพลาสติกทั้งหมด
• ท่าน - 200 กรัม;
• kefir ไขมันต่ำหนึ่งขวด
• อัลมอนด์ boroshn 150 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• ฉันเก็บเกี่ยวยากิดแห้ง - สำหรับศาลปกครอง
• Trochs ของภูเขา
• ผงวานิลลา Dribka;
• Dribka ของอบเชยบด
• โซดาด้วง½ช้อนชา
• งาและ Harbuzov nasinnya - เพื่อรสนิยมของตนเอง

ชั่วโมงของการเตรียมการคือ 1 ปี 20 นาที

กี่แคลอรี่ - 189?

วิธีการควบคุมอาหารในเตาอบจากพลาสติก:

1. Visipaemo vіvsyanіplastіvtsіในความลึกєmnіst, โยเกิร์ตเทและzalishaєmoราคา 15-20 hvilin, ในหนึ่งชั่วโมงกลิ่นเหม็นจะบวมและโจ๊กวัชพืช;
2. Plastіvtsіสามารถปรับให้เป็น boroshn สำหรับบางคน คุณสามารถใส่ในเครื่องปั่นและบดในเครื่องเตรียมอาหาร คุณยังสามารถข้ามได้ด้วยเครื่องบดเนื้อ
3. ท่านครับ เราใส่ถ้วย ใส่ไข่ใหม่ และผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน
4. Dali จนกระทั่งน้ำเชื่อมจิบวานิลลินและอบเชยค่อนข้างrozmіshuemo
5. เช่นเดียวกับพลาสติกเท่านั้นที่บวม สามารถถ่ายโอนผลรวมไปยัง sirn masu และผสมให้เข้ากันได้
6. เพื่อความหลากหลายคุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่แห้งลงในแป้ง - แบล็กเบอร์รี่, ปั้นจั่น, ลูกเกด, โกจิ;
7. ต้องบดถั่วในเครื่องปั่นแล้วเราจะแช่ในผลรวม
8. ในอดีตคุณสามารถเพิ่มงาเล็กน้อยและ garbuzovy nasinnya
9. ทุกอย่างดีหมดจนดูฉลาดและไม่เกะกะมือ
10. เราใส่กระดาษ parchment ลงบนแผ่นกระดาษ
11. เราสร้างถุงเล็ก ๆ จากแป้งกดและวางชอร์ตเค้กเล็ก ๆ บนกระดาษ parchment
12. เตาอบร้อนถึง 180-200 องศาและเราใส่แผ่นความร้อนไว้ที่นั่น
13. Zapіkaєmoยืดได้ 20-30 เส้น

ไดวูเอโม ไซรอยด์

ส่วนผสมในการเตรียม:

• ข้าวสาลีแตกหน่อ - ½ขวด;
• Вівсяне вівки - 2 ช้อนขนาดใหญ่
• กล้วย - 1 ชิ้น;
• การเก็บเกี่ยวผลไม้แห้ง - แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน;
• Trochs ของมะพร้าว

ชั่วโมงการทำอาหาร - 1 ปี

เนื้อหาแคลอรี่ - 160

วิธีการควบคุมอาหารในเตาอบสำหรับโรคต่อมไทรอยด์ในครัวเรือน:

1. เราใส่ผ้าคลุมในถ้วยแล้วเทน้ำร้อนลงไป Zalishaєmo zaparyuvatsya เป็นเวลา 40 ปี;
2. ล้างแอปริคอตแห้งด้วยลูกพรุนใส่ในชามแล้วเติมน้ำร้อนเพื่อให้ผลไม้แห้งนิ่ม
3. เราให้ข้าวสาลีแตกหน่อพร้อมกันกับผลไม้แห้งและปอกเปลือกด้วยกล้วย ปั่นให้ละเอียดหรือในเครื่องเตรียมอาหาร ส่วนประกอบ Qi สามารถผ่านเครื่องบดเนื้อได้
4. ข้ามข้าวสาลีผลไม้แห้งและกล้วยที่มีความหนืดบวมและซะมิชิเอะโมะอย่างหนากันเถอะ
5. ต้าหลี่เปียกมือและปั้นถุงเล็ก ๆ จากซูมิชิ
6. เราจิบถุงที่มีเกล็ดมะพร้าวแล้ววางบนจานแบน
7. คุกกี้เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องต้ม ควรเสิร์ฟทันทีหลังทำอาหาร

Vyvsyanі pechiva dietichni กับแอปเปิ้ลที่ผู้เล่นหลายคน

คุณต้องเตรียมส่วนประกอบอะไรบ้าง: สูตรอาหารในบทความการทำอาหารของฉัน ปรุงอาหารด้วยจิตวิญญาณของคุณ!

จามรี โรบิตี:

1. แอปเปิ้ลถูกทำความสะอาดจากผิวหนัง มันถูกตัดออกและเราทำความสะอาดซ็อกเก็ตจากด้านล่าง เราบดเยื่อกระดาษในส่วนที่แห้ง
2. เราล้างแครอททำความสะอาดผิวและสามอย่างเมื่อเห็นขี้เลื่อย
3. ที่บ้านของสุภาพบุรุษ เราขูดแอปเปิ้ล ขูดแครอท หั่นเป็นแว่นพลาสติก ใส่น้ำผึ้ง เติมน้ำร้อน 1 แก้ว แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 20-30 ขนนกพลาสติกจะบวมตลอดทั้งชั่วโมง
4. เราล้าง rodinki และร้องไห้ด้วยน้ำร้อนเพื่อให้เส้นเลือดของ troch นิ่มลง
5. ถั่วผสมกับเครื่องปั่นหรือในเครื่องเตรียมอาหาร
6. เช่นเดียวกับการรวมดอกกุหลาบพลาสติกเล็กน้อย เราเพิ่มถั่ว, ร็อดซินกา, ห้อยระยิบระยับด้วยปุยและร็อดซินกิ ทุกอย่างผสมกันด้วยมือ
7. สถานที่ของ multicooker สามารถทาด้วยเนย
8. เราสร้างตับกลมด้วยมือจริงและใส่ลงในหม้อหุงช้า
9. เราติดตั้งโปรแกรม "Vipіchka" และดาวน์โหลดได้ 40 ขนนกก็เพียงพอแล้ว
10. หลังจาก 20 เส้นแล้ว ให้พลิกเตาอบไปด้านถัดไปแล้วชง 20 เส้นจากด้านล่าง

เคล็ดลับหมายเหตุ

เศษอาหารมีค่ามากขึ้น ไม่จำเป็นต้องเติมทรายเปรี้ยวลงในทรายใหม่ ส่วนประกอบทั้งหมดสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง ผลไม้แห้ง ผลเบอร์รี่แห้ง

ก่อนการทดสอบ คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลขูดสด ลูกแพร์ แครอท และกล้วย

คุณสามารถทำเตาอบผักช็อคโกแลตได้ สำหรับพลาสติกนี้คุณสามารถเทคาวีหรือโกโก้หนึ่งแก้ว

Obov'yazkovo ปรุงอาหาร chi lasochi ในชั่วโมงของการลดน้ำหนัก กลิ่นเหม็นเพื่อทำให้เมนูของคุณสดใสขึ้น และการควบคุมอาหาร คุณจะไม่ต้องกลัวการเปลี่ยนแปลงที่หนักหน่วงและทนไม่ได้ที่จะไปถึง รูปร่างในอุดมคติ. ทิมมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและง่ายต่อการปรุงอาหารในเตาอบ ส่วนเขม่านั้นมีสีน้ำตาลและเผ็ดกว่า

มันขมขื่นเหมือนถ้อยทีถ้อยอาศัย โวโนคาดเดาเกี่ยวกับค่ำคืนอันอบอุ่น งานเลี้ยงสังสรรค์ และชารสเลิศ Htos їst pechivo ในระหว่างการเดินทาง, іnshi volіyut nekapplivno zakushuvannya กับคาวา Pechivo buvaє ประเภทต่างๆและหลากหลาย เรียบง่ายและวิชชุกัน สุขภาพดีขึ้น และไดเอทมากขึ้น Іsnuyutสูตรต่าง ๆ สำหรับการอบในเตาอบ และโดยไม่คำนึงถึงความหลากหลายของเคาน์เตอร์ร้านค้า ผู้คนจำนวนมากขึ้นให้ความเคารพต่อการอบที่บ้าน

คุณจะนั่งเก้าอี้เท้าแขนสงบๆ สูดกลิ่นหอมของชาสดและสูดอากาศบริสุทธิ์ได้ดีขึ้นได้อย่างไร? แค่ได้ลิ้มรสของแป้งอบกรอบที่สุกกำลังดี

ให้อภัยกันเถอะ เราจะลิ้มรส แต่เตาอบสีน้ำตาลของแบรนด์สำหรับความผันผวนของชีวิตได้กลายเป็นเตาอบที่อบอุ่น มีข้อดีหลายประการในด้านความง่ายในการเตรียม ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นจำนวนเล็กน้อย รูปลักษณ์ที่คุ้นเคย และความเพลิดเพลินที่รู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก

มันเหมือนกับสูตรคลาสสิกสำหรับเตาอบเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่มีตัวตนด้วยสารเติมแต่งต่างๆ

Vіvsyané pivo บน kefir สูตรอาหารง่ายๆและเผ็ดจากภาพถ่ายซึ่งปรุงง่ายที่บ้าน

Vіvsyané pechivo - สูตรคลาสสิกสำหรับ kefir กับน้ำผึ้ง

เริ่มการเตรียมการไม่ว่าจะเป็นฐานราก stravi sled z її - สูตรคลาสสิก. เตรียมเตาอบสีขาวบน kefir trivaเวลาน้อยกว่าหนึ่งปี ให้เตาอบเย็นลงเร็วขึ้น และถ่มน้ำลายลงด้านล่างเพื่อช่วยให้เครื่องดื่มที่ดี เช่น โกโก้ ชา หรือซิก วิธีทำเบเกอรี่แบบบ้านๆ สูตรจากภาพค่ะ

เตาอบช็อคโกแลตกับถั่วบน kefir

เตาอบด้านล่างที่มีเฮเซลนัทกรุบกรอบจะไม่กีดกัน Baiduzhim ทุกคน ถั่วลันเตารวม 50 กรัม ทาเบา ๆ ในกระทะหรืออบในเตาอบเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับของหวาน สูตรสำหรับเตาอบสีขาวในบ้านของหมูป่าสีขาวพร้อมภาพหน้าปกจะช่วยให้คุณเตรียมเตาสำหรับ 40 hvilin

ทุกคนที่ปฏิบัติตนในรูปแบบที่ดีในทางปฏิบัติบางครั้งก็กินอาหารเช่นปรากฏการณ์ในเตาอบเพื่อให้น้ำเต็มไปด้วยรสเผ็ดและมีแคลอรีน้อย ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นเบเกอรี่ที่ไม่มี zucru กับแอปเปิ้ลและอบเชย

Pevna nasolod ที่เตาอบเรียกว่าผลไม้แห้ง แอปเปิ้ลสด และอบเชย เพื่อให้สูตรสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เพิ่มหมูป่า 30 กรัม เพิ่มกลูเตนเพื่อให้รายละเอียดของพลาสติก ในการอบให้อร่อยจากพลาสติกทุกชนิด ทำตามรูปถ่าย

Tsya strava ไม่ได้นำชื่อของมันออกไป - ไปที่โกดังїїของ obov'yazkovo เข้าสู่vіvsyanіplastіvtsіหรือ borosno เลือกเสียงที่ถูกต้องบนพลาสติก การทำอาหารสวีเดนจากนั้นเตาอบจะกรอบ

เตรียมไวน์ในเตาอบในความคิดที่บ้านของขนมบน kefir ถัดจากความทรงจำเพื่อให้มันลงมาที่ด้านล่าง เทขนมบนขนมด้วย kefir แล้วเอาปุยบนปลาทะเลชนิดหนึ่งออก ถ้าพลาสติกที่โรสแมรี่เริ่มบวม คุณสามารถเติมน้ำผึ้งและส่วนผสมอื่นๆ ลงในชามได้ การอบบน kefir จะอร่อยกว่าเช่นการเพิ่ม rodinka ใหม่ และแทนที่ tsukra ด้วยน้ำผึ้งบดให้ละเอียดยิ่งขึ้น

สูตรอาหารเดนมาร์กสำหรับเตาอบ สูตรง่ายๆ พร้อมรูปถ่ายของ Pokrokovo ในใจที่บ้าน แนวคิดสำหรับความพยายามในอนาคต เพื่อเรียนรู้ที่จะเตรียมตัวให้ดีสำหรับความเข้าใจผิด

เบเกอรี่โฮมเมดที่น่าทึ่งด้วยพลาสติกบนวัชพืช kefir เช่นการใส่เกล็ดมะพร้าวลงในอันใหม่ ผู้ชื่นชอบชะเอมน้อยที่สุดสามารถกินโยโกะกับนมหรือผลไม้แช่อิ่มได้และผู้ใหญ่ก็คู่ควรกับเตาอบด้วยคาวา

เรื่องจุกจิกกวนใจควรพิจารณาอย่างรอบคอบ แม้ว่าจะใช้พลาสติกคลุมใหม่ การใส่เกล็ดมะพร้าวก็ยังห่างไกลออกไป และผู้ที่ชื่นชอบมะพร้าวจะต้องเพลิดเพลินใจไปกับรสชาติของเตาอบ

สูตรง่ายๆ ในการทำเตาต้มที่บ้าน ภาพถ่ายโปโครโควิมีบอกฉันว่าทุกอย่างถูกต้อง

สูตรอาหารสำหรับเตาอบข้าวสาลี

ครีมที่มีรสชาติเผ็ดร้อนในเตาอบสามารถอวดได้และ เจ้าหน้าที่คดโกง. Vіvsyane borosno หรือพลาสติกซึ่งตั้งอยู่ในโกดังของเตาอบช่วยขัดเกลาการทำงานของเยื่อเมือก - ลำไส้ ขับเสียงพูดที่นุ่มนวลออกจากร่างกายและฟื้นฟูโยคะ

เพื่อให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยฟอสฟอรัส แคลเซียม และโซเดียม จึงมีปริมาณมากพอที่จะเติมผลิตภัณฑ์จากนมในอาหารประจำวันของคุณ การลงโทษครั้งใหญ่ต่อร่างกายนำมาซึ่งโรดิงกิ อุดมไปด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กซึ่งผู้คนไม่ได้รับแบบนั้นโดยเฉพาะในคอลเล็กชัน สำหรับเราแล้ว ยากิดหนึ่งตัวกดเพิ่มลงในแป้ง เพื่อช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

จากเมนูในเมนู คุณสามารถปรุงขนมอบคาวและอาหารด้วยกล้วยและชีสโดยไม่ใช้โบรอน ซึ่งเป็นสูตรสำหรับการแสดงโพโครโคโว

Dietichne garbuzovo-vevsyan เตาอบกับอบเชยบน kefir

อาหาร Dorimuyuchis ทำความสะอาดร่างกายหรือโพสต์ dotrimuyuchis คุณต้องการไม่ว่าอะไรก็ตามตามใจตัวเอง สมุนไพรรสเผ็ด. สูตรเฉพาะสำหรับการอบด้วย Garmelon และอบเชยโดยไม่มีไข่และเนยจะช่วยให้คุณปรนเปรอตัวเองโดยไม่ทำลายรั้ว

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ไข่ และมีแตงโมจำนวนมากในจานซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานการนำโคเลสเตอรอลที่หยาบคายและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง ที่ขอบของอบเชยจะกลบกลิ่นของการ์เมลอนและประดับการทำงานของหัวใจ เพื่อที่เราจะไม่เพียงแค่ลิ้มรส harbuzov-vivsyan เท่านั้น แต่เราจะทำให้สีน้ำตาลด้วย

อร่อยกว่ามากมองไม่เห็น ยาสกรีวี่โคโลรู, lasoshchi wiyde, วิธี vikoristovuvaty สูตรสำหรับเตาอบที่อบด้วยพลาสติก vinous, สูตรที่มีภาพหน้าปก, ซึ่งได้รับแนวคิด

เตาอบแครอทกับองุ่นที่ไม่มี boroshn กับแอปเปิ้ลบน kefir

Vіvsyané povyvo ที่ไม่มีolії สูตรสำหรับทำอาหารที่บ้าน

เบเกอรี่โฮมเมดที่เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อสามารถเตรียมเป็นของว่าง อาหารเย็น หรืออาหารเย็นได้ การอบที่ปรุงโดยไม่ใช้ vikoristannya ไม่ว่าจะเป็นไขมันหรือ zucru อย่าบีบรูปร่าง

คลังสินค้า

• พลาสติกสีขาว - 250 กรัม
• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ด้วยน้ำร้อน
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• ซิล - ช้อนชา;
• โบโรสโน - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
• โซดา คาร์โชวา - ½ ช้อนชา

จามรี specti vіvsyané pechivo

เราจะบอกคุณเกี่ยวกับรายละเอียดของพลาสติก สำหรับเครื่องเตรียมอาหาร tsgogo pіdіydeหรือ kavomolka Dali ในภาชนะลึกต่อไป ตีไข่และเพิ่มน้ำผึ้ง ในtarіltsіokremіyจำเป็นต้องผสม borosno, ตะกอน, พลาสติกผสมละเอียดและโซดา

ในชามที่มีไข่และน้ำผึ้ง ใส่ส่วนผสมจากจานอื่นแล้วผสมให้เข้ากัน Tisto สามารถจบได้ด้วยการกัด

บนแผ่นที่ปูด้วยกระดาษรองอบตามด้วยแป้งหนึ่งช้อนเต็มแล้วปั้นเป็น "ไส้" เล็ก ๆ ที่ด้านหน้าเพิ่มขึ้นถึง 200 องศาในเตาอบ ยืดแผ่นให้ตรง 10-15 ขนนก

ปล่อยให้เตาอบเย็นลงก่อนเสิร์ฟ

ทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการเตรียมเตาอบโจ๊กให้อร่อย

นาวิศ แจ้งสุภาพบุรุษคนอื่น ๆ ติดกันเป็นเท่า ๆ กันในการเตรียมสูตรใหม่ - แป้งจะหนาขึ้นเล็กน้อยหรือสีไม่เหมาะสม เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้คุณต่อสู้กับสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้

วิธีปลูกเตาที่มีแคลอรีน้อย

เตาอบเต็มไปด้วยความเผ็ดร้อน แต่แคลอรี่ต่ำจำเป็นต้องทำตามกฎมากมายให้เสร็จ:

• zamіst zvichaynogo boroshna นั้นสวยงามกว่า vikoristovuvaty ข้าวสาลีเต็มเมล็ดหรือเส้นเลือดyan boroshno;
• ควรแทนที่ zukor ด้วยน้ำผึ้งแล้วปิดโดยเพิ่มผลไม้แห้งลงในแป้ง
• วานิลลา tsukor สามารถถูกแทนที่ด้วยสาระสำคัญของวานิลลาบริสุทธิ์
• Khrumka vivsyanie pechivo ดำเนินไปบนพื้นฐานของ vivsyanikh plastіvtsіv มันมักจะเทด้วย kefir และเนื้อของ whilin บน sprat Pragnuchi เตรียมเตาอบราวกับว่าจะช่วยต่อสู้ ซาอิวา วากาไม่จำเป็นต้องทิ้งพลาสติกไวน์ไว้ใน kefir แต่ควรเพิ่มสต็อคคลังสินค้า ดังนั้นเนื้อสัมผัสของขนมจะเข้มข้นขึ้นซึ่งจะช่วยให้ลำไส้สะอาดเร็วขึ้น
• Bazhayuchi ประดับประดาเตาหลอมท่านผู้มั่งคั่งต่อหน้าvipіkannyam จิบ yogo tsukr เตาอบ Zrobiti แคลอรี่น้อยกว่าแทนที่ zucru ด้วยเกล็ดมะพร้าว

จะต่อสู้กับกลิ่นที่เป็นไปได้ของเตาได้อย่างไร?

เพื่อกำจัดกลิ่นที่ไม่สามารถยอมรับได้ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการใช้น้ำมันมะกอกที่ไม่บริสุทธิ์ที่ทำเองที่บ้าน ให้แทนที่ด้วยอะนาล็อกที่ผ่านการกลั่นแล้ว

งานอะไร มันดูหายากยังไง?

ตามใบสั่งแพทย์ผิวหนังจะมีการระบุปริมาณโบโรนาที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม ลักษณะผิวของบอรอชนานั้นแตกต่างจากส้มโอชนิดพิเศษและกลูเตนในปริมาณมาก ดังนั้นสูตรอาหารเดียวกันอาจดูแตกต่างออกไปราวกับเตรียมโยคะจากหมูป่าตัวอื่น หากออกไปได้ง่าย เราจะเพิ่มหมูป่าอีกเล็กน้อยในวาร์โทใหม่ และตราบเท่าที่เครื่องในมีความอุดมสมบูรณ์ เราก็ส่งมันมากขึ้นเรื่อย ๆ ไปยังเขตเลือกตั้ง ซึ่งถูกทิ้งไว้ ก็ไม่จำเป็นต้องชง

ทำงานอะไร ปลูกถั่วยังไง?

สะเด็ดถั่วในเตาอบที่อบเสร็จแล้วให้อร่อย จากนั้นย่างในเตาอบด้วยไฟขนาดเล็กหรือแปรงในกระทะ ถั่วขนาดใหญ่แบ่งออกเป็นครึ่ง ๆ และละเอียดดีกว่า ถั่วลิสง Vykoristovuvaty เลื่อนเพื่อประดับประดาเตาอบ แต่อย่าใส่ตรงกลางสามารถใช้เศษถั่วลิสงและลิ้มรสหญ้าได้

ทำไมเตาอบไม่ขึ้น?

เรียบง่าย กรุบกรอบและเผ็ด เกินกว่าราหุนกะจะอ้วน จืดชืด หรือสร้างสรรค์ อย่างไรก็ตาม การเพิ่มโยคะลงในแป้งและเริ่มเล่นโยคะแบบสวิง คุณอาจประสบปัญหาแป้งติดไปกับวงสวิงได้ เพื่อหลีกหนีจากมัน ควรเผาในถุงพลาสติกหรือเครื่องเทศด้วงและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสองสามปี

ทำไมเตาหลังจากไวน์ถึงกลายเป็นชิ้นเดียว?

เมื่อวางเตาอบที่ขึ้นรูปบนแผ่นสำหรับต้มจะมีการปิดถุงจำนวนเล็กน้อย Tse roblyat เพื่อไม่ให้เตาหลอมกลายเป็นมวลที่แผดเผา

ทำไมเราถึงทำซ้ำในเตาอบ?

เมื่อคุณอบเตาอบ จำไว้ว่าเมื่อคุณปรุงอาหารจากเตาอบ มันจะต้องนิ่ม - ยากกว่าที่จะอบในแคมป์หลังจากไปถึง และถ้าคุณคิดใหม่ในเตาอบคุณจะไม่กลายเป็นจริง

ทำไมเตาอบถึงเป็นสีน้ำตาล?

คุณสามารถเปลี่ยนสีของฝากได้โดยเพิ่มสูตรสำหรับเตาอบที่มีประโยชน์ต่อน้ำผึ้ง แครอท หรือแตงโม เช สีน้ำตาลสามารถอบได้ราวกับอบเชยมากเกินไป

ทำไมเตาอบถึงไหม้?

ทันทีที่เตาอบผิวแตกก็จะถูกอบในที่หนึ่งและไหม้ในอีกที่หนึ่ง

เตาอบติดกับแผ่นหนังทำงานอย่างไร

หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ยากที่จะทำให้ถูกต้อง คุณสามารถ pokat ในขณะที่เตาอบยังอยู่ในเตาอบ และพยายามใช้มีดปาปิรุสอย่างระมัดระวัง และโปรดจำไว้ว่าต้องทาต้นกกของปล่องไฟด้วยเนยเทียมหรือดินชั้นบนก่อนที่จะแขวนบนแป้งใหม่

ทำไมเตาอบถึงไม่เมา?

สาเหตุหนึ่งอาจจะเป็น โรสเมียร์ผู้ยิ่งใหญ่แต่ tovshchina เหนือโลกถูกอบ ดังนั้นสาเหตุที่แท้จริงอาจอยู่ในเตาเผาที่มีอุณหภูมิสูงเกินไป - ด้วยเสียงของไฟที่มันเผาไหม้และอยู่ตรงกลาง - ท่านพ่อ

กี่ตัวที่บันทึกไว้ในเตาอบ เตรียมไว้ในใจที่บ้าน?

หากสูตรไม่มีผลิตภัณฑ์จากนม คุณสามารถประหยัดได้ถึงสองวัน และถ้า kefir, ครีมเปรี้ยวหรือเนยชีสเข้ามาก็ไม่เกินห้าวัน

วิธีดูแลขนมปังโฮมเมดที่ถูกต้องคืออะไร?

เป็นการดีกว่าที่จะวางแผ่นโลหะในแก้วหรือแผ่นโลหะโดยวางลูกหนังของเตาอบด้วยกระดาษ parchment เหมือนไฟไหม้ในเตาอบ มันเปราะบางมากขึ้น ผิวของเตาอบไหม้เป็นกระดาษกก

Chi เป็นไปได้ในvіvsyané pechivo ด้วยการให้นมบุตร

ไม่มีผู้หญิงคนใดควรปฏิบัติตามอาหารของเธออย่างเด็ดเดี่ยวราวกับว่าเธอให้นมลูก ในช่วงเวลานี้คุณแม่ยังสาวคิดถึงสิ่งที่กินได้และไม่ได้ เราพยายามเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีสีสัน. อย่างไรก็ตาม, จำเป็นต้องดูแลสิ่งที่ผลิตภัณฑ์deakіสามารถบรรเทาอาการแพ้หรือปัญหาเกี่ยวกับท้องในเด็กได้. ครึ่งแรกของครึ่งล่างนั้นเผ็ดมันจำเป็นต้องเรียกทุกอย่างเพื่อต่อต้าน

Chi คุณสามารถїstiในvіvsyané pechenivo mаі, sho yearє

Nayskladnіshe - vytrimati แรกkіlkatizhnіvหลังจากลาดเอียง ในขณะเดียวกันก็มีการนำเสนอสิ่งใหม่ ๆ มากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์แม้ว่าเมื่อวานนี้คุณสามารถกินได้อย่างกล้าหาญและวันนี้ภายใต้รั้วที่เผ็ดร้อน เรียนรู้วิธีการปรุงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับอนุญาตอย่างเข้มข้นเหล่านั้น เพื่อให้กลิ่นเหม็นคาว มีสีน้ำตาล และอย่างน้อยก็แตกต่างออกไปเล็กน้อย และเกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญที่สุดคือ:

• การปรากฏตัวของเด็ก shkodi;
• ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ให้คุณหมดปัญหาเรื่องปากท้อง

ดังที่คุณเห็นการทดสอบในเตาอบ คุณสามารถประกาศอย่างกล้าหาญว่าคุณแม่ยังสาวสามารถมีชีวิตอยู่ในเตาอบได้ เลี้ยงลูกด้วยนมคนใหม่.

เตาดังกล่าวทำจากพลาสติกข้าวสาลีหรือจากข้าวสาลี borosh ดังนั้นจึงดีกว่ามากสำหรับเตาจากข้าวสาลี borosh Vіvsyanézhіvovoให้zhіntsіnebhіdnіในคาร์โบไฮเดรตและไม่ใช่ zavdast zhіdnoї shkodi

ถึงกระนั้น ตัวเลือกที่เหมาะคือการปรุงอาหารที่บ้านในเตาอบในช่วงเดือนแรกของการให้นมลูก เมื่อเตรียมโยคะด้วยตัวเองแล้ว คุณสามารถคิดใหม่ได้ ดังนั้นก่อนทำโยคะใหม่ คุณจะใช้แต่วัตถุดิบสดใหม่ สารเคมีและสารกันบูดที่คล้ายคลึงกันเท่านั้น

สำหรับสิ่งที่เคารพให้เลือกสูตรสำหรับเตาอบสำหรับคุณแม่ที่มีความสุข

Vіvsyane zevovo อย่างบ้าคลั่งแบกรับความเศร้าโศก แต่ก็ไม่มีไข่ในโกดัง หากมีมาการีนในสูตรให้แทนที่ด้วยดินชั้นบน และคุณสามารถแทนที่ tsukru ด้วยผลไม้แห้ง ในกรณีของน้ำผึ้งก็เป็นไปได้ที่จะป่วยได้ - ในกรณีของทารกใหม่ ๆ อาจมีอาการแพ้

เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำร้ายแม่และลูกน้อยของคุณ จำเป็นต้องแนะนำโยคะทีละขั้นตอนโดยเริ่มจากจำนวนเล็กน้อยเช่นวันละสองชิ้น ถ้าเด็กเริ่มมีอาการจุกเสียดคุณสามารถลองได้ตลอดเวลาไม่มีโซดาที่โกดัง

Vіvsyané pechivo สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่มีไข่ (สูตรง่ายๆ)

สูตร Zavdyaki ที่ไม่มีไข่ในคลังแสงของสุภาพบุรุษผู้มัธยัสถ์สูตรอื่นจะปรากฏขึ้น สูตรเผ็ดสำหรับทุกด้านของชีวิต Adzhe สูตรดังกล่าวสามารถอยู่ในช่วงเวลาที่ดีเช่นเมื่อทารกกินนมแม่ดังนั้นสำหรับอาหารอื่น ๆ

คลังสินค้า

• น้ำมัน Vershkov - 100 กรัม
• ครีม - ½ขวด;
• tsukor - ½ขวด;
• ซิล - ช้อนชา;
• โซดา - ½ช้อนชา
• vivsyan borosno - 2 ขวด;
• โบโรสโน - 4 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำเตาอบ s | iz | boroshna ที่บ้าน สูตร:

น่าเสียดายที่อยู่ห่างไกลจาก zavzhdya ภายใต้มือมันอึกทึก ในเวลานี้ฉันสามารถเติบโตได้อย่างอิสระ สั่งซื้อใดกรุณาเพิ่มพลาสติก

Vybirayuchi vіvsyanіplastіvtsiมีแนวโน้มที่จะเห็นความแตกต่างระหว่างแพทช์และคำจารึก "พิเศษ" - กลิ่นเหม็นของการใส่เส้นเสร็จฉันจะใช้พื้นผิว Plastіvtsіแยก trohi pіdsmаzhitiบนไฟpovіlnyแล้วpodіbnіt chi m'yasorubtsi ที่เครื่องปั่น

เลื่อนอย่างหยาบ ๆ ลงในภาชนะที่ลึกแล้วใส่ครีมเปรี้ยวลงไป ผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำมันมะกอก ซูคอร์ และซิล เทโซดาออกแล้วใส่กลับเข้าไปในชาม Zamіsitiคือฉันเพิ่ม | เพิ่ม | troch คือ borosh อาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องการโบโรห์น เขม่าน้อยลง เพื่อให้แป้งหนาขึ้น

บนใบ boroshny sippy สำหรับ vypikannya พวกเขาใช้ช้อนให้แน่น แส้ที่ 180 Pro ยืด 15 whilins หลังจากทำสำเร็จแล้ว คุณจะกรอบและอร่อยมากขึ้น

Chi can mami, sho yearє, vіvsyané pechenivo พร้อมสารเติมแต่ง

เมื่อให้นมบุตรแพทย์ไม่แนะนำให้อยู่ในเตาอบด้วย zucr ราดช็อกโกแลตหรือเคลือบด้วยเคลือบ และแกน z เพื่อเพิ่มgorіhіv chi nasіnnya เป็นไปได้ ดังนั้นตับที่ใช้ฟรุกโตสและงาเสริมเท่านั้นที่จะช่วยแม่และเด็กดอง เพื่อการป้องกัน ขั้นตอนต่อไปคือการวางเตาเผาด้วยร็อดซินกา เศษสามารถเป็นโคลกิได้

Perevagi ในเตาอบในเวลาครบรอบเต้านม

เนื่องจากความเก่งกาจของเตาอบเบเกอรี่ในช่วงที่ให้นมบุตรแพทย์จึงแนะนำให้อบบิสกิตและเตาอบบิสกิตตามที่คุณต้องการ ในขณะเดียวกัน เตาอบก็ปลุกสิ่งเหล่านี้:

• สำหรับการมีอยู่ของเมล็ดธัญพืชในเตาอบฉันวาดภาพแกะสลัก
• สลัดปู - สูตรคลาสสิกกับโอกูร์ตและข้าวโพดพร้อมข้าวและซอส kefir