ماذا تستعد للمساء cholovіkovі shvidko. عشاء النظام الغذائي السهل: الوصفات

احتفل بعشاء vorogov بطريقة إنقاص الوزن - ليست أفضل فكرة. في المساء ، يحتاج الجسم إلى إرضاء ما هو لذيذ وصحي ، ولكن ليس أكثر من اللازم. من المناسب اليوم مناقشة وصفات لأمسية غذائية سهلة.

ناسولودا للذواقة

أبسط و وصفة سويديةللمساء - سهل. العنب الكبير (الخضر الداكنة) عبارة عن ناريزيمو في قطع صغيرة. تيم لمدة ساعة مهزوزة - حفنة من الجرجير ، ناريزايمو أفوكادو ، 100 جرام من برينزي وزميشومو їx. تتبيلة السلطة بالصلصة من 60 مل من زيت الزيتون ، 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون. ارتشف سلطة بذور السمسم. لذيذ ، أصلي ، هذا العشاء غير المزعج جاهز.

خفة الملفوف

ما الذي يمكن أن أتناوله في المساء قبل ساعة من الرجيم ، سلطة الكريمة؟ مع القرنبيط - بديل مفيد. Vіdvaryuєmo في ماء مالح 600 غ من الملفوف النضاري ويوضع في قالب حراري ، ملطخ بالزيتون. اخفقي بيضتين مع 100 مل من الحليب و 80 جم من الجبن المبشور وملعقة صغيرة. يلخص سالم والفلفل المذاق ، ويُملأ الملفوف به ويضعه في شريحة ميكرو هفيليوفو الصغيرة مقابل 10 هفيلين. استكمل الطاجن عضويا بالخضروات الطازجة.

شرحات بوردو

شرحات الخضار - عشاء معجزة مع نظام غذائي. تم تأكيد وصفة شرحات الشمندر. Passeruemo في زيت cibulin مع 2 فصوص إلى إبريق الشاي ، أضف 3 حبات شمندر مبشورة لهم. أضف الخضر حسب الرغبة ، ارتشف 3 ملاعق كبيرة. ل. يخلط السميد ويفحص 10-15 ريشة ، حتى يبلل. ثم نشكل الفطائر ونلفها في مانز ونطهى على نار خفيفة تحت الغطاء ، 6 خيوط من جانب الجلد. شرحات بورياكوف للمساء - لذيذة وكوريسنو. بالنسبة للتوابل ، يمكنك إضافة Rodzinka أو غيرها من الفواكه المجففة إلى هذه الكستلات.

الفلفل الجنية

الفلفل المحشو هو خيار رائع لقضاء أمسية على نظام غذائي. Vіdvaryuєmo 80 جرام من الأرز البني و zmіshuєmo مع الطماطم المقطعة والجزر والبقدونس و 7 زيتون بدون فرش. يذكرك باللحم المفروم 4 حبات من عرق السوس نضعها في طبق عميق للخبز ونملأها بالماء حتى المنتصف. طبخ الفلفل في الفرن 45 قشعريرة | دقائق | عند 200 درجة مئوية ، ملفوفة بورق احباط. مثل هذا العشاء سوف يرضي بالتأكيد جوعك حتى الجرح!

تحول تركيا

سوف تتناسب كرات اللحم مع الديوك الرومية بنجاح مع قائمة المساء مع اتباع نظام غذائي. Obsmazhuєmo في cibulin و chasnik و 3 سيقان من الكرفس. يفرك القرع الأوسط على الوطن الثالث و vіdzhimaemo. مرر عبر مفرمة لحم 600 جرام من فيليه الديك الرومي ، 3 ملاعق كبيرة ، مخلوط بمكونات أخرى. ل. كل البلاستيكنضع القوة والتوابل من أجل المذاق. يُفرك 1 جزرة متوسطة الحجم على الثالثة ، مقطعة جيدًا 1 سيبولين ، روبيمو زامازكا. لزج بكرات اللحم المفروم ومروى بالماء مع تزييت تحت الغطاء 30 ريشة. قدّميها مع الزبادي الأبيض أو صلصة الطماطم - رائحة الجارني النتنة في أي وقت تنظر إليه.

3 اطلالة بحر

الفطائر الغذائية - وصفة بعيدة مساء خفيفمن المنتجات البسيطة. نسحق حبتين من الموز بالشوكة ونسكب 250 مل من الشبت. Visipaemo 150 غرام من المعجنات المسحوقة ، 100 غرام من السميد ، 1 ملعقة صغيرة. قرفة ونصف ملعقة صغيرة. النفش. صب 2 ملعقة كبيرة. ل. dewy olії ، عسل للمذاق ويخفق بخلاط rіdke بشكل كثيف. دهن البان كيك في مقلاة محمصة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. صبهم مع شراب القيقب والعسل - ويضمن لك الاستمتاع بالشعير في المساء.

الثمار قرب الإهمال

هل تحب سيدي ثم طهي القاع مع الفاكهة. يخفق مع خلاط 250 غ من سرة قليل الدسم مع 2 بروتين و 2 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق tsukrovy. مكعبات أناناس ، برتقال ومانجو. يمكنك تناول فواكه بي ياكو والتوت أو ياك є بود باليد أو رودزينكي أو أي فواكه مجففة أخرى. نخلطها مع ماسا الكبريتية ونضعها في شكل حراري ونضعها في الفرن الأمامي حتى 180 درجة مئوية لمدة 20 قشعريرة. هذه الحلويات في المساء هي بالتأكيد مناسبة لك ولأحبائك.

عرق السوس الفاربي

سيصبح عصير اللبن الزبادي الكثيف مالحًا على الأطراف البنية في اليوم. ينظف من القشرة ويقطع بالتفاح والموز و 3 حبات كيوي. اخلطي تفاحة وموز في الخلاط مع 50 مل من الكفير والكيوي و 120 مل من الزبادي ونصف حفنة من السبانخ و 1 ملعقة صغيرة. عسل. اسكبي سوميش برفق في كوب عالي. سوف يرضي هذا العصير العين ويشحن الجسم بالفيتامينات.

لمزيد من الوصفات لأمسية خفيفة مع صور من قرائنا ، يرجى زيارة موقع "Your Budinki!". بفارغ الصبر ، نتحقق من صحتك لأمسية لذيذة وصحية ، لأنها تساعد على استعادة لياقتك بسرعة. أيضا ، قم بإعداد أمسية خفيفة لذيذة فقط مع خضروات وفواكه مجمدة "مو بودينكي". يخنة ، خضروات مخبوزة ، شوربات ، طاجن خضروات ، بالإضافة إلى حلويات خفيفة ولذيذة مع التوت والفواكه: اطبخي بشكل لذيذ!

delish.com

مستودع

• 4 قطع من فيليه السلمون
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ¼ زجاجة نبيذ أبيض
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• قليل من الفلفل الأحمر
• 2 ملاعق كبيرة من الزبدة
• 1 ليمون
• 2 ملاعق كبيرة من المحصول الطازج.

طبخ

ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني الزيت | الزيت | ووضع الفيليه أعلى التل. تبلي العتبة بالفلفل. غلفي حتى يصبح لونها ذهبي ، ثم اقلبها.

يضاف النبيذ ويقلب 1 ليمونة وملعقة صغيرة وفلفل أسود. يُغلى المزيج مع دهن الفيليه بالصلصة.

إذا اغمق لون السلمون ، استخدم اليوجو. في مقلاة ، سخني الزيت العلوي | الزيت | واسكب نصف ليمونة. اخلط جيدا. الصلصة مذنبة بالاستعداد ، لا يتم تكثيف الأحواض. هذا القرض حوالي ساعتين.

نسكب الصلصة فوق السمك ونزين الطبق برشة من شرائح الليمون.

jamieoliver.com

ساعة الطهي: 10 دقائق.

مستودع

• 350 جم من الطماطم الطازجة بألوان مختلفة ؛
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• اسيت النبيذ الاحمر،
• 15 غرام ريحان طازج
• ½-1 فلفل أحمر طازج ؛
• 100 غرام جبن موزاريلا
• 4 بيض دجاج كبير.

طبخ

املأ الطماطم بالدوائر ، وتبليها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ونبيذ أحمر ، وشيلة وفلفل.

يتم قطع الجزء الأكبر من أوراق الريحان من ملح مقروص إلى عصيدة ويخلط مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. لنصنع بعض الفلفل الحار المفروم ناعماً وجبن الموزاريلا.

سخني نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة. يخفق البيض ويصب فيه ، ويقلب ، لكن لا تجعله جاهزًا. يرش سيدي في وسط المقلاة ، يرش كل الزيتون المجنون والريحان. امنح السلالة القليل من البرودة.

من أجل الزغب ، يُطوى العجة جيدًا ويُدهن على الطماطم. افتح اليوجو في الوسط وافتح الموزاريلا. نضيف بعض الفلفل الحار ونزين الطبق بأوراق ريحان متبقية.

pinterest.com

ساعة الطهي: 15 دقيقة.

مستودع

• 300 غرام كينوا
• قوة المذاق
• ½ ليمون
• 4 إسقمري مدمر ؛
• 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ؛
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• 2 أغصان من إكليل الجبل الطازج.
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 800 غرام من الطماطم بألوان مختلفة ؛
• 1 فلفل أحمر حار طازج ؛
• 1 ملعقة كبيرة من أوستو البلسمي ؛
• 2 ملاعق كبيرة قليلة الدسم.
• 2 ملاعق صغيرة (مع الماء الساخن) من الكرونو المبشور ؛
• زوج من الريحان الطازج.

طبخ

اغلي زجاجتين من الماء وضعي الكينوا فيهما. أضيفي رشة ملح ونصف ليمونة وغطّيها بغطاء. يُطهى حتى يصبح جاهزًا ، مع التحريك من حين لآخر.

ينمو على جلد الماكريل قطعًا عرضية من الجانبين ، تغطي حوالي 2 سم من الفرشاة ، ابشر العتبة ، الفلفل الأسود واطحن الكزبرة.

لنضع الذبائح بالقرب من المقلاة الكبيرة z | іz | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون مسخن على نار متوسطة. ارتشف السمك بإكليل الجبل وقم بقص الكأس بالقرنفل وادهنه على كلا الجانبين حتى تظهر بقعة ذهبية.

رتبي الطماطم وضعيها في طبق واسع. ضع الفلفل الحار في الأعلى. جاهز لمشاهدة الفيلم وإرساله إلى المركز. يتبل بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من بلسميك أوستا. الملح والفلفل حسب الذوق.

انشر الماكريل فوق السلطة.

يُمزج اللبن مع الفجل ويُسكب السمك مع صلصة السيم. نزين الطبق بأوراق الريحان.

delish.com

مستودع

• 1 سيبولين متوسط
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 450 غرام لحم مفروم
• 1 ملعقة كبيرة كاتشب
• 1 ملعقة طعام؛
• فلفل أسود طباشيري قوي - للاستمتاع ؛
• 4 طماطم طازجة
• ⅔ زجاجات جبن شيدر مبشور
• حفنة من الخس
• 4 ملاعق من مخلل الأوجيرك ؛
• للسمسم.

طبخ

على النار الوسطى ، احرق زيت الزيتون ، وادهنه على الشجرة حتى تصبح طرية. ضعي تقطيع شاسنيك واللحم المفروم يلوفيتش في المقلاة. أعطِ m'yasu pidrum'yanitisis واغضب الدهون. أضيفي الكاتشب والخردل والملح والفلفل.

ضع الطماطم رأسًا على عقب. قسّم الجلد إلى ستة أسافين ، دون تقطيع النقوش من الخارج. انشر العوارض بعناية وابدأ القلب بكيس لحم. ارمي السيد والسلطة على القمة.

تُزين بأسياخ من مخلل الأوجيركا وبذور السمسم.

delish.com

ساعة الطهي: 20 دقيقة.

مستودع

• 1 فلفل عرق سوس أحمر
• 1 حفنة من cibules الخضراء.
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 1 ملعقة كبيرة من كمين الأرض ؛
• قوة المذاق
• 450 غرام لحم مفروم
• 450 غرام من الطماطم
• 1 زجاجة معلبة أو كفاس.
• 1 ملعقة كبيرة صلصة حارة
• 2 زجاجة شيدر سرة مقدد.

طبخ

نقطع الفلفل بقطع صغيرة ، ونقطع مجموعة من الحبيبات الخضراء. توضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة وتسخن الزيت. رمي الفلفل والسبولا هناك واقلي 5 ريشات.

إضافة | إضافة | تقطيع صانع ساعات وتشويه ريشة واحدة أخرى. يتبل مع مسحوق الفلفل الحار والكمون وعتبة ويخلط جيدا. نضع اللحم المفروم ونطهو 5 كفيلين.

ارم مكعبات الطماطم والكفاس في المقلاة. تخلط مع كتلة موحدة. تُسكب الصلصة الحارة وترشف الشيدر. يُغطى بالكريشكوي ويطهى 2 هفيلين.

قبل التقديم ، قم بتزيين الكيبوليا الخضراء المتروكة.

foodnetwork.com

مستودع

• sonyashnikova oliya - للتغطية ؛
• 12 حانة skibochok ؛
• 1 زجاجة جبن شيدر مبشور
• 12 بيضة كبيرة
• فلفل أسود طباشيري قوي - للاستمتاع ؛
• 1 باقة طازجة.

طبخ

سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. اصنع 12 قالبًا للكب كيك بزيتون سونياشنيكوفا. ضع على الجلد ساقًا واحدًا على شكل كوب. ارتشف جبنة الشيدر على الوجه ، وكسر بيضة ، وتبليها بالفلفل. يُخفق الطبق حتى يصبح جاهزًا من 12 إلى 15 قشعريرة.

يُزين بالبقدونس قبل التقديم.

theironyou.com

ساعة الطهي: 25 دقيقة.

مستودع

• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة زبدة
• 4 شرائح صدر دجاج
• فلفل أسود طباشيري قوي - للاستمتاع ؛
• ملعقتان كبيرتان من مرق الدجاج.
• 1 سيبولين صغير
• 3 أسنان
• 2 ملاعق كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة.
• 4 بطاطس حمراء
• ¼ زجاجة عصير ليمون.
• ¼ زجاجات ذات قمم سميكة ؛
• 1 ليمون كبير.

طبخ

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون والتربة السطحية. أضيفي الصدور والملح والفلفل. غلفي اللحم حتى يصبح لونه ذهبيًا غنيًا ، 7-8 جدائل من جانب الجلد. ثم ضع الزناد على اللوحة.

صب مرق الدجاج في المقلاة. نضيف السيبولا المشذبة والزعتر والزعتر والمرق 2 خفيلين. بمجرد ساعة من التشحيم ، تلتصق قطع صغيرة من الدجاج في قاع المقلاة ، وتقطع برفق بملعقة خشبية.

نضع البطاطس مقطعة بشكل دوائر ، وتتبل العتبة والفلفل. يغطى بغطاء ويطهى 8 حبات. يُسكب عصير الليمون والقمم وشرائح الليمون. يرجى مزجها وطهي 2 فلفل حار.

يُقلب الدجاج في المقلاة ويُسكب فوق الصلصة. قم بإطفاء 3-5 ريشات على النار. يُزين بالزعتر قبل التقديم.

delish.com

ساعة الطهي: 25 دقيقة.

مستودع

• 350 غ معكرونة بيني ؛
• 2 قوارير أوراق السبانخ.
• 1 زجاجة من أوراق الريحان الطازجة.
• ⅓ زجاجة + 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ¼ زجاجة من جبن البارميزان المبشور ؛
• ¼ زجاجة من خشب الأرز أو اللوز ؛
• 1 صانع ساعات القرنفل.
• فلفل أسود قوي وطازج - للاستمتاع.
• 450 غرام روبيان مقشر
• 1 زجاجة من البازلاء المجمدة
• الفلفل الحار الأحمر podribneniy - ل bajannyam.

طبخ

تُطهى المعكرونة حتى تنضج. املأ الزجاجة الخاطئة ، نظفها على الفور.

تحضير البيستو. بمساعدة الخلاط ، اخلطي السبانخ والريحان ونصف زجاجات زيت الزيتون في كتلة متجانسة. يُضاف أرز البازلاء (أبو مجدال) والبارميزان والياقوت شاسنيك. تبلي كل شيء بالفلفل.

في مقلاة على نار متوسطة ، سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يمتد روبيان Pіdrum'yanіt من 3-4 جدائل. ضعي المعكرونة والبازلاء والصلصة واخلطيهم جيدًا. اسكب في؟ أحضر قوارير ، يتم فيها غلي المعكرونة ، والمزيد من الكرات لحرقها.

قبل التقديم ، ابشر جبن البارميزان ، وفي الواقع ، الفلفل الحار.

delish.com

ساعة الطهي: 25 دقيقة.

مستودع

• 2 ملاعق كبيرة زيتون
• 300-400 غرام من الزلابية ؛
• 200 غرام من البروكلي المزهر ؛
• 2 فلفل عرق السوس
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 1 سم جذر الزنجبيل
• 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
• 2 ملاعق كبيرة صلصة سريراتشا.
• 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا.
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة طعام أرز أوتسو ؛
• 1 حفنة من cibules الخضراء.
• ملطخ ببذور السمسم.

طبخ

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضع الزلابية في وعاء واحد. ادهن كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

يُضاف الماء إلى المقلاة ، ويُضاف الزلابية لـ ⅓ ، ويُترك على نار خفيفة من 5 إلى 8 ريشات تحت الغطاء.

ضعي مقلاة نظيفة على نار متوسطة وسخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فيها. قم بتغطية البروكلي وفلفل عرق السوس وشرائح الجزر 8-10 جدائل حتى تصبح مقرمشة. أعط تفاصيل الوعاء والزنجبيل وقم بطهي 1 سوط آخر.

يُسكب زيت السمسم وصلصة السريراتشا وفول الصويا والعسل وكعكة الأرز. يُغلى المزيج ويُترك الصلصة تتكاثف. يُضاف الزلابية ويُمزج جيدًا مع الخضار.

قبل التقديم ، يُزين الطبق بشيبولا خضراء وتُلطّخ ببذور السمسم.

10. سندويشات بالجبن واللحم المفروم

delish.com

مستودع

• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 1 سيبولين متوسط
• 450 غرام لحم مفروم
• ½ زجاجة كاتشب.
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• ⅓ زجاجات من الكوسة البني ؛
• 2 ملاعق كبيرة من الخردل.
• 1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار.
• فلفل أسود طباشيري قوي - للاستمتاع ؛
• 4 ملاعق كبيرة من vershokovy ؛
• 8 ملاعق من الخبز
• 2 زجاجة جبن شيدر مبشور

طبخ

في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. قم بتغطية الشوكة المنحوتة حتى تصبح طرية. نضيف يلوفيتشي اللحم المفروم ونضيف اليوجو. اسكب الدهن.

يُسكب الكاتشب في مقلاة ويُضاف ملعقة صغيرة وكوسة بنية والصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار. ملح وفلفل حسب الرغبة واتركيه على نار هادئة لمدة 5 ريشات. أنا جاهز لوضع الماسا على طبق.

دهن جلد رغيف الخبز بالزبدة من جانب واحد. ضعي الأول على المقلاة الممسحة ، وزيت الزيتون. ضعي ملعقة من اللحم المفروم والجبن الشيدر وملعقة أخرى من خبز الزيتون فوق التل.

على النار الوسطى ، ادهن الشطيرة من الجانبين حتى يصبح الخبز ذهبيًا ويذوب الجبن.

اعمل بنفس الطريقة مع المكونات الأخرى. لديك شطائر شوتيري اللذيذة.

delish.com

ساعة الطهي: 30 دقيقة.

مستودع

• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 450 غرام من فيليه صدور الدجاج
• فلفل أسود طباشيري قوي - للاستمتاع ؛
• ¼ أوتسو.
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 450 غ من الطماطم الكرز
• 2 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان الطازجة.
• 4 ملاعق جبن موزاريلا.

طبخ

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني الزيت. يتبل الدجاج بالبهار والفلفل ، يُدهن على الجانبين حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويوضع على طبق.

أضيفي توابل البلسمي أوسيت وشاسنيك إلى المقلاة ، وفرشاة ريشة واحدة. دعونا نضع بعض الطماطم ونملحها ونطهو 5-7 ريشات على النار الصحيحة. تخلط مع الريحان.

اقلب الدجاج في المقلاة حتى تنضج الطماطم. ضع جبنة الموزاريلا في الأعلى وقم بتغطيتها بغطاء ، حتى | الأرصفة | الجبن لن يذوب.

jamieoliver.com

ساعة الطهي: 30 دقيقة.

مستودع

• 100 غرام من بازلاء الصنوبر ؛
• 1 ليمون
• زيت زيتون
• 5 بيضات كبيرة
• 300 غرام فتحي
• 50 جم جبن شيدر
• الفلفل الأسود الطباشيري - للاستمتاع.
• 2 قرصات من اللوحة الأم المجففة ؛
• 1 ملعقة صغيرة زبدة
• 400 غرام من السبانخ الصغيرة
• 270 غ من تيستا فيلو ؛
• القوة ، الفلفل الحريف الطباشيري - للاستمتاع ؛
• 1 جوزة الطيب.

طبخ

تشويه البازلاء الأرز على نار متوسطة حتى اللون الذهبي - 1-2 ريشة. ابشري قشر الليمون ناعماً ، ورشي كمية قليلة من زيت الزيتون ، واخلطيها جيدًا مع البازلاء.

اكسري البيض في وعاء كبير ، وضعي فوقه جبنة الفيتا المفرومة ناعماً والجبن المبشور. يتبل بالفلفل المطحون والمادة.

يرشكوف ويسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. ضعي نصف سبانخ مع التقليب حتى يتدلى النبيذ. أضف بعض المساحات الخضراء وكرر العملية.

ضع 4 ورقات من عجينة الفيلو مع تداخل صغير على قطعة من ورق البرشمان المبطّن بالزيتون والزيتون بطول نصف متر. اتركيهم بعدد قليل من الزيتون. Trochs rozimnіt و raspіvnyayut بحيث يمكن تغطية الرائحة الكريهة بأوراق البردي. Posipte sill ، فلفل أسود وحريف. اطلب 3 كرات بهذا الترتيب.

يُمزج السبانخ المطهي مع نصف جوزة الطيب المبشور والبيض والجبن.

انقلي العجينة مع ورق البرشمان إلى المقلاة بحيث تتدلى الأطراف لأسفل. خطوة بخطوة ، صب سميش السبانخ وقم بتغطيته بالعجين.

بامتداد خيطين ، قم بتشويه الفطيرة من الأسفل على النار الوسطى. ثم نضع المقلاة على اللوحة العلوية للفرن الساخن حتى 200 درجة مئوية. تحقق من 18-20 whilin بحثًا عن بخّ مقرمش.

delish.com

مستودع

• 4 سكيبوتشكي
• 1 سيبولين متوسط
• 2 جزر متوسطة
• 2 سيقان من الكرفس.
• القوة ، الفلفل الأسود الطباشيري - للاستمتاع ؛
• 2 فصوص من صانع الساعات ؛
• 2 ملاعق كبيرة من البورون.
• 2 أغصان من الزعتر.
• 1 رأس قرنبيط.
• 1 لتر من مرق الخضار
• 1 زجاجة حليب.

طبخ

نقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة ونغطيها في قدر حتى تصبح مقرمشة. ضع اليوجا على طبق.

أضف ملعقتين كبيرتين من الدهون إلى المقلاة. رمي المكعبات الجديدة والجزر والسيليرا المقطعة. قم بتتبيل العتبة بالفلفل وتحقق من نضارة الخضار. اعطِ تفاصيل آلية الساعة ، وبعد ساعة واحدة ، ارتشفها على نطاق واسع. قم بطهي 2 فلفل حار.

يُضاف الزعتر المفروم ويُقطع القرنبيط إلى أزهار. صب في المرق والحليب. يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 قشعريرة | دقائق | حتى يصبح الملفوف طريًا. الملح والفلفل حسب الذوق.

أضف لحم الخنزير المقدد إلى الحساء قبل التقديم.

delish.com

ساعة الطهي: 35 دقيقة.

مستودع

• 350 غ من الكبلين
• زيت الزيتون؛
• زجاجتان من البروكلي
• 450 غ من الطماطم الكرز الأحمر ؛
• 250 غرام أفران صغيرة
• 420 غرام طعام معلب
• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق chasnikov ؛
• القوة ، الفلفل الأسود الطباشيري - للاستمتاع ؛
• ¾ زجاجة من جبن البارميزان المبشور ؛
• ريحان طازج.

طبخ

سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. تُطهى المعكرونة حتى تنضج. صب الماء من المعكرونة في زجاجة.

زيت الزيتون بريزكايت يضاف البروكلي والطماطم والفطر. أخرجي الأرضي شوكي من إكليل الجبل ، وجففيه قليلاً وأضيفيه إلى المكونات الأخرى.

تبلي كل شيء بمطحنة ، ورشي الفلفل وضعه في الفرن لمدة 15-20 ريشة. في منتصف الطهي ، بدلاً من سطح السفينة ، ستحتاج إلى خلطها.

انقلي الخضار إلى قدر مع الكبلين ، أضيفي البارميزان ونصف زجاجة ماء إلى المرعى. يوضع على نار عالية ويقلب بقوة حتى تتشكل الصلصة. للاستهلاك ، اسكب المزيد من الماء.

تقدم مع الريحان والبارميزان المبشور.

delish.com

ساعة الطهي: 35 دقيقة.

مستودع

• 450 غرام كرنب بروكسل.
• زيت زيتون
• السيل ، الفلفل الأسود - للاستمتاع.
• 4 خنازير مع مفصل 2.5 سم بدون شرابات ؛
• 4 فصوص من صانع الساعات ؛
• 1 زجاجة من مرق الدجاج
• ¼ زجاجات من قمم
• 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل الطازج المفروم.
• 3 ملاعق كبيرة زبدة | زيت |

طبخ

سخني الفرن إلى 210 درجة مئوية. Rozryzhte Brussels sprouts navpil and zrіza on deco، smeared with زيت الزيتون. تبلي العتبة بالفلفل الأسود. ختم 25-30 ريشة.

ضعي على نار متوسطة ، صب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رطب أنياب الخنازير بمنشفة ورقية وملح وفلفل ، وفرشاة 2 ريشة من جانب الجلد. احرق shmatochok الجلد على الرقاقة وضعه على طبق.

غلف وعاء التقطيع في مقلاة حتى يصبح النبيذ طريًا. يتبل بملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. يُضاف المرق والقمم ويُطهى 5-10 جدائل على النار. ثم رشفة القليل من إكليل الجبل واتركيه على نار خفيفة واحدة أخرى.

قلل النار وافرك الزبدة في الصلصة. اقلب أنياب الخنازير في المقلاة واسكب الصلصة. تقليمهم تحت السقف ، لن يتم تسخين الأرصفة.

قدمي أسافين مع ملفوف وصوص.

يوم الموت ، ولكن عيد القديس فالنتاين - أحد الصخور المقدسة الغامضة. لماذا هو غامض؟ أنا أحكم من حقيقة أن الكثيرين يحترمون شخصًا غير جاد بشكل مقدس وغير عادل ولا يفرض علينا بعض القيم غير المعقولة.

من الجانب الآخر ، بالنسبة للموتى الأعظم ، إنه أمر مقدس - سنة أخرى لإظهار مشاعرك واحدًا لواحد ، مثل أي حال من الأحوال zayve. أنا ، كما نعلم جميعًا جيدًا ، مقابل رهان ميت بأفضل طريقةقضاء ساعة مضاعفة (تا دام!) عشاء رومانسي. الثلاثاء ، حتى 14 فبراير لا يزال بعيدًا ، يمكنك إقامة عشاء رومانسي لشخصين في أي يوم ، مأدبة أبي بولو. في هذه المقالات ، سنتحدث عن كيفية تحضير عشاء رومانسي في المنزل ، والترحيب بملابسك.

قواعد لأمسية رومانسية

أبي ، ما برأيي يمكن أن يكون العشاء الرومانسي مثالياً؟ دعونا نرى اللحظات الرئيسية ، مثل أمسية رومانسية مثل أمسية رائعة.

• الموقف. قد تكون اللحظة الأصلية. الشموع ، والضوء الخافت ، والصلب الساخن بصوت عالٍ ، والموسيقى الهادئة والمريحة - لديك قوة ضبط النفس. أنا ، بوعي ، لا تلفزيون ، أبحر هناك ، كما لو كانت كوميديا ​​رومانسية.
• فقط لشخصين. إذا كان لديك أطفال - أرسلهم إلى جدتك ، إذا كنت تعيش مع أقارب - اشتر تذاكر لهم إلى المسرح ، أو فكر في شيء آخر ، وإلا فإن عشاءك الرومانسي يمكن أن يكون لأسباب معقولة للشرب.
• سترافي. العشاء الرومانسي هو أفضل لحظة لتوبيخ كوهان الخاص بك بشكل مكروه ، أو أنك مغرم بإتقان الطهي ، كما لو كنت لا تعرف نبيذك. من أجل التسبب في الأذى ، كما لو كنت تستعد لأمسية رومانسية ، تقع على عاتقك مسؤولية تحفيز تضخم الغدة الدرقية و yazani buti vishukanimi. ومع ذلك فهي ليست مهمة ، كما لو كانت مطبوخة ، محفورة للغاية.
• نابوي. بالتأكيد ، مع مشروب في مثل هذا المساء ، يوجد أقل من النبيذ. ابدأ في التخمير من قائمة أمسية رومانسية ، ثم اختر النبيذ الجديد (فأنت لا تعرف الكثير عن النبيذ ، وتشرب بشكل أفضل في متجر متخصص ، وتعرف على البائع ، وتسمية العشب الخاص بك وتعرف على الميزانية). يمكنك أن تقضي أمسية رومانسية تقريبًا مع رهان من الشمبانيا ، لكن لا تبالغ!
• مفاجأة. أكثر عشاء رومانسي - هذا العشاء هو مفاجأة. حاول تجهيز كل شيء للنصف الآخر ، وستكافأ كثيرًا من ردود الفعل على كل إخفاقاتك ، ولكن أيضًا مفاجأة مفاجئة.
• مزاج. هذه أمسية خاصة ، تلك اللحظة الخاصة في حياتك. بينما تستعد لأمسية رومانسية ، ستلحق بالغناء بأغنية اللحظات المتعثرة ، وهي أيضًا سخيفة - لا "تحترق". ولم يعد varto ochіkuvat أكثر ثراءً بعد: إنه لمن دواعي سروري الترحيب ، أقل من zhorstok rozcharuvatisya.

نظرًا لأنك أتقنت نظرية تنظيم الأمسيات الرومانسية ، فأنا أنصح بالانتقال إلى الممارسة. Yakby موقعي عن الولاءات لعلم النفس والنمو الخاص لأساسيات تدليك التانترا ، وتحدثت عن هذا الأمر بطريقة أخرى. Ale ، كيف تقول لأهل الماضي ، من يتحدث عن ماذا ، و Onegin جديد عن القنفذ. Otzhe ، وصفات أمسية رومانسية مثالية.

كما قلنا سابقًا ، يمكن أن يكون العشاء الرومانسي بسيطًا ، ولكن مع وجود Rodzinka ، لذلك حول المخاوف الواضحة من أنك قد حشيت عينيك ، انسى الدموع ، فإن الرائحة الكريهة ستقتل كل الرومانسية. متى سنحت لك الفرصة لتثبت أنه لا يمكنك فقط تذوق شرحات وطهي بيلاف ؟!

Tsіluvatimemosya في القلب ، وطهيها لذيذًا ، متواضعًا وفعالًا. احصل على مجموعة جيدة من الوصفات للأمسيات الرومانسية ، مثل مفاجأة تقليدية ، ولكن أكثر بذاءة - جهز المزيد منها لإلهام الوافدين الجدد للطهي.

وجبة خفيفة

غالبًا ما يتكون فارتو المساء الرومانسي من المقبلات الباردة والساخنة. أو يمكنك الحصول على سلطة خفيفة ، فطيرة مع الخبز المحمص ، بروشيتا ، أو من اختيارك. من الناحية المثالية ، يجب تحضير المقبلات في وقت مبكر ، حتى لا يتم اصطيادها في اللحظة التالية.

دعنا نذهب من خلال البداية مقبلات على شكل بروشيتا- وسيلة مثالية ل keliha من النبيذ ، إعداد نوع من القوة للبشرة.

صلاتي- حل بسيط ، لكن خفته ونضارته يتناسبان تمامًا مع شكل أمسية لشخصين.

مثلك أنت وصديقك ، نصفكم أحرار في النظر إلى zaboboniv ، لإظهار الاحترام له تارتاروس- هذه المقبلات ستشرب الرومانسية وستكون بمثابة أذن منعشة في أي مساء. اختر الوصفة المناسبة لك ، وكتلميح ، يمكنني أن أوصيك بقطع كل شيء في وقت مبكر ، وتناوله قبل التقديم مباشرة.

دعونا نلقي نظرة على الوصفات لأولئك الذين يهتمون بأنفسهم كطباخ pochatkivtsy. في tsomu vipadku varto ، كن آمنًا واستعد بسيطة جدا و bezpomilkove.

إذا كنت ترغب في تشغيله حتى نهاية اليوم ، أضف بعض الوصفات للريزوتو ، البيرة لأمسية رومانسية ، للأسف ، لا تذهب: الوقوف طوال المساء على الموقد ليس خيارًا. و من يكون اختيارا رائعا- عشب رئيسي خفيف ولذيذ. سيكون قرارًا جيدًا تحضير الصلصة مسبقًا ، وفي أسوأ الأوقات ، ما عليك سوى إضافة اليوجو إلى المعكرونة المطبوخة حديثًا.

تيم لمن لحمة ce مرادف لكلمة "їzha" ، سأعزو الكتلة الهجومية:

أنا آسف لأن جميع سترافي الأكثر رومانسية تستعد من المأكولات البحريةولكن هناك مشكلة هنا: ابدأ في طهيها دون عوائق قبل التقديم ، لكننا نريدك أن تكون في الطبيب البيطري ، وليس في المطبخ. لا يزال Ale deshcho zrobiti ممكنًا.

. - يمكن وضع يوجو في الفرن مسبقًا ، لا تنسى المسافة.
. - هنا يمكن القيام بكل شيء في وقت متأخر ، ولكن على الرغم من ذلك ، يمكنك أن تكون محظوظًا ، بحيث يمكنك زبدة الروبيان بشكل جيد.
. ما عليك سوى إضافة بلح البحر إلى الصلصة الحارة للحصول على رشفة من الخفيلين قبل التقديم.

Nasamkinets - أولئك الذين ظلوا يسألون لفترة طويلة: الطبيعة الرومانسية للخضروات، بدون لحم ، ريبي وهلم جرا.

. - طريقة لذيذة لا توصف لطهي الخضار البني.
. - لذلك ، نفس تلك الأفكار المبتذلة.
. - طبق خضروات ، استعد للتو وتبدو جميلة.
. - عشب إسباني مع الأرز ، دور أساسيحيث يتم تدفئة الخراف.

حَلوَى

انتهى برنامج obov'yazkova ، وسيتم إحضار الحلوى على شكل أمسية رومانسية إلى ساعة سعيدة - إذا كنت تريد lasuni ، فمن المحتمل ألا أطيق الانتظار. لا أبالغ في تناول الحلويات في أي وقت ، حتى لو كان المساء عادة أقل من بداية المساء.

أجدد نحن نصلحه وصفات بسيطة لأولئك الذين ، مثلي ، لا يهتمون بإعداد الحلويات ، ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة لذيذة.

سوكولوفا سفيتلانا

ساعة القراءة: 1 quilina

أ

في غضون ذلك ، قم بإعداد المساء مع بوفيه ، وستصبح مالحًا للبشرة المباركة للسيد ، حيث جاء العمل بعد العمل وأفراد الأسرة bazhaє zdivuvat. Buvaє ، قبل وصول الضيوف ، لم يتبق الكثير من الوقت ، ومن الضروري العمل عليه ببساطة ، ولكن حتى أكثر إثارة لتلك الحياة.

تقدم المقالة مجموعة مختارة من المكونات البسيطة التي يتم تحضيرها في أذهان المنزل أو على موقد المطبخ. اختر النوع المناسب والمتاح للمكونات وصفة بوكروكوفيوابدأ عملية الطهي.

ماذا تطبخ للعشاء مع البطاطس

بطاطا لا سيليسكومو مع تسيبولي وشاسنيك

Shvidky وخيار بسيط لأمسية مع البطاطس. مقبلات عالمية للدجاج ، ريبي ، شرحات لحم الخنزير واليلوفيتشيني. يتناسق بأعجوبة مع الخضار الطازجة.

مستودع

الحصص: 4

• بطاطس طازجة بقشرة رقيقة 8 قطع
• ساعاتي 1 سن
• cibulya ripchasta حاسب شخصي 1
• زيت روزلين 5 ش. ل.
• القوة والفلفل للمذاق
• المساحات الخضراء للزينة

لكل وجبة

سعرات حرارية: 117 سعر حراري

البروتينات: 2.3 جرام

زهيري: 7.3 غ

الكربوهيدرات: 11 جرام

20 دقيقة.وصفة فيديو دروك

البطاطس الخاصة بي تحت الماء الجاري. للحصول على كيس يمكنك كشط قشرة البطاطس الطازجة. لقد قطعت تشاستوشكي من إكليل الجبل المتوسط.

أنا أنظف بعناية وأغسل آلية الساعة والمبرق. أرسم بشكل سيء. cibula مهتزة على pivkiltsya رقيقة ، chasnik على أجزاء صغيرة. أضعه في مقلاة. تزييت حتى لون ذهبي. سأحرك ، ولا أسمح بالحرق.

أنا مستعد لـ tsibulno-chasnikov obsmazhuvannya. بعد ذلك ، أصحح البطاطس. أنا جاهز من الجانبين إلى اللون الذهبي. أضيف البهارات (القوة والفلفل) حسب الرغبة.

أنا أخدمها على الطاولة ، وأزينها بالخضرة الطازجة المصبوغة بشكل هش. لدي الرغبة في ربح البقدونس بالبطاطس الفاتنة والرودية.

بطاطس مدهونة بالفطر

مكونات:

• فطر طازج - 500 جم ،
• بطاطس - 1 كجم ،
• Clockmaker - 2 فصوص ،
• سيبوليا - رأس واحد توسع كبير,
• القوة والفلفل - للاستمتاع ،
• خضرة للزينة.

كيف تطبخ:

1. يتم غسل الفطر الطازج (حسب رغبتك) جيدًا وغليه بالماء مع كمية قليلة من الملح.
2. أنا وأنا أرى البطاطس. لقد قطعت إلى قضبان من نفس الحجم. أرميها في مقلاة وأمامها زيتون محترق.
3. بينما تكون البطاطس جاهزة ، قمت بتقطيع الفطر بعناية. مع الحلقات الرفيعة ، يتم تنظيف السيقان وتقليد الشوكة بحزم.
4. بعد 10 ريشات ، أضيف الملح إلى البطاطس ، مقشرًا على البطاطس.
5. أطبخ على نار هادئة حتى الاستعداد لـ 15-25 hvilin تحت غطاء مغلق. سوف أتذكر بطريقة ما.
6. لمدة 2-3 hvilin حتى تصبح جاهزة ، أضف 2 فصوص مطلية جيدًا.

طاجن بطاطس بالجبن والسجق

لتحضير وجبة بسيطة في المساء ، من الأفضل أن تقابل سيدي الأصناف الصلبة ونقانق الحليب اللذيذة.

مكونات:

• بطاطس - 5 قطع ،
• النقانق - 4 أشياء ،
• سير - 100 جم ،
• بيضة دجاج - قطعتان ،
• زيت فيرشكوف - للخبز ،
• سيبولا خضراء - 5 جم (للتزيين) ،
• القوة ، طباشير الفلفل - حسب الرغبة.

طبخ:

1. أقوم بتقشير البطاطس وأطبخها بالماء مع إضافة الملح. أضعه على طبق. أتوقف عن البرودة.
2. كسرت وضرب البيض في وعاء دسم. ملح وفلفل.
3. أبشر البطاطس التي وصلت إليها. تخلط مع البيض.
4. أضع ماسا بيض البطاطس على ديكو ، ملطخًا بالتربة السطحية.
5. أضع النقانق فوق الكسرولة ، مقطّعة إلى شرائح على شكل حلقات أنيقة. أرتدي "قبعة" مصنوعة من سيرة ، مشذبة على ثلث جيد.
6. أشعل الفرن. أطبع حتى 180-200 درجة. أنا أصحح لمدة 10-15 دقيقة. بعد الطهي ، أشرب الوحش مع سايبولكا خضراء.

الطبخ بالفيديو

لذيذ!

فطائر البطاطس

حتى أكثر بساطة وتسمية وصفة لذيذةفطيرة البطاطس. لأخذ الاتساق المطلوب ، لا تأخذ المصابيح الطازجة.

درانيكي ، مصنوع من البطاطس الصغيرة ، فاسد الشكل. نظرًا لعدم وجود خضروات أخرى ، يمكنك تحويل وضع البيض أو الذرة أو نشا البطاطس.

مكونات:

• البطاطس - 4 بصيلات من إكليل الجبل المتوسط ​​،
• بورشنو - 1 ملعقة كبيرة ،
• القشدة الحامضة - 1 ملعقة كبيرة
• زيت فيرشكوف - 1 ملعقة كبيرة ،
• قوة الذوق.

طبخ:

1. أفرك البطاطس في الثالث بكسر كبير. أرى سوميش الأوتريمان (أرى الوطن). أقوم بإضافة الكريمة الحامضة متوسطة الدسم ، بشكل كثيف. أخلط الملح جيدًا.
2. ألعب olіya على المقالي ، وإلا فلن تظهر الفطائر.
3. أودعت الفراغات لملعقة إضافية. إنه المسؤول عن أخطاء الطبقة الوسطى.
4. سأقوم بتلطيخه على كلا الجانبين حتى يتحول إلى اللون الأحمر. حريق - متوسط.

للرائحة ، يمكنك إضافة تمريرة من خلال مكبس خاص إلى صانع الساعات.

أقدم فطائر البطاطس بالقشدة الحامضة.

وصفات للعشاء بدون لحم

يخنة الخضار

فرحة كوريسنا.إذا لم يكن الباذنجان ساخنًا وليس حارًا بطعم الحساء ، انزع القشر وضع طبقًا من الماء في الأسفل. تصب على رشفة من whilin.

مكونات:

• ملفوف - 300 جم ،
• البطاطس - 4 أشياء ،
• كوسة - قطعة واحدة ،
• الباذنجان - قطعة واحدة ،
• الطماطم - 1 منقوشة ،
• سيبوليا - رأس واحد ،
• جزر - قطعة واحدة ،
• فلفل عرق السوس(بلغاري) - قطعة واحدة ،
• Struchkova kvassola - 100 جم ،
• معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة
• السيل والفلفل والأعشاب الطازجة - حسب الرغبة.

طبخ:

1. أغسل الخضار تحت الماء الجاري. سأقوم بتجفيف منشفة المطبخ الورقية بعناية للمساعدة.
2. أنا أصل إلى النقطة. أحاول تقطيع الخضار على نفس الأجزاء ، القرمزي cibules والجزر ، كما لو كان من الأفضل زراعة dribnishimi. الملفوف متذبذب في مساحات رقيقة.
3. قطعت الباذنجان إلى قطع متوسطة الحجم ، مع تحسين حقيقة أن الخضار ملطخة.
4. من فلفل عرق السوس أراه اليوم. لقد قطعت إلى مكعبات. أفعل الشيء نفسه مع الكوسة والبطاطا والطماطم الطازجة والبروكلي.
5. لقد قطعت الجزر على أنصاف رقيقة من الدوائر ، فإن سيبولكا مهتزة. سوف تشويه في قازان مع olis إضافي.
6. بعد ذلك ، أرمي الكرنب الأبيض المقطّع. أقوم بإعداد 10-15 ريشة على نار متوسطة.
7. أضيف الخضار: الفلفل ، الكوسة ، الباذنجان ، البطاطس. الملح والفلفل حسب الذوق. أسكب الماء (120-150 جم). جاش 10-15 ريشة.
8. في النهاية ، أقوم بإضافة قائمة المكونات ، بما في ذلك معجون الطماطم. أنا أغيرها. أطفئه حتى يصبح جاهزًا.

قدميها ساخنة وزيّنيها بالأعشاب الطازجة (البقدونس والرشاشات).

سلطة خفيفة مع الجبن ، شاسنيك والأناناس.

من السهل التحضير لعشاء المساء ، لكن من السهل تذوقه ، لكن تذوقه رائع. مغطاة بالمايونيز منخفض السعرات الحرارية.

مكونات:

• أناناس معلب - 200 جم ،
• سيدي من الأصناف الصلبة - 150 جم ،
• Clockmaker - 2 فصوص ،
• قوة الذوق
• مايونيز قليل الدسم - للتتبيل.

طبخ:

1. أفتح جرة من الأناناس المعلب ، وأسكب الشراب وأستخرج لب الفاكهة. لقد قطعت إلى مكعبات صغيرة.
2. سير صلب أنا مقطعة إلى جزيئات صغيرة. ثعبان مع الأناناس في طبق عميق.
3. أنا أنظف الساعة ، وأمررها عبر ساعة خاصة. Zmіshuyu مع صلصة باردة منخفضة السعرات الحرارية (مايونيز).
4. أنا ألبس السلطة بالصلصة. ملح للطعم.

لذيذ!

ماذا تطبخ للعشاء مع المشغلات

دجاج مطهي مع ملفوف في ملتي فارتسي

للحصول على طبق عصاري في المساء ، فإن استبدال شرائح الدجاج الجافة أفضل من تناول غوميلكا.

مكونات:

• ملفوف أبيض - 200 جم ،
• حبات الدجاج - 12 قطعة ،
• سيبوليا - رأس واحد ،
• زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة (لدهن سيبوليا) ،
• الفلفل الطباشيري ، القوة - للاستمتاع ،
• الخضر الطازجة للزينة.

طبخ:

1. أنا أنظف سيبولكا. قطعت إلى قطع من الورود الصغيرة. أضعه في جهاز الطهي المتعدد. سأقوم بتلطيخها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أنا مستعد لأن أصبح شفافًا.
2. الملفوف الأبيض المهتز ناعما.
3. بلدي الدجاج. سأقوم بتجفيف مناشف المطبخ للمساعدة.
4. أنا Posharovo أنقل المكونات إلى خزان متعدد الطهي. في أيام مايو ، سيكون لدينا شيبولا ، ثم سنحصل على كرنب ودجاج. أضيف القوة والفلفل.
5. أنتقل على برنامج "Gasinnya".
6. تخلط بلطف مع الملفوف مع ملعقة خشبية. من الضروري أن تمر أكثر من 15 دقيقة بعد إطلاق البرنامج.

وصفة الفيديو

أنا أخدم العشب الساخن وأرتشف المساحات الخضراء الطازجة للوحش.

فيليه دجاج مقبلات

هذه الوجبة اللذيذة لشخصين.

مكونات:

• فيليه دجاج - 500 جم ،
• الجزر - 1 جذر متوسط ​​الحجم ،
• سيبوليا - رأس واحد ،
• القمح بوروسنو - 2 ملاعق كبيرة ،
• Sonyashnikova oliya - 1 ملعقة كبيرة ،
• cibula الخضراء - 1 حفنة ،
• سيل ، توابل الزناد - للاستمتاع.

للتزيين:

• أرز - كيسان وزن 80 جرام.

طبخ:

1. Retelno بلدي فيليه دجاج. عند الحاجة ، أقوم بإزالة المصهر. لقد قطعت مكعبات نظيفة. أضعه على الطبق. ملح ، أضيف بهارات (إلى فناء الفلاس). أتخيل قتل.
2. أنا أنظف خضرواتي. السيبولا مهتز على pivkiltsya ، والجزر مقطوع إلى مكعبات صغيرة.
3. أضع قطعة دجاج فيليه في المقلاة. سأقوم بتلطيخه على الزيتون حتى أحمر الخدود الخفيف. أعلق بوروسنو ، وأخلطه وأقليه حتى يصبح جاهزًا ، وأغير النار.
4. أضع شرائح الدجاج في قدر عميق. أنا أشرب السيبولا بالجزر.
5. أسكب الماء المغلي. أطفئ 8-12 خفيلين بالنار الكاملة. سأغير الساعة في كل ساعة.
6. للتزيين ، أستخدم أرزًا متوسط ​​الحبة في أكياس.

أقدم عصير دجاج مع شيبولي وجزر وأرز مسلوق. أقوم بتزيينها بـ cybulka الأخضر المتصدع.

وصفات للعشاء باللحم المفروم

فرن السباغيتي

ابتهج حتى لا تشرب المقلاة ، وتناول الطعام بعناية واضرب الملعقة الخشبية.

مكونات:

• يلوفيتشي لحم مفروم - 500 جم ،
• طماطم طازجة - 5 قطع ،
• طماطم مع عصير رطب - 600 جم ،
• Chervona tsibulina - قطعة واحدة ،
• أعلى 12 مائة محتوى دهني - 5 ملاعق كبيرة ،
• زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة ،
• ريحان - 4 أوراق ،
• بارميزان - 150 جم ،
• السيل ، الفلفل الأسود - حسب الرغبة.

طبخ:

1. لقد قطعت سيبولكا إلى أجزاء صغيرة. سأقوم بتلطيخها في مقلاة بزيت الزيتون المحمص في المقدمة. سوف أشعل النار في القيمة المتوسطة. أحاول كسر cybuli.
2. أضيف إلى الطماطم الحمراء cibulka مع العصير الرطب. الذبيحة 10-15 خفيلين ، لا تنس أن تخلط.
3. أضفت قمم سوميش إلى الطماطم-سيبولنا. ملح وفلفل. أنا أغيرها.
4. على المقلاة الأخرى أضعها جاهزة. سأقوم بتلطيخه بالزيتون.
5. قبل منتج اللحم النهائي ، أضيف الطماطم في عصير رطب مع سيبولا ، مقطعة إلى أرباع الطماطم الطازجة. أنا أغيرها.
6. أطبخ الباستا بولونيز على طراوة الطماطم الطازجة.
7. في القدر ، أطبخ السباغيتي بالوصفة الموضحة على العبوة. أقدمها على سطح مستو ، بعد أن قدمت صلصة اللحم للوحش.

الطبخ بالفيديو

أقسم بزينة سرة المبشورة (أتذكر البارميزان). أضع أوراق الريحان الطازجة في الأعلى. ابق بصحة جيدة "أنا!

طاجن لحم

مكونات:

• اللحم المفروم من يلوفيتشيني ولحم الخنزير - 300 جم ،
• بيضة دجاج - قطعة واحدة ،
• بطاطس - 3 بصيلات متوسطة الحجم ،
• طماطم طازجة - قطعة واحدة ،
• سيبوليا - رأس واحد ،
• مايونيز - 100 جم ،
• درجة سير صلبة - 150 جم ،
• ماء مغلي - 3 ملاعق كبيرة ،
• شاسنيك - 1 فص ،
• القوة والفلفل - للاستمتاع ،
• Roslinna oliya - لأشكال التظليل.

طبخ:

1. حشو جاهز أقوم بتحويل وعاء في glibok. تحطيم 1 بيض الدجاجه. أضيف الفلفل والقوة. بلطف ودون تسرع أخلطها.
2. أقوم بتقشير البطاطس على زلاجات رقيقة.
3. تغطية الجزء السفلي من النموذج لخبز الزيتون. أضع البطاطس المفرومة والملح.
4. أنا أصنع صلصة بسيطة. امزج 4 ملاعق كبيرة من المايونيز من الماء المغلي في وعاء صغير. أضيف القوة ، البهارات الحبيبة. أسحب من خلال نائب خاص 1 فص إلى صانع الساعات. أنا أغيرها. التوابل العطرية للبطاطس جاهزة.
5. أضيف الصلصة. الكرة الهجومية للكسرولة عبارة عن مقصورة ، مقطعة إلى pivkiltsya رقيقة. ثم أضع اللحم المفروم مع البهارات.
6. أقطع الطماطم إلى دوائر. أعطي اللحم المفروم للوحش. أنا ألتف منخل رقيق مع المايونيز. أرى كرة متساوية على سطح الكسرولة.
7. أفرك سيدي على الخضار بجزء جيد.
8. أشعل الفرن. أقوم بتسخين درجة حرارة تصل إلى 200 درجة. أنا آخذ طبق خزفي لمدة 30-35 دقيقة.

سترافي مالح لعشاء لحم الخنزير

لحم الخنزير مع الفطر في صلصة كريمة منخفضة الحموضة.

مكونات:

• لحم الخنزير - 500 جم ،
• بيتشريتسا - 300 جم ،
• سيبولينا - قطعة واحدة من إكليل الجبل العظيم ،
• القشدة الحامضة 20 مائة محتوى الدهون - 1 زجاجة ،
• Roslinna Oliya - للتشحيم ،
• القوة ، الموسم - حسب الذوق.

طبخ:

1. لقد قطعت إلى أجزاء صغيرة (بعد غسل البلاطة وإزالة أجزاء zayvih من الدهون).
2. ينمو الفطر على الفساتين الرفيعة ، cibula - على pivkiltsya.
3. آخذ مقلاة. أنا أسكب olіya ، وأعزفها ، وأضع cibula ، حتى أكون في حالة سكر.
4. أضع لحم الخنزير. سوف أقوم بتلطيخها حتى تلين ، لا تنسى تقليبها.
5. أضيف الفطر ، وتبليه بالملح. دهن 10-15 خفيلين ، ثم أضف القشدة الحامضة واخلطها. أغلقت الغطاء على تلك النار المتغيرة.
6. يمكن خلط لحم الخنزير مع الفطر من حين لآخر.

أنا أخدم العشاء مع البطاطس المسلوقة والخضروات الطازجة. لذيذ!

بيلاف مع لحم الخنزير

مكونات:

• لحم الخنزير - 800 جم ،
• أرز - 500 جم ،
• الجزر - 3 أشياء ،
• سيبوليا - 4 رؤوس ،
• Clockmaker - 3 فصوص ،
• توابل بيلاف - 1 ملعقة صغيرة ،
• أوليا Roslinna - 1.5 ملاعق كبيرة ،
• قوة الذوق.

طبخ:

1. في المرجل أضف oliya. أقوم بشوي وتشويه شرحات لحم الخنزير الأنيقة من نفس الحجم.
2. أضيف الجزر المقطعة إلى مكعبات. أطبخ 5 هفيلين من لحم الخنزير دفعة واحدة. بعد ذلك ، أقوم بإضافة cibulka المصابة بشكل مخيف. سوف أشوه نفسي حتى أصبح شفافا. أضع بهارات خاصة للبيلاف (لذوقك) وملح.
3. أنا صب الماء ، حتى أن الوطن الأم سوف povnistyu ربط المكونات. أشعل حريقًا كاملاً ، فأنا أعاني من 15 إلى 25 في حين.
4. أعلق الأرز على الوحش ، ووعدني على مضض تحت الماء الجاري. أقوم بتعبئة الكمية اللازمة من الماء للطهي (2 سم أكثر للأرز).
5. أضع فصوص صانع الساعات في الحجم. يكفي 3-4 قطع.
6. أغلق المرجل. لقد ملأت بيلاف بـ 30-40 ريشة.

سأقوم بخلط العشب وترتيبه على أطباق وتقديمه على المائدة.

سترافي أصلي وغير مكلف في مولتيفارتسі

شورت دجاج مع شاسنيك و جزر

مكونات:

• شورت دجاج - 500 جم ،
• صلصة الصويا - 100 مل ،
• جزر - 200 جم ،
• روزلينا أوليا - 1 ملعقة كبيرة ،
• Clockmaker - 2 فصوص ،
• ورقة الغار - قطعة واحدة ،
• فلفل شتوي - 3 بازلاء ،
• القوة ، الفلفل الأسود الطباشيري - للاستمتاع.

طبخ:

1. شورت الدجاج الخاص بي تحت الماء الجاري في دروشلياك. أرى بعناية الدهون الزائدة والبصاق. اغتسل مرة اخرى. سأناقش.
2. أضعه في وعاء للطبخ ، وسكب الماء البارد ، ونقع الفلفل و 1 لافروشكا مع البازلاء.
3. أقوم بإعداد 60 ريشة في وضع "الطهي" عند التوتر الشديد. في الوقت الحالي ، يمكنك أداء واجبك. أنا مستعد لأخذ السراويل القصيرة. أسكب الماء على الفور مع الفلفل وورق الغار. أتوقف عن البرودة.
4. أنا أقوم بتقشير الجزر. أفركها على مبشرة خاصة للطبخ.
5. أسكب زيت الزيتون بالقرب من أطباق جهاز الطهي المتعدد. ألعب وأضيف جزرة.
6. مبردة ليدف shlunochki مقطعة بدقة إلى مكعبات.
7. بمجرد ظهور اللون الذهبي الفاتح للجزر ، أقوم بتغيير الشورت. أنا أغيرها. سأقوم بتشويه 3-4 hvilini دفعة واحدة.
8. أسكب صلصة الصويا والملح والفلفل وأضع التفاصيل لمساعدة الطالب الجديد.
9. أغلق جهاز multicooker. أنتقل على برنامج "Gasinnya". سأقوم بضبط المؤقت لمدة 15 دقيقة.

أقدم شورت دجاج فاتح للشهية مع السباغيتي والمعكرونة في المساء.

الحنطة السوداء بطريقة التاجر

مكونات:

• الحنطة السوداء - 1 زجاجة ،
• مياسو - 350 جم ،
• جزر - قطعة واحدة متوسطة الحجم ،
• سيبوليا - رأس واحد ،
• ماء - 400 مل ،
• روزلينا أوليا - 3 ملاعق كبيرة ،
• السيل والفلفل والتوابل الإضافية - حسب الذوق.

طبخ:

1. أسكب الزيت في جهاز الطهي المتعدد. أضع القرعة (اختر أحد الوضعين "Vipichka" أو "Pirig"). Roblu مرعى نباتي كلاسيكي مع جزر و سيبوليس.
2. العرق أضع قطع اللحم الممزقة بشكل هش. قمت بتشويه 30-35 ريشة ، وأقوم بتغييرها بشكل دوري.
3. أقوم بتبديل وضع التشحيم وأملأه بالماء. أنا رشفة بروميتا. أغلق الغطاء. أطبخ في وضع "الطهي" ، أو في وضع "الحنطة السوداء" الخاص (وبالمثل). ساعة التحضير - 30-40 ريشة مراحة بسبب ضيق التقنية.

وصفات Pokrokovi للأعشاب اللذيذة في الفرن

Chakhokhbili مع مشغلات

حتى وصفة بسيطة لطهي الدجاج في الفرن للمساء. لتزيين أرز pіdіyde vіdvareny أو البطاطس يتم تشحيمها.

مكونات:

• الزناد - 1.4 كجم ،
• فلفل عرق السوس - قطعة واحدة ،
• الطماطم - 8 فواكه متوسطة الحجم ،
• Clockmaker - 4 فصوص
• خميلي-سونيلي - 1 ملعقة ،
• زيت الزيتون - للتزييت ،
• cibula الخضراء - 1 حفنة ،
• نبيذ Chervone ، قوي - حسب الذوق.

طبخ:

1. مهمة Kurku نسبيًا ، سأجففها. أنا آكل على أجزاء. أنقله إلى مقلاة بطبقة غير لاصقة. أنا لا أعطي أوليا. سأقوم بتشويهه على نار متوسطة ، وأتحول ساعة بعد ساعة.
2. في أقرب مقلاة ألعب بزيت الزيتون. أرمي سيبولكا بجروح بالغة. أنا مستعد للذهاب إلى اللون الذهبي.
3. أقوم بتنظيف الطماطم من القشرة ، وأقطعها حتى تجف. أرى الفلفل من الأرض وقمت بتقطيعه إلى قطع رقيقة.
4. أحول الخضار إلى اللحم ، وأسكب الملح والنبيذ. أغطي المقلاة بغطاء. بمجرد أن يكون هناك القليل من rіdini ، صب بعض الماء المغلي.
5. Dribno لقد قطعت cibula الأخضر ، صانع ساعات. أنتقل إلى اللحم ، وأرتشف ملعقة من القفزات-سونيلي. غازو 15 خفيلين.

أقدم عصائر الشخوخبيلي من الدجاج مع الطماطم والفلفل دفعة واحدة مع طبق جانبي (على سبيل المثال ، أرز مسلوق). لا أنسى أن أضع cibulka على طبق من أجل pidzharista.

كرات اللحم "الرافعات"

مكونات:

• لحم الخنزير المفروم - 500 جم ،
• أرز - نصف زجاجة
• معجون الطماطم - 2 ملاعق كبيرة
• القشدة الحامضة - 150 جم ،
• سيبوليا - قطعة واحدة ،
• السيل والفلفل - حسب الرغبة.

طبخ:

1. نسبيًا أرزّي وأضعه في قدر. ملأها بالماء ، وأغليها. بعد ذلك ، أقوم بإعداد 15 خفيلين في النار الكاملة.
2. أنقلها إلى منخل ، لكنني لا أغسلها. أتوقف عن البرودة.
3. أقوم بضبط الفرن على التسخين حتى 180 درجة. أقوم بتنظيف سيبولا الخاص بي والملف الخاص بي. قطعت Dribno-dribno.
4. أضع لحم الخنزير المفروم في الوعاء وأضيف الشجرة والملح والفلفل. أقوم بخلطها بحزم من أجل التوزيع المتساوي للتوابل.
5. أقوم بنقل الأرز ومعجون الطماطم (ملعقة واحدة). أنا أخلط مع أيدي مبللة.
6. شكل للخبز مع القشدة الحامضة.
7. أتجول من وسط الورود. أنا أترجم النموذج.
8. أقوم بإعداد صلصة محلية الصنع من معجون الطماطم والملح والفلفل و 100 مل من الماء. أنا أغيرها. أنا أسقي "zhachki" بصلصة منزلية.
9. أطبخ كرات اللحم على درجة حرارة 180 درجة حتى تنضج الخشخشة الوردية. ساعة التحضير المثالية هي 35 دقيقة.

اختر إحدى الوصفات التي تليق بك ، وقم بإعداد أمسية شهية لكل وطنك. هناك عدد كبير من الوصفات للطهي ، لذا ركز على المذاق الذي تفضله الأسر ، وكمية وقت الفراغ والمكونات الموجودة تحت يدك.

الجمعة ، Zhovtnya 04 ، 2013 12:22 + لمنصة الاقتباس

معرفة الطهي Li.Ru -

كوهاني محور محور الدوران z roboti ، لكنك لا تعرف ماذا تطبخ أصليًا ولذيذًا وغير عادي بالنسبة لك؟ لا تتسرع في الدخول في حالة من الذعر: الأمر متروك لك لاحترام عشرات الخيارات اعتمادًا على ما هو مناسب للطعام الغني "ماذا تطبخ لعشاء شخص أحمق". دلل نفسك بأمسية لذيذة معدة لإحدى الوصفات التالية ، ونحبك أكثر. Otzhe ، ماذا تستعد لعشاء أهل كوهاني - اقرأ هذا دون ملاحظة!

سترافي لعشاء كوهانوم

تعد البطاطا ذات الطراز الرهباني من العناصر الأساسية في الأيام النائمة. القليل من الحيل - و zvichayna ، nachebto ، العشب مليء بحماسة جديدة. أخبرك كيف تطبخ البطاطس بطريقة رهبانية!

معياسو في الجبال مع القشدة الحامضة - رائع لمذاق أدنى عشب. هناك ما لا يقل عن ساعة للتحضير ، ولكن سواء كانت مياسو ، فإنها ستخرج طرية ومثيرة.

وفقًا للأسطورة ، أحب Oleksandr Sergiyovich العشب بالفعل ، حيث تم تسمية بولا باسمها - بطاطس بوشكين. حسنًا ، سألتقط الصافرة وأحصل على الحشيش الشعري! :)

كرات اللحم بصلصة الحليب - بلد معجزة لكل الوطن الأم! عشب لذيذ وحيوي وزوسيم أخرق. أنت تطبخ yogo shvidko ويمكنك أن تنغمس في جيش الجياع بأكمله!

محور بسيط جدًا أنا سلطة virishila okhrestiti tsey. Strava هو أكثر بساطة ، لذلك ليس هناك معنى لاسم vigaduvati chimera. Otzhe وصفة سلطة مصنوعة من الذرة والجبن والطماطم!

M'yaso في الجبال مع المواقد - duzhe عشب لذيذ. يوجو جمال خاصة في حقيقة أن المرء يستعد بسرعة وسهولة ودون الاحترام المستمر للسيد.

تتمتع سيليرا بمذاق خاص لا يحبها الجميع. البيرة لتسمية أخطر المعارضين لهذه الخضار ، الوصفة لتحضير سلطة مع الجمبري والسيليري هي المسؤولة - إنه لذيذ ، من المستحيل الوقوف!

تتشاجر بيف ستروجانوف مع الفطر في حفلة ولم تتعرف على العشب الذي كانت تحبه منذ الطفولة. أعطاك الفطر رائحة مذاق Visuka. الفطر ، schopravda ، النهم. عرفت كيف أطبخ ، المحور هو الوصفة لك!

يخرج الدجاج في لحم الخنزير المقدد طريًا وناعمًا وحارًا. لحم الخنزير المقدد له طعمه الخاص ولا يترك الدجاج يجف. يرتشف Strava من المشروبات الروحية بالقرب من الساعة. كطبق جانبي ، يمكنك تقديم الخضار قبل الدجاج في لحم الخنزير المقدد.

تُخبز البطاطس في الفرن من المساحات الخضراء - فهي أكثر تنوعًا وسهولة في الطهي. يمكنك الافتراء على مجموعة كبيرة من الناس ، وكأنهم يحرمون أنفسهم من المدينة. اذهب والياك مقبلات.

سلطة "Oliv'e" مع البقر

سلطة "Olіv'є" مع Cowbass - واحدة من أكثر سلطات svyatkovy شعبية ، دون أي نوع من الطي لإظهار ما إذا كانت حفلة. على نهر جديد، اليوم الوطني ، اليوبيل - أي سلطة لديها مكان تعرفه إلى الأبد.

ضلوع مدهونة في مقلاة - إنها ليست لذيذة فحسب ، ولكنها عالمية أيضًا ، حتى لو كان بإمكانك تقديمها على المائدة مثل مقبلات قبل البيرة ، لذا فهي بمثابة إهانة صديق!

أضلاع لحم الخنزير المخبوزة - لذيذة للغاية. يمكنك تقديمهم على حد سواء لتناول العشاء والعشاء خلال أيام الأسبوع ، وكذلك في عيد الميلاد. الناس (كريه الرائحة الكريهة) مناسبون بشكل خاص :)

الملفوف المطهي مع الضلوع هو عشب معجزة ، ليس من السهل طهيه. أعطي وصفة لـ tsієї stravi.

البطاطس المطهية مع الأضلاع - حتى العشب الغني والمالح. في اليوجا ، لم يكن هناك الكثير من الوقت ، ولا قوة ، ولا منتجات.

إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للطهي ، ولكنك ترغب في الطهي بطريقة غير تقليدية ، قم بطهي اللازانيا اليد السويديةللوصفة. بشكل لا يصدق ، لذيذ هذا البذاءة - shvidko!

يعتبر Borscht من yalovichinoyu هو الأفضل الذي تم اختراعه على حد تعبير مطبخ Jansk. لأحب شارب البرشت - وكبر ، والأطفال. وصفة بورشت مع يالوفيتشينا تنتقل من جيل إلى جيل. أشارك خاصتي!

أعيد النظر في حساء الملفوف الروسي على أنه تقليدي. حساء الكرنب الروسي فريد من نوعه في جبال الأورال ، وخلف مخزن المكونات ، وللحساء اللذيذ ، والملاحة للون. أشارك الوصفة.

أكلت الدجاج السفلي في يوم الأطفال ، حيث سئلنا على الفور من أونوكوي. بالنسبة للأطفال ، كانوا صغارًا ، أما الكبار فكانوا رائعين. أشادوا بها بكل سرور!

ملاط البطاطس باللحم - إنه لذيذ جدًا! Vіdmіnna الشتاء عشب ، سيتنا ، كالوري ، الذي zgrіvaє في أي صقيع. ليس من السهل صنع كريمة البطاطس باللحم - ها هي وصفتي لك!

كرات اللحم مع البطاطس لأطعمة منزلية الصنع. Strava أصلي ، مذهل. الرجاء يعد اليوجا للأطفال والناس. بيدوزيه لا تنفد.

كرات اللحم - الفراولة محلية الصنع محببة ، ويمكن تحضير الياك بطريقة مختلفة. يمكنك إخماد وتليين وختم وطهي الطعام للزوجين. حسنًا ، سأشرب كرات اللحم في صلصة كريمة الطماطم الحامضة.

يمكن أن تصبح الحنطة السوداء مع المواقد طبقًا جانبيًا رائعًا للحوم ، أو عشبًا غذائيًا مستقلًا. احصل على vipadku المذاق tsієї stravi لا تحرمك من baiduzhim!

عشاق الباذنجان - وصفة جديدة للزيز. شوفنيكي مع الباذنجان والخضروات مناسبة للبشرة!

إن وصفة طهي كرات اللحم من التروش البخارية مطوية ، أقل من رائعة ، ثم ستجلب لك كرات اللحم هذه حزنًا لا يقدر بثمن. من الناحية المثالية عند اتباع نظام غذائي ، حتى لو لم يكن في كثير من الأحيان يمكنك شراء اللحوم ، ولكن يمكنك ذلك.

Pirіg مع الطماطم هو عشب البحر الأبيض المتوسط ​​التقليدي pіvdenna ، vіrnіshe. إنه مثالي ليوم نائم أو أمسية خفيفة في أمسية صيفية دافئة. Pirig يعرف فقط عن العيون.

بطاطس مهروسةمع القشدة الحامضة - طريقة أخرى للاستمتاع بخضروات بسيطة وبأسعار معقولة. هذه طريقة أصلية أخرى لطهي البطاطس. حاولت في المدرسة ، إذا أعد الأطفال لأمهاتهم!

Struchkova kvassola مع لحم الخنزير المقدد - وصفة بابوشين قديمة ، والتي أنهيت التروش ، مع إضافة تقييم بلسمي. تسي قبول سلطة دافئة ، والتي يمكن أن تكون خفيفة في المساء.

اليوم ، سأخبرك أن تطلب عشبًا غير متزوج ، لأنه ربما لم يكن لديك لدغة - جيلي سيريبني مع عصير الطماطم. لا تزلف ، إنه لذيذ حقًا.

إنه مجرد سترافا معجزة ، مثل pіdіyde المعجزة لعشاء عائلي من استياء عيد الميلاد. يخرج اللحم أقل قليلاً ، وتخرج البطاطس كزينة عطرية - عادلة ولذيذة.

يمكن استدعاء عشب Tsyu اثنين في واحد. لقد جربت اليوجا في مصحة ، لكنها كانت تستحقني لدرجة أنني الآن كثيرًا ما أطحن البطاطس بالدجاج المفروم في المنزل. أعتقد أنك ستفقد أيضًا رضاك.

جميع المنتجات ، مثل فايسور في بلدي ، حبي. أخبرك كيف تطبخ البطاطس بالفطر والدجاج - أحد أعشابي المفضلة ، لأنني مستعد لإلهام مقدس.

هذه الوصفة البسيطة لسلطة الباذنجان مع الطماطم يتم خلطها بنشاط في موسم الخضار - فهي لذيذة وسهلة بالنسبة للروبيان وخرقاء عند طهيها. مثالي للشواء واللحوم الأخرى ؛)

هذا هو أحد الخيارات المفضلة لدي لتحضير صيرة. شيء فريد يخرج - مع الخضار ، واللحوم ، وتذوقه لذيذًا من الخبز. أعتقد أن الكثير منكم يمكنه الحصول على وصفة بسيطة!

الحساء من الأفران الطازجة شوربة خفيفة. سهل في كل الأنفاس - سهل الاستعداد ، سهل الضرب ولا يفسد الشكل على الإطلاق. ما الذي يمكن أن يكون مفصلا بشكل أكثر جمالا؟

كل شيء بسيط بشكل مبدع ، لكنه لذيذ في مزاجنا. حاول طهي ملفات تعريف الارتباط المخبوزة باستخدام cibulei - عشب بسيط ولذيذ تمامًا.

الماكريل - تسي ربا ، الياك لإعداد حياة واحدة من الرضا. سوف تساعدك Mikrokhvilova pich على عمل shvidka وأمسية لذيذة مع السمك.

إذا فشلت في الصيام ، أو إذا كنت ترغب فقط في وجبة خفيفة خالية من الدهون ، فعليك الانتباه إلى هذه الوصفة البسيطة لكرات لحم الملفوف. لذيذ ولذيذ!

أحب اللحوم حقًا ، ولا يمكنني العيش بدونها ، وأحاول تحضير اليوجا كثيرًا وبشكل مختلف. حاولت اليوم طهي كرات اللحم - العشب بسيط قدر الإمكان ، سويدي ، لكنه مالح. دعنا نحاول؟

سوف ترضي الرائحة كل ساعة والمذاق السفلي للزناد أولئك الذين يجرؤون على طهي هذه العشبة. أقول لك كيف تحضر دجاجة شاسنيكوف - أنا متأكد من أن الوصفة تناسبك!

في multicooker ، لا يخرج الطائر zhorstkovym ، مطهي جيدًا ولذيذ. يعد طهي أوزة في جهاز الطهي المتعدد أحد الأشياء التي ترضيها. بعد إعداد الطعام ، ووضعه على جهاز الطهي المتعدد ، وضبط الوضع المطلوب ، فهو جاهز!

يعتبر لحم الديك الرومي من الأطعمة الغذائية ، ويمكن أيضًا تقديم الديك الرومي مع الكفاس سترافام الغذائية. طبخ الديك الرومي بالخضروات بهذه الطريقة. يخرج مياسو معصورا ، مالح ، والأعشاب نقية.

أنا أعظ لك الوصفة الكلاسيكيةبيلاف مع rodzinkami - يمكن أن يتمتع هذا التقليد التقليدي للمطبخ الأوزبكي بمذاق ورائحة رائعة ستعجبك بالتأكيد!

سوف أنشر لاحترامكم الذوق الذي لا مثيل له وبساطة تسمية بيلاف المحضر مع المأكولات البحرية في جهاز الطهي المتعدد. تسي هو أكثر عطرة ، فيشوكان وطبق منخفض السعرات الحرارية.

مهما كان الأمر ، لكن أفضل وأصدق بيلاف يتم تحضيره مع لحم الضأن ، ولهذا السبب نذهب إلى المطبخ الأوزبكي ونعده من أجل أفضل التقاليد.

"كوردون بلو" - شنيتزل في فتات الخبز (يبدو مثل لحم العجل) ، محشوة بالجبن والشينوك. سنطبخ "الشجاعة" من المشغلات - عصير طري ولذيذ. فقط هذا shvidko!

كرات اللحم في السويد ليست مجرد دولة وطنية ، ولكنها محبوبة شعبياً من كرات اللحم. لجلد الرجل السويدي وصفتها الخاصة لكرات اللحم باللغة السويدية. اقول لك كيف تطبخ!

كرات اللحم مع الملفوف في الفرن يخرج أكثر من عصير ورائحة. أرتفع في المطبخ مع كمية كبيرة من الخضار ، يتم خبزها في الفرن. بلاد العجائب للأطفال.

القرنبيط مع syrah في الفرن عبارة عن عشب بني عميق ، ومن السهل طهي الياك. القرنبيط متوفر في المحلات التجارية في الريف وكأنه يتيم ، يبدو مثله مثل المجمد ، لذلك يتوفر العشب.

إذا كنت تريد طعامًا مالحًا على نظام غذائي ، أو في الماضي ، تقديمه ، كيفية طهي كرات اللحم اليونانية ، - قم بخفض هذا العصير لإضافته إلى نوع من التزيين دون zayvih vitrats المالية التي يتم تحضيرها على المدى الطويل! دعنا نحاول؟

كرات اللحم Ribn لزوجين من stravi dietichnі. كنت أطبخ لهذه الوصفة لكرات اللحم لأولادي. البيرة ، الرائحة تخرج لذيذة لدرجة أنني أطبخها مرة واحدة ، وكل شيء من الرضا.

جلد منا ساخن مرة واحدة ، فطائر البطاطس. حار ، معطر ومع الكريمة الحامضة! ممممم ... وإذا كان لحمًا مفرومًا ، فقد انطلق الجمال. كيف لطهي فطائر البطاطس باللحم المفروم؟ اقرأ المزيد.

شانتلي ، الخبازون بالقشدة الحامضة هم أبسط عشب في العالم. البيرة لا تعرف! أضف الرودينكا - وسترى طعمًا جديدًا للزيز. اقرأ الوصفة من Rodinka ؛)

بطاطس سافوي - يخرج أكثر مالحًا ، ناعمًا خلف الملمس ، أقل. يمكنك تقديمه كطبق جانبي أو كطبق مستقل. أخبرك كيف تطبخ البطاطس بطريقة سافوي!

وصفة إعداد بيلاف الفاكهة ستكون في ساعة جيدة من الصيام. سترافا يخرج لاذع ، ولكن ليس مملا. مناسب للنباتيين.

يخنة عصير Tse neymovirno اللذيذ مع الجارميلون واللحوم ، مثل ، أنا معجب ، ستصبح ضربة على طاولتك. مطبوخ في عامل منجم ، ويمتلئ بالمذاق الناعم ورائحة الطبخ المنزلي.