Красиві фігурки дівчат і жінок. «Такі різні»: види фігур у жінок

Найкрасивіші жіночі фігури всіх часів і народів

Спори про жіночу красу йшли в світі завжди - і будуть йти до тих пір, поки людям цікава саме життя. ідеальні стандарти  свого часу багато в чому визначає сам соціум. Передвоєнний час диктує одні умови: в моду входять більш пишні, здатні впоратися з труднощами дівчата. Період спокою характерний звеличення стрункості і гнучкості, які зводить в недосяжний абсолют фешн-індустрія. Поза правил цієї гри можуть залишатися лише далеко не всі.

Софі Лорен

Софі Лорен стала єдиною володаркою всіх головних премій основних світових кінофестивалів. Збірник її афоризмів перевидавався на декількох мовах: Софі, як і інші учасниці нашого чарту, відрізнялася на рідкість гострим розумом. В опис зовнішності цієї красуні можна навести висловлювання архієпископа Генуї (sic!) - той пожартував, що хоча Ватикан в принципі не схвалює клонування людей, він міг би зробити виняток для Софі Лорен.

Бріжит Бардо

І ще одна ікона, яка підкорила серця мільйонів людей по всьому світу. Цілих десять років, в післявоєнні 50-е і ревуть 60-е, Бріжит залишалася головним секс-символом Європи - мабуть, для того, щоб створити якусь противагу убивчою красі Мерилін Монро, в той же час безроздільно володіє Північною Америкою.

Мерлін Монро

Про смерть першої красуні світу (і звання це цілком заслужено) подейкували мало не більше, ніж про її життя. Яскрава зовнішність, помножена на гострий розум і жвавий характер, робили Мерилін справжньою королевою будь-якого чоловічого товариства. Дівоча постать, немов зіткана стандартами того часу, до сих пір залишається недосяжним ідеалом багатьох красунь.

Діта фон Тіз

Ім'я Хізер Рене Світ не знає майже ніхто - зате Діта фон Тіз відомо кожному. Дзвінкий псевдонім дівчина вибрала практично навмання, почерпнув прізвище з телефонної книги для того, щоб редакторам Playboy було чим підписувати її відверті фотографії. Свою витончену красу Діта виховувала суворою дисципліною і тренуваннями, в результаті по праву завоював місце серед самих красивих жінок  останнього століття.

Сальма Хайек

Сальма Хайек стала першою мексиканської актрисою, що отримала «Оскар» за кращу жіночу роль. Екзотична зовнішність дівчини приваблювала глядачів, критики щосили оспівували її талант, а режисери користувалися красою Сальми з побоюванням - вона легко перетягувала вся увага зі зйомок і сюжету на себе. Вуді Харрельсон заявив, що коли боги вирішили спустити на землю копію свого божественного пишноти, вони назвали її Сальма Хайек - і, чорт забирай, ми з цим абсолютно згодні.

Перші кроки по сцені Бейонсе робила в компанії чарівних подруг: Destiny's Child вважалися однією з кращих R & B-груп того часу. Сольна кар'єра дівчини пішла і того краще - кілька років тому, Forbes помістив її ім'я на другий рядок топ-100 найвпливовіших знаменитостей світу. На радість мільйонам шанувальників, Бейонсе воліє виступати в досить відвертих нарядах - і, повірте, тут дійсно є, на що подивитися.

Дженіфер Лопес

Одна з перших значущих співачок початку нульових, одна з перших красунь покоління, володарка сильного характеру і величезних статків: схвальні епітети Дженніфер Лопес можна марнувати годинами, не боячись хоч словом погрішити проти суворої реальності. Зовнішні дані і безсумнівний талант дозволили дівчині піднятися на саму вершину зоряного Олімпу - нам же здається, що для цього б цілком вистачило тільки її фігури.

Ніккі Мінаж

Перший же альбом талановитої виконавиці підірвав американські чарти: Pink Friday цілих дев'ять тижнів очолював знаменитий Billboard, чого не вдавалося досягти набагато більше досвідченим музикантам. Тільки після того, як люди оцінили її творчість, Ніккі вирішила здатися суспільству - і суспільство було вражене. Фігура дівчини ідеально підходить вимогам сучасного світу: навіть воскову статую співачки, що зберігається в музеї Мадам Тюссо, довелося від шанувальників захистити.

Скарлетт Йоханссон

Ніжний вік Скарлетт пройшов на театральних підмостках, плавно трансформувалися в голлівудські декорації. Гарне виховання дало дівчині можливість блищати не тільки своїм тілом, а й розумом: крім зйомок у блокбастерах, Скарлетт записує досить успішні диски і навіть бере участь в політичному житті країни. Втім, для більшості чоловіків на першому плані завжди буде залишатися її розкішна фігура.

Кім Кардашян

Чудова Кім зробила себе сама - це відноситься і до її популярності, і до абсолютно шикарною фігурі  дівчата. Всупереч загальній думці, Кім відрізняється не тільки красою, але й неабияким розумом: вміла робота з відомими брендами, Запуск кількох затребуваних продуктів і навіть мобільна гра принесли сімейству Кардашян чималі гроші.

Як домогтися гарної фігури дівчині - просто взяти себе в руки і діяти!

Небагато знайдеться на світі жінок, які абсолютно не переймаються проблемою стрункості своєї фігури. Красиве підтягнуте тіло здається багатьом недосяжним ідеалом, але дівчата, що володіють силою волі, досягають красивої фігури. Виснажливі тренування, жорсткі дієти і обмеження, - все це під силу не кожному.

Швидка навігація по статті:

Буває складно знайти час для регулярних занять спортом, та хоч будь-якої фізичної активності або сили, так просто іноді складно себе змусити займатися кожен день, стежити за харчуванням, відмовитися від улюблених страв і смакоти.

Але для того, щоб пройти довгий шлях до стрункої і красивої фігури, спочатку потрібно зробити хоча б 1 крок . Почати свій шлях до стрункості можна з малого, повністю змінивши свої щоденні заняття.

Немає часу на спортзал? Неможливо змусити себе качати прес будинку? Тоді можна спробувати почати додавати активність в звичайні домашні справи і турботи. Наприклад, чистити зуби, прасувати білизну і не втрачати часу дарма. Можна присідати, піднімати ноги з високо піднятими колінами, пританцьовувати або просто крокувати на місці.

Ходити з кімнати в кімнату, на кухню можна теж, піднімаючи ноги, або приставними кроками. Потрібно намагатися більше ходити пішки, наприклад, вийти з будинку раніше або вийти з автобуса за зупинку від потрібного місця. ще можна відмовитися від ліфта на користь сходів. Загалом, варіантів безліч, головне - бажання.

Повноцінний сон для здоров'я організму

Здоровий сон: дотримуйтесь правил здорового сну

Коли мова заходить про досягнення дівчиною красивої фігури, мало хто замислюється про важливості повноцінного сну  для здобуття стрункості.  Іноді люди думають, що якщо спиш мало, то активності більше і худнеш швидше. І зовсім даремно. Під час сну наш організм теж працює і витрачає енергію.

Саме вночі виробляються гормони, які відіграють важливу роль у зниженні ваги. Недосипання, звичка лягати спати за північ порушують їх вироблення та, як наслідок, викликають підвищений апетит і набір зайвих калорій.

Вживайте багато рідини, чистої води

Всім відомо про те, яку важливу роль відіграє вода в житті людини.  Не менш важливе місце вона займає серед корисних звичок для здоров'я і стрункості фігури.

Для нормальної життєдіяльності людини, для прискорення обмінних процесів, що призводять до втрати зайвих кілограмів, важливо випивати достатню кількість води протягом дня . Особливо корисно випити вранці стакан води натще, а також за хвилин тридцять до прийому їжі.

Змініть раціон харчування на користь здорової їжі

Як би не хотілося, але без коригування свого харчування на користь корисних для організму продуктів, почати процес схуднення і здобуття дівчиною красивої фігури  - просто неможливо. Зовсім необов'язково сідати на сувору дієту або сильно обмежувати свій раціон.

Здорове і раціональне харчування - основа повноцінного життя

Цілком достатньо для початку дотримуватися нескладних   правил здорового харчування. По-перше, потрібно постаратися обмежити споживання шкідливої \u200b\u200bне тільки для стрункості фігури, але і для здоров'я в цілому, їжі: фаст-фуд, газовані напої, копчене, жирне, смажене. Досить вживати геномодифіковані продукти і відверту «хімію».

По-друге, як би не здавалося дивно, але голодування при схудненні зовсім не корисно . Необхідно привчитися приймати їжу частіше, але меншими порціями. Крім того, слід замінити печінки, тістечка цукерки та інші шкідливі перекуси на корисні продукти на кшталт горішків, сухофруктів, йогуртів та фруктів.

Відчувайте себе дівчиною з красивою, стрункою фігурою

Дівчата з красивими фігурами  зустрічаються все частіше в сучасному суспільстві.  Це тому, що люди стали все більше замислюватися про здоровий спосіб життя, спорт і красу власного тіла. Для того, що знайти гарну струнку фігуру, Необхідно не тільки стежити за тілом і станом здоров'я, а й відчувати себе такою внутрішньо. Приєднуйтесь до спільнот красивих дівчат  в соціальних мережах і сервісах, відвідуйте різні громадські заходи, намагайтеся всіма силами зробити свою фігуру ідеальною, і врешті-решт у вас це вийде. Насправді, це не так складно!

Дізнайтеся прямо зараз

Кожна молода дівчина хоче мати красиву струнку фігуру . Багато хто вважає, що домогтися цього досить складно, так як потрібно постійно сидіти на дієтах, важко тренуватися в тренажерних залах, і взагалі практично весь вільний час приділяти доглядом за своїм тілом. Красива фігура дівчини, як з цього фото , Дійсно досягається непростими зусиллями.

Але в першу чергу це не фізичні навантаження, а саме вольові зусилля над стилем свого життя.

Важливість мотивації і психологічного настрою

Якщо ви хочете стати дівчиною з гарною фігурою, В якийсь момент життя потрібно прийняти рішення змінитися. Відмовитися від шкідливої \u200b\u200bїжі і марного проведення часу. Потрібно змінити стиль життя! Дуже важливий психологічний настрій.
  Як ви думаєте, гарна фігура  дівчата, як на фото, далася їй легко? Ні!

Вона домоглася красивої фігури сама, приділяючи цьому дуже багато часу свого життя. Тому перше, що потрібно зробити на шляху до красивої фігури дівчині -взяти себе в руки  і пообіцяти собі зробити все для здобуття гарної фігури.

Як відомо, щоб мати гарну фігуру, дівчина повинна правильно харчуватися і займатися фізичними вправами (спортом) для красивої фігури. Ці два принципи також застосовні і для схуднення.

Правила розумного харчування для здобуття стрункої фігури

Дотримання правил збалансованого розумного харчування дозволяє скинути вагу поступово, без шкоди для здоров'я. Цих правил всього десять.

1. Потрібно завжди знати, що ви вживаєте в їжу. Вуглеводи і білки містять в два рази менше калорій, ніж жири, тому кількість жирної їжі, а саме сирів, молочних продуктів, ковбасних виробів, горіхів, випічки, солодощів, смажених страв, в раціоні треба гранично скоротити. Рибу можна їсти двічі на тиждень по 200 г, а м'ясо - три рази в тиждень по 150 г.

2. Зернові, овочі і фрукти  - основа раціону, джерела клітковини і складних вуглеводів, які виводять з організму шлаки і дають нам енергію. Для дівчини з гарною фігурою таке харчування дуже важливо.

3. Солодощі ненадовго втамовують голод  і, разом з тим, містять багато калорій і жирів, тому перекушувати цукерками, шоколадом, випічкою не рекомендується. В якості перекусу краще використовувати солодкі фрукти. Відмовитися від солодкого!

4. Як відомо, почуття ситості приходить не відразу, А тільки через 20 хвилин після початку прийому їжі, тому потрібно їсти повільно, щоб не переповнити шлунок до появи відчуття насичення.

5. Їсти потрібно маленькими порціями  п'ять разів на день. Щоб легше було контролювати свою порцію, використовуйте маленькі тарілки.

6. Важливо сідати за стіл, відчуваючи саме голод, а не просто бажання поїсти. Буває, ми їмо за компанію або просто тому, що хочемо спробувати вподобане нам блюдо.

7. виключіть алкоголь, А спрагу втамовує мінеральною водою, соками (фруктовими та овочевими), чаєм без цукру.

8. Позбавляйтеся від шкідливих звичок, В тому числі від систематичного порушення головних правил розумного харчування. Випадкове порушення режиму харчування не зашкодить, якщо його компенсувати фізичною активністю.

9. Перегляд телевізора, читання книги або газети абсолютно несумісні з прийняттям їжі. Пам'ятайте про це, якщо хочете мати гарну фігуру, як у дівчини на фото.

10. Пам'ятайте про свої цілі, Підтримуйте сильну мотивацію і вас чекає міцне здоров'я, струнке тіло і гарна фігура.

Ефективні вправи для красивої фігури

   Процес схуднення значно прискориться при поєднанні правильного харчування з грамотної фізичним навантаженням.

Як і у випадку з харчуванням, тренування повинні бути систематичними, регулярними, інакше користі від них не буде. Ваші тренування повинні включати як силову, так і кардіологічну навантаження.

Ви можете займатися під керівництвом тренера, відвідувати групові заняття або вправлятися вдома під улюблену музику, фільм, цікаву передачу. Ви також можете купити або скачати вже готові фітнес-програми і тренуватися під них.

Дослідження в області спортивного розвитку людини виявили 14 найбільш ефективних вправ, Які допомагають скинути вагу. Цікаво, що в кінці цього списку знаходяться прибирання по будинку і садівництво. Наводите чистоту і порядок в своє житло, вирощуйте квіти, подстригайте кущі і дерева і худніть собі на втіху! Час роботи по дому дозволить скинути вам до 200 ккал, а робота в саду - до 300 ккал.

До найменш витратним (всього від 170 до 400 ккал / год), але і більш доступним для виконання відносяться такі види фізичної активності, ка до ходьба (390 ккал / год), піший туризм (380 ккал / год), йога (170 ккал / год), стрибки на батуті (300-400 ккал / год), силове тренування (250 ккал / год).

Найбільш ефективними в списку опинилися степ-аеробіка (700 ккал / год), танці (500-750 ккал / год), плавання (800 ккал / год) і їзда на велосипеді (500-800 ккал / год). Виходить, що для здобуття гарної фігури дівчині досить мати активний спосіб життя, харчуватися відповідно до рекомендацій про правильне і здорове харчування і регулярно плавати в басейні.

Вибирайте те, що вам до душі і починайте свій шлях до стрункості, красивої фігури, як у цих дівчат на фото!

Щоб знайти гарну фігуру, потрібно качати прес

Як хочеться бути стрункою з підтягнутою фігурою і з плоским животиком і при цьому їсти скільки хочеться. І як таке можливо, якщо тільки не в казці? Варто вибрати: займатися в домашніх умовах, качати прес чи ходити в тренажерний зал?

Для всіх хто хоче домогтися гарної фігури, важливо розуміти, що самим дієвими вправами для дівчат є вправи на м'язи живота. Вони вимагатимуть від вас бажання, побільше терпіння і посидючості. Запам'ятати кілька порад і правил з практики і можна приступати!

У сучасному світі, можна знайти масу цікавих і корисних порад  як правильно робити ті чи інші вправи на прес, завдяки яким, легко і самостійно впораються як жінки так і чоловіки. Велика частина любителів спорту вже знайомі з практикою в досягненні пружного живота, але не завжди результат цих занять виходить позитивним або зосереджений на ту групу м'язів преса, яку хочете підкачати.

Виходячи з усіх міркувань, нижче складені короткі рекомендації, з якими ви зможете правильно, а головне безпечно, накачати красиві кубики в домашній обстановці у вільний і зручний час.

Запам'ятайте ці принципи ефективних тренувань:

Вітаю Вас, дорогі читачки! Які ж ми всі різні і в кожної є своя особлива краса. Останнім часом мені подобається спостерігати за людьми і аналізувати їх статура, а потім придумувати, в щоб я їх одягла.

Мабуть в мені ще шепоче нереалізоване бажання з дитинства - стати стилістом або дизайнером одягу. І зараз я хочу поговорити про типи та види фігур жінок і дівчат, показати на картинках і фото як їх визначити і розповісти про різноманітні класифікаціях типажів.

В результаті ви сприймете своє тіло за новим і зробите для себе важливі висновки в плані здоров'я і створення гардероба.

Такі різні типи жіночих фігур

Форма фігури - це особливість статури жінки, яка зумовлюється генетикою. Іншим словами, то початкове тіло, яке ви маєте дано вам вашими батьками і в меншій мірі залежить від способу життя. Знову ж правильним способом життя можна тільки підтримувати те, що є, але будова м'язів, розподіл жирової тканини, особливості обміну речовин змінити дуже важко, не вдаючись до агресивних заходів.

Ідеального типу фігури не існує, але можна спробувати наблизити своє тіло до бажаних параметрах різними способами, наприклад, фізичними вправами і правильним харчуванням. Але також має велике значення правильний підбір  одягу.

Стаття про цифри, які формують різні розмірні сітки. Наприклад, що представляє собою 48 розмір жіночого одягу  його параметри і як їх потрібно правильно вимірювати.

З плином часу поняття про ідеальну жіночій фігурі постійно змінювалося. У доісторичний період еталоном жіночої краси вважалися дуже великі жінки. Під час античності красивою вважалася висока граціозна жінка з маленькими грудьми і довгими стрункими ногами.

В епоху Середньовіччя жінка асоціювалася, насамперед, з матір'ю. А отже, ідеальною вважалася фігура з округлим животом і не сильно вираженими стегнами і талією, тобто абсолютно позбавлена \u200b\u200bжіночності.

Так з часом поступово змінювався ідеал жіночої фігури, але з настанням двадцятого століття поняття про ідеальну фігуру сильно змінилося. Жінки зі стрункими довгими ногами і плоским животиком стали вважатися красивими. Тоді і з'явився цей стереотип «90-60-90». Але при всьому цьому важливі не тільки взяті окремо параметри фігури, а їх пропорція.

Тому виникла класифікація типових ознак жіночих фігур. Вона ґрунтується саме на пропорційному співвідношенні параметрів стегон, талії і плечей. Але я вам скажу, що ця класифікація не єдина, так що читайте далі і дізнаєтеся які ще існують різновиди та класифікації жіночих фігур і що вони означають.

Але почнемо з класики. Традиційно жіночі тіла порівнюють або з геометричною фігурою, або з фруктами і овочами, або з буквами латинського алфавіту. Як правило, вони означають одне і теж, тому я відразу показую, як по різному називається одна і та ж форма жіночої фігури.

Класифікація видів жіночих фігур по геометричних фігур, букв і фруктам

Тип жіночої фігури  груша або «А-образний» або «трикутник / трапеція»

Це самий жіночний силует фігури. Характерна ознака - округлі пишні стегна, які набагато ширше плечей. Однак при цьому талія залишається досить вузькою, а живіт зазвичай плоский.

Жінки, які мають грушоподібну фігуру, часто не мають власного великого розміру  грудей, частіше вона у них плоска. Але всі проблеми може вирішити пластичний хірург. Найчастіше власниці А-подібного типу фігури стикаються з такою проблемою, як целюліт.

Так як при такому статурі жир відкладається переважно в нижній частині, то фізичні вправи у таких жінок повинні бути спрямовані на ножні групи м'язів.

Якщо така дама набирає вагу, то жир відкладається на ногах і стегнах, що робить п'яту точку ще важче і огрядний, хоча особа і верхній плечовий пояс залишається колишнім. Тоді виходить тип фігури - повна груша, Як на малюнку нижче. Тепер я представляю фото жінок з грушоподібної фігурою. Серед них є як повна груша, так і худа (клікніть, щоб збільшити фото).

Велика перевага трикутного типу фігури - це талія і відсутність звисає живота. Тому в підборі одягу потрібно підкреслювати саме це зону, спеціально виділяючи її. А також потрібно створити обсяг на верхньому плечовому поясі, щоб візуально створити гармонійні пропорції і перенести зайвий обсяг з стегон на плечі. Слідкуйте, щоб в одязі не було прямих ліній. Вітаються плавні вигини і лінії, наприклад, якщо комір, то округлений, округлі плечі, використання плічок.

Вибирайте приталені речі, а також звужуються до низу, наприклад, штани або спідниці суджені донизу. Дуже добре виглядають жабо, банти на грудях, великі аксесуари у вигляді квітів. Використовуйте в образі широкі пояси і корсети, щоб привернути увагу оточуючих до виграшної частини тіла. А ось ще фотографії зірок і відомих жінок з типом фігури груша.

Тип фігури  пісочний годинник або «Х-подібний» або «вісімка» або «гітара»

Для жіночої фігури у вигляді цифри 8 характерний рівний об'єм стегон і плечей, але при чітко окресленої талії, іншими словами параметри пропорційні між собою. Вважається, що при пісковому годиннику дотримані всі пропорції красивого жіночого тіла  і така фігура ідеальна.

При наявності зайвого жиру він розташовується в області грудей і стегон. Однак і тут є свої недоліки. Жінка при наявності зайвої ваги може страждати від так званих «вух», тоді мова йде про фігуру повні пісочний годинник.

Але навіть при такому силуеті дівчина або жінка не втрачає своєї тонкої талії. Фізичні навантаження для жінок з таким типом повинні бути спрямовані однаково як на ноги, так і на плечі.

Як визначити, що у вас фігура пісочного годинника? Якщо ви зробите завмер обсягу стегон і обсягу плечей, то вони будуть приблизно рівні, а різниця між окружністю талії і стегон буде виражена. Зазвичай обчислюють пропорцію ОТ / ОС і результат повинен бути менше 0,7

Для створення гардероба дівчині з формами «вісімка» можна вибирати будь-який одяг. Їй будуть до лиця абсолютно будь-які фасони і моделі. Слід підкреслити плавні вигини тіла, особливо талії, якимось витонченим ремінцем. Намагайтеся купувати одяг з «ллються» тканин, трикотажу або шовку. Уникайте важких і щільних тканин. Такий фігурі не потрібно щось приховувати, єдине завдання - підкреслити достоїнства і вроджену жіночність форм.

Серед актрис, моделей і просто знаменитостей чимало жінок із спокусливою і красивою фігурою в формі гітари або цифри вісім. Ось яскраві представниці з прекрасними формами.

Н-подібний тип фігури  або «прямокутник або квадрат» або «банан або стручок» або «струнка колона»

Для такого типу фігури характерні однакові параметри розміри стегон, талії і плечей. Внаслідок цього фігура має кілька прямокутний вид. Часто з такими формами моделі на подіумі. Грудна клітка часто досить широка. Велика частина жінок з даними силуетом схильна до повноти, але при схудненні вони стають близькі до ідеалу.

Тому фізичні навантаження для жінок з даним типом повинні бути спрямовані на прес, але також підійдуть і біг або плавання. Але крім вправ потрібна і низькокалорійна дієта, що містить багато білка.

Співвідношення обхвату талії і стегон більше 0,7. Часто відсутні спокусливі вигини стегон. Фігура ближче до підліткової або навіть чоловічий. Однак у таких жінок стрункі ноги, що є їх перевагою. Велика проблема - це широка талія, яку можна підкреслити за допомогою одягу. Жіноча фігура з прямим типом фігури теж дуже гарні, коли стежать за своїм тілом.

Коли дівчина з Н-образним типом набирає вагу, то вона поступово перетворюється в повний прямокутник  або навіть О-образну фігуру. Про це типі фігури я буду говорити далі. Оскільки найчастіше жир відкладається на животі, створюючи «рятівний круг». Нижче ви бачите приклади фото таких дам (натисніть на картинку, щоб зробити більше).

представницям з прямокутним типом  фігури найкраще підійдуть класичні речі. Спідниці краще носити розкльошені (сонце, полусолнце, тюльпан). Піджаки або кардигани ідеально виглядають тільки укорочені. Штани підійдуть класичні або завужені донизу. Потрібно намагатися більше уваги привернути до грудей і стегон, щоб відвести погляд від широкої талії. Варіанти одягу дуже докладно і з фото-прикладами я показала в статті

Це можна домогтися оригінальними драпіровками, воланами, рюшами. Використовуйте виразні аксесуари, взуття, сумочки, які надають вашому образу велику жіночність.

Серед зірок і яскравих знаменитостей теж є представниці з типом фігурою у вигляді прямокутника. Наприклад, ось ці приклади фото жінок-прямокутників.

Тип фігуриперевернутий трикутник або «V- або Т-подібний»Або« морквина або суниця »

Особливістю такого типу жіночої фігури є наступний парадокс: ця фігура могла б бути ідеальною ( тонка талія, Неширокі стегна, стрункі довгі ноги, Невеликі груди), але якби не такі непропорційно широкі плечі. Через це жінка починається виглядати досить масивно, по-чоловічому.

Саме таким типом фігури володіє більшість спортсменок, це найбільш спортивний тип серед всіх інших. Якщо є зайвий жир, то відкладається він в основному у верхній частині: в районах шиї, плечей і рук. Об'єм талії майже такий же, що і обсяг стегон, пропорція ОТ / ОС більше 0,7.

Жінкам з таким типом, щоб наблизитися до бажаних параметрах, потрібно врівноважити низ і верх тіла. Щоб досягти цієї мети, потрібні силові вправи, такі, щоб навантаження була максимальною, але кількість підходів має бути невеликим.

На фото нижче ви можете спостерігати дам з типом фігури перевернутий трикутник. Погодьтеся, що вони теж ні чим не гірше за жінок з пісочного годинника, Просто потрібно себе вигідно подати (клікніть на фото, щоб збільшити в розмірі).

Жінкам з V-подібною фігурою потрібно візуально звужувати плечі і розширювати низ при підборі гардеробу. Крім цього вони мають дуже класний козир - це стрункі ноги, які потрібно підкреслити. Це можна досягти спідницями і брюками незвичайних забарвлень і і моделей. Буде дуже оригінально виглядати такий одяг з красивим принтом. Цей маневр відведе погляд від масивних плечей.

Верх не повинен бути об'ємним, уникайте додаткових плічок і рукавів типу «ліхтарик». Намагайтеся вибирати темні кольори для верху і яскраві для низу і тоді у вас вийде візуально дуже гармонійний силует і образ. Відомих з типом фігури «морквина» ви можете побачити на представленої нижче фотографії.

Тип жіночої фігури яблуко або «О-подібний» або «коло або овал або ромб»

Характерна ознака такого типу фігури - відсутність талії. Цей тип поєднує в собі аристократичну поставу, стрункі ноги, стегна, руки і плечі, але при цьому повністю відсутня талія. Такі жінки від природи сильно схильні до повноти. Зайвий жир у них відкладається в районі спини і живота. Тому для жінок з таким типом фігури необхідні вправи повинні бути спрямовані, перш за все, на область живота.

Зовсім недавно я написала ще одну статтю присвячену постаті, тільки розповідала в ній про типах статури, які використовуються в фітнесі, щоб правильно підбирати тренування і харчування. Читайте статтю.

Акцент в одязі повинен бути на ноги і область декольте. Саме такий тип фігури дуже цінував великий Рубенс. Зазвичай такі жінки низькорослі, зі стрункими ногами і масивної грудною кліткою. При збільшенні ваги, жир розподіляється по всьому тілу рівномірно. Характерний виступає вперед живіт.

При створенні гардероба для представниць з фігурою у вигляді яблука потрібно намагатися подовжити силует, оскільки ці жінки часто мають маленький ріст. Це можна досягти за допомогою подовжених кофт з V-подібним вирізом, блузи і сорочки з високим коміром. Ідеальною довжиною спідниць є довжина трохи нижче коліна або до середини гомілки. Не варто використовувати яскраві принти, краще нехай це буде нейтральні і спокійні кольори. Можна використовувати в одязі вертикальні лінії, вони будуть візуально подовжувати силует.

Однак в будь-якому випадку дамам з потрібно уникати обтягує одягу, коротких спідниць  і горизонтальні лінії, краще вибирати багатошарові моделі, а також потрібно уникати ременів і поясів. Особливе значення в образі потрібно приділяти красивому макіяжу і зачіски. Нижче ви бачите зірок і знаменитостей з типом фігури яблуко.

Метаболічні типи жіночих фігур

Якщо ви думали, що типізація жіночих форм  зупиняється тільки на співвідношеннях або параметрах частин тіла, то ви помиляєтеся. Є ще одна класифікація силуетів жінок - по метаболічним типам. Як я вже говорила, ми всі різні почасти тому що у нас переважає робота тієї чи іншої ендокринної залози, яка впливає на метаболізм.

Виділяють чотири основних метаболічних типу жіночих фігур:

1. Тиреоїдний або щитовидний
2. Наднирковозалозної або адреналовий
3. Оваріальний або яєчниковий
4. Гіпофізарний або лімфатичний

лімфатичний

У цих дам переважної залозою є гіпофіз, розташований в черепі. При гіпофізарної конституції відзначається млявий, повільний метаболізм, тіло добре затримує рідину і накопичує жир. Зазвичай такі жінки схильні до повноти вже з дитинства. Жирова клітковина розподіляється рівномірно. Опис даного типу легко перегукується з формами у вигляді яблука, про який говорила трохи вище.

За характером такі жінки веселі і товариські, артистичні і життєрадісні. Однак вони не дуже люблять займатися спортом, що ще більше посилює їх повноту. Таким дівчатам і жінкам можна порадити замість спорту запальні танці - сальса, східні, фламенко.

тиреоїдний

Назва говорить сама за себе. У таких красунь переважає робота щитовидної залози. Як правило це люди з нормальною вагою або навіть з астенічним типом фігури, т. Е. Худорлявої статури. Даний соматип перегукується з фігурою у формі прямокутника, тому їм підходить та ж одяг, що і на фото вище. Жінки виглядають по хлопчачому, з невеликими грудьми, вузькими плечима і довгими кінцівками.

За характером люди з тиреоїдних соматип запальні, швидко втомлюються, нерідко страждають нападами апатії. Особливо складно їм під час стресу, як психічного, так і фізичного, тому що щитовидна залоза дуже чутлива в цьому плані. Обмін речовин досить швидкий, але з віком, якщо астенік буде систематично переїдати і не займатися спортом, то фігури у цього типу може погладшати.

яєчниковий

Це найбільш жіночний варіант. Переважає робота яєчників і жіночі гормони. Нагадує тип фігури «груша» і «пісочний годинник». Його ще називають гінекоідним або гіноідний типом фігури. Розподіл жирової тканини найбільше на стегнах і на сідницях.

Такі жінки відрізняються завзятістю і витривалістю. Про таких кажуть «Коня на скаку зупинять ...». Часто присутній неправильне харчування, а саме відсутність сніданків. У жінок такого типу як правило не буває проблем із зачаттям і виношуванням дітей.

наднирковозалозної

Представниці даного типу дуже схожі на чоловіків, в плані фігури. Такі форми ще називають андроїдний тип фігури. Жінки мають чоловічі пропорції тіла: широкі плечі, вузькі стегна практично нарівні з талією. Нагадує фігуру «перевернутий трикутник». Домінуючою залозою є наднирники, що виробляють у жінок андрогени.

У них атлетична фігура, міцна мускулатура. Дуже працездатні, кажуть, що їм потрібно менше сну, ніж іншим соматип. Мають веселою вдачею, товариські і доброзичливі. Часто є лідерами. Охоче \u200b\u200bзаймаються спортом і взагалі фізично активні по життю.

Визначаємо тип статури по зап'ястку

У медицині, особливо в акушерстві, будова тіла визначається за розміром зап'ястя. Розмір говорить про те, яку товщину кісток має господиня цієї частини тіла. Виділяють три морфотіпа або конституції жінок:

1. астенічний
2. нормостенический
3. гиперстенический

У спорті ви можете зустріти трохи інші назви: еектоморф, мезоморф і ендоморф відповідно. Окружність зап'ястя - це індекс Соловйова. У першого типу він менше 15, у другого він 15-17, а у гіперстеніка або ендоморфа він більше 17.

Нові силуети жіночих фігур

Виявляється жіноча фігура зазнала змін за останнє століття і вченим довелося привнести ще парочку свіжих овочів в звичну класифікацію «яблуко, груша, морква та ін.» Тепер, коли жінки збираються в групи можна розглядати цілий садову ділянку. Навіть забавно стає ...

Отже, як виглядає тип фігури «Мускатна гарбуз»? Така жінка нагадує пісочний годинник, але в зв'язку з тим, що за останні десятиліття талія у жінок стала ширше, то при рівних обсягах плечей і стегон, талія все ж трохи не дотягує до годин. У пісочного годинника різниця між талією і стегнами більше 25 см, а у мускатною гарбуза десь всього 20-25 см. Виявляється багатьма улюблена Кім Кардашьян тільки жалюгідна подоба пісочного годинника - мускатна гарбуз))

А ви бачили коли-небудь фігуру «Баклажан»? Насправді це та ж груша, але без вираженої талії.

Цікаво те, що «Брокколі»  схожі на морквину, але з більш пишними формами грудей. Ймовірно це перетворення морквини в брокколі заслуга пластичних хірургів.

Ви вже визначили тип своєї фігури? Поділіться своєю думкою в коментарях до статті. А вже в наступній статті ми розглянемо, який одяг підходить саме вам. і отримуйте тільки найсмачніші статті на свій E-mail. А тепер коротке відео про те, як підібрати плаття найпоширенішим типам фігур.

  На цьому у мене все! З теплотою і турботою, Равіла.

Найкрасивіші фігури дівчат, жінок. Красиві жіночі фігури. Як зробити красиву фігуру?

Стільки «зірочок» красивих .... Напевно, вони доклали чимало зусиль, щоб домогтися титулу «володарка найкрасивішої фігури в світі».

Однією з таких красунь вважається Кім Карандашіан  - симпатична вірменочка. Її фігура - «гітара» ( «пісочний годинник») нікого не залишила байдужим. Кім каже, що у неї все натуральне, немає ні грама силікону і пластики. Вона так само стверджує, що не дотримується абсолютно ніяких дієт. Заздрісники, природно, не вірять в її слова, вважаючи, що такий фігури вона домоглася тим, що носила спеціальні трусики, в яких є вставки, які і допомогли дівчині домогтися досконалості в області стегон. А решта її тіло, на думку недоброзичливців - «штучне». А той факт, що у природи є свої «улюблениці» і «любимчики», вони в розрахунок не беруть. Крім того Кім володіє і з'являється вона на публіці завжди з різними зачісками.

фігура Келлі Брук теж не залишилася без уваги: \u200b\u200bчоловіки божеволіють від цієї актриси. Її фігура здається чоловікам настільки ідеальною, що вони перестають вірити в її натуральність. Факт наявності силікону в своєму тілі актриса заперечує. Вона каже, що для підтримки своєї «фігурної» краси їй багато не треба: вона, на сніданок і на вечерю, випиває стаканчик соку і з'їдає маленьку баночку йогурту (знежиреного).

знаменита Кетрін Зета-Джонс. Вона досить швидко схудла і це - завдяки свій любові до фітнесу. Так, фітнес вона обожнює. У ньому вона частенько «зависає» підлягає і доводить себе до стану знемоги. Ну, ще зізнається, що вона, коли відчуває «наступ» кілограм, швиденько «сідає» на супову дієту. Незвично бачити її в такому «худому» вигляді ....

Як вдається виглядати завжди привабливою Сінді Кроуфорд? Не повірите, але в дитинстві вона була дуже пухленької дівчинкою. А краси фігури і тіла вона змогла домогтися за допомогою шейпінгу. Сінді скуповувала все відеокасети з вправами, і старанно, регулярно виконувала їх так, як було потрібно.

Дайана Крюгер не приховує, що секрет її привабливою фігури криється в хобі танців (бальних). Танці, танці ... .Скільки в них «плюсів». І неважливо, якого вони стилю або напряму.

До речі, про танці. Згадаймо неперевершену Шакіру. «Тонкістю» в фігурі вона не відрізнялася, але, тим не менше, її фігурка вважається однією з найкрасивіших. У чому секрет? У танці живота. Він, виявляється, теж спалює калорії і призводить фігуру в порядок.

взагалі, вчені прийшли до дуже цікавого висновку: Якщо у жінки або у дівчини дуже приємні риси обличчя, то вони дуже непогано можуть «маскувати» вади в фігурі. Це ніяк не означає, що треба облишити всі дієти і види спорту, перемикаючись на догляд за обличчям. Все набагато простіше: стежте за собою, не забуваючи про особу.

Як зробити красиву фігуру?

Що потрібно зробити, щоб фігура «блищала» справжньою красою:

1. Займатися аеробікою.
2. Не забувати про фітнес.
3. Менше їсти тих продуктів, які псують фігуру жінки.
4. Пити дуже багато рідини (в «формі» води).
5. Купити велотренажер.
6. Придбати корсет.
7. Чи не «кататися» на ліфті.
8. Відшукати свої старі ковзани або лижі.
9. Попросити (позичити) у знайомої обруч (хула - хуп).
10. Приймати ванну з морською сіллю.
11. Танцювати.
12. Більше рухатися.
13. Прес качати.
14. «Наярювати» крос хоча б навколо будинку.
15. Чи не пити все те, що якось пов'язано з алкоголем.
16. «Приплюсувати» в свій раціон «червоні - прекрасні» ягоди і фрукти.
17. Кинути куріння.
18. Відкинути кофеїн.
19. Зненавидіти фаст - фуд.
20. Бути сильніше, ніж будь-який стрес і хитріше, ніж будь-яка стресова ситуація.
21. Стрибати на скакалці.
22. Займатися йогою.
23. Вивчити масу вправ на присідання.
24. Вправлятися з гантельки.
25. «Пускати» в свій шлунок менше солі.
26. Суворо обмежити всі «контакти» з солодкими, солоними, жирними і копченими стравами.
27. Втілитися вегетаріанцем.
28. Частенько бувати в душі.
29. Навчитися в басейні добре плавати.

Втім, варто зупинитися з перерахуванням, оскільки і так вже список досить « значний»: Є з чого вибирати те, що ближче для душі і тіла. Не бійтеся: Все це, відразу, вам виконувати ніхто не пропонує. Вибрати можна парочку, найбільш вподобаних «речей» зі списку. Але не просто вибрати, а ще й виконувати. Чи не для «галочки» ви це робите, а для себе коханої. Але не треба себе жаліти! Можна, злегка, себе і помучити. Тільки не перестарайтеся

Згадаймо, Яка фігура була у російської співачки Лариси Доліної. Так ось. Її «подвиг» зі вселенням черв'яка, в свій шлунок, повторювати не потрібно. Можна домогтися успіху і «обходячи» такий необачний і екстремальний метод. «Зірка» здорово «підірвала» своє здоров'я. Так сильно, що й не рада була красі, якої відрізнялися її частини тіла. Потрібно стежити за собою, в цьому немає абсолютно ніяких сумнівів. Однак не варто (ні в якому разі) піддавати ризику здоров'я. Адже воно, погодьтеся, від фітнес і дієт всяких потім не з'явиться, якщо за ним не стежити, і поводитися з ним як з річчю, якщо не гірше. Речі - різні бувають: є і такі, з яких пилинки здувати готові, в буквальному сенсі.

Здоров'я необхідно берегти  ще з молодості, так як потім, все «недогляди» його «відгукнутися» вам такою ціною, що вам стане не по собі. Уявіть, що вам тоді доведеться все ваші фінанси і заощадження витрачати виключно на вітаміни, на лікарів, на обстеження і на медикаменти. Вам би цього не хотілося, вірно? Хворіти «приємно» тільки в шкільні роки і несерйозно, щоб можна було уроки не відвідувати. Зараз - все по - дорослому. До речі кажучи, організму дорослої людини набагато важче впоратися з хворобами, ніж організму людини молодший.

Не губите себе, милі дами! І не доводьте до анорексіческого стану: бути занадто худий - не модно. І навіть - не естетично. Самі подумайте: хіба так приємно розглядати дівчину, у якої гарне личко і стирчать з тіла кістки. По - моєму, жахливе видовище. Так ви самі подивіться на фото або картинку, якщо мені не вірите. Мені невигідно вам брехати, та й не потрібно. Я хочу застерегти вас від помилок, які так часто відбуваються молоденькими дівчатами. Вносьте в світ позитив, а не наповнюйте його «черговим» негативом.

перемикайтеся:

У світі ніколи не вщухали суперечки про красу жінок, і так буде завжди. Однак ідеали фігури завжди змінюються, визначаючись поточними перевагами соціуму. Помічено закономірність: у важкі воєнні часи в моду входять більш пишні форми. Інстинктивно чоловіки вибирають таких панянок, як здатних впоратися з великими труднощами. У періоди спокою світ звеличує красу струнких і гнучких дівчат, а в недосяжний абсолют ці переваги зводить сучасна фешн-індустрія. Але є дівчата, які поза грою - про них знає весь світ, їх люблять, а їх фігурою захоплюються.

Ці дівчата справжні легенди свого часу. Наприклад, чарівна Мерилін Монро схилила до своїх ніг чоловіків цілого континенту, заволодівши умами і серцями найвпливовіших чоловіків того часу. Діта фон Тіз підкорила театральні підмостки, а красою Софі Лорен на піку її слави захоплювалися навіть вищі церковні чини. У нашій добірці « Найкрасивіші жіночі фігури в світі. Топ-10»Зібрані не просто красуні, а власниці еталонних, ідеальних фігур. Тож почнемо.

Бріджит Бардо

Перший номер у нашому рейтингу «Найкрасивіші жіночі фігури в світі. Топ-10 »віддаємо легендарної Бріджит. Французька актриса Бріджит Бардо стала всесвітньою знаменитістю після виходу картини «І Бог створив жінку» в 1956 році. Ікона і секс-символ ревуть 1950 - 1960 рр. підкорила серця мільйонів чоловіків не тільки в Європі, але і у всьому світі. Бріджит Бардо була єдиною противагою убивчою красуні Мерилін Монро, безроздільно заволоділа Північною Америкою.

За 20 років в індустрії кіно вона знялася в 48 фільмах, після чого присвятила своє життя захисту тварин. Сьогодні Бріджит Бардо 81 рік. Вона живе на віллі в Сен-Тропе на півдні Франції з кінця 1950-х з парою сотень тварин.

Софі Лорен

Другий номер у рейтингу найкрасивіших жіночих фігур зайняла чарівна Софі Лорен. Італійська актриса Софі Лорен єдина в світі удостоїлася головної нагороди на Каннському (в 1961 році), Венеціанському (в 1958, 1998 і 2002 рр.), Московському (в 1965 і 1997 рр.) І Берлінському (в 1994 році) кінофестивалях. Афоризми Софі Лорен перевидали на декількох мовах. Від інших красивих дівчат Софі відрізняє надзвичайно гострий розум. На піку слави ця італійська красуня удостоїлася вищої похвали від архієпископа католицької церкви в Генуї, який заявив, що хоч Ватикан і проти клонування людей, заради Софі Лорен можна зробити виняток. У 1950-х актриса вважалася секс-символом Італії.

Володарка іменної зірки на «Алеї Слави» в Голлівуді, Софі Лорен знімалася в кіно в період з 1950 по 2013 роки. Зараз Софі Лорен 81 рік, як і Бріджит Бардо.

Мерлін Монро

Третій номер рейтингу «Найкрасивіші жіночі фігури в світі. Топ-10 »віддаємо легендарної Мерилін Монро. Перша красуня світу покинула нас на 37-му році життя. Через 54 роки після смерті, про Монро продовжують пліткувати, часом навіть частіше, ніж при її житті. Ця красуня відрізнялася дотепністю і жвавим характером. Таке поєднання дозволяло їй підкорювати будь-яке чоловіче суспільство і бути справжньою королевою. Фігура Мерилін Монро була найкращою інтерпретацією ідеалів свого часу. До сих пір до її параметрам прагнуть багато молодих дівчат.

Секс-символ 1950-х, Мерилін Монро померла від передозування снодійним 5 серпня 1962 року в Каліфорнії, США.

Діта фон Тіз

Фотомодель, співачка, а також виконавиця шоу в стилі бурлеск, Діта фон Тіз мало кому відома під справжнім ім'ям Хізер Рене Суит, а під псевдонімом підкорила весь світ. Дзвінкий псевдонім володарка однієї з найкрасивіших жіночих фігур в світі обрала практично навмання, просто відкривши телефонну книгу і назвавши першу прізвище для підпису її відвертих фотографій в журналі Playboy.

Витончена краса Діти фон Тіз - це результат суворої дисципліни, тренувань і уваги до раціону. Підсумок всім нам відомий: Діта фон Тіз вважається однією з найкрасивіших жінок століття. У свої 43 роки Діта продовжує залишатися значимою фігурою фешн-індустрії. У 2005 - 2007 роках була одружена з Мерліном Менсоном. Відкрито зізнається в пластичних операціях (наприклад, в збільшенні грудей і татуаже) і пересувається виключно на рідкісних автомобілях начебто BMW Z4, Jaguar S-type і Chrysler New Yorker.

Сальма Хайек

Нині вже 49-річна Сальма Хайек в 2003 році стала першою мексиканської актрисою, яка удостоєна премії «Оскар» за кращу жіночу роль у фільмі «Фріда». Знявшись за свою кар'єру в більш ніж 30 фільмах, Сальма Хайек залишається улюбленицею глядачів за екзотичну зовнішність і талант. З перших кінопроектів режисерам припадала жорстко дозувати подачу краси Сальми на екран - без цього вона могла легко прикувати вся увага до себе, а не до сюжету. Голлівудський актор Вуді Харрельсон якось сказав, що коли боги вирішили обдарувати наш світ своїм божественним пишністю, то заслали з небес Сальму Хаєк.

У 2006 році Сальма Хайек зіграла у фільмі «Бандитки» 2006 роки разом зі своєю кращою подругою Пенелопою Крус. Зараз Сальма одружена з Франсуа-Анрі Піно. Вона володіє чотирма мовами - англійською, іспанською, арабською та португальською. Останній фільм на порядку денному з актрисою - «Охоронець кілера» 2016 року.

Бейонсе

R & B співачка, актриса, танцівниця і музичний продюсер Бейонсе зробила дебют на сцені в компанії з чарівними подругами з Destiny's Child. Ще більший успіх прийшов до Бейонсе, коли вона почала сольну кар'єру. Володарка однією з найкрасивіших фігур світу, Бейонсе вважається ще й дуже впливовою: інакше Forbes не помістив би її на друге місце в рейтингу 100 найвпливовіших знаменитостей світу.

На радість фанатам в усьому світі, в кліпах і на виступах Бейонсе завжди демонструє всі переваги своєї фігури, загорнуті в обгортку відвертих нарядів. За версією Billboard, Бейонсе є найуспішнішою виконавицею 2000-х, за що удостоїлася звання «Артист тисячоліття» від цього ж журналу. На рахунку 34-річної Бейонсе 20 премій Grammy і 52 номінації. З 2008 року одружена з репером Jay-Z. У січні 2012 року у співачки народився первісток.

Дженіфер Лопес

Американська актриса, співачка, танцівниця, модельєр, продюсер і бізнес-вумен, Дженніфер Лопес за свою кар'єру удостоїлася двох номінацій Grammy і отримала три статуетки American Music Awards. За всю кар'єру записи Дженніфер Лопес розійшлися по світу в кількості 75 млн екземплярів. За версією Billboard 46-річна Дженніфер Лопес знаходиться на 27-му місці серед найпопулярніших артистів 2000-х років.

Одна з найбільш значущих співачок початку 2000-х, Дженніфер Лопес ще й перша красуня свого покоління. Прекрасна фігура в поєднанні з сильним характером і талантом дозволили Дженніфер Лопес сколотити неймовірне стан. Піднявшись на самий верх зоряного Олімпу, Дженніфер Лопес триває зніматися в кіно і виступати на сцені. З 2011 року з перервами зустрічається з танцюристом Каспером Смартом, який на 17-років молодший за неї.

Нікі Мінаж

Дебютний альбом Нікі Мінаж Pink Friday 2010 року став справжнім хітом: він цілих 9 тижнів залишався на чолі знаменитого Billboard, чого рідко вдається домогтися більш досвідченим музикантам. Дозволивши суспільству оцінити свою творчість, Нікі Мінаж вразила своєю фігурою, яка ідеально відповідає сучасного світу. Вона настільки досконала, що напівголу воскову фігуру 33-річної Ніки Мінаж в провокаційній позі в музеї Мадам Тюссо і ту доводиться охороняти - зараз її постійно чатують, припиняючи вульгарності відвідувачів музею.

За версією Forbes, Нікі Мінаж входить в топ-30 найбагатших реперів сучасності. Епатажна красуня володіє Lamborghini Aventador, який перефарбували в рожевий по її особисту вимогу.

Скарлетт Йоханссон

Американська актриса Скарлетт Йоханссон є прикладом того, як поєднання хороших манер, краси тіла та розум можуть відкрити вам шлях в голлівудські блокбастери. Також 31-річна Скарлетт Йоханссон співає і бере активну участь у політичному житті США. Втім, розкішна фігура завжди буде залишатися головним аргументом на користь Скарлетт.

За версією Jerusalem Post від 2014 року, Скарлетт Йоханссон входить в топ-50 найвпливовіших євреїв світу, де їй відведено 18-е місце. Є однією з жертв розкрадання відвертих фотографій зі зламаних акаунтів iCloud 14 вересня 2011 року. З жовтня 2014-го вдруге заміжня: разом з Роменом Доріаком виховує доньку 2014 року народження.

Кім Кардашян

Американська світська левиця, зірка реаліті-шоу, актриса і фотомодель Кім Кардашян закриває наш рейтинг «Найкрасивіші жіночі фігури в світі. Топ-10 ». За запевненням Кім, вона зробила себе сама. Це справедливо і щодо її успіху, і щодо її шикарних форм.

Всупереч загальній думці, головна перевага 34-річної Кім Кардашян не тільки видатна гарна фігура, а й гострий розум. Уміло працюючи з відомими брендами, Кім запустила кілька комерційно успішних продуктів і навіть мобільну гру, що допомогло сімейства Кардашян заробити чималі гроші. У 2006 році про Кім Кардашян як про Фігурантці нового секс-скандалу дізнався весь світ. Ставши зіркою домашнього порно, вона розділила славу Періс Хілтон. З 24 травня 2014 року Кім Кардашян вийшла заміж втретє за репера Каньє Уеста, від якого народила двох дітей.