Яке пальто підходить фігурі перевернутий трикутник. Купальники для дівчат і жінок з вузькими стегнами і великими грудьми. Якщо вам подобаються широкі плечі

Т ип жіночої фігури Перевернутий трикутник (V або «морквина») характеризується широкими масивними плечима, середньої або великими грудьми, вузькими стегнами і плоскими сідницями. Довгі й стрункі ноги, а талія виражена слабо. При наборі ваги зайві кілограми, в першу чергу, накопичуються в верхній частині тіла - на грудях і плечах. Тоді як стегна все одно залишаються порівняно вузькими.

В цій статті:

Який буває фігура Перевернутий трикутник?

Тип Перевернутий трикутник відрізняють наступні параметри:

• » Зріст:  будь-який.
• » плечі:  широкі і, як правило, високі і чітко окреслені. Явно ширше стегон.
• » груди:  середня або велика. При наборі ваги стає ще більше.
• » талія:  Слабо виражена або широка. Як правило, положення талії злегка завищена (укорочений торс).
• » стегна:  вузькі і прямі, без яскраво вираженого вигину. Явно менше плечей по ширині.
• » сідниці:  часто плоскі.
• » ноги:  стрункі. Часто здаються довгими через завищену талії.
• » Загальне враження:  досить незграбна фігура. Враження явною тяжкості верху через широкої грудної клітки, великих грудей і широких плечей.

• »
• »

Що носити: силует, пропорції, фасони одягу, тканини

Силует.  Щоб домогтися пропорційності і гармонії, важливо візуально зменшити верхню частину тіла і перемістити акцент на вузькі стегна і стрункі ноги. Можна також розширити область стегон, зробивши їх рівними плечах по ширині, наблизивши таким чином фігуру к. Для цього слід вибирати напівприлеглий або трапецієподібний силует. Перший допоможе підкреслити талію: талія буде здаватися вузької на тлі широких плечей і додаткового обсягу в стегнах. Силует трапеція також збалансує верхню і нижню частину фігури за рахунок плавного розширення до низу. Ступінь розширення залежить в першу чергу від зростання. Чим нижче зростання, тим менше повинно бути клешение, щоб не з'явилося відчуття "баби на чайнику".

Пропорції.  Пропорції в одязі залежать від зростання і положення талії. У жінок з типом фігури Т талія, як правило, трохи завищена. Тулуб здається злегка укороченим на тлі довгих і струнких ніг. Правильні пропорції в одязі покликані поставити талію на місце, візуально опустивши її трохи нижче. Можна порекомендувати такі пропорції:

• »Верх (жакет або блузка) навипуск, довжиною до злегка заниженою лінії талії + спідниця такої ж довжини (пропорція 1: 1).
• »Верх (жакет або блузка) навипуск + штани (пропорція 1: 1). У даній пропорції довгий жакет навипуск носиться разом з брюками. Довжина видимої частини брюк візуально відповідає довжині жакета.
• »При нормальному зростанні можна порекомендувати пропорцію верх 2/3 + спідниця 1/3. Відмінний варіант для жінок з завищеною і / або повної талією.

• »
• »
• »
• »

Фасони.  При виборі фасонів і моделей одягу необхідно враховувати слеующие особливості конституції Перевернутий трикутник: широкі плечі і досить широка талія. Таким чином, необхідно відразу виключити ті фасони, які розширюють лінію плечі ще більше і неправильно акцентують увагу на талії (не роблять її візуально вже).

Верх носиться навипуск. Оптимальна довжина верху - середина стегна. В першу чергу, звертайте увагу на лінію плечей. Вибирайте моделі верху зі злегка завищеною лінією плеча.

Ваші кращі фасони рукава:

• »
• »
• »
• »

Відповідні вирізи горловини:

• »Глибокий V-подібний
• »Вертикальний овальний виріз
• »Серцевидний виріз

Щоб правильно підкреслити талію, вибирайте полуприлегающие силуети, створюють додатковий обсяг в стегнах. Так талія буде здаватися вузької.

Спідниці, що створюють обсяг у стегнах:

• »
• »
• »
• »
• »
• »
• »
• »
• »
• »
• »

штани:

• »На низькій талії
• " ( , і т.п.)
• »

Тканини.  Так як лінії фігури Перевернутий трикутник - прямі і досить незграбні, вибирайте тканини середньої щільності і жорсткості: льон, бавовна, щільний шовк, гофровані тканини. Важливу роль при виборі одягу грають також фактура тканин і колір. Володіючи статурою типу V, слід віддавати перевагу тканинам більш світлих відтінків для низу, з різноманітним оформленням і кольоровою гамою, і темніших, однотонних - для верху; це додасть пропорційності силуету.

Дієта для типу Т: як схуднути?

У жінок з конституцією даного типу швидкість обміну речовин середня. Зайві кілограми переважно осідають у верхній частині тулуба: на грудях, руках, талії та животі. Деякі дієтологи вважають, що даним типом фігури для позбавлення від зайвих кілограмів найкраще підходить вегетаріанська дієта. Слід включити в щоденний раціон якомога більше клітковини (фрукти, овочі, бобові, житній і висівковий хліб), яка знижує рівень холестерину в крові, сприяє кращому засвоєнню вітамінів, мінералів і мікроелементів, а також збагачує організм корисними речовинами. Від різного роду копченостей, випічки, ковбас (навіть варених), горішків, фаст-фуду і газованих напоїв слід повністю відмовитися.

Згідно з іншими класифікаціями цей тип фігури може називатися:   тип T.

Зовнішнє враження:широкі плечі, ширше таза.

Основні ознаки фігури трикутник

Плечі ширше стегон. Або об'єм грудей більше обсягу стегон. Або «верх» непропорційно масивний порівняно з «низом». При цьому стрункі ноги.

  Додаткові ознаки (можуть бути, а можуть і не бути): Довгі ноги, широка грудна клітка, короткий тулуб, буває довгий тулуб і короткі ноги.
  У трикутників буває тонка талія (!).

Як гладшає:  жир відкладається, в основному, на тулуб (спина, груди, боки); середня швидкість обміну речовин (повнієш тільки, якщо починаєш занадто багато є).

Ми будемо називати «трикутником» таку фігуру, у якої «верх» (тобто все, що вище талії) непропорційно більше, ніж «низ» (все, що нижче талії). Класичний трикутник, це фігура плавчині, тобто накачані і широкі плечі, часто широка грудна клітка, мускулисті руки і при цьому невеликі стегна і стрункі довгі ноги.

Другий поширений варіант трикутника - це коли у жінки жирок відкладається в основному вище талії, тобто великі груди, повні вище ліктя руки, повні плечі, повна талія, але стегна відносно невеликі і стрункі ноги. Трикутниками бувають також дівчатка-підлітки з неоформівшегося стегнами і сильно схудлі фігуранти інших типів, у яких від фігури залишилися одні плечові кістки (повторювати за ними не стоїть, котики, але навіть вони все ще можуть виглядати стильно). У більшості випадків трикутниках доводиться купувати верх одягу на розмір-два-три більше, ніж низ.

Жінки, які стосуються цій групі, мають у своєму розпорядженні найбільш сильною енергією Ян в порівнянні з іншими трьома групами. Їм насамперед потрібна власна сильна позиція, володіючи якою вони зможуть заявити про себе. Бути в фокусі уваги - ось що їм потрібно найбільше. Жінка-Трикутник поклоняється досконалості - вона повинна бути кращою у всьому, за що б не взялася.

До групи Трикутників - жінкам, у яких плечі ширше стегон, - відносяться особи з статурою двох типів. Перші - власниці більш спортивних, андроїдних фігур, з сильними плечима і розвиненою мускулатурою, як у принцеси Монако Стефанії; другі - більш субтильні, з підлітковим виглядом, начебто актриси Мін Фарроу. Хоча виглядають вони дуже по-різному, насправді ті й інші є варіантами однієї і тієї ж групи і мають однаково непохитною волею, потребою в помітному всьому світу успіху, бажанням перемагати.

Однак жінці такого складу потрібно чимало часу, щоб усвідомити свою внутрішню силу і потребу в успіху. Як показують дослідження, проведені авторами книги, багато Трикутники в молодості були дезорієнтовані тим, що внутрішньо абсолютно не відповідали тому, чого від них домагалися батьки, школа і суспільство в цілому. Багато задовольнялися малоцікавою роботою і поспішним шлюбом, аби вирватися із задушливих обіймів батьків і гнітючої їх домашньої обстановки. Багато тільки в зрілі роки стають самими собою і починають усвідомлювати, наскільки сильно іх.стремленіе виразити себе зовні. Такій жінці хочеться зайняти чільне місце, вона жадає влади.

Фігура трикутник. Робота

Безсумнівно, робота, незалежність і високий статус - ось головне, що визначає життя цієї жінки. Її більше цікавить успіх у суспільстві, ніж приватне життя. Трикутник по натурі індивідуаліст. Ця жінка не розкривається найкращим чином в колективі, так як знаходить важким спілкування відразу з декількома людьми. Вона вважає за краще працювати поодинці, в індивідуальному ритмі, користуючись власними ідеями та пріоритетами.

Багато високопоставлених жінки-управлінці - Трикутники: адже така жінка краще за всіх інших «оснащена» для того, щоб зосередитися на одній меті і послідовно до неї просуватися. Однак її прямолінійність і брак привітності до колег і підлеглих часто заважають їй досягти популярності. Вона сувора, не схильна витрачати час на турботу про інших людей і не дуже піклується про те, як до неї ставляться оточуючі. Перш за все їй хочеться видертися наверх; в цьому вона здатна перевершити чоловіків і осоромити їх.

Ким би не була жінка-Трикутник - професійною танцівницею, водопроводчіцей або біржовим брокером, вона дуже часто стає суперпрофесіоналом своєї справи і отримує від своєї майстерності величезне задоволення. Їй чужа недбалість, вона не годиться «на авось», а все робить вміло, наполегливо, з самовіддачею. Коли Трикутник по-справжньому стає собою, вона відчуває гордість від того, що всі вважають її суворою натурою. Вона розуміє, що жінці, яка прагне досягти успіху в світі чоловіків, потрібно вдвічі більше кмітливості і втричі більше цілеспрямованості, ніж чоловікам. У таких висококонкурентних чоловічих професіях, як торгівля цінними паперами, кардіохірургія, фінанси і адвокатура, з жінок досягають успіху насамперед жінки-Ян, а серед них - перш за все Трикутники. Вони ж частіше за інших жертвують заради цього сімейним життям. На відміну від жінок-Інь, яким робота, сполучена зі стресом, дається набагато більшим напруженням емоційних сил, Трикутники дотримуються думки, що робота і самоствердження значать більше, ніж особисте життя і інші люди.

Фігура трикутник.Кохання

Трикутниках часом буває важко підтримувати відносини з людьми, тим більш інтимні, які не належать до їх головним життєвим пріоритетам, хоча в молодості Трикутник може уявляти, ніби любов - єдине, що їй потрібно. Якщо вона рано виходить заміж і стає матір'ю, то властиві їй амбіції виявляються тільки в рамках сімейного життя, що створює незручності для неї самої і для сім'ї. У такій ситуації її потреба в сильній позиції може вилитися в частому дітородінні, щоб через дітей зафіксувати свою індивідуальність. Буває, що вона спонукає своїх дітей домагатися того, чого хотілося б їй самій: діти вчаться на прим-балерин, віртуозних піаністів, актрис, гірськолижників. Недурний Трикутник розуміє, що було б корисніше, якби вона сама вийшла в люди і зайнялася всім цим. Дітям буде тільки краще з ніжним, чуйним батьком або з приходить помічницею, ніж з виснаженою власної шаленого матусею.

Проведені тести свідчать, що Трикутники набагато пізніше жінок інших груп приходять до осілого, сімейному способу життя. Зазвичай Трикутник занадто зайнятий кар'єрою, щоб присвятити себе материнству. З усіх груп Трикутники найбільше схильні взагалі відмовитися від цієї ролі. З опитаних Трикутників в дітородному віці тільки 25% вже стали матерями, а серед тих, хто на це не зважився в тридцять шість років і старше, разюче багато таких, хто все ще «розмірковує».

Коли так відбувається з Трикутником, вона віддає всю свою творчу енергію роботі, а втрачаючи її, втрачає сенс існування. Тому мудрий Трикутник не стане приносити в жертву все заради чогось одного.

Найкраща партія для Трикутника - чоловік-Інь, турботливий і добрий, здатний зняти всі її стреси, неминучі після наполегливої ​​праці в офісі (студії, лікарні, залі суду). Можливо і потяг до запальному чоловікові-Ян, з яким вона постійно буде схрещувати мечі, однак довготривалий союз двох особистостей Ян може закінчитися тільки сльозами - або розлукою.

В юності Трикутник відчуває до сексу пекучий інтерес, якому супроводжує, правда, практицизм; проте з часом секс витісняє робота, чому сприяє черв'як честолюбства. Тести і бесіди з жінками підтверджують, що багато Трикутники знаходяться не в ладу з власним фізичним єством. Їх прагнення до досконалості і неприязнь до жіночого тіла призводить деяких до хронічного невдоволення, що змушує їх карати свою плоть безжальними дієтами і виснажливою працею. Іноді секс стає для таких жінок швидше розмінною монетою, ніж спонтанним вираженням почуттів. Головне для будь-якого Трикутника - влада. А для деяких вона набагато привабливіше сексу.

Фігура трикутник.стиль

Основний принцип стилю полягає в тому, щоб фасон одягу злегка повторював контур фігури. Отже, жінка з трикутним статурою, незалежно від розміру фігури, повинна зробити головним геометричним елементом свого одягу кут - тоді вона буде виглядати стрункою і привабливою. Її жакети і верх сукні повинні мати прямі, загострені плечі і звужуватися від плечей до пояса. Вузькими повинні бути також спідниці та брюки, звужуючись донизу або литок. Складки роблять її великовагової і невитонченої. Жінки-трикутники часто власниці красивих спортивних ніг, тому їм йдуть короткі спідниці, джинси і легінси (проте зшиті з щільної тканини, не мішкуваті і не зморшкуваті).

Жінки-трикутники повинні віддавати перевагу щільною, цупкої тканини, так як в м'якій, на кшталт льону, вони виглядають потворно. Зате габардин, шерсть, жорсткий бавовна і щільний шовк - їх матерії. Всі деталі прикрас - одвороти, краю жакета, пряжка ремінця, туфлі, сумочки, вирізи на грудях - повинні підкорятися «кутку»; плавний вигин майже неприпустимий (глибоке кругле декольте таку жінку збільшує ще більш в плечах).

Для Трикутників особливе значення має дотримання пропорцій. Невисока жінка (нижче 157 см) повинна носити короткі жакети і спідниці до колін. Допустимі і жакети достовірніше, але тільки з короткими спідницями або довгі спідниці, але з короткими жакетами. Деталі - одвороти, гудзики, власна вага тканини - не повинні обтяжувати фігуру; особливу увагу необхідно звернути на довжину рукавів і спідниць: зайва довжина протипоказана.

Для рослих жінок-Трикутників (вище 165 см) цих проблем не існує. Вони можуть носити і довгі, і короткі жакети і спідниці. Головне - не користуватися нічим звивистих, зігнутим, а також занадто м'якими, тонкими тканинами. Принцеса Стефанія та Габріела Сабатіні чудово виглядають в простий, квітчастій спортивному одязі чоловічого крою, але варто їм одягатися в звичайну жіночий одяг, тим більш класичне бальне плаття - їх вид стає жахливий! Облягаючі цельнокроение сукні та універсальні блузки-спідниці-брюки йдуть їм куди більше.

Важливо, щоб жінці було на-віч тон одягу. Визначити, як він впливає на відтінок вашої шкіри і волосся, можна, підклавши будь-який предмет собі під підборіддя. Якщо ви здаєтеся собі бляклої, волосся втрачають колір, а під очима з'являються темні кола, то вибір є помилковим. Універсальні предмети і одяг нейтральних кольорів: чорні, темно-сині, вугільно-сірі, свинцево-сірі, кремові, просто сірі і темно-сірі.

При виборі коштовностей, втім, як і одягу, важливо враховувати колірну гамму, форму і масштаб. Піднесіть прикраса до лиця і переконайтеся, що це ваш колір: якщо ви володарка блідої шкіри, то вам підходять сріблясто-сталевий відтінок і «холодні» метали синьої гами, до смаглявою шкірі - золото і «теплі» кольори жовтої гами. Розмір прикрас залежить від вашого зростання і ширини вашої кістки. Росло (вище 167 см) і ширококостої (охоплення зап'ястя більше 16,5 см) дамі потрібні великі, помітні прикраси; особі середнього зросту (160 167 см) з середньою шириною кістки (зап'ясті 14-16,5 см) краще зупинитися на великих, але в той же час витончених або середнього розміру прикрасах. Невисокою жінці (зріст 160 см і нижче) з тонкої кісткою (зап'ясті вже 14 см) радимо вибирати дрібні коштовності.

Найкраща дієта для жінок-Трикутників - знежирена. Менше жирів, цукру, побільше клітковини - ось формула, що підкріплюється останніми відкриттями в області здорового харчування. За підсумками проведеного тесту з'ясувалося, що трикутник потрібно більше білків, ніж жінкам іншого статури, і менше молочних продуктів.

Жінка-Трикутник зазвичай відноситься до «жайворонків»: найбільш енергійна з ранку. Отже, обмінний процес такий, що їй потрібно рясний сніданок, щільний обід і легку вечерю. Можливо, при зайнятій способі життя рясно поснідати важко, зате це підтримає енергію протягом дня. Щільний обід для жінки, яка працює поза домом, теж може перетворитися в проблему, яку успішно вирішить їжа, прихоплена з дому або приготована в магазині: наприклад, шматок холодної курятини, булочка, сира морква або інші салатні овочі.

Трикутник відмінно себе почуває, коли регулярно займається фізкультурою: аеробікою, плаванням на швидкість, бігом, велосипедним спортом. Вправи, що підвищують пульс, потрібні їй не менше трьох разів на тиждень. Трикутнику властива хороша координація, тому їй подобаються енергійні танці: джаз, чечітка. При найактивніших заняттях згоряє до 10 калорій в хвилину, тобто 300 калорій за півгодини. Однак вправи не тільки усувають зайві калорії; важливіше те, що вони на кілька годин прискорюють обмінні процеси в організмі. Фізкультура також допомагає трикутника відчувати себе Гаразд, підтягнутими.

Подивіться відео з відмінними радами, як трикутнику підтримувати себе у формі

Жінкам цього типу притаманні завзятість і енергія, але їм властиво захоплюватися, тому вони можуть перестаратися в вправах. Якщо з'являються симптоми втоми і біль в м'язах і суглобах, необхідно відпочити. Інтенсивна фізкультура з перервами на відпочинок - запорука тривалого здоров'я і гарного настрою.

знамениті ТРИКУТНИКИ

Актриси - Джоан Кроуфорд (Овен), Бетт Дейвіс (Овен), Аннетт Бенінг (Близнюки), Анжеліка Хастон (Рак), Дайана Рігг (Рак), Грета Гарбо (Діва), Сігурні Уівер (Терези), Демі Мур (Скорпіон), Марлен Дітріх (Козеріг), Лора Дерн (Водолій), Міа Фарроу (Водолій).

Співачки - Шер (Телець), Грейс Джонс (Телець), Едіт Піаф (Стрілець), Анни Леннокс (Козеріг).

Спортсменки - Габріела Сабатіні (Овен), Вірджинія Уейд (Рак), Емі Джонсон (Стрілець).

Популярні персони - Джоан Ріверс (Близнюки), Естер Ранцен (Рак), Жаклін Кеннеді-Онассіс (Лев), Мадонна (Лев), Маргарет Тетчер (Терези), Джорджія 0'Кіфф (Скорпіон), принцеса Монако Стефанія (Водолій).

Жінки люблять виглядати привабливо, тому часто відвідують магазини, де продається брендовий одяг. І так прикро, коли жодна красива і приваблива маєчка не підходить під фігуру! Звичайно ж, кожна дама знає свої недоліки і намагається їх приховати, але набагато простіше, коли вона також розуміє, який у неї тип статури. Найбільш проблемним вважається "перевернутий трикутник" - фігура, якою володіють чоловіки і жінки, що займаються атлетикою.

Але не варто засмучуватися, адже такі форми мають жінки, яких весь чоловічий світ вважає секс-символами, наприклад Анджеліна Джолі, Наомі Кемпбел чи

ознаки фігури

Є 5 основних типів:

• "Груша";
• "пісочний годинник";
• "Трикутник";
• "Коло";
• "Прямокутник";

У кожної з них є як свої переваги, так і недоліки. Основними ознаками "перевернутого трикутника" вважаються:

• велика опукла груди;
• плечі ширше, ніж стегна;
• злегка позначена талія або її повна відсутність;
• худі;
• якщо дивитися в профіль на жінку, то сідниці виглядають плоскими.

Для більшого поняття про те, чи дійсно у вас фігура "трикутник", фото представлене нижче, можна порівняти зі своїм тілом.

Переваги такого статури

"Перевернутий трикутник" - фігура, куди більш зручна, ніж у тих, хто має форми у вигляді "груші". Хоча, здавалося б, чоловікам подобається, коли є стегна і сідниці. Коли справа доходить до зайвої ваги, жінки з статурою "груша" набирають вагу в області стегон і живота, тоді як у дівчат з фігурою "трикутник" з'являється гарна груди, ноги залишаються стрункими, а живіт плоским. Якщо до всього іншого приділяти своєму тілу трохи часу і займатися фізичними вправами, можна отримати красиві підтягнуті ноги і опуклу попу.

Висновок: тим жінкам, у яких фігура "перевернутий трикутник", простіше залишатися стрункими і привабливими. Свої переваги варто підкреслювати за допомогою одягу, вибирати брючні костюми і міні-сукні. Якщо постаратися, то можна одягнутися стильно і з урахуванням особливостей тіла.

недоліки фігури

Головним недоліком даного є широкі плечі і груди, які надають жінці мужності. Якщо дама повна, вона практично позбавляється витонченості, потрібно уникати речей, які підкреслюють плечі і привертають увагу до тіла. Худим дівчатам слід забути про речі, які мають будь-якої геометричний візерунок або геометричний крій, а також постійно пам'ятати про те, що необхідно підкреслювати талію, щоб не здаватися незграбною.

Фігура "трикутник": що носити

Основним завданням в підборі одягу для даного типу є візуальне розширення стегон і відволікання уваги від плечей, щоб максимально наблизити фігуру до «пісочним годинником».

Для початку визначтеся з кольором. "Трикутник" - фігура, при якій потрібно носити яскраві речі нижче талії. Вибирайте спідниці та брюки з квітковим принтом, при цьому верхня частина одягу повинна залишатися темної або нейтральною. Блузи і майки з яскравими малюнками краще залишити, а вибрати білі, сірі та чорні кольори.

Також спідниці та брюки краще вибирати з щільної тканини, які мають набивний малюнок. В цьому випадку в стегнах з'явиться потрібний обсяг. Можна також додати в гардероб горизонтальні смуги, які візуально збільшують ноги.

крій вироби

Якщо ви любите спідниці, то намагайтеся вибирати ті моделі, у яких розкльошені низ, наприклад, відмінно підійдуть спідниці-трапеції, а також «сонце» або «полусолнце», плісировка і спідниці-тюльпани.

Якщо ви віддаєте перевагу штани, то краще всього вибирати ті, які мають складки в районі талії, також галіфе, накладні кишені або баггі. У літню пору сміливо можна носити шорти. У цьому випадку також потрібно звернути увагу на своє зростання. Якщо ви не дуже висока, то короткі шорти підійдуть відмінно, якщо ж дівчина середнього або високого зросту, то краще вибрати бриджі до колін.

вибір блуз

Не варто думати, що "трикутник" - фігура, якій підходить мало топів, блуз і светрів. Навпаки, в цій частині одягу є велика різноманітність, але потрібно дотримуватися певних правил. В першу чергу серед топів потрібно звернути увагу на ті, в яких немає рукавів, а бретельки настільки широкі, що їх краю наближаються до країв плечей. Також відмінно підійдуть кофти через одне плече. Якщо ж ви жити не можете без і пуловерів, то підбирайте ті, в яких опущена лінія плеча.

Плаття - ще один елемент, без якого не обходиться жоден жіночий гардероб. При виборі їх для "перевернутого трикутника" слід керуватися тими ж правилами, що для блуз і топів, тобто слід вибирати:

• сукні-сорочки або плаття з вільним кроєм;
• ті сукні, у яких зроблений колірний акцент на стегна;
• там, де є пишна спідниця або баска.

Відмінно підійдуть сукні, у яких немає бретелей, при цьому спідниця може бути не тільки розкльошена, а й олівець. При виборі сукні-футляра потрібно обзавестися туфлями на високих підборах. Вибирати краще ті речі, у яких довжина спідниці до коліна або нижче.

Для вузьких стегон підходять наряди, в яких туніка надягається поверх штанів, наприклад кімоно, а також сукні з запахом.

І останнє, про що ніколи не варто забувати. "Коло", або "трикутник" - яка фігура не була б у жінки - при належному догляді за собою, при правильному виборі одягу і любові до себе завжди можна виглядати сексуально, та так, що всі, хто проходить чоловіки будуть обертатися услід. Можна не бути красунею і не мати ідеальне статура, але бути доглянутою жінка зобов'язана.

Тип фігури «перевернутий трикутник», або «V-силует», або «фужер», коли плечі ширше таза, характерний дівчатам спортивної статури. Дівчат з такою будовою тіла не можна назвати від природи спокусливими і привабливими, однак, знаючи, що носити при типі фігури «перевернутий трикутник», можна зробити її візуально більш гармонійним і жіночною.

Особливості жіночої фігури «перевернутий трикутник»

Не знаєте, чи можна віднести вас до дівчат з такою статурою? Визначити це нескладно, цього виду статури властивими є такі особливості:

• плечі середнього розміру або широкі, ширше стегон;
• немаленька груди - від середнього до дуже повного розміру;
• неявно виражена талія, можливим є навіть її відсутність;
• вузький таз;
• довгі стрункі ноги.

Якщо ви дійсно володієте такими зовнішніми даними, то ваша фігура належить до цього типу.

На цьому фото тип фігури «перевернутий трикутник», яка володіє всіма перерахованими вище характеристиками:

Зірки Голлівуду з типом фігури «перевернутий трикутник»

На жаль, від природи такий тип жіночої статури не відрізняється гармонійністю. Саме тому за допомогою одягу і спеціальних вправ потрібно максимально врівноважити верхню і нижню частину жіночого тіла. Наряд слід складати таким чином, щоб плечі стали візуально вже, а стегна - круглими. Насправді зробити це зовсім нескладно.

За словами стилістів, головне дотримуватися три золотих правила «перевернутого трикутника»:

1. Чи не навантажувати верхню частину тіла великою кількістю декоративних елементів. Слід віддавати перевагу предметам гардероба, при пошитті яких використовувалося мінімум декору. Верх повинен бути максимально простим і стриманим.
2. Крій одягу повинен бути прямим і строгим.
3. Акцент на області стегон.

Будучи володаркою такої зовнішності, не варто себе недооцінювати, адже багато загальновизнані красуні Голлівуду теж мають таке статура, як і ви. Анджеліна Джолі, Кетрін Зета-Джонс, Камерон Діаз, Демі Мур - це далеко не всі зірки з типом фігури «перевернутий трикутник», які при цьому завжди мають бездоганний вигляд.

Варіанти одягу для типу фігури «перевернутий трикутник»

Усунути незначний дисбаланс між верхом і низом допоможуть правильно підібрані предмети гардероба. Давайте розглянемо найбільш вдалі варіанти одягу для типу фігури «перевернутий трикутник», які допоможуть перетворити жінку і надати її силуету жіночності і гармонійності.

Складаючи модні наряди, враховуйте такі рекомендації фахівців в світі моди:

Не варто акцентувати увагу на широких плечах і об'ємному бюсті неправильно обраної одягом. Для такої жіночої зовнішності недоречними є рукава-ліхтарики, рюші, волани, великі банти і інший декор на грудях.

Слід знати, що виріз «човник», стійка, хомут, американська пройма і надмірно короткі рукава візуально розширять верхню частину тіла. Одягу з цими елементами не повинно бути у вашому гардеробі, якщо ви не хочете виглядати смішно і безглуздо.

Під забороною для дівчат і жінок з таким статурою також знаходяться короткі і обтягуючі брюки. Так верхня частина тіла буде здаватися ще більш об'ємною на тлі вузького низу.

Підплічники і накладні плечі, а також рукави- «летюча миша» - те, чого не повинно бути в гардеробі представниць жіночої статі з цим типом фігури.

Добре виглядає на такій фігурі одяг з легких струмуючих тканин, вона полегшує весь силует в цілому.

У всьому своєму розмаїтті представлена ​​детально одяг для типу фігури «перевернутий трикутник» на фото нижче:

Фасони суконь і спідниць для типу фігури «перевернутий трикутник

Плаття для типу фігури «перевернутий трикутник» представлені великою різноманітністю, головне - правильно вибрати відповідний фасон, в якому жіночий силует буде виглядати максимально гармонійно. Найбільш вигідно на такому статурі виглядають моделі суконь, при яких врівноважується верх і низ, тобто акцент робиться на нижній частині тіла, відволікаючи увагу від плечей і грудей.

Якщо ви вирішили поповнити свій гардероб цим жіночним предметом одягу, при його виборі дотримуйтеся наступних правил:

  Щоб додати обсягу в області стегон, вибирайте моделі суконь з розширеними спідницями. Хорошим варіантом стане

«Солнцеклеш», «полусолнце», «тюльпан»,

трапеція, плісирована спідниця.

Дотримуючись цього правила, слід вибирати і спідниці для типу фігури «перевернутий трикутник», в них фігура виглядає більш жіночною і пропорційної.

Плаття грецького стилю  - ідеальний варіант для такого статури, вони на жінках з такою зовнішністю виглядають дуже ефектно і розкішно. Такі моделі вільно спадають вниз, приховуючи всі вигини фігури. Довжина сукні в грецькому стилі не має особливого значення, адже, як правило, дівчата з такою статурою мають стрункі ноги.

Фасон «Принцеса» з пишною спідницею і корсетом  - ще один вдалий варіант цього одягу. Пишна спідниця приховує вузькі стегна, надаючи нижньої частини об'ємності, підкреслюючи тонку талію і врівноважуючи весь образ.

Приховати занадто вузькі стегна допоможе і плаття прямого крою.  Важливо, щоб така модель була досить вільної, так не буде видно реальні пропорції тіла.

Візуально зменшити об'єм грудей і ширину плечей можна за допомогою моделей з V-подібним або глибоким овальним вирізом, з американською проймою або без бретелей. Відкрита зона декольте, за словами стилістів, буде здаватися менше, ніж вона є насправді.

При виборі такого наряду слід звернути увагу і на його рукава. У сукнях для типу фігури «фужер» вони можуть бути двох варіантів - або довгі, або ¾, або їх не повинно бути взагалі. Не варто одягатися в моделі з короткими рукавами, так верхня частина тіла буде здаватися ще більш широкої і масивної.

Що ще носити жінкам з типом фігури «перевернутий трикутник»

Особливу увагу слід приділити і вибору інших предметів гардероба для власниць такого статури. Носити блузи та кофти рекомендується простого крою, без декоративних елементів. Якщо говорити про фігуру V-силуету, то тут не працює правило складання наряду «білий верх-темний низ». Навпаки, з такою конституцією тіла вдалим варіантом стане поєднання темного верху і світлого низу.

Уважно потрібно вибирати і жакети. Для жінок з такою зовнішністю відмінно підійдуть моделі, скроєні незграбними лініями, які подовжують верхню частину тіла і не обтяжують низ. Добре виглядають піджаки і жакети з V-подібним вирізом, швами, які утворюють V-подібний кут і моделі з застібкою у вигляді одного гудзика. Бажано уникати жакетів, піджаків і пальто з об'ємними комірами і накладними кишенями.

Якщо говорити про пальто, яке найбільше підходить для «перевернутого трикутника», то стилісти називають одно- і двобортні моделі, «кокон», «пончо».

Дієта для схуднення жінкам з типом фігури «перевернутий трикутник»

Часто, щоб виглядати більш жіночно, володарки такої зовнішності, намагаються схуднути. Бажано, щоб схуднення за типом фігури «перевернутий трикутник» було направлено на зменшення пропорцій верхньої частини тіла. Щоб не збільшувалася верхня частина тіла, в результаті чого створюється сильний контраст з низом, володарки V-силуету повинні дотримуватися певного раціону.

Дієта за типом фігури «перевернутий трикутник» виключає вживання продуктів з цього списку:

• газовані напої;
• солоні горіхи;
• хлібо-булочні та кондитерські вироби;
• кисломолочні продукти з високою жирністю.

Чи не принесуть користі також копченості, м'ясо і консервація, ці продукти можуть бути в раціоні, але в обмеженій кількості.

Основний упор в раціоні повинен бути зроблений на наступні продукти:

• овочі і фрукти, багаті клітковиною;
• риба;
• морепродукти;
• молочні нежирні продукти;
• бобові.

Вправи для тренувань жінкам з типом фігури «перевернутий трикутник»

Принесуть користь типу фігури «перевернутий трикутник» вправи, що дозволяють зрівноважити низ і верх силуету. Щоб схуднути або підтримувати тіло в формі, необхідно виконувати силові вправи і кардионагрузки. Силові вправи спрямовані на нижню частину фігури - стегна і талію.

Тренування для типу фігури «перевернутий трикутник» повинна складатися з наступних вправ:

• обертання корпусу;
• нахили тулуба вправо, вліво, назад, вперед, як можна нижче;
• підняття ніг в стоячому положенні якомога вище;
• обертання хула-хупа;
• виконання вправ на прес;
• підняття таза вгору з положення лежачи;
• присідання, випади вперед.

Тим дівчатам і жінкам, які регулярно не займаються спортом, можна виконувати такі кардіоупраженія:

• швидка ходьба;
• біг підтюпцем;
• степ-аеробіка.

Тип жіночої фігури «перевернутий трикутник» теж може виглядати жіночно, гармонійно і спокусливо. Головне - дотримуватися рекомендацій фахівців при складанні гардероба, правильно харчуватися і регулярно виконувати спеціальні вправи.

   Алена Бальцева | 5.06.2015 | 2761

Алена Бальцева 5.06.2015 2761

Розкриваємо тонкощі підбору одягу для жінок з атлетичним типом статури.

У вас стрункі стегна, ноги на заздрість усім подругам і досить широкі плечі? Значить, ви можете сміливо віднести свою фігуру до типу «перевернутий трикутник». Його також часто називають атлетичною статурою  або «Полуницею». До «перевернутим трикутниках» відносяться такі знамениті красуні як Анджеліна Джолі, Шарліз Терон і Демі Мур.

Знову ж, нагадаємо, що ці правила умовні, так як фігура кожної жінки абсолютно унікальна, а смаки і модні переваги відрізняються.

Топи

Головна особливість «перевернутих трикутників» в тому, що плечі у них ширше стегон. Зазвичай власниці такого типу фігури, як і «груші», змушені купувати штани і топи різних розмірів, тільки в їх випадку розмір верху більше розміру низу.

• Щоб створити гармонійний силует, необхідно візуально пом'якшити лінію плеча і округлити стегна.
• Топи з м'яких, струмуючих тканин  краще сорочок з щільних матеріалів, так як вони роблять силует більш жіночним і м'яким.
• Сорочки носити все ж можна, якщо вони мають досить вільний крій в області плечей. Розстебніть кілька верхніх гудзиків і підніміть комірець, щоб створити V-подібний виріз.
• До речі, про   V-подібним вирізом. Це безпрограшний варіант для вас, так як він візуально подовжує шию і витягує силует. Відмовтеся від глухих вирізів на користь помірно відкритого декольте.
• Не носіть топи з акцентом на плечах  (Пишні рукави, еполети, контрастна обробка і т.д.). Це зробить їх ще ширше.
• Вам підуть топи з рукавами «летюча миша»,  а також спущеними рукавами і рукавами «реглан», Якщо топ зшитий з м'якої тканини і має досить глибокий виріз.
• Топи без рукавів з відкритими плечима  - ваш фасон.
• Уникайте кофтинок і блузок з активним принтом  і обробкою, так як це візуально робить плечі ширше. Особливо це стосується товстої горизонтальної смужки.
• Необов'язково акцентувати увагу на лінії талії. вам підійдуть речі вільного крою, Якщо вони мають широку гумку внизу або довгі вузькі рукави.
• Не носіть укорочені топи, так як вони додають обсяг вгорі. У вашому випадку кофтинки та футболки повинні практично повністю закривати пахову зону.

Сукні та спідниці

Щоб збалансувати пропорції, робіть акцент на нижній частині фігури.

• Ідеальний фасон сукні - зі спідницею «сонце» або «полусолнце». Це створить Х-подібний силует.
• вам підійдуть сукні А-силуету  і непріталенное сукні-трапеції.
• можна носити спідниці-тюльпани, Якщо у вас невеликий бюст. Пишногрудих дам такий об'ємний фасон спідниці може погіршити.
• Не бійтеся носити   спідниці і сукні вище коліна, Адже красиві ноги - ваш козир.
• вибирайте сукні з вертикальним візерунком  (Вставкою іншого кольору, в смужку і т.д.). Це стрункішою і відволікає увагу від широких плечей.
• носіть спідниці-олівці з обробкою  у Подолу (контрастна вставка, вишивка, рюші і т.д.).

штани

Вам дійсно пощастило, адже на ваших струнких стегнах будь штани будуть сидіти ідеально!

• Щоб збалансувати верх фігури з низом, вибирайте об'ємні фасони: Брюки з защипами на стегнах, штани-палаццо, галіфе, джинси «бойфренди», афгані.
• Прямі брюки, «дудочки» і «банани»  виглядають на вас краще облягають «скинни».
• Носіть штани і джинси яскравого кольору  і з тканини з активним принтом. Ви можете собі це дозволити.
• Зверніть увагу на фасони   із завищеною талією. Вони візуально округлюють стегна.

Верхній одяг і жакети

• Ваша фігура просто створена для курток і пальто без коміра. Чітка лінія плечей не дозволить силуету «розплився», а фасон жакета збалансує пропорції.
• вам йдуть   V-подібні кардигани, Які повнять багатьох жінок з іншими типами фігури. Якщо кардиган має виріз іншої форми, носите його розстебнутим.
• Найкраще на вас буде сидіти верхній одяг з втачним рукавом, Так як він візуально укорочує лінію плеча.
• Пальто і плащі з широким вирізом і великими лацканами візуально роблять верх більш широким, тому бажано відмовитися від двобортних фасонів. В ідеалі вам підійдуть пальто і плащі без коміра з низом.
• Добре виглядатимуть будь вільні жакети  за умови, що лінія плеча у них структурована, а талія не виділена.