كم هي حية في آن واحد ، ناتاليا فيتليتسكا. سيرة ناتاليا فيتليتسكايا - أكبر عازف منفرد في مجموعة "ميراج"

لا ينبغي أن تتألق استرادي شقراء مثيرة في الثمانينيات وكوز التسعينيات Vetlitska Natalya في الأماكن العامة لأكثر من 10 سنوات. من أين أتت الفنانة وكيف تطور نصيبها؟

ناتاليا فيتليتسكا: لماذا بدأ كل شيء ، سيرة ذاتية ، مهنة

شائع في الانتصار البوب ​​الماضي مرة واحدة لأكثر من 50 عامًا. وُلد وون عام 1964. في موسكو. بالنسبة للبيانات من ويكيبيديا ، من المعروف أن والد ناتاليا هو فيزيائي نووي ، وأن والدتها كانت زادية في المجال الموسيقي ، وكرست معظم حياتها لعزف البيانو.

صورة ناتاليا في شبابها:

لعبت Vetlitska Natalia لنفسها عالم الموسيقى ليس منذ طفولتها المبكرة ، من أجل زملائها على المسرح. كانت الخطوة الأولى لتطوير المشاعر الإبداعية هي دخول استوديو الرقص في قاعة الرقص ، إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 10 سنوات.

لا يمكن تعيين ناتاليا في المستقبل الوظيفي لـ podlitkovuy vitsi. كانت الفتاة تنتهك في مدرسة موسيقى، دي تعلم كيفية العزف على البيانو ، وعلى سبيل المثال ، كيفية تعلم كيفية التعلم ، حصل على ميدالية ذهبية. سيتم طرح الرقص مشغول.

في عام 1981 ، كان هناك إنجازان مهمان في حياة Vetlitskaya Natalia - نهاية المدرسة الثانوية وبداية نشاط vikladatsky في مجال الرقص.

حياة مهنية

1983 سجلت ناتاليا أغانٍ للفيلم الموسيقي "ماري بوبينز حتى الكيس". لعب القدر المتقدم دورًا صغيرًا في لوحة "مور فيسيلكا".

مقطع "بلاي بوي" 1993:

1985 فيلم Rock Viyshov "Potyag poza rozladom" ، حيث يتم عزف أغنية ناتاليا (في الاعتمادات її تم تسجيله تحت اسم رجل).

كما لو أن صديقًا طلب من ناتاليا الانضمام إلى فرقة الروك روندو. هنا ظهرت فجأة مع غصن من البوزاد: راقصة ، ومديرة رقصات ، ومغنية مساندة.

1986-1988 - رقصت Vetlitska Natalia وغنت مع فرق "Idea Fix" و "Klas".

في الدورة الثامنة والثمانين ، نامت في ميراج. نهاية الثمانينيات - بداية مهنة منفردة للزوجين.

حجم الفنان 168 سم ووزنه 55 كجم.

صدر أول مقطع قصير بعنوان "Look in the Eyes" (دير إف بوندارتشوك) في عام 1992. بعد 4 سنوات ، أنهى فيتليتسكا ناتاليا تسجيل ألبوم "Slave of the Kokhannya".

في ال 97 لعبت دور البطولة في الفيلم " تناسب مبتكر Buratino "وسجل 3 مقاطع صوتية مع ممثلين آخرين.

بعد 6 سنوات ، حصلت Vetlitska Natalya على ائتمان آخر في التمثيل في الفيلم الموسيقي "The Snow Queen" ، الذي شجب الأميرة.

من 2004 إلى 2009 تم إصدار مقطعين. منذ هذه اللحظة ، تراجع نشاط الأعمال الاستعراضية.

كيف تطورت الحياة الخاصة: الناس ، الأطفال

كان لديفي البوب ​​في التسعينيات أربعة موظفين رسميين:

1. بافلو سميان - موسيقي ، مغني ، ممثل.
2. زينيا بيلوسوف - مغني البوب. Shlyub tripav من 1 إلى 10 سبتمبر 1989
3. كيريلو كيرين - عارضة أزياء.
4. Oleksiy (نداء للمجهول) - قضى دروس اليوغا لناتاليا. ابنة Zagalna - أوليانا (مواليد 2004).

Vetlitska Natalya صغيرة وغير مسجلة مع رجال الأعمال المشهورين: D. Malikowym ، V. Stashevsky ، M. Topalovym ، S. Zverovym. كما استقبلها رجل الأعمال سليمان كريموف.

على نارازيتعيش ناتاليا إيوريفنا في إسبانيا مع ابنتها أوليانا.

zakhoplennya

بعد ولادة طفل في القرن الأربعين ، غادر الزوجان المسرح ، وفي عام 2008. - بين الحدود. بعد مغادرتها ، بدأت في الرسم واليوغا والمدونات والجمعيات الخيرية.

لا يوجد شيء عمليًا حول سخرية المستجدات. على ما يبدو ، تعيش مع ابنتها كشك غارنيفي حي النخبة في مدينة دينيا الإسبانية. في الآونة الأخيرة ، أخذ المصورون Vetlitskaya Natalia و Ulyana في السوبر ماركت المحلي:

Vіddanі shanuvalnikov Natalіy لا يزال spodіvayutsya هؤلاء مشاريع موسيقيةروسيا.

ناتاليا إيغوريفنا فيتليتسكا هي مغنية روسية وواحدة من العازفين المنفردين في مجموعة ميراج وعازفة فردية شهيرة.

الطفولية

ولدت ناتاليا فيتليتسكا في نفس عائلة عالمة الفيزياء النووية (الأب) و vikladach من البيانو. باتكو ، حتى لو نقش نفسه ولم يسمع ، يحب الأوبرا. تم نقل موسيقى الباتكيف إلى الفتيات ، وفي غضون 10 سنوات اختنقت قاعة الرقص، بطريقة vipadkovo ، من خلال تلك التي أخذها المعلم її لصديق ، بحثت ناتاليا هناك عن ثور الياك.

الصورة: ناتاليا فيتليتسكا في شبابها

ثم دخلت الفتاة مدرسة الموسيقى في فصل البيانو. منذ عام 1977 ، شاركت ناتاليا في العديد من مسابقات الرقص لمدة 10 سنوات.
1981 ، تخرجت Vetlitska المدرسة المتوسطةلكن ذلك القلق لم يدخل الجامعة طوال الليل. حلمت الأم أن ناتاليا ستسير على قدم وساق في مدرسة الموسيقى ، لكن الفتاة أعطت الأولوية للباليه وأصبحت مؤدية للرقصات. لفترة طويلة ذهبت في جولة مع جثة باليه.

الكرار الموسيقية الكوب الموسيقية و "ميراج"

في مجال الموسيقى ، ظهر Vetlitska بإرادة الله. طلب أحد الأصدقاء її لدعم الغناء والرقص على مجموعة Rondo. رقصت ناتاليا بلطف ، لكن الغناء كان منخفضًا في الوسط. البكر ، كما سألت Vetlitskaya ، على الفور ، نمت جيدًا ، لكنها لم تعرف ماذا تعمل على المسرح ، حولها. أضاف المشاركون بأعجوبة أحدهم إلى الآخر ، وشاركوا الكلمة.

بدأت ناتاليا ، كما فعلت من قبل ، في الرقص ، وعملت كمصممة رقصات لعدد من مجموعات البوب ​​الروسية. كما لو كان لمدة ساعة من الجولة ، استبدلت الفتاة مرضها بمغني مساعد ، وتذكرت مدير فرقة ميراج ، الذي تغير في ذلك الحفل. يمكن استبدال Vіn virіshiv و scho privablі و talanovita іvchina في المجموعة ، scho vyyshla منه. في ضوء مثل هذا الاقتراح ، لم يستطع Vetlitska التصرف.

الصورة: ناتاليا فيتليتسكا

في عام 1988 ، ظهرت لأول مرة في مستودع ميراج ولعبت دور البطولة في الفيديو الموسيقي الذي تم اختياره للأغنية والمسار الجديد "Music Called Us". تمجد أغنية Tsya بداية المحادثة في جميع أنحاء البلاد ، وبدأوا يعرفون وطلب توقيع. في خضم شعبيتها ، بدأت ناتاليا في الأداء منفردة وغادرت ميراج بالفعل في عام 1989.

منفرد

اعتنى إيغور ماتفينكو بمهنة فيتليتسكايا. تعرف Vіn على الفتاة من الملحن القوي Andriyem Zuєvim ، الذي كتب الموسيقى قبل الألبوم الأول. في تلك الساعة ، كانت ناتاليا تحظى باحترام اليساريين العلمانيين ، وكانت راقصة في المنزل ، ولم يفهم الكثير من الناس سبب نومها. Zuєv ، ومع ذلك ، vpevneniy العملية في نجاح ترادفهم.

الألبوم الأول لموسيقى الروك عام 1992 كان يسمى "انظر في العيون". اكتسب Vіn شهرة كبيرة ونما Vetlitsky مع نجم مناسب.

بدأت Spivachka تسمى رمز الجنس لروسيا ، واكتسبت المقاطع شعبية ، وكانت تكتسب المزيد والمزيد من القاعات. تغلب Vetlitsky mittevo على جميع فناني البوب ​​وأصبح أحد أبرز الفائزين في التسعينيات.

في عام 1994 ، سجلت Roci wona ألبومًا آخر ، تم اختياره من Song ملحنين مختلفين. تم كتابة أغنيتي "Moon's Whale" و "Slave Kohannya" وقدمت إلى ناتاليا إيليا دوخوفني ، وكتبت Vetlitska الموسيقى للمسار "لقد خيطت قطعة قماش" بنفسها. كان الألبوم يسمى Playboy.

ظهرت Nastupna plativka - "Slave Kohannya" - في عام 1996 ، والتي قبلها النقاد أيضًا بأنها جيدة.

المرجع التالي في її السير الذاتية الإبداعيةبعد أن بدأت في التغيير قليلاً ، لم تكن التراكيب الجديدة مشابهة للأغاني الشهيرة "Look in the Eyes" و "Moon Whale" و "Soul".
سجلت Vetlitska ثلاثة ألبومات أخرى ، والباقي منهم - "My Kohany ..." - عام 2004. في تلك اللحظة ، كانت مسيرتي المهنية تتدهور بالفعل. كانت آخر الأغاني "Watch me" و "Half-I'm addicted" و "Playboy".

في المقابلة ، تحدثت ناتاليا أكثر من مرة عن أولئك الذين تعرضوا للضرب. بعد ألبوم 2004 ، توقف الروك عن القيام بجولة ، واستمر في الأداء فقط في التلفزيون والمهرجانات. لذا أخذت مقطعين ، وبعد ذلك قامت بتثبيت السيارة الموسيقية.

مدونة وانتقاد الدولة الروسية

بعد أن تركت الموسيقى ، انتقلت Vetlitska مع ابنتها إلى إسبانيا ، وأنشأت مدونة ، نادت مرارًا بالفضائح في الصحافة الروسية. في عام 2011 ، نشرت الفنانة تسجيلًا من إحدى القصص الخيالية ، وكأنها قد سحبت بوضوح حفل ​​ختامي لأعضاء الفرقة الروسية في عام 2008. كان المقال يحتوي على الكثير من السخرية والسخرية ، مما أثار حيرة بعض الكهانة في نصوص الأشخاص. أتيحت لـ Vetlitsky الفرصة لرؤية المقال ، لكنها نشرته مرة أخرى لاحقًا على جانب Facebook.

في نفس عام 2011 ، لم تستطع ناتاليا ، بعد تكريمها ، إخبار مقدم البرامج التلفزيونية بتلك التي اتخذتها Vetlitska لعرض الأعمال ، ونشرت النص تحت عنوان "حكاية عن الجشع Marivanna".

في عام 2012 ، عندما توفي أبي ، اتصلت ناتاليا برئيس روساتوم ومدير ITEF ، دي إيغور فيتليتسكي ، بروبراسيوفاف 54 عامًا ، في والد تسكوفانيا ، ودمرت المكائد المالية ودمرت المعرض الذري.

أخصائي الحياة

في Vetlitsky ، كان هناك الكثير من الرومانسية والكثير من navite zamіzhzhya: رسميًا ، خرج zamіzh chotiri ، وخمس مرات أخرى اختلطت مع أشخاص مختلفين. أصبح الموسيقي بافلو سميان أول شخص في ناتاليا. ولدت الفتيات 17 سنة. لن يبدأ Zavdyaki Pavlova في التفكير في مهنة الزوجين. Ale ، لم تنجح الحياة الخاصة: بدأ الرجل يشرب بكثرة وتم تطبيقه يدويًا ، وبعد ذلك تقدمت ناتاليا بطلب للانفصال.

Nezabara بعد الانفصال ، تعرفت Vetlitska على z ، والذي أرفقه بأغنيتها ، بما في ذلك ضرب فيدومي Vetlitsky "الروح". عاشت الرائحة النتنة معًا لمدة ثلاث سنوات وانفصلا. خلف كلمات مالكوف ، على اليمين كان هناك بولا في زرادا من spivachki.
عند إطلاق النار على Blakytny Vognik ، قابلت Vetlitska فنانًا شابًا أصبح شخصًا مختلفًا في غضون ثلاثة أشهر. في المقابلة ، كشفت الشريكة أنها لا تحب اليوجا ، لكنها ذهبت إلى تلك التي سألني عنها بيلوسوف ، وأخبرتني أن أقسم بهذه المرتبة shanuvalnitsa المتطفلة. شليب ثلاثة لمدة تسعة أيام ، وبعد ذلك قضيت وقتًا في جولة.

في الماضي ، كان Vetlitska صديقًا لعارض أزياء كيريل كيرين ، الذي عمل عليه ، ومدرب اليوغا أوليكسي ، في عام 2004 أنجبت ناتال ابنة ، أوليانا.

في عام 1993 ، التقى فيتليتسكا مع الشاب فيكونافيان فلاد ستاشفسكي. في هذه الحالة يجب أن تبدأ في النوم. في إحدى الحفلات الموسيقية ، قدم Stashevsky ، أمام عيون خاطفة ، Vetlitsky مع قطعة من أحصنة طروادة بورجوندي على المسرح. لفترة طويلة ، لم يدم الزوجان طويلاً ، ولمدة شهرين افترق الزوجان.

احتفلت ناتاليا بعيد ميلادها الثامن والثلاثين في الحديقة النبيلة للقرن التاسع عشر بالقرب من موسكو ، كما لو كانت تستأجر الأوليغارشية الكوهانية الجديدة. طُلب من النخبة بأكملها الحصول على Bulo المقدسة ، لكن stosunki نفد من shvidko.

بعد الذين عرف Vetlitsky بشكل غير متوقع شخصًا جديدًا ، منتج مجموعة "Smesh" ميخائيل توبالوف. بعد ساعات قليلة انفصلت الرائحة الكريهة عن فضيحة.

زراز

ابتداءً من منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، كان Vetlitska شخصًا غير عام. إنها تحمل ابنتها في إسبانيا ، لا تروا عائلة سفيتسكي. في عام 2016 ، نشرت بشكل غير مقنع صور سيلفي - المحور وكل الحياة الدنيوية. قبل ذلك ، غنى عشاق الثوار صور فيتليتسكايا في عام 2014 ، إذا شرب المصورون مع دونكا في السوبر ماركت.

بوسني

• انظر إلى الساحرة
• بلاي بوي
• الرقيق kokhannya
• ماذا تريد ، فكر في الأمر
• فقط
• حبيبي…

أفلام

• 1997 - نيو فيت بوراتينو
• 2003 - مجرم تانجو
• 2003 - ملكة الثلج

بالنسبة لنا ، أهمية المعلومات وموثوقيتها أمر مهم. Yakshcho vyyavili العفو أو عدم الدقة ، كن لطيفًا ، ساعدنا. انظر العفوواضغط على المفاتيح السيطرة + أدخل .

في 17 serpnya 49 rokіv شعبية بين التسعينيات rokakh spіvachtsі Natalії Vetlitskiy. يوم وطني سعيد امراة جميلةسنخمن أفضل الروايات في حياتنا.

شليب أوز بافيل سميان.في السابق ، كان النوم قد انتهى ، إذا كان عمره 17 عامًا. ثم عملت ناتاشا راقصة ، وتذكرت الموسيقي سميان ، الذي كان يعمل في ذلك الوقت في Rock Studio. إنهاء بافلو بوف مع الناس، والمشاركة في آفاق Lenkom ، فضلا عن أغنية غنية من أفلام راديان الأخرى. تكلفة تكوين صداقات مع المدينة صغيرة ، وفي الوقت الحالي ، بعد أن احتفظت بجميع القبعات ، سلب Vetlitska أولئك الذين ، كما يقول بافلو ، كانوا أكثر من مجرد سلطة للفتاة. نفس Smyan ، بعد أن أسعد الفرق ، مسيرة rozpochat الفردية للزوجين. من المحتمل أن ناتاليا عاشت مع نبيذ بافيل دون أن تشرب. لمدة ساعة من الشرب ، سأشرب الخمر بعد ضرب Vetlitska. كتب فون بيانًا للشرطة ، وانتهكوا الحق الجنائي ضد سميان ، تحدى ربيب ناتال رجلاً ، لكنه لم يستدير.

الصورة: ناتاليا فيتليتسكا وبافلو سميان

Vіdnosini z Malіkovim.بعد الانفصال ، تُرك الزوجان بمفردهما لفترة طويلة ، وبدأت الشظايا الرومانسية الغاضبةمع ديما مالكوف ، التي كانت في ذلك الوقت بالكاد بدأت تنام. كان يومو يبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا فقط ، وكان ناتالسي أكثر من عشرين عامًا. Malikov للحديث عن ci stosunki strimano. Vіn buv zovsіm صبي صغير، وفي مثل هذه الضربات ، غالبًا ما يختنق الفتيان أمام النساء الناجحات. وراء كلمات مالكوف ، لم يتحدث فيتليتسكا معه فحسب ، بل مع أشخاص آخرين ، عن أن اتحادهم كان غير سعيد.
شليب أوز زينيا بيلوسوف.اشتهرت مابوت ، وهي رواية لمحبة الفتيات ، زينيا بيلوسوف ، بأنها تعيش حياة الحب. كان أحد معارف Zhenya و Natasha في فندق Cosmos ، إذا كان هناك حفل أنيق يقام هناك. في ذلك الوقت ، كانت الرائحة الكريهة تحظى بشعبية vikonavtsy: كانت أغاني Zhenya تسمع في جميع أنحاء البلاد ، وكانت ناتاشا عازفة ميراج المنفردة. كان هناك القليل من الحديث غير الشخصي عن علاقتهما الرومانسية ، لكن كان معروفًا بشكل أصلي أنه في ذلك المساء كانت الإهانات غير قابلة للتحقق بطريقة ما وذهبت إلى الفندق في الحال. كان عمر الاتحاد ثلاثة أشهر ، ويبدو أن الرائحة الكريهة كانت ودية لمدة عشرة أيام! ذهبت Vetlitskaya نفسها إلى Bilousov - قالت لاحقًا إنها لم تؤخذ على محمل الجد ، لكنها كانت لا تزال تحب.
Vіdnosini іz فلاد ستاشفسكي. 1993 المرحلة الروسية، وكان Vetlitska معروفًا بالفعل للجميع. إذا عرفت الرائحة الكريهة ، فإن Stashevsky التفت إليها فقط بعد والده. حكمت ناتاشا أمسية إبداعية في متروبوليس ، حيث طلب فلادا أيضًا. Todі Vetlitska صغير مع رجل أعمال ثري ، لكن فلاد لم يكن محظوظًا: لقد وصل مع باقة كبيرة من أحصنة طروادة ، منخفضة و podkoriv Vetlitska. في الحال ، كانت الرائحة الكريهة أقل من بضعة أشهر.

الصورة: ناتاليا فيتليتسكا وفلاد ستاشفسكي

رواية سليمان كريموف.بعد stosunkiv من فلاد ، كانت حياة ناتاشا "ركود إبداعي". الأغنية لم بولو ، جروشي تيز. تغير كل شيء بعد التعارف مع المليونير سليمان كريموف. في يوم 38 مارس ، قامت ناتاليا كريموف ، بعد أن أخذت ساديبا القديمة ، بإلغاء اختيار كل النخبة في العاصمة إلى أخصائي المسالك البولية. وكان من بين الضيوف المطلوبين توتو Cutugno وديو "الحديث الحديث". بدأت Vetlitskaya في كتابة الأغاني من جديد ، وكتبت بنشاط مقاطع لبنسات سليمان. ومع ذلك ، لم يبتعد كريموف عن العيش مع ناتاليا. ياك "vіdstupnі" vіn إعطاء їy litak!
رومان من توبالوفيم.لم تكن فيتليتسكي بمفردها لفترة طويلة - جاء ميخائيلو توبالوف ، والد فلاد توبالوف ، ليحل محل كريموف. انبهرت نيزابار ناتاليا ، وألهم الجميع أنها ابنة ميخائيل. في وقت لاحق ، أصبح من الواضح أن Vetlitska أنجبت مثل Oleksiy ، الذي كان الأصغر بالنسبة لها. في نفس الوقت ، قليلاً ، أنام في الحال مع ابنة ورجل ، لا أعرف أحداً ، أعيش في إسبانيا.

ناتاليا فيتليتسكا هي ممثلة سينمائية روسية وراديان ، بالإضافة إلى واحدة من العازفين المنفردين لأكبر مجموعة موسيقى البوب ​​ميراج.

الأثرياء ليس فقط تفاصيل الحياة الخاصة ، مثل prikhovuyutsya بحزم ، نظام غذائي صحي ، zavdyaky Natalya في سن الخمسين أكثر من rokiv أنقذت شخصية البكر العشرين.

ناتاليا فيتليتسكا: معلمات النمو والفاجا والشكل ^

ولدت ناتاليا فيتليتسكا في 17 أبريل 1964 بالقرب من موسكو. Її كان الأب فيزيائيًا نوويًا ، وكانت والدته منتصرة في البيانو. لأكثر من 10 سنوات ، بدأت ناتاليا في الرقص في قاعة الرقص وفتحت مدرسة موسيقى ، وتخرجت بنجاح من فصل البيانو. منذ عام 1977 ، بدأت الفتاة في القيام بدور نشط في حياة الآخرين مسابقات الرقص، وفي عام 1981 لموسيقى الروك - لقيادة مدرسة رقص في قاعة الرقص.

كونها شخصًا غنيًا بالتعليم ، تشارك ناتاليا في التصميم والرسم وكتابة الشعر والموسيقى ، ومنذ عام 1998 كانت تمارس رياضة الكريا يوغا أكثر فأكثر. تختلف الحياة الخاصة للزوجين أيضًا: فقد كانت صديقة وفي غضون 40 عامًا أنجبت ابنة ، أوليانا ، ولن يتحدث والدها.

على الرغم من كل نشاطها ، أصدرت ناتاليا ستة ألبومات ، كما لعبت دور البطولة في العديد من الأفلام: "ملكة الثلج" ، "إجرامي تانجو" و "نيو كوم بوراتينو". بالإضافة إلى ذلك ، شاركت في تسجيل الموسيقى التصويرية لبعض الأفلام الأخرى في غضون ساعة واحدة فقط من تأسيس SRSR ، وفي نفس الوقت تعمل في الأعمال الخيرية: آمل أن أساعد الأطفال ، حيث يعانون من أمراض نفسية وعصبية. مرض.

على بعض الوجبات الغذائية للجلوس ناتاليا فيتليتسكا

تتوافق جميع معلمات الحياة الخاصة بالنمو و vag Natalia Vetlitskaya مع المُثُل العليا: 168 سم و 55 كجم. من الواضح أن دورًا مهمًا يتم لعبه هنا وهناك انخفاض جيد ، ولكن ، كما تعلم ، النائمة نفسها ، لقد نسيت منذ فترة طويلة طعم الأسماك الحارة عالية السعرات الحرارية وقبل بضع سنوات أرادت أن تصبح سمكة كاملة نباتي ، لكنها لم تصل إلى حد كبير.

تغيير الملابس التي vzutya

ناتاليا فيتليتسكا: مقاس 168 سم ، وزن 55 كجم

تيم ليس أقل من ذلك ، ومع ذلك ، قامت ناتاليا بتنظيف نظامهم الغذائي من منتجات الألبان واللحوم ، لأن. الرائحة الكريهة ، على سبيل المثال ، تصب سلبًا في الجهاز العصبي.

أسرار فقدان الوزن مع ناتاليا فيتليتسكايا:

• خلف كلام النوم її الريجيم - السعر ليس وسيلة لفقدان الوزن بل طريقة حياة غريبة و її الأكل لأول مرة بما في ذلك استخدام الكافيار ومنتجات الألبان واللحوم والتوابل والبطاطس والطماطم ، الشوكولاته والدهون.
• يعتمد النظام الغذائي في ناتاليا على القرفة والأسماك قليلة الدسم والشوفان والشعير والخضروات غير النشوية والفواكه الخالية من العرقسوس.
• Okrіm ієti ، pіdtrimuvati strnіkієї їy dopomogaє yogi ، وهو ما تفعله بانتظام. على الرغم من عدم وجود حاجة لجعلها مشغولة للغاية - يمكنك اختيار صالة ألعاب رياضية: سيكون التأثير متماثلًا تقريبًا ؛

معلمات شخصية ناتاليا فيتليتسكوي: 90-62-92 (الصدر-الخصر-ستيجنا)

• Ymovirno ، ناتاليا فيتليتسكا ليست قديمة ، بالتأكيد صورة صحيةالحياة: تناول الطعام بشكل صحيح ، لا تنتن من الكحول والقيل والقال є raznobіchnoy الناس.

اغفر أسرار تناول Natalia Vetlitskaya ذات الصلة بالنساء الأخريات ، حيث يقمن بإطعام الأم بنفسها رقم السلسلةوالشابة zovnіshnіst ، مثل النائمة نفسها.

ياك رقيقة ناتاليا فيتليتسكا: القائمة والوصفات ^

لم تعد ناتاليا فيتليتسكا واستمرت في العودة الشكل المثالي: كيف علمت بذلك

قواعد فقدان الوزن لـ Natalia Vetlitskaya:

• من الضروري الجلوس على الطاولة 5-6 مرات في اليوم ، وتناول الطعام أيضًا في أجزاء صغيرة ؛
• يمكن زراعة الربا لأكثر من عشرة أيام في اليوم ؛
• من الضروري أن تشرب عدد كبير vodi - 1.5 لتر لكل دوبا.

النظام الغذائي النباتي لناتاليا فيتليتسكايا: القائمة

يبدو النظام الغذائي الصحي لناتاليا فيتليتسكايا كما يلي:

• للوجبة ، احصل على جزء عصيدةعلى الماء بدون زيت إضافي ؛
• تقدم مع سلطة الخضار وشوربة العدس.
• العشاء 100 غرام من ريب آي والخضروات ؛
• أقل من ساعة من الوجبة الخفيفة - سواء كان مسموحًا بالفواكه أو الخضار.

وصفات قائمة ناتاليا فيتليتسكايا

وصفة العصيدة:

• يُغلى 0.5 لتر من الماء في قدر ، ثم يُرمى في زجاجتين من البلاستيك البكر ؛
• نغير النار ونطبخ 20 ريشة ، دون أن ننسى التحريك بشكل دوري.

وصفة شوربة الحساء:

• شطف بالماء بالماء ، وبعد ذلك نضعه على الطهي ؛
• نقوم بتنظيف وتقطيع الجزر والحبيبات إلى مكعبات ، ونضيفها إلى السماد ؛
• يُطهى الملح والفلفل حتى ينضج.

وصفة سلطة الخضار:

• دريبنو ملفوف مهتز ، يشرب من الأعشاب البحرية ونقبه بيديك ، حتى يخرج منه ؛
• أضيفي إلى مكعبات الكرفس واتركي السبانخ طازجة وضعيها في وعاء السلطة.
• كل شيء هو zmіshuєmo ، ونقدم للوحش قطعًا صغيرة من الطماطم ، ونزين أوراق m'yati.

حمية ناتاليا فيتليتسكايا لفقدان الوزن: فكرة خبراء التغذية

طريقة تناول ناتاليا ، في رأي خبراء التغذية ، لها إيجابيات وسلبيات:

• مع المساعدة ، يمكنك بسهولة التخلص من الحجاب ، والمنتجات الموجودة في النظام الغذائي تساهم بشكل إيجابي في الصحة: ​​تطهير الأمعاء ، وتزويد الجسم بالفيتامينات البنية والعناصر الدقيقة ؛

• في النظام الغذائي لـ Vetlitsky є suttєvі kharchovі zamezhennya ، يمكن أن تدل الياكي سلبًا على الصحة ، فمن المستحسن ألا تستغرق أكثر من 15 يومًا. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال نقص البروتين ، يمكن لهذا الكائن الدهني في كثير من الأحيان تلطيخ ليس الخلايا الدهنية ، ولكن كتلة m'yazovu.

بافلو بوف الأب لناتاشا لهذا المصير وأصبح لها سلطة لا مثيل لها. Vetlitsky dosi vdyachna لك من أجل الكثير من الأشياء. Aje same vin zaproponuvav y يبدأ النوم.

ومع ذلك ، أصبحت حياة سميان لا تطاق. شرب فين بكثرة. وأخذت صديقها فنجانًا ، بعد أن أصبحت حادة وتلقي بقبضات على الفتاة. لم يقم ياكوس بافلو بالقيادة قليلاً її. كانت ناتاليا تفكر في وميض ، كما لو كان قليلاً فقط ، خرجت من الشقة وتدفقت مثل الرجل. من أجل الضرب ، دمروا الحق الجنائي ، لكن Vetlitska اهتز الباطل.

من الواضح أن كراسونيا لم تُترك بمفردها ليوم واحد. Її الرومانسية الثرية القادمة كانت تأكل مع زميلة العمل ديما مالكوف.

اعتدت أن أكون صغيرًا جدًا - 17-18 عامًا. في مثل هذه vіtsі ، يرنون ويصبحون ضحايا لنساء قاتلات ، - تخمينات دميترو ، - وتجلت إمكانية الوصول إلى في حقيقة أنه لم يسحرني في الحال.

ساعة واحدة في التجمع الاجتماعي في فندق كوزموس ، قابلت ناتاليا زينيا بيلوسوف. كان فيتليتسكا في ذلك الوقت عازفًا منفردًا لمجموعة "ميراج" المشهورة جدًا ، وأغاني بيلوسوف "فتاتي الصغيرة ذات عيون زرقاء" و "نيشني تاكسي" سقطت من الوريد الجلدي.

في ذلك المساء نفسه في "كوزموس" كانت الرائحة الكريهة في حالة سكر بشكل رهيب في الحانة ، وبعد ذلك ذهبوا للعناق. استمرت روايتك أقل من ثلاثة أشهر. في وقت لاحق ، عرفت فيتليتسكا أن زينيا كانت محبة بالفعل ، لكنها لم تأخذ الأمر على محمل الجد.

ثم її pov'yazuvali trivalі stosunki من المنتج Pavel Vashchekin.

تعرف عليها فلاد ستاشفسكي في ربيع عام 1993 ولم يتصل بها سوى ناتاليا إيغوريفنا. وبمجرد وصولي إلى її الأمسية الإبداعية في فندق "ميتروبول" بإطار من أحصنة طروادة بورجوندي وأمام الجميع رأيت رجل الأعمال الثري بافيل فاششكين. Їх الرومانسية الزرقاءلقد أمضوا عدة أشهر في التمدد ، وبعد ذلك انتهوا بنجاح.

بعد اللحام بـ Vashchekinim ، بدأ ركود ناتاليا الإبداعي. بعد أن تحولت إلى الحياة على المسرح ، الملياردير القلة سليمان كريموف.

Tse vin في اليوم الثامن والثلاثين من ولادة spivachka بطلب من Pdmoskov'ї نبيلة ساديبةالقرن التاسع عشر. احتفل البوهيمي موسكو كله بسفياتكوفال. غنى خصيصا ل Vetlitskaya و її الضيوف "الحديث الحديث" وتوتو Cutugno. Zavdyaki zv'yazkam الذي قام بتدوير البنسات Kerimov klipi Vetlitskoy ї أشهر على التلفزيون. في فراقها ، أعطى الأوليغارشية رسالة لناتاليا!

لم تتردد ناتاليا فيتليتسكا ، التي أرسلها كريموف إلى المكتب ، لفترة طويلة بمفردها. بدأ فون علاقة غرامية مع ميخائيل توبالوف ، منتج مجموعة "سميش" ووالد عازف منفرد - فلاد.

ليس من المستغرب أن يُنسب الغموض على الفور إلى هذا الارتباط. Prote z'yasuvalosya ، أن الزوجين البالغ من العمر 40 عامًا أنجبوا ابنة شابباسم أوليكسي. ياكي ، ياك z'yasuvalosya ، كونه مدربًا لفنان يوغا. ولدت ابنتهما أوليانا في 7 سبتمبر 2004.