Домашній лікар: про корисні властивості та протипоказання ромашки аптечної. Відвар ромашки: корисні властивості

Ромашка – з дитинства знайома всім квітка. Але чи замислювалися ви, яку користь приносить ця красива рослина? Сьогодні поговоримо про те, в чому користь і шкода цієї простої, але дуже потрібної рослини, розглянемо її протипоказання та способи застосування.

Користь ромашки

Незважаючи на простоту та доступність ромашки, це дуже цінна рослина. У його складі є велика кількість необхідних нашому організму речовин. А корисні властивостірослини можна перераховувати дуже довго.

Склад ромашки цінний тим, що в ньому присутні:

• - А, С, D;
• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• кислоти;
• флавоніди;
• полісахариди;
• каротин та ін.

То чим же корисні всі ці перелічені речовини? Корисні властивості ромашки:

З таким багатим послужним списком не дивно, що ромашка найпопулярніша квітка в косметології та фармацевтиці.

Шкода ромашки

Навіть така корисна і нешкідлива рослина, як ромашка, може завдати організму шкоди. Якщо його не правильно використовувати. Не варто нехтувати списком протипоказань, перевищувати дозування. Якщо застосовувати цю рослину досить довгий час, без перерви, можна отримати велику кількість побічних явищ. Таких як:

• головний біль;
• нудота;
• дратівливість;
• слабкість.

Варто використовувати цю рослину з обережністю, якщо ви схильні до частих алергій. Також рекомендується провести тест на алергію, перед тим як застосовувати засіб до немовлят.

Застосування ромашки

Отже, у яких випадках потрібно застосовувати квітки ромашки?

1. Запалення та рани на шкірі.
2. Хвороби жовчовивідних систем.
3. , бронхіт, астма та інші хвороби органів дихання
4. Гастрит, ентерит, діарея та інші захворювання шлунка.
5. Запалення внутрішніх органівнаприклад, цистит.
6. Роздратування слизової оболонки.
7. Алергії.
8. Екзема, виразки, нариви, опіки.
9. Мігрень.
10. Зубна та інші види болю.
11. Проблеми зі сном.
12. Розтягнення зв'язок.

• Гіперактивність та підвищена збудливість ЦНС.
• Гарячка та висока температура.
• Кровотечі по жіночій частині, у тому числі після родові.
• Малярія.
• Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті.
• Больовий синдром при менструації.
• Хронічна втома.
• Легеневі запальні процеси.
• Вірусні застудні недуги.
• Зниження апетиту.

Використовувати відвар для полоскань, розпарювання чи протирання:

1. Ангіна та захворювання.
2. Сухість та стягнутість епідермісу.
3. та запалення на шкірі.
4. Молочниця.
5. Цистит.
6. Ерозія шийки матки.
7. Косметичні цілі - відбілювання шкіри, лікування вугрів, зняття подразнення та почервоніння.
8. Ароматерапія, для дезінфекції приміщення та ЦНС.
9. Судоми.
10. Укуси комах.
11. Роздратування очей.
12. Лупа.
13. Підвищене потовиділення.
14. Удар.
15. Ревматизм, подагра.
16. Печінкові хвороби.
17. Втома ніг.

Ромашку можна застосовувати до 3 місяців без перерви. Зазвичай від тривалості курсу використання алергія та побічні ефектине виникають.

Зверніть увагу, що спринцювання ромашкою не рекомендуються у таких ситуаціях:

• місячні;
• вагітність;
• вік після 40 років, зважаючи на природну сухість піхви;
• перші 30 дні після пологів, хірургічного втручання;
• гострі запальні процеси.

До речі, відвар цієї квітки можна давати дітям із 1 року. Також можливе застосування в більш ранньому віціу вигляді ванн або кремів. Не забувайте розбавляти ромашку водою перед тим, як застосовувати до дітей.

Протипоказання ромашки

За всієї своєї нешкідливості та позитивних властивостей, ромашка має протипоказання. А саме:

1. Період виношування малюка.
2. Годування груддю.
3. Спільний прийом інших сильнодіючих препаратів.
4. Перед лікуванням хронічних хвороб за допомогою ромашки потрібно обговорити це з лікарем.

При неправильному застосуванні можливі побічні ефекти у вигляді:

• нудоти;
• блювання;
• набряку Квінке;
• підвищення кров'яного тиску;
• висипки;
• сверблячки;
• почервоніння шкіри.

Настоянка ромашки

Крім використання сухої сировини можна придбати або зробити самостійно спиртову настоянку ромашки. Застосовувати її можна при:

1. Застої жовчі.
2. Збій у роботі печінки.
3. Порушення серцевого ритму.
4. Легких нервових станах та перевтомі.
5. Порушення роботи сальних залоз у період статевого дозрівання.
6. Знижений кров'яний тиск.
7. Санування ротової порожнини.
8. Гастрит і виразки.
9. Під час підвищених розумових навантажень.
10. Деякі жіночі недуги.

Приготувати настоянку з ромашки в домашніх умовах можна так:

1. Візьміть сухі квітки ромашки.
2. Залийте горілкою. На 1 частину ромашки припадає 5 частин горілки.
3. Наполягайте у темному прохолодному місці 1 тиждень, періодично струшуючи ємність.
4. Через 7 днів сировину ретельно відіжміть, а рідину перелийте в темну скляну ємність. Зберігайте настоянку у холодильнику.

Готовий настій має насичений коричневий колір. Рідина прозора і пахне квіткою. Застосування рекомендується узгодити зі спеціалістом.

Найкраще купувати готову сировину в аптеці. Збираючи рослини самостійно, можна сплутати аптечну ромашку з іншим її різновидом, яку приймати внутрішньо не можна.

Спиртова настойка цієї рослини протипоказана у таких випадках:

• Гострі хвороби ШКТ.
• Вагітність.
• Лактація.
• Дитячий вік віком до 12 років.
• Індивідуальна нестерпність.

Якщо використання настоянки на спирті неможливе, приготуйте відвар із квіток. Просто залийте столову ложку сухої сировини склянкою окропу та дайте настоятися 30 хвилин. Перед застосуванням остудити та процідити.

Також можна помістити квітки в емальований посуд і закип'ятити. Цей спосіб допоможе заварити трави якісніше.

Ромашка для волосся

Сьогодні багато хто віддає свою перевагу натуральним косметичним засобам, серед яких почесне місце посідає відвар ромашки. Користь застосування ромашки для волосся:

• збільшення природного блиску волосся;
• легкість розчісування;
• зменшення волосся, зміцнення цибулини;
• рятування від лупи;
• відновлення шевелюри після дії хімічних засобів - завивка, фарбування;
• м'яке.

Використовувати ромашку для волосся можна такими способами:

• Ополіскування.
• Маска.
• Шампунь.

Ополіскування можна надати волоссю блиск і яскравість. Маски підходять для глибокого відновлення. А шампунь допоможе тим, хто бажає доглядати локони під час процедури миття.

Для ополіскування та простого миття голови підійде звичайний відвар. Як його зробити описано вище.

Найкращі рецепти маски для волосся з ромашкою:

• Жовток 1 яйця, 50 г оливкової олії та 10 крапель ефірної олії. Змішати інгредієнти і рівним шаром нанести на всю довжину волосся. Укутати поліетиленом та рушником. Через 40-60 хвилин змити звичайним способом. Для власниць жирної шкіри голови краще використовувати спиртову настоянку. Спирт підсушує.
• Змішайте половину склянки ромашкового відвару з 25 г, такою самою кількістю меду та соком четвертинки лимона. Нанесіть на волосся і закутайте плівкою із рушником. Через годину промийте шевелюру звичайною водою. Застосування шампуню не рекомендовано.
• Розчиніть у 100 мл відвару ромашки столову ложку меду та нанесіть на волосся. Через 40 хвилин змийте.
• Для активації росту волосся змішайте пару ложок олії рицини з чайною ложкою спиртового настою пекучого перцю. Додайте стільки ж настойки ромашки та перемішайте. Маска наноситься лише на коріння. За годину зачіску промийте звичайною водою. Олію перед застосуванням краще трохи розігріти.

Ромашка для обличчя

Квітки ромашки – справжня швидка допомогапри різних проблемах зі шкірою обличчя. Позитивний ефект ромашки на шкіру:

• Знімає роздратування.
• Усуває почервоніння.
• Нормалізує роботу сальних залоз.
• Лікує акне.
• Знімає набряки.
• Робить менш яскравими.
• Розгладжує.
• Усуває свербіж.

Можна просто протирати обличчя ватним диском, змоченим у ромашковому відварі. Але найкраще використовувати кубики льоду з ромашкою. Просто розлийте відвар по формах і заберіть у морозилку. Для жирної шкіри рекомендовано змішувати ромашку із лимонним соком. Замінити його можна горілкою чи оцтом.

Крига з ромашкою, крім зазначених вище плюсів, так само виконуватиме роль корисного стресу. Шкіра під впливом льоду починає виробляти більше колагену. Що призведе до природного омолодження.

Ефірна олія ромашки має велику концентрацію корисних речовин. Але використовувати його в чистому виглядіне рекомендується. Можна додавати пару крапель олії у воду для вмивання або збагатити їм покупну косметику для обличчя.

Маска з ромашки

Пропонуємо вам ознайомитися з простими, але ефективними масками для використання з ромашки.

• Поживна маска, що знімає набряклість. Змішайте стиглу полуницю з наступними оліями: ромашка, абрикос, жожоба. Полуницю розімніть, додайте олії і нанесіть маску на 20 хвилин. Область навколо очей накрийте серветкою, змоченою в соку маски. Замість ромашкової олії можна використовувати відвар.
• Маска, що підвищує пружність шкіри. Квітки ромашки та свіжу м'яту подрібніть. Додайте до них мед та яєчний білок. Через 20-25 хвилин вмийтеся прохолодною водою.
• Для сухої шкіри підійде настій ромашки на молоці. Суху сировину залийте молоком і наполягайте 10 днів у прохолодному місці. Отриману рідину процідіть та протирайте їм шкіру.
• Усунути жирний блиск можна за допомогою ромашкових компресів. А для очищення шкіри, схильної до жирності, потрібно змішати відвар та пару ложок натурального йогурту. Змивати через півгодини, використовуючи мочалку для обличчя.

Відвар ромашки - це одна з форм приготування сировини аптечної ромашки, при якій сушені квітки її заливаються водою, а потім розчин доводиться до кипіння і відварюється якийсь час (зазвичай дуже нетривалий, буквально кілька хвилин).

Відвар ромашки при наполяганні набуває характерного жовтого кольору.

Від чаю відвар відрізняється тим, що готовий розчин вариться деякий час, а для приготування чаю квітки просто заливаються окропом. Від настою відвар відрізняється тим самим: виготовляється просто наполяганням. холодної водина квітках ромашки, без кип'ятіння і навіть ошпарювання.

На замітку

Алергенні властивості у відвару виражені менше, ніж у чаю або настою, за рахунок того, що в ньому нейтралізуються різні забруднення та сторонні алергени - комахи, що опинилися на квітках при збиранні, пил, інші рослини. З цієї причини відвар більше переваг для дітей.

Далі, ромашковий відвар може викликати надмірне скорочення м'язів матки. Цю здатність використовують для посилення місячних або стимуляції їх при затримці, але ж вона може стати причиною викидня або передчасних пологів.

Нарешті ромашка слабить. За рахунок цього її нерідко застосовують при запорах, але при загальній схильності до діареї, а тим більше на гострій стадії її застосовувати ромашковий відвар може бути небезпечним: прояви розладу посиляться.

Відомо також, що концентрований відвар ромашки стимулює блювання. Це корисно при різних отруєннях для випорожнення шлунка, але за інших захворюваннях є типовим побічним ефектом.

Всі ці ефекти виявляються саме при прийомі ромашкового відвару. При зовнішньому нанесенні засобу може розвинутись тільки алергія, як правило, легша, ніж при вживанні препарату.

Чистота препарату та відсутність у ньому великих частинок не впливає на ймовірність та силу алергії.

Саме ці побічні ефекти спричиняють набір протипоказань до застосування відвару ромашки.

Протипоказання при внутрішньому та зовнішньому застосуванні

Офіційних протипоказань до прийому ромашкового відвару чотири:

1. Відома алергія на ромашку або алергічні прояви при її прийомі;
2. Вагітність, коли відвар здатний спровокувати викидень і передчасне початок родової діяльності;
3. Дитячий вік до 3 років – для прийому відвару всередину, оскільки безпека його для дітей перших трьох років життя не доведена;
4. Схильність до проносів, або діарея на гострій стадії.

Не відомо, чи проникають компоненти ромашки у грудне молоко, і тому для безпеки прийом ромашки при лактації не рекомендується.

Однозначно не можна давати приготований їх натуральної сировини відвар ромашки новонародженій або немовляті у віці 2-4 місяців. У нього цей засіб може спричинити діарею, алергію чи інші небажані явища. Виняток – лікування дитини під контролем лікаря, коли саме лікар прописує відвар для дитини та вказує правила її приготування та розведення.

У всіх випадках, коли ромашковий відвар планується давати дитині, цей засіб можна замінити на інші, більш ефективні, безпечні і призначені саме для дітей фармацевтичні препарати.

На замітку

Зокрема, напувати малюка в перші один-два місяці життя ромашковим відваром для боротьби з кольками - типова батьківська помилка. Мало того, що коліки далеко не завжди викликаються болями в шлунку, немає ще й жодних свідчень, що таке лікування взагалі здатне допомогти дитині. У той же час, побічні ефекти від застосування ромашки можуть розвинутися.

У той же час, дитину будь-якого віку можна купати у воді з додаванням відвару ромашки, так само як дозволяється застосовувати відвар зовнішньо для обробки шкіри або очей (наприклад, при кон'юнктивіті). Зрозуміло, це допускається, якщо в дитини немає алергії на ромашку - у разі зовнішнє застосування її призведе до якихось небажаних наслідків.

Тому не рекомендується постійно пити відвар ромашки замість чаю. Його можна розглядати як вузькоспрямований лікувальний засіб, застосування якого виправдане лише за наявності тих чи інших захворювань чи синдромів. Необхідності в прийомі його у здорової людини немає, але за відсутності захворювань навіть мінімальний ризикрозвитку побічних ефектів робить його прийом небажаним.

Приготування відвару ромашки

Традиційний рецепт приготування відвару ромашки виглядає так:

• У каструлю або казан насипаються сушені квітки ромашки, причому їх порцію потрібно відміряти чайними ложками;
• Квітки заливаються водою, виходячи з пропорції 1 склянку на 2 чайні ложки квіток;
• Каструлю ставлять на повільний вогонь, розчин доводять до кипіння і кип'ятять 3-4 хвилини;
• Знімають із вогню, остуджують;
• Після остигання відвар проціджують через марлю, квітки в марлі віджимають.

При необхідності у вихідну сировину додають інші трави – календулу, цибульний сік, шавлія, кору дуба, золототисячник, якщо такі добавки передбачені рецептом для лікування конкретної хвороби. Наприклад, при стресі та неврологічних розладах відвар роблять з додаванням м'яти та звіробою, для очищення шкіри до нього додають чистотіл. Важливо тільки пам'ятати про те, що такі добавки мають як власні лікувальні властивості, і протипоказання, здатні викликати побічні ефекти - усе це треба враховувати.

Квіти, що залишилися після проціджування, бажано додатково віджати.

Якщо відвар планується давати дитині, бажано додати мед або цукор для пом'якшення гіркого смаку. Це також убереже дитину від блювоти.

Також відомий рецепт приготування відвару на водяній бані. Детально і про нього, і про інші способи приготування відвару (наприклад, не з розсипної сировини, а з пакетиків із подрібненою ромашкою) ми говорили в окремій літературі.

У косметології ромашковий відвар використовують для приготування саморобної косметики. Зокрема, його додають у мило як антибактеріальний засіб, з ним роблять маски на основі вазеліну та яєчного жовтка, шампуні для волосся та лосьйони для обличчя.

Ромашковий крем для зниження подразнень шкіри.

Маленьких дітей (зазвичай перших місяців життя, іноді – у віці аж до року) купають у ванночках з додаванням відвару ромашки. Сам відвар готується в цьому випадку за стандартним рецептом, а потім просто додається в дитячу ванну в довільних пропорціях (гострої потреби в ньому немає, в основному він використовується для спокою самої матері).

Як правильно застосовувати відвар, як довго та як часто його можна пити?

Приймати відвар ромашки внутрішньо при розладах травлення та захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендується по 1 склянці 3 рази на добу за півгодини до їди. Після їди він менш ефективний, оскільки менша кількість його всмоктується при заповненому шлунку.

При лікуванні захворювань інших внутрішніх органів, у тому числі при використанні відвару не тільки з ромашки, а й з комплексних зборів із нею, частота та порядок прийому залежать від конкретної хвороби. Тут інструкцію має дати саме лікар.

В окремій статті ми докладно говорили, як довго, як часто та в яких кількостях потрібно приймати відвар ромашки за тих чи інших…

Як правило, пити відвар потрібно стільки днів, скільки у хворого проявляються симптоми хвороби. При хронічних захворюваннях (наприклад при хронічному гастриті) засіб приймається курсами з перервами певної тривалості.

При зовнішньому застосуванні тривалість лікування та частота обробки шкіри чи слизових оболонок практично не обмежуються. Тим не менш, фанатизму слід уникати. Наприклад, полоскати горло при ангіні відваром ромашки слід не частіше ніж 5 разів на добу, оскільки при частіших процедурах постійні вібрації гальмують процес відновлення тканин на місці гнійників. А, наприклад, вмиватися з ромашкою можна як завгодно часто - шкоди від цього не буде.

Бажаючи позбутися різних недуг та хворобливих станів, люди нерідко звертаються до цілющих трав. І великої уваги заслуговує ромашка на лікувальні властивості та протипоказання якої потрібно враховувати, застосовуючи дану рослину як всередину, так і зовнішньо. У чому ж особливості цієї квітки?

Корисні особливості ромашки та варіанти її застосування

Серед різноманітності лікарських трав особливе місце приділяється такій квітці, як ромашка. При цьому використовуються два види цієї рослини: ромашка аптечнаі зелена пахуча ромашка. Якщо перший варіант лікувальної трави можна вживати всередину, то духмяну ромашку застосовують виключно зовнішньо.
Отримати корисні властивості та сприятливий вплив на організм від подібної цілющої трави можна кількома способами:

• застосовуючи ефірну ромашкову олію, що відрізняється синьо-блакитним кольоромта досить стійким ароматом;
• використовуючи відвари для прийому внутрішньо або як примочок, компресів, клізм, спринцювання;
• настій ромашки та настоянки на спирту із сухої трави допустимо застосовувати і внутрішньо, і зовнішньо;
• виявляє ромашка свої корисні властивості й у межах трав'яних зборів, чаїв.

Залежно від недуги вибирається найбільш підходящий спосіб використання цілющої рослини, яка може поєднуватись з іншими травами, медом, а також з медикаментозною терапією. В останньому випадку необхідна консультація з фахівцем, тому що в комплексі з деякими синтетичними препаратами ця рослина здатна завдати істотної шкоди здоров'ю.

Лікарська аптечна ромашка не може похвалитися великою кількістю різноманітних вітамінів. Але в її складі знаходиться безліч корисних речовин, завдяки яким і розкриваються всі лікувальні властивості цієї рослини.

Трава ромашка: лікувальний склад

1. Вітаміни: C, D, A.
2. Більше 1,5% ефірних олій.
3. Слиз, гіркота та дубильні речовини.
4. Різні корисні кислоти: каприлова, олеїнова, нікотинова, анісова, саліцилова, ізовалеріанова, пальмітинова, кавова, хлорогенова та деякі інші.
5. Глюкоза, каротин, холін та полісахариди.
6. Флавоноїди.
7. Додаткові цілющі компоненти: кумарини, фарнезен, хамазулен, кадинен, бізаболол, кетоспирт, камедь, апіїн, фітостерин, полієнові сполуки.

Завдяки наявному у рослини складу якості ромашки, створені задля лікування організму людини від різних недуг, проявляють себе так:

• мають відхаркувальну та жарознижувальну дію;
• допомагають при запальних та алергічних процесах;
• зміцнюють імунну систему та допомагають протистояти грибкам, вірусам, бактеріям;
• очищають організм, у тому числі від холестерину, шлаків та отрут;
• посилюють регенерацію шкірних покривів;
• допомагають при кровотечах, порушеннях у роботі травного тракту, патологіях гінекологічного характеру;
• сприяють зміцненню центральної нервової системи, сприятливо впливають на роботу головного мозку;
• впливають на кістки та суглоби;
• незамінні при нервових станах та ряді прикордонних психічних розладів, наприклад, при депресивному синдромі;
• здатні в цілому вплинути на весь організм і використовуються в рамках ароматерапії, при релаксації та медитаціях.

Відвар ромашки дозволяється використовувати для купання немовлят, проте, не забувши розбавити його водою. Також для лікування низки хворобливих станів навіть у найменших дітей. Але перед застосуванням трави зовнішньо або всередину необхідно попередньо отримати консультацію у дитячого лікаря, особливо в ситуації, коли дитина схильна до сильних алергічних реакцій на пилок.

Що допоможе вилікувати ромашка?

За рахунок того, що лікувальні властивості і вплив на організм з боку даної квітки дуже великі, застосовувати цю рослину можна у разі різних захворювань. Коли особливо слід звертатися за допомогою до цього природного лікаря?

Лікарські особливості квітки: у яких випадках застосовувати рослину

Ромашка активно використовується в лікувальної косметологіїадже її виняткова користь та оздоровчий ефект відзначаються і для шкіри, і для волосся. Тому ця рослина часто входить до складу органічної косметики, що доглядає. Настій ромашки, зроблений вдома самостійно і застосовний для ополіскування волосся, має здатність, що підфарбовує, і стимулює ріст волосся.

Чим ще примітна ця трава в рамках косметології?

1. Позбавляє роздратувань і почервонінь на шкірі.
2. Бореться із сухістю, в'ялістю.
3. Допомагає при загоєнні ран, порізів, опіків, у тому числі від рентгенівських променів.
4. Квітки ромашки, заварені у гарячій воді, віддають велику кількість ефірної олії. Тому таку суміш можна використовувати для боротьби з вуграми, прищиками на шкірі і в рамках масажів шкіри голови для посилення росту локонів.
5. Компреси з ромашкою допомагають позбутися набряків, у тому числі і на повіках.
6. Крім зволоження, застосування цієї рослини в цілому омолоджує шкіру, робить її сяючою, чистою та гладкою.

Незамінна дана лікувальна трава в рамках боротьби з хворобами ШКТ:

• допомагає при гастритах;
• лікує коліт;
• використовується під час лікування виразки шлунка чи кишківника;
• позбавляє здуття живота, метеоризму;
• нормалізує травлення та стілець, бореться із запорами, діареєю;
• застосовується в рамках різних отруєнь, надаючи в'яжучий та протимікробний ефекти;
• чай з ромашки сприяє поліпшенню апетиту, стимулює роботу шлунка, знімає нудоту та позбавляє печії;
• відвари допомагають вивести з кишечника отрути та токсини, запобігти застійним і гнильні процесам.

Особливо сильно показують себе властивості ромашки під час лікування патологій. гінекологічного характеру. Незамінно ця рослина в рамках боротьби із запальними та вірусними процесами, що зачіпають сечостатеву системуяк чоловіків, і жінок.

1. Використовується рослина при затримці менструацій та відновлення менструального циклу.
2. Лікує ромашка простатит.
3. Допомагає при тяжких станах у період клімаксу.
4. Різні патології матки, шийки органу, а також придатків, яєчників лікуються за допомогою використання відварів сухої аптечної трави (спринцювання, підмивання). Також потрібна вона для відновлення мікрофлори.
5. У ряді випадків здатна ромашка запобігти кровотечі, у тому числі й внутрішньоматковій.
6. Незамінна при запальних процесах у сечовому міхурі, допомагає при циститі та інших подібних патологіях.

Значна користь цієї цілющої рослини відзначається в рамках нервової системиі психіки. Додана в чай ​​ромашка поступово позбавляє панічних атак, тривожності, занепокоєння, дратівливості. Вона діє як природний седативний препарат, допомагає при безсонні та труднощі у засинанні. Лікарі призначають настій ромашки для позбавлення істеричних станів, при різних неврозах, перезбудженні нервової системи.

Як лікує, так і калічить: шкода та протипоказання

Регулярно пити трав'яні збори із ромашкою не рекомендується навіть абсолютно здоровим людям. Подібна звичка може спровокувати розвиток алергічної реакції на цю траву, а потім викликати і непереносимість її компонентів. Цілющі властивості поступово притуплятимуться, користі від напою практично не залишиться. Тому важливо робити хоча б невеликі перерви, використовуючи цю лікарську рослину.

Ромашку аптечну, або ромашку лікарську знають усі - нею користуються і для горла при ангіні, у відварі цієї рослини купають немовлят, з її допомогою лікують запальні процеси в суглобах і полощуть порожнину рота. А що взагалі відомо про цю рослину?

Загальні відомості про ромашку аптечну

Розглянута рослина давно відома людству – їм лікували ще сто років тому найпоширеніші захворювання. Сучасні вчені чітко визначили, в чому полягає секрет корисних властивостей ромашки лікарської - в його унікальному складі. При дослідженні цієї рослини були виявлені ефірна олія, кумарин, фітостерин, гліцерид жирних кислот, ізовалеріанова та ноїлова органічні кислоти, оксид бісаболу, полісахариди та багато інших. Найдивовижніше – природою в ромашці лікарської закладені корисні речовини в оптимальних пропорціях – цей комплекс і зумовлює широкі можливості щодо лікування захворювання.

Збирають у ромашки лікарської тільки квітки, причому потрібно вибрати для цього суху і теплу погоду. Заготівельні роботи проводять з кінця травня і по липень місяць, більшу лікарську силу мають ті квітки, у яких пелюстки знаходяться горизонтально по відношенню до жовтої серцевини, а не опустилися вниз.

Усім чудово відомо, що розглянута рослина дуже корисна при застудних захворюваннях - цей факт підтверджує і офіційна медицина. Доцільно проводити лікування ромашкою лікарською при розвитку ангіни, гострих респіраторно-і навіть.

Мало хто знає, що ромашка лікарська благотворно впливає і на роботу системи травлення. Адже відвар із цієї рослини допомагає впоратися з підвищеним газоутворенням, знімає больовий синдром при спазмах кишечника, підвищує апетит. Крім цього, корисно вживати відвар ромашки лікарської при інтоксикації організму на тлі харчового та/або – її унікальний склад активних мікроелементів сприяє швидкому виведенню шлаків та токсинів.

Лікарі рекомендують користуватися засобами на основі ромашки лікарської при лікуванні, захворюваннях жовчного міхура та печінки, нирок. Взагалі, вважається, що рослина допоможе і при захворюваннях дихальних шляхів, і при патологіях в ендокринній системі.

Але навіть якщо людина абсолютно здорова, ромашка лікарська стане в нагоді для нормалізації психоемоційного фону - забезпечить, знизить негативний вплив на організм.

Ромашка лікарська використовується не тільки в медицині – вона входить до складу багатьох засобів догляду за шкірою та волоссям, що випускаються косметологічною промисловістю. Здатність розглянутої рослини надавати протизапальну дію успішно використовується косметологами при лікуванні різних захворювань шкіри, та й звичайний дитячий крем містить у своєму складі екстракт ромашки лікарської – це допомагає позбавити ніжну шкіру малюків від подразнення.

Також фахівці рекомендують регулярно проводити парові процедури для обличчя з відваром рослини – це допоможе відкрити і очистити пори, позбутися вугрів, відновити природний колір шкіри обличчя. Можна використовувати міцний відвар з ромашки лікарської і як полоскання для волосся - це призведе до відновлення структури волосся після занадто агресивних процедур (фарбування, хімічна завивка і так далі), зупинки випадання волосся, поверне локонам блиск і шовковистість.

Протипоказання до застосування ромашки лікарської

Незважаючи на такі чудові властивості рослини, потрібно знати і завжди пам'ятати про необхідність з обережністю застосовувати ромашку лікарську. Справа в тому, що вона протипоказана при схильності до діареї на тлі доброякісних/пухлин у кишечнику та підвищеної кислотності шлункового соку. Дуже часто на ромашку лікарську відзначається алергічна реакція – у такому разі потрібно відмовитися від використання рослини в рамках лікувальних процедур, бо це лише погіршить самопочуття людини, зменшить імунітет.

Зверніть увагу:якщо відвари/настої ромашки лікарської приймають людиною тривалий час, то можуть надходити скарги на підвищену дратівливість, невмотивовану слабкість, неінтенсивні, але постійні головні болі. У такому випадку потрібно припинити прийом лікарського засобу і звернутися за консультацією до лікаря.

Як приготувати відвар ромашки?

Здавалося б, що простіше – приготувати відвар з лікарської ромашки? Виявляється, у медицині є 3 способи приготування такого лікарського засобу. Причому лікарі наполягають на придбанні сухих квіток ромашки в аптеці – для самостійного збору та сушіння рослини потрібно знати кілька нюансів.

Рецепти відварів з ромашки лікарської:

1. Квітки ромашки заливаються окропом і крутим в пропорції 1 столова ложка сухої сировини на 300 мл води. Настоюється такий засіб 60 хвилин - це найпростіший рецепт приготування відвару з лікарської ромашки.
2. Потрібно взяти 2 столові ложки сухих квіток ромашки лікарської та 200 мл води, на водяній бані суміш потрібно витримати півгодини, потім відвар проціджується через марлю. Таким чином, готується міцний відвар ромашки лікарської, який при необхідності можна розбавляти водою в потрібній пропорції – корисні властивості будуть збережені.
3. В емальованому посуді потрібно закип'ятити квітки ромашки з водою (пропорція: 1 столова ложка сировини на 300 мл води), буквально лише довести до закипання. Потім відвар знімається з вогню, остуджується та проціджується.

Кожна мама чудово знає, що купати немовля у воді з відваром лікарської ромашки дуже корисно. І приготувати таку цілющу ванну легко - достатньо взяти столову ложку сухих квіток, залити все окропом (1 літр) і залишити наполягати. Зазвичай досить 60 хвилин, але головним показником готовності настою для купання малюка послужать квітки рослини, що опустилися на дно.

Зверніть увагу:Перед виливанням настою ромашки у ванну з водою обов'язково процідіть засіб - контакт сировини зі шкірою немовля дуже небажаний, так як може спровокувати розвиток сильного подразнення.

Після таких купань з настоєм ромашки лікарської відзначається глибший і спокійніший сон дитини, його ніжна/чутлива шкіра буде завжди здоровою, а наявні ознаки подразнення (потнічки) зникнуть.

Дуже добре допомагає ромашка лікарська і в боротьбі з кишковими коліками дитини - для цього малюкові дають чай з рослини. Готується засіб наступним чином:

• 1 чайну ложку сухих квіток ромашки лікарської заливають склянкою окропу (300 мл);
• чай наполягає протягом 30-60 хвилин;
• одержаний засіб потрібно процідити і розбавити кип'яченою водою в пропорції 1:1.

В результаті повинен вийти напій слабо-жовтого кольору, який дають дітям пити 3-4 рази на день одразу після їжі у невеликих кількостях.

Зверніть увагу:призначення коштів із ромашки лікарської повинен робити дітям фахівець. І в будь-якому випадку, зловживати такими заходами не можна – наприклад, купати немовля у ванні з відваром ромашки можна не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Ромашка лікарська часто застосовується для лікування деяких гінекологічних захворювань - жінки прекрасно знають, що спринцювання піхви відваром або настоєм лікарської рослини, що розглядається, допомагає позбутися дискомфортних відчуттів. Найчастіше гінекологи рекомендують проводити процедуру спринцювання при наступних захворюваннях:

Важливо: Не варто самостійно приймати рішення про спринцювання відваром ромашки лікарської при перерахованих вище гінекологічних захворюваннях – такі призначення повинен робити лікар. Наприклад, не можна проводити подібну процедуру при вагітності, причому зовсім неважливий в даному випадку термін. Не варто спринцюватися ромашкою жінкам віком від 40 років, відмовитися від процедури, що описується, потрібно і під час місячних.

Чай з ромашки лікарської

Чай з ромашки чудово знімає напругу і дарує заспокоєння – лікарі рекомендують вживати засіб навіть абсолютно здоровим людям після важких днів. Зазначається після вживання чаю з ромашки покращення сну – він стає повноцінним, глибоким, зникають спонтанні пробудження. Але варто запам'ятати – одночасно приймати будь-які седативні лікарські препарати та чай із ромашки категорично не рекомендується.

Цей засіб має і слабкий знеболюючий ефект – чай можна використовувати для полоскання ротової порожнини при деяких захворюваннях ясен.

Чай з ромашки швидко та ефективно знімає спазми кишечника, позбавляє діареї на фоні вживання жирної їжі або кисломолочних продуктів, знижує рівень холестерину. Але будьте гранично уважні – серед властивостей ромашки лікарської є і здатність впливати на густоту крові, чай з розглянутої рослини її розріджуватиме. Тому якщо людина вже приймає будь-які медикаменти з|із|, то чай з ромашки їй буде протипоказаний.

Як приготувати чай з ромашки?

Ромашка під час вагітності

Вагітним жінкам протипоказано застосовувати більшість лікарських засобів, обмеження накладаються на лікувальні рослини. Багато хто сумнівається у тому, чи можна користуватися ромашкою в період виношування дитини – відповідь на це питання можуть дати лише фахівці.

• ромашковий відвар можна використовувати для підмивань та ванн;
• за допомогою ромашки доцільно проводити інгаляції – це допоможе швидко вилікувати застуду чи респіраторну інфекцію;
• чай з ромашки (і в чистому вигляді, і з додаванням інших компонентів) вагітним можна пити, але в вкрай обмежених кількостях.

Зверніть увагу:ромашка лікарська сприяє виділенню великої кількостігормону естрогену, який може спровокувати викидень на ранніх термінах або передчасні пологи на пізніх. Якщо немає гострої необхідності у вживанні чаю з ромашки, то краще від цього засобу відмовитись на весь період виношування дитини.

При всіх позитивні якостіромашки лікарської варто враховувати необхідність отримання попередньої консультації у лікаря - можливо, буде накладено обмеження у застосуванні рослини, що розглядається.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт найвищої кваліфікаційної категорії.

Ромашка - найдосліджуваніша лікарська рослина. Вона стоїть на варті здоров'я людини з античних часів. Перше опис цілющого суцвіття з'явилося ще V столітті до н.е. На даний момент на тему «ромашка – корисні властивості та протипоказання» видано найбільшу кількість наукових публікацій. Жодна інша лікарська рослина не заслужила такої пильної уваги медиків та біологів.

Ромашка найширше використовувана лікарська рослина. Як аптечний засіб вона зареєстрована в 26 країнах світу. Це золото, що росте під ногами, повсякденний продукт та лікарський еліксир.

Лікувальні властивості ромашки визначаються високим вмістом у ній ефірної олії (до 0,8%), найбільша кількість якої міститься у суцвіттях. Тому кошики є основною лікарською сировиною.

Головна діюча речовина ромашкової олії – хамазулен.

Це ароматична сполука, яка має наступні властивості:

• стимулює роботу головного мозку;
• заспокоює нервову систему;
• розслаблює гладкі м'язи, знімає спазм, активізує мозковий кровотік;
• частішає серцебиття, підтримує серце;
• перешкоджає розвитку алергічної реакції;
• позитивно впливає на функціонування органів травного тракту, гасить запалення, сприяє загоєнню слизової оболонки, нівелює біль, зменшує газоутворення.

Ромашка вважається природним антидепресантом. Вона налаштовує мозок на продуктивну діяльність і водночас заспокоює нерви, відновлює сон, нормальну працездатність.

Трава ромашки заготовляється у менших обсягах. Вона не така багата на ефірні масла (до 0,4%) як суцвіття, зате за сумою флавоноїдів – природних антибіотиків, обходить яскраві кошики.

Біофлавоноїди ромашки пригнічують діяльність патогенних грибків та бактерій. Зупиняють процеси бродіння у кишечнику. Настої ефективні при зовнішньому та внутрішньому застосуванні. Ромашку використовують для вмивань, промивань, ванн, примочок, зрошень та компресів.

Органічні кислоти і ароматичні речовини, що містяться в суцвіттях, мають загоювальну і протизапальну дію. Настої використовуються при зрошенні гемороїдальних вузлів та статевих органів, полосканні горла, промиванні носа, вмиванні обличчя, ополіскуванні волосся.

Кошти з ромашки знімають свербіж, пригнічують почервоніння, прибирають запалення, тому їх накладають як примочки при різноманітних висипаннях, кон'юнктивітах, стоматитах.

Ромашковий колір – ефективне жовчогінне. Відвар знімає спазм проток, покращує відходження жовчі. Регулює апетит та травлення, має м'який послаблюючий ефект.

Квітки рослини запарюють при застуді, грипі та бронхіті. П'ють як потогінний і протизапальний на будь-якій стадії захворювання. Ромашка розріджує мокротиння, покращує її відходження, бореться з кашлем та високою температурою.

Жовта, пахуча, польова ромашка: користь для організму

Ромашка аптечна – найцінніший екземпляр. Решта видів рослини поступаються їй за змістом корисних речовин. Настої та відвари з аптечного суцвіття найбільш активні щодо лікування внутрішніх хвороб. Інші види поширеної квітки використовуються для зовнішнього застосування.

Ромашка пахуча вважається бур'яном. Однак її теж заготовляють та отримують з неї ефірну олію. Але у зв'язку з тим, що в ньому відсутній головний лікувальний компонент хамазулен, екстракт пахучої ромашки рекомендують тільки як зовнішній засіб, для приготування ванн, лосьйонів, заправки ароматичних ламп.

Жовта ромашка і польова ромашка насправді ставляться до роду пупавка і, з точки зору ботаніки, ромашками не є. Це дикорослі чи культурні рослини, які вирощують у декоративних цілях. Лікарської цінності вони не становлять.

Застосування ромашки та її корисних властивостей:

Відвар із ромашки

Відвар ромашки аптечної використовується як болезаспокійливий засіб при гастритах та виразках шлунка. Призначається при запальних захворюваннях слизової оболонки кишечника, що супроводжуються спазмами і метеоризмом. Ромашка пригнічує нудоту та печію, стимулює виділення та відтік жовчі, підвищує апетит.

Відваром обробляють запалені гемороїдальні вузли. З використанням засобу готують мікроклізми для зняття набряку слизової оболонки кишечника.

Відвар додають у ванни при подагрі. При суглобових болях накладають теплі компреси.

Користь ромашкового настою

Настій має м'який заспокійливий і спазмолітичний ефект. Він стримує розвиток астматичного нападу. Попереджає бронхоспазм.

З настоєм ромашки готуються інгаляції при ларингіті, тонзиліті, трахеїті. Їм обробляють носоглотку під час лікування запальних захворювань верхніх дихальних шляхів.

Ромашковий чай

Ромашковий чай заспокоює шлунок та кишечник. Напій знижує газоутворення та припиняє бурчання в животі. Чай лікує нерви, бореться із безсонням, активізує імунітет. Є гарним засобомдля профілактики сезонних захворювань Чай з ромашки з медом та додаванням вершків сприяє міцному сну.

Олія аптечної ромашки

Ефірне масло розбавляють водою і використовують як зовнішньо засобу. При запаленнях ясен та зубів обробляють порожнину рота. Полоскання прописуються при стоматитах та гінгівітах. Ефірна олія вбиває шкідливі бактерії та усуває неприємний запах.

Розчином ефірної олії зрошуються ділянки шкіри за наявності дерматиту, нейродерміту, виразкових уражень. Примочки знімають свербіж та набряк у місцях укусів комах.

Розведеним ефірною олієюпроводять спринцювання при вагініті, кольпіті, ерозії шийки матки, уретриті та простатиті.

Лікування захворювань за допомогою ромашки

Основною активною речовиною, необхідною для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту є хамазулен. Чим довше кип'ятиться рослинна сировина, тим більше цього компонента виявляється в розчині, тому що в процесі нагрівання він додатково утворюється з побічних продуктів. Тому в лікуванні розладів травлення використовується саме відвар, як найбільш ефективна лікарська форма.

Напій готують на водяній бані. Ложку сухих суцвіть заливають склянкою гарячої води. Томлять на вогні 30 хвилин. Знімають, настоюють 3-4 години, проціджують і вживають по півсклянки тричі на день до їди. Курс лікування регулюється лікарем, залежить від тяжкості захворювання.

Відвар використовують епізодично для полегшення суглобового болю при подагрі. Їм рясно змочують марлю, яку у гарячому вигляді прикладають до ураженого місця. Компрес укутують теплоізолюючими матеріалами і залишають на 1-2 години.

Для постановки мікроклізм під час лікування геморою використовують 30-50 мл теплого ромашкового відвару.

Для приготування настою у склянку з окропом кладуть столову ложку лікарської сировини. Настоюють під кришкою протягом 3-4 годин.

При лікуванні астми розчин приймають на ніч по одній третині склянки протягом 2-3 тижнів. Під час застуди полощуть горло 3 рази на добу після їди до повного усунення симптомів. При високій температурі одноразово приймають склянку гарячого напою.

Чай із ромашки заварюється як настій, але витримується менш тривалий час. Його можна процідити вже за 10 хвилин.

Для зміцнення здоров'я потрібно пити по одній чашці щодня вранці натще. Можна протягом усього несприятливого сезону.

Ефірну олію для зовнішнього застосування розводять чистою водою (чайна ложка на склянку). Прикладають до ясен у вигляді аплікацій при стоматитах до трьох разів на день. З такою ж кратністю полощуть горло при ангіні та обробляють уражену шкіру. Лікування триває до повного відновлення.

Корисні властивості ромашки для жінок та дітей

Ромашка вважається ефективною жіночою рослиною. Вона допомагає вгамувати менструальний біль. Лікарська трава століттями застосовується для лікування зовнішніх запалень: вагініту, кольпіту, молочниці та ін. Тампони з ромашкою закладають при ерозії шийки матки. Крім того, седативна дія рослини здатна полегшити симптоми клімаксу.

Ромашка – ефективний засіб для немовлят. Педіатри рекомендують її заспокоїти кишечника при коліках. Чай, випитий перед сном, сприяє засинанню. Ромашкові ванни усувають симптоми діатезу.

Старші діти можуть полоскати горло лікарським настоєм. За високої температури дитині з 12 років можна запропонувати склянку ромашки замість аптечного жарознижуючого.

Застосування у косметології

Серед будь-якої косметичної продукції можна знайти кошти із додаванням екстракту ромашки. Ця рослина така популярна завдяки своїм антисептичним властивостям. Його додають у шампуні, креми, лосьйони, зубні пасти, олії для тіла, помади, мило та ін.

Ромашка заспокоює шкіру, знімає запалення та свербіж. Перешкоджає розвитку алергії. Пом'якшує, відновлює, загоює, прибирає почервоніння. Підходить для чутливої ​​шкіри.

Ромашка – універсальна. Одночасно зволожує та змиває зайве шкірне сало. Відновлює баланс. Входить до складу доглядових засобів для будь-якого типу шкіри.

Креми та помади з ромашкою утворюють на поверхні обличчя невидиму полісахаридну плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи та створює сприятливі умови для дії природних антиоксидантів. Ромашка у складі косметики перешкоджає передчасному старінню.

Протипоказання для застосування рослини

Інструкція до аптечної ромашки вказує на наявність протипоказань при вагітності. Жінкам у положенні варто проконсультуватися щодо доцільності такого лікування зі своїм лікарем.

Дитячий вік не є абсолютним протипоказанням. Деякі педіатри дозволяють ромашку від народження. Але якщо дитині немає 12 років, то у кожному конкретному випадку потрібна індивідуальна консультація.

Незважаючи на те, що ромашка має антиалергічні властивості, вона сама може спровокувати негативні реакції. Тому за індивідуальної непереносимості її застосування неприпустимо.

Ми схильні не звертати уваги на те, що є. Звична для нас квітка вже не сприймається як чудодійна рослина. Адже ромашка здатна вилікувати цілий комплекс захворювань. Народна медицина – це недорогий та простий спосіб поправити здоров'я.