Танець живота. Кому підходять східні танці живота

Belly dance – танець загадкової душі, що складається з гармонійних рухів черевних м'язів, стегон та плечей. Єдиної думки щодо походження напряму досі не існує, але точно відомо, що вона має турецьке, північноафриканське та східне коріння. Вперше «танець живота» був виконаний на початку XX століття ліванською акторкою та танцівницею Баді Масабні.

У хореографічному центрі ЗАВОD проводяться заняття танцем живота для початківців, а також досвідчених виконавиць.

Стиль трайбл відрізняється з інших видів танцю живота імпровізацією. Танець складається не лише з хореографії, а й з імпровізаційних рухів. Танцівниця рухається витончено, наче пушинка в повітрі. Кожна дівчина мріє навчитися рухам танцю живота. Руху танцю трайбл зможе повторити будь-яка дівчина, яка хоче показати своє тіло з найкращого боку. Наша школа танців трайблу в Москві допоможе відчути своє тіло з іншого боку. Встигніть записатися на заняття до нашої професійної танцювальної школи, де танець tribal стане вашим улюбленим заняттям!

Танець живота / Belly Dance має ряд переваг:

Активується більшість груп м'язів;

Хребет та суглоби стають більш гнучкими;

Поліпшується кровообіг;

Фігура набуває спортивного та привабливого вигляду;

Усувається сутулість;

Завдяки ритмічним рухам розвивається грація та витончена хода;

Підвищується настрій.

Belly Dance

Belly Dance уроки також сприяють схуднення, розслабленню та підтримці молодості шкіри, оскільки в процесі танцю відчувають м'язи обличчя.

Наші досвідчені тренери навчать Вас базовим технікам, наприклад, "хвилі" або "вісімка", покажуть, як повинні рухатися руки, щоб заворожувати та гіпнотизувати глядачів своєю красою.

Для заняття танець живота велике значення мають жести, міміка та артистизм, секрети яких Вам також покажуть наші професійні викладачі.

Найбільш привабливими рухами напрямку вважаються: тряска грудей, сідниць та живота. Крім своєї краси, вони надають на здоров'я танцівниці сприятливий вплив – зовнішня вібрація переходить на внутрішні органи, позбавляючи організм токсинів, а також дозволяючи надходити великій кількості кисню. Танець Belly Dance нормалізує дихання, готує до пологів, тому уроки чудово підходять для майбутніх мам.

Наші заняття допоможуть Вам розслабитися, оздоровити організм та гармонізувати вагу. Спокійні рухи, що переливаються, сприяють розвитку пластики, гнучкості, грації і ведуть до внутрішньої свободи.

Особливості трайбл танцю

Трайбл танець служить танцем жіночої сили та незалежності. Важлива увага приділяється естетичності рухів трайблу. У Москві для початківців відкрито нашу школу. Навчанням займаються професійні викладачі. Дівчина цим танцем не спокушає, вона показує свою силу та витонченість тіла. Tribal dance – це циганські традиції з деталями фламенко. Характерними рисами є пряма постава, сильні руки, підборіддя, виразна подача рухів.
Танець tribal виконується групою осіб. Це також є характерною рисоюнапрямок трайбл танець. Навчання в Москві за цим напрямом кожна бажаюча і сильна духом дівчина може пройти в нашій танцювальній школі. У нас Ви навчитеся не тільки слухати своє тіло, але й рухатися жіночно та красиво.

Одяг, що характеризує стиль трайбл

Стиль трайбл відрізняється не лише подачею, а й одягом з інших видів танцю живота. Tribal dance характеризується народними чи племінними костюмами.

Традиційним нарядом цього напряму вважається:

• широкі шаровари;
• довга спідниця;
• пояс;
• хустки на стегна;
• чолі із відкритим животом;
• оздоблений ліф.

У трайбл денс на голову намотують оздоблений тюрбан. Важливими у стилі трайбл-денс є прикраси. Наша школа танців трайбл у Москві навчить будь-яку дівчину цьому напрямку. Трайбл танець (стиль трайбл) допоможе розкрити свою сильну натуру та показати красу свого тіла.
Саме таким убранням характеризується трайбл танець. Навчання в Москві найкраще проходити у нас, тому що викладають професіонали напряму трайблу. У Москві для початківців відкрито нашу школу. Чекаємо на всіх, приходьте до нас і навчитеся красиво танцювати!

Танець живота у Москві

Навчання Belly Dance проводиться в сучасному та повністю обладнаному залі, з наявністю якісно підібраної музики, комфортної та дружньої атмосфери. Ми чекаємо у гості дівчат будь-якого віку та рівня підготовки, які бажають навчитися цьому таємничому, спокусливому танцю. У процесі тренувань у кожного виконавця-початківця поступово сформується свій неповторний стиль, який дозволить виявити Вашу індивідуальність та особливий характер.

Танцюючи Belly Dance, Ви навчитеся поважати, а також любити своє тіло. Різноманітність рухів та використання різних додаткових предметів роблять цей напрямок цікавим та захоплюючим. «Белліданс» дає можливість задіяти в роботу внутрішні м'язи, які у природних умовах практично неактивні. Таким чином, його користь важко переоцінити.

Belly Dance не тільки сприяє оздоровленню та формуванню гарного тілаВін дозволяє стати більш впевненою в собі, розкрити сексуальність і підтримувати ідеальну вагу. Рухи рук, м'які повороти корпусу допомагають підвищити жіночу енергію, стати бадьорішими, життєрадіснішими, надихнутися на нові починання і досягти їх.

Наша школа танців живота розміщена у Москві на території Бадаївського заводу: Кутузовський проспект 12, стор. 3, м. Київська.

Кожна жінка прагне того, щоб її краса, гнучкість тіла, чарівність шкіри та граціозність рухів зберігалися якомога довше. І багато сотень років тому на Сході вигадали вірний засіб, як жінці зберегти молодість і красу не тільки не виснажуючи свій організм, а доставляючи собі та іншим естетичне задоволення. Арабський танець (танець живота чи східні танці) – давня традиція роботи з тілом.

Заняття Танцем живота(белліданс) показують, що жінка, незалежно від віку, може бути прекрасна у своєму тілі, за умови вмілого використання тієї природної грації та еротизму, якими вона має від народження. Особливістю цього танцювального напряму є те, що цей індивідуальний танець, залежно від моменту настрою, може бути задерикуваним, енергійним, сексуальним, мудрим, ніжним, духовним. Незмінно одне - якщо його грамотно виконувати, танець живота (белліданс) завжди еротичний і наповнює життям!

Одяг для уроків танцю живота

Наші викладачі рекомендують для занять танцем живота для початківців,тобто на базовому або просунутому курсі, підібрати одяг облягаючого або напівоблягаючого силуету. За бажанням можна підкреслити лінію грудей (діафрагми) та лінію стегон: надіти короткий топ (або майку, яку Ви зможете зав'язати, відкривши середину живота) та легкі штани на стегнах. Дзвінкий монетками і бісером пояс, якщо хочете, можна пов'язати на стегна. На уроки східних танців на ноги краще надіти щільні бавовняні шкарпетки, або джазівки, чешки, або спеціальні танцювальні балетки.

Легкий газовий або шифоновий шарф Ви можете зберегти для встановлення індивідуального танцювального номера, якщо захочете (це можливо на індивідуальних уроках із викладачем).Розміри шарфу для жінок середнього та високого зросту — 1,25 на 3 метри. невисоких жінок- 1 на 2,5 метри.

Розклад програм

Заняття програми навчання Bellydanceпроходять:

• у групах буднього дня - по понеділках та середах (2 рази на тиждень),
• у групах вихідного дня – по суботах (1 раз на тиждень).
• можливі інші варіанти інтенсивності відвідування занять танцем живота.

Ціни:

• Ціна місячного абонементу 8 занять(по 1 годині двічі на тиждень) - 3600 руб.
• Ціна місячного абонементу 5 занять(по 1.5 години) - 3400 руб.

При продовженні абонементу бонус - тиждень занять безкоштовно, Детальніше .

Пропозиція на початок занять Bellydance (танець живота) може бути щотижня, а не тільки з початку місяця. Не пропустіть запис! Ви можете приступити до занять у найближчий день. Перше заняття танцями живота (1 година, незалежно від розкладу) Безкоштовнепотім оплачується місячний цикл. Передбачені знижки та бонуси, детальніше про акції читайте.

Початок занять	Дні тижня	Час занять	Кількість занять	Вартість курсу
Базовий курс
Початок занять: З новим роком і Різдвом!	Дні тижня: -	Час занять:	Кількість занять: -	Вартість: Благополуччя у Новому році!
Початок занять: 15.01.2020	Дні тижня: понеділок середа	Час занять: з 18-00 до 19-00	Кількість занять: 8 по 1 годині	Вартість: 3600руб.

Belly dance – танець загадкової душі, що складається з гармонійних рухів черевних м'язів, стегон та плечей. Єдиної думки щодо походження напряму досі не існує, але точно відомо, що вона має турецьке, північноафриканське та східне коріння. Вперше «танець живота» був виконаний на початку XX століття ліванською акторкою та танцівницею Баді Масабні.

У хореографічному центрі ЗАВОD проводяться заняття танцем живота для початківців, а також досвідчених виконавиць.

Стиль трайбл відрізняється з інших видів танцю живота імпровізацією. Танець складається не лише з хореографії, а й з імпровізаційних рухів. Танцівниця рухається витончено, наче пушинка в повітрі. Кожна дівчина мріє навчитися рухам танцю живота. Руху танцю трайбл зможе повторити будь-яка дівчина, яка хоче показати своє тіло з найкращого боку. Наша школа танців трайблу в Москві допоможе відчути своє тіло з іншого боку. Встигніть записатися на заняття до нашої професійної танцювальної школи, де танець tribal стане вашим улюбленим заняттям!

Танець живота / Belly Dance має ряд переваг:

Активується більшість груп м'язів;

Хребет та суглоби стають більш гнучкими;

Поліпшується кровообіг;

Фігура набуває спортивного та привабливого вигляду;

Усувається сутулість;

Завдяки ритмічним рухам розвивається грація та витончена хода;

Підвищується настрій.

Belly Dance

Belly Dance уроки також сприяють схуднення, розслабленню та підтримці молодості шкіри, оскільки в процесі танцю відчувають м'язи обличчя.

Наші досвідчені тренери навчать Вас базовим технікам, наприклад, "хвилі" або "вісімка", покажуть, як повинні рухатися руки, щоб заворожувати та гіпнотизувати глядачів своєю красою.

Для заняття танець живота велике значення мають жести, міміка та артистизм, секрети яких Вам також покажуть наші професійні викладачі.

Найбільш привабливими рухами напрямку вважаються: тряска грудей, сідниць та живота. Крім своєї краси, вони надають на здоров'я танцівниці сприятливий вплив – зовнішня вібрація переходить на внутрішні органи, позбавляючи організм токсинів, а також дозволяючи надходити великій кількості кисню. Танець Belly Dance нормалізує дихання, готує до пологів, тому уроки чудово підходять для майбутніх мам.

Наші заняття допоможуть Вам розслабитися, оздоровити організм та гармонізувати вагу. Спокійні рухи, що переливаються, сприяють розвитку пластики, гнучкості, грації і ведуть до внутрішньої свободи.

Особливості трайбл танцю

Трайбл танець служить танцем жіночої сили та незалежності. Важлива увага приділяється естетичності рухів трайблу. У Москві для початківців відкрито нашу школу. Навчанням займаються професійні викладачі. Дівчина цим танцем не спокушає, вона показує свою силу та витонченість тіла. Tribal dance – це циганські традиції з деталями фламенко. Характерними рисами є пряма постава, сильні руки, підборіддя, виразна подача рухів.
Танець tribal виконується групою осіб. Це також є характерною рисою напрямків трайбл танець. Навчання в Москві за цим напрямом кожна бажаюча і сильна духом дівчина може пройти в нашій танцювальній школі. У нас Ви навчитеся не тільки слухати своє тіло, але й рухатися жіночно та красиво.

Одяг, що характеризує стиль трайбл

Стиль трайбл відрізняється не лише подачею, а й одягом з інших видів танцю живота. Tribal dance характеризується народними чи племінними костюмами.

Традиційним нарядом цього напряму вважається:

• широкі шаровари;
• довга спідниця;
• пояс;
• хустки на стегна;
• чолі із відкритим животом;
• оздоблений ліф.

У трайбл денс на голову намотують оздоблений тюрбан. Важливими у стилі трайбл-денс є прикраси. Наша школа танців трайбл у Москві навчить будь-яку дівчину цьому напрямку. Трайбл танець (стиль трайбл) допоможе розкрити свою сильну натуру та показати красу свого тіла.
Саме таким убранням характеризується трайбл танець. Навчання в Москві найкраще проходити у нас, тому що викладають професіонали напряму трайблу. У Москві для початківців відкрито нашу школу. Чекаємо на всіх, приходьте до нас і навчитеся красиво танцювати!

Танець живота у Москві

Навчання Belly Dance проводиться в сучасному та повністю обладнаному залі, з наявністю якісно підібраної музики, комфортної та дружньої атмосфери. Ми чекаємо у гості дівчат будь-якого віку та рівня підготовки, які бажають навчитися цьому таємничому, спокусливому танцю. У процесі тренувань у кожного виконавця-початківця поступово сформується свій неповторний стиль, який дозволить проявити Вашу індивідуальність і особливий характер.

Танцюючи Belly Dance, Ви навчитеся поважати, а також любити своє тіло. Різноманітність рухів та використання різних додаткових предметів роблять цей напрямок цікавим та захоплюючим. «Белліданс» дає можливість задіяти в роботу внутрішні м'язи, які у природних умовах практично неактивні. Таким чином, його користь важко переоцінити.

Belly Dance не тільки сприяє оздоровленню та формуванню гарного тіла, він дозволяє стати більш впевненою в собі, розкрити сексуальність та підтримувати ідеальну вагу. Рухи рук, м'які повороти корпусу допомагають підвищити жіночу енергію, стати бадьорішими, життєрадіснішими, надихнутися на нові починання і досягти їх.

Наша школа танців живота розміщена у Москві на території Бадаївського заводу: Кутузовський проспект 12, стор. 3, м. Київська.

На порталі Dance.Firmika.ru зібрана інформація про східні танці в Москві: адреси та телефони шкіл, ціни на разові заняття та повноцінні абонементи, відгуки учениць різних студій. Таким чином, кожен відвідувач зможе підібрати ідеальний варіант під усі свої побажання! Для більшої зручності представлений пошук за станціями метро та районами міста.

Східний танець – це неймовірно привабливе видовище, що підкреслює красу та витонченість кожної жінки. Його можна сміливо віднести до одного з найдавніших танців, які користуються великою популярністю і сьогодні. Східна танцювальна культура приваблює багатьох своєю загадковістю та незвичністю, вона допомагає пізнати себе та набути внутрішньої гармонії.

Заняття східними танцями – особливості танцювального спрямування

Гарний східний танець може багато розповісти про жінку. Ще кілька століть тому його використовували як один із методів мистецтва спокуси та спілкування. Елегантні та притягуючі погляди пластичні рухи підкреслять красу дівчини та її витонченість. Доповнюють враження та барвисті костюми, що складаються з широких східних штанів або спідниці та короткого топу. Цікаво і незвичайно виглядає застосування додаткових предметів, наприклад палаючих свічок, мечів або хусток.

Урок східних танців стане гідною та приємною альтернативою тренажерному залу. Під час занять у студії організм не страждає від надмірних навантажень. При цьому танцівниця, рухаючись на своє задоволення, покращує поставу, розвиває пластичність та гнучкість. До переваг східних танців можна віднести і можливість схуднути – використовувані методи дихальної гімнастики у поєднанні з ритмічними рухами розвивають та зміцнюють м'язи ніг, преса та стегон. Фігура жінки стає більш привабливою і витонченістю, набуває привабливих форм.

Як відбувається урок східного танцю?

Насамперед викладач проводить невелику розминку, під час якої м'язи готуються до подальших навантажень. Залежно від школи танців, урок можна йти відокремлено від інших і просто демонструвати окремі елементи та зв'язки, і може будувати повноцінний танець, за участю вивчених раніше рухів. Це питання краще заздалегідь уточнити в адміністратора школи, щоб не виявити вже під час занять, що решта учнів цілком освоїли танці Сходу і ставлять повноцінну танцювальну програму.

Навчання східному танцю передбачає послідовне вивчення базових рухів та створення зв'язок із них. Наприклад, такі елементи як «Шіммі» (тремтіння або тряска) вимагає серйозної роботи колін і стегон. За допомогою одних тільки колін виконується «Гойдалка», а «Вісімка горизонтальна» включає рух стегнами, що описує вісімку. Поступово розучуючи з викладачем елементи східного танцю, учні виробляють свій оригінальний стиль.

Навчання східним танцям у Москві

Велика популярність і затребуваність східних танців призвела до того, що кожна школа танців у Москві готова запропонувати своїм учням повноцінні заняття. Така різноманітність легко заплутає будь-якого майбутнього танцюриста – як обрати свою школу? Допоможе наш портал, на якому зібрано танцювальні студії з уроками східних танців! У структурованих та наочних таблицях можна ознайомитися з ціною на разове заняття та порівняти вартість абонементів у різних школах. Корисними будуть і відгуки про заняття східними танцями.

СХІДНІ ТАНЦІ, ТАНЕЦЬ ЖИВОТА, BELLY DANCE

Чарівне арабське мистецтво!

Екзотичний та таємничий танець зі світу тисячі та однієї ночі.

Подаруйте собі східну казку!

Батьківщиною східного танцю є Єгипет, хоча сам танець був привнесений з Індії в 10 столітті циганами і потім поширився світом. Цигани або, як їх називають в Єгипті, Гавазі (Ghawazee) подорожуючи світом вбирали в себе місцеві традиції та культуру.

З середини 19 століття стали набирати обертів східні шоу у Європі та Америці. У 1889 р. у Парижі було показано перше шоу за участю східних танцівниць. Потім у Чикаго з'явилися танцівниці, рекламним ходом для яких послужила фраза "Danse du Ventre" ("танець живота" пров. з французької.)

У 40-50-х рр. Голлівуд став використовувати східний танець у фільмах. У виставі заходу костюми виглядали так: ліф, пояс та спідниця прикрашені бісером. Цей образ підхопили східні танцівниці та переробили його.

ДИВІТЬСЯ, ЯК ПРОХОДЯТЬ ЗАНЯТТЯ:

РОЗКЛАД ЗАНЯТТІ СХІДНИМИ ТАНЦЯМИ

*Для вибору філії користуйтесь ВКЛАДКАМИ!

Daria Nareya
Східні танці ,
Для початківців із невеликим рівнем підготовки. Група для тих, хто має годину в обідній час. Проведіть перерву з користю! Лариса Батьківщина
Танець живота (класичний Belly Dance) ,
м. Новослобідська, Тихвінська вул., 9А
Класичний танець живота (від півроку) Лариса Батьківщина
Танець живота ,
м. Новослобідська, Тихвінська вул., 9А
Для початківців з нуля! Daria Nareya
Східний танець ,
м. Новослобідська, Тихвінська вул., 9А
Група для тих, хто продовжує від півроку. Регулярно ставимо хореографію, танцюємо, виступаємо! Daria Nareya
Східний танець , записатися - залишилося 4 місця з 8
м. Новослобідська, Тихвінська вул., 9А
Для початківців з нуля! ГРУПА ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ПІДЛІТКІВ 16+ Лариса Батьківщина
Танець живота , записатися - залишилося 4 місця з 10
м. Новослобідська, Тихвінська вул., 9А
Класичний східний танець. Група для початківців, заняття ДВА ГОДИННИКИ по суботах 17:00-19:00.

СХІДНІ ТАНЦІ	Пн.	Вт.	Порівн.	Чт.	Пт.	Зб.	Нд.
	13:00		13:00				19:00				19:00			18:00				18:00				17:00		17:00					18:00		18:00									17:00

Юлія Тихонова
Танець живота ,
Тривалість заняття – 2 години Дар'я Ханова
Східні танці , записатися - залишилося 8 місць з 10
м. Університет, Проспект Вернадського 15
Продовжують. Тривалість заняття – 2 години Daria Nareya
Танець живота ВІД ПІВРОКУ , записатися - залишилося 6 місць з 8
Інтенсивний курс східних танців у Новорічні канікули! 3,6 січня о 18:00! Лариса Батьківщина
Танець живота , записатися - залишилося 6 місць з 8
м. Новослобідська, вул. Тихвінська, 9А
Інтенсивний курс танцю живота у Новорічні канікули! 3,4,6 січня о 13:00 2 години

СХІДНІ ТАНЦІ	Пн.	Вт.	Порівн.	Чт.	Пт.	Зб.	Нд.
					17:00	17:00	13:00		13:00		13:00	13:00		18:00				18:00			13:00				13:00	13:00

Юлія Тихонова
==, записатися - залишилося 2 місця з 8
Здвоєне заняття по суботах з 17:00 до 19:00 Daria Nareya
Східний танець (продовжуючі) , записатися - залишилося 3 місця з 8
м.Університет, Проспект Вернадського, б.15
Група для тих, хто продовжує від 6 місяців. Донабір у діючу групу. Daria Nareya
Східні танці , записатися - залишилося 8 місць з 10
м.Університет, Проспект Вернадського, б.15
Daria Nareya
Східні танці з нуля! , записатися - залишилося 7 місць з 10
м.Університет, Проспект Вернадського, б.15
Якщо Вам здається, що у Вашому житті не вистачає фарб і сонця, нудний тиждень слідує за таким же тижнем, будні сірки і безрадісні і навіть у вихідні Ви не знаєте, чим би розважити себе Якщо Вам здається, що Вашому тілу не вистачає пластичності, гнучкості, грації, а правила гарного тонута виховання пригнічують Ваше жіночий початокнастільки, що мало хто знає, наскільки привабливими, повітряними та привабливими Ви є насправді. У нашій Школі танців Ви можете розпочати займатися східними танцями, не маючи жодного танцювального досвіду. Група для початківців!

СХІДНІ ТАНЦІ	Пн.	Вт.	Порівн.	Чт.	Пт.	Зб.	Нд.
					17:00				21:00		21:00					12:00		12:00					20:00		20:00

* Для громадян пільгових категорій (студенти, пенсіонери, інваліди)діє знижка 10% на базові абонементи та разові заняття.

Танець животапідкреслює жіночність фігури та найкращим чиномвідповідає жіночій природі! Уроки танцю живота звільняють від комплексів та тілесних затискачів, формують жіночу ходу з плавним похитуванням стегон, надають впевненості у собі!