لها شخصية مثالية. جسم الأنثى: النسب المثالية للمرأة

في جميع الأوقات ، أشاد الفنانون والنحاتون بجمال الجسد الأنثوي ، في حين سعت النساء للحصول على نسب مثالية من شخصياتهن. ولكن هذا ما يعتبر مثاليًا - فينوس دي ميلو أو داناي أو أحد النماذج الحالية ، كيت موس ، على سبيل المثال؟ دعونا نرى ما ينبغي أن يكون شخصية مثالية   وفقا للرجل ، وهذا الطب يفكر في النسب المثالية للجسم الأنثوي.

الرقم النسائي المثالي: رأي الرجال

لماذا تريد الفتيات أن تجعل معلمات شخصياتهم مثالية؟ بالطبع ، لمثل الرجال! لكن هل النصف القوي للبشرية مثل 90-60-90 المعروف جيداً؟ اتضح أن شخصية الفتاة لا يجب أن تتطابق مع هذه المعلمات. كثير من الرجال يدعون الشخصيات المثالية للفتيات اللواتي يرتدين 46 حجمًا من الملابس. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو مراعاة النسب. تجذب انتباه الرجل دائمًا السيدات اللواتي يرتدين الخفّين المرتدين والفخذين المستديرين العريضين الذين يملكون أشكالًا شخصية " الساعة الرملية". هذا هو السبب في أن الكورسيهات كانت مشهورة جدا في القرن التاسع عشر ، لأنها سمحت حتى بـ "pyshechkas" أن تجعل خصورها رقيقة.

كيف نفسر ضعف الذكر لهذا النوع من الشخصيات؟ بكل بساطة ، تعتبر الساعة الرملية متناظرة ، ويرتبط التناظر في دماغ الذكور مع إمكانية الحصول على ذرية سليمة. بالإضافة إلى ذلك ، يشير هذا النوع من الشكل إلى كمية كافية من هرمون الاستروجين (الهرمون الأنثوي) ، الذي يساهم في تكوين رواسب الدهون "الصحيحة" - على الفخذين والثديين ، وليس الخصر. كما يخبر العقل الباطن الذكر عن استعداد المرأة للحمل. حسنا ، إشارات الخصر رقيقة أن المرأة لم تلد بعد ، على الرغم من عودة العديد من النساء بعد الولادة إلى شكلها السابق. وبالنظر إلى مثل هذه المرأة ، لن تقول أبداً إن لديها أطفال.

لكن لا تلوموا الرجال لأنهم انتقائيون للغاية - فهم على استعداد لأن يكونوا مفتونين بالفتيات بنوع مختلف من الشخصيات. صحيح ، بشرط أن تكون للفتاة أرجل طويلة. بالنسبة للساقين القصيرة ، يرتبط الرجال بالطفولة ، وبالتالي لا ينظرون إلى هؤلاء النساء على أنهم شركاء جنسيون.

النسب المثالية للجسم الأنثوي: الطب

جلبت لسخف من قبل الرجال المثالي شخصية نسائية - دمية باربي ، ولكن إذا كانت تنمو من شخص بالغ ، فإن نسبها ستكون 95-34-85. هنا تشوه تشريحي. من الواضح أن الأطباء يلتزمون بمفاهيم أخرى عن جمال الأنثى. ما في رأيهم يجب أن يكون حجم مثالي   الجسم؟

والجميع مختلف! لذلك ، لامرأة من نوع العرض العريض من ارتفاع الجسم من 166-167 سم ، الخصر من 70-76 سم ، والوركين - 95-106 سم يعتبر صحيح. في هذه الحالة ، يجب أن يكون محيط الصدر أكثر من نصف الارتفاع بمقدار 8-10 سم ، ويجب أن يكون التمثال النصفي أكبر من هذا الرقم بـ 8-10 سم ، ويعتبر طول الساقين طبيعياً إذا تجاوز ارتفاعه 2-4 سم.

إذا كان لدى المرأة نوع من المكملات الدقيقة ، فيجب أن تكون بارامتراتها كما يلي:

• الخصر - 60-64 سم ؛
• الوركين - 85-94 سم ؛
• الصدر - 84-86 سم ؛
• تمثال نصفي أكثر الصدر - 4-6 سم.
• طول الساق أكثر من نصف ارتفاع 6-9 سم.
• إذا كان لدى السيدة متوسط ​​عرض العظم ، فيجب أن تكون الأبعاد كما يلي:
• الخصر يساوي حجم النمو ناقص 100 سم ؛
• الوركين على نطاق أوسع من الخصر من 25-30 سم ؛
• الصدر أكثر من ½ النمو بنسبة 2-5 سم ؛
• تمثال نصفي حجم أكبر   الصدر 8-10 سم.
• طول الساق أكثر من ½ الطول بمقدار 4-6 سم.

كذلك ، توصل العلماء المعاصرون إلى صيغة يمكن استخدامها لحساب تناسبية الرقم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقسيم محيط الورك (تحت الطية الألوية) من خلال مجموع محيط الساق السفلى والكتف والرقبة. إذا كان المعامِل الناتج في نطاق 0.54-0.62 ، فسيكون الرقم الخاص بك متناسبًا.

الفتيات مع نسب مثالية ، يمكن أن ترتكز بأمان على أمجادهم والرجال وهكذا يحبون. لكن ماذا عن النساء اللواتي لا يمكن وصفهن بالشخصية المثالية؟ لا تنزعج - يمكن تصحيح شيء ما بمساعدة الحميات والتمارين البدنية ، ويتم تصحيح الباقي بسهولة باستخدام الملابس والأحذية المختارة.

الجسد المثالي للمرأة هو شيء يطمح إليه الجميع تمامًا. على مدى قرون ، وضعت كل فتاة ، امرأة هدفا - لتحقيق المعايير المثالية ، وسعت إليها بكل الطرق. لقد أثبت العلماء أن نظرة واحدة كافية لفهم جاذبية المرأة ، وخاصة بالنسبة للرجال. بالطبع ، المثل الأعلى هو الشكل الأنثوي ، الذي له شكل الساعة الرملية: الوركين واسعةالخصر الضيق.

لكن أحد المعايير الأكثر إلزامية كان دائما الأنوثة والحنان. يمكنك الحصول على الوركين واسعة ، رقيقة الخصر ، ولكن في نفس الوقت أكتاف واسعة أو أشكال خشنة. بطبيعة الحال ، فإن هذا الرقم سيكون بعيدا جدا عن المثالية. لكن ما الذي تفرضه الموضة الحديثة الآن؟ يعلم الجميع أن الرقم النسائي المثالي يعتبر فقط ، ما هي المعلمات من 90-60-90.

كثير من البنات ، عندما يبدأن في التبلور ، يستنفذن أنفسهن بالأنظمة الغذائية ، والتجويع المستمر فقط من أجل تحقيق هذه الأرقام العزيزة. ولكن هل يستحق كل هذا العناء؟ هو الرقم المثالي عيون الرجال هو 90-60-90؟ يمكنك أكثر من الإجابة بكل ثقة - لا.

قبل بضع سنوات أجرى علماء الاجتماع في أمريكا دراسة استقصائية بين الرجال أو النساء. أظهر مسح نظري بحت أن معظم الرجال لا ينجذبون إلى النساء النحيفات ، مع المعايير القياسية.

والأكثر جمالا ، في رأيهم ، هو ذلك الرقم الذي تتوافق نسبه مع بعضها البعض. لا يجب أن تكون الأجزاء الواضحة من الجسم التي تجذب الجنس الآخر ، أي الفخذين والصدر والخصر ، جذابة ومرنة ومشددة فحسب ، بل يجب أن تكون متناسبة مع بعضها البعض. إذا كانت المرأة لديها مثل هذه البيانات ، لا يهم كم تزن ، فإنها سوف تبدو مثالية.

لكن ما يجذب الرجال بالضبط الرقم الرملي؟ لماذا بالضبط تعتبر هذه النسبة من أجزاء الجسم مثالية بالنسبة لهم؟ مثيرة للاهتمام ، ولكن العديد من الرجال يختارون هذا النوع من الشخصيات ، دونما تفكير مطلقا ، على مستوى اللاوعي. ولكن بعد كل شيء ، إذا كان أحدهم "يحفر" أكثر عمقًا ، فيمكن للمرء أن يتعرف على مثل هذا الجاذبية للجنس الآخر تحديدًا لهذه البيانات.

ما هو مثير للاهتمام ، أجابت النساء على هذا السؤال بشكل مختلف تماما. إنهم يعتقدون أن الفتاة يجب أن تكون ضعيفة ، وأحيانا نحيلة ، من أجل إرضاء الرجل. بغض النظر عن مدى كمال الثدي والخصر والوركين ، يجب أن يكون مقاسه 46 على الأقل.

إن تناظر الشكل الأنثوي هو رمز للنسل الممتاز. تشير الخطوط التناسبية والناعمة إلى أن المرأة لديها الكثير من الهرمونات الجنسية - الإستروجين. هذا الهرمون هو الذي يوزع تراكم الدهون بشكل صحيح في أجزاء من الجسم ، على وجه التحديد ، إلى أجزاء يفضلها الرجال. على مرأى من مثل هذه المرأة ، يدرك رجل أنها مستعدة للرضاعة ، يمكن أن تستمر في سباقه ، لديها حمل كبير وتغذية الطفل. هذا هو السبب الحقيقي لهذا الاختيار.

على الرغم من أن العديد من الرجال مخطئون في بعض الأحيان ، إلا أنهم يعتقدون أن هذا الانسجام لا يتحدث إلا عن فتاة صغيرة ، لم تتحول بعد إلى أم ، ولكن لديها كل فرصة لذلك. في كثير من الأحيان يمكنك مقابلة النساء البالغات اللاتي لديهن ثلاثة أطفال وشخصية جميلة. كل شخص في هذه المسألة فردي للغاية وله وجهة نظره الخاصة.

يجب أن يكون الرقم المثالي ، وفقا للرجل ، ليس فقط شكل الساعة الرملية ، ولكن أيضا سيقان طويلة. إذا لم تكافئ الطبيعة الخلق الجميل بمثل هذه المعلمات الزاهية ، عندها يجب أن تكون للفتاة أرجل طويلة وجميلة. هذا الجزء من الجسم هو أيضا علامة على "النضج" بالنسبة لهم. مع امرأة ساقيه قصيرة   يبدو وكأنه طفل ، وبالتالي جذب انتباه الذكور أقل. كما تعلمون ، يجب أن تكون الأرجل بالضبط نفس طول الجذع للفتاة. يعتبر أي انحراف عن القواعد قبيحًا ، بل وأحيانًا مبتذلًا.

مرة في أوقات الباروك ، النساء مع رشيقكان السبب هو نفسه: مثل هذه المرأة يمكن أن تعطي ابنها ذرية ممتازة. ولكن إذا كان الفنانون والكتاب والموسيقيون في ذلك الوقت قد أشادوا بصراحة بالأشكال الرائعة ، على النقيض من ذلك ، تعتبر الأشكال الرائعة بمثابة إفرازات من القاعدة ، على الرغم من أنه في الواقع ، كما يظهر البحث ، فإن هذا أبعد ما يكون عن الواقع.

ولكن ، من خلال التحدث عن المعايير المتناظرة ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر لا يتعلق بالفتيات اللاتي يتمتعن بقدرات كبيرة. المعيار المثالي   يجب ألا يتجاوز هذا الرقم 46 أو 50. خلاف ذلك ، بغض النظر عن مدى التناسب في هذا الرقم ، فإنه لن تبدو مثيرة للإعجاب.

لذلك ، الشيء الوحيد الذي يقوله جميع الرجال بصوت واحد ، يجب أن تعتني الفتاة بنفسها ، وتحافظ على شكل جسمها ، وتحتفظ بلياقتها ، وتراقب تغذيتها. كم مرة يمكنك مقابلة امرأة لديها أشكال مذهلة ، ثم بدأت للتو في نسيانها ، وتزوجت ، ولديها أطفال ، ووجدت كل شيء ، فقط "سبح" ، ولا تفكر في المقام الأول ، نسيان نفسها ، تتسبب في كل جسدك واحترامك لذاتك.

وجد علماء ألمان أن النساء ذوات الأشكال الرائعة جدا يفضلن من قبل أولئك الرجال الذين لديهم مشاكل مالية. ولكن بالنسبة للمرأة ، فإن الشكل المثالي للشخصية النسائية: 90-60-90 ، حيث يشعرن بالحاجة إلى أن يكون لدي امرأة مع بيانات عصرية بجانبها ، وهو جمال ساحر يمكنك أن تظهر عليه في الأماكن العامة.

لذلك ، مع هذه الفئة ، يجب أن تكون حذراً للغاية. إذا كان الرجل قائدًا ، فإنه يختار امرأة نوع مستطيل الأرقام ، لأنهم هم الذين يتمتعون بشخصية قوية وصرف راسخ ، وسيكونون قادرين على تكريس أنفسهم لرجل ، ولكنهم لن يرتبوا مأساة بدونه.

ولكن من المهم أن نلاحظ أن كل جزء من جسد المرأة يجب أن يكون جميلاً وله معاييره الخاصة من الجمال المثالي.

الصدر. الجزء الأكثر جاذبية ومثير في جسد الأنثى. الرجال يحبون ثديهم في أواخر المراهقة ، وبعد بلوغهم سن العشرين. خلال تلك الفترة ، كانت المرأة في أعلى الصدر مثالية.

في معظم الأحيان على أغلفة المجلة توضع فقط الفتيات الصغيرات الذين لديهم مثل هذه الثدييات. والحجم لا يهم ، والشيء الرئيسي - أشكال الدقة ومشدود. خلال الجاذبية الجنسية ، ثدي الهالة التي تحتوي على غدد صغيرة تفرز رائحة. هذه الرائحة تعمل على دماغ الذكر ، لذا كل الرجال ، لا يعرفون ، يصلون لا شعوريا للصدر.

الخصر. الفخذ. من النساء في سن مبكرة ارتدى الكورسيهات ، وجلس على الوجبات الغذائية ، وكان يتضورون جوعا فقط من أجل الحصول على الخصر رقيقة الدبور. يؤكد هذا الخصر على صورة ظلية للرمل. من المعروف أن النساء قد أزالت الأضلاع "الإضافية" التي منعتهن من تحقيق هذه النتيجة.

لكن بالفعل في القرن التاسع عشر ، بدأت موضة الوركين المستديرة والواسعة. الورك والآن هي الجزء الأكثر جاذبية في الجسم في عيون الرجال ، ولكن معها تحتاج إلى أن تكون حذرا للغاية. يجب أن يكون حجم طول محيط الوركين 70٪ ، إذا تم تجاوز هذا الرقم فوق 80٪ ، فإن الرجال ببساطة يفقدون الاهتمام بهذه المرأة ، ويرون أنها غير متناسبة.

من كل ما سبق ، يمكن إجراء استنتاج واحد فقط: الرقم المثالي لكل رجل هو فرد للغاية. هناك بعض المعايير والمعايير التي يطمح إليها الجميع ، ولكن الجميع يختار رفيقا يعتمد على المفاهيم والأذواق الشخصية. قد لا يكون لدى المرأة شخصية مثالية ، ولكن لديها مثل هذا السحر ، الذي ، مثل المغناطيس ، يجذب الرجال إلى نفسه. بالتأكيد فقط أن جسمك يجب مراقبته دائمًا. عندها فقط سوف يجد هذا الرقم متذوقه الحقيقي من الجمال.

لا يوجد أشخاص مثاليون ، الجميع يعرف ذلك ، لكنهم لا يتوقفون عن السعي إلى الكمال. كثير من الفتيات ، في السعي للحصول على مظهر مرجعي ، يخضعن أجسادهن لاختبارات عديدة ، مثل التجويع ، والوجبات الغذائية ، والمجهود البدني المفرط.

في بعض الأحيان ينجحوا في تحقيق شخصية لا تشوبها شائبة ، ولكن غالبا ما يتم تقويض صحتهم. كيف تكون ، كيف تحصل على الجسم المثالي بدون عنف على جسدك؟

أولاً ، يستحق الأمر معرفة البيانات الخارجية التي تمتلكها الفتاة المثالية ، والوزن الذي يجب أن تمتلكه ، والنسب ، وما إلى ذلك. منحت الطبيعة كل شخص هيئة فريدة من نوعها. تغيير العديد من سمات الشكل وحده أمر مستحيل. إذا كان الشخص لديه قصر القامة، إصلاح فمن غير المرجح أن يكون تحت القوة. لكن لطيفة المظهر ينحني أعمى هو حقيقي جدا.

معلمات الفتاة المثالية

هناك العديد من الصيغ لحساب المعلمات مثالية   شخصية نسائية. أسهل طريقة لمعرفة الوزن المثالي للفتاة. يتم حسابه باستخدام صيغة وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على الارتفاع بالأمتار المربعة.

هذه الصيغة تسمى مؤشر كتلة الجسم   (BMI) أو فهرس Quetelet. على سبيل المثال ، وزن المرأة 65 كجم ، الطول 1.75 متر ، ثم مؤشر كتلة الجسم = 65 / 1.75 ² ، وبالتالي مؤشر كتلة الجسم = 21.2 مؤشر كتلة الجسم من 19.5 إلى 22.9 للفتيات تحت سن 25 سنة يعتبر القاعدة بالنسبة للشابات من عمر 25 سنة ، يمكن أن يصل مؤشر كتلة الجسم الطبيعي إلى 25.9.

بالإضافة إلى الوزن ، يتميز شخصية لا تشوبه شائبة أيضا بارامترات أخرى ، وهي النسب الصحيحة. الرقم المثالي للفتاة ، في رأي الرجال ، هو واحد يشبه الساعة الرملية في الخطوط العريضة لها. الخصر رقيقةوالوركين المستدير والثدي المتميز في الفتاة - وهذا ما يحلم به كل رجل. أفضل نسبة من الخصر وورك هي 0.7.

لمعرفة نسبة الخاص بك تحتاج إلى تقسيم الخصر في السنتيمترات من الوركين بالسنتيمتر. على سبيل المثال ، الخصر 64 سم ، 95 الوركين ، النسبة 0.67. أما بالنسبة إلى نسبة الخصر والصدر ، فإن معامل 0.6 يعتبر الأفضل.

أيضا ، فإن الجنس أقوى مثل الجمال أرجل طويلة. فتاة مثالية   هبطت أرجل أطول من نصف ارتفاعها من 10-20 سم ، لسوء الحظ ، إذا كانت الطبيعة عند الولادة لا تعطي المرأة ساقيها من أذنيها ، فإن الكعب العالي فقط سيساعد في تصحيح الوضع.

أما بالنسبة للنمو ، فالرجال هنا فرديون للغاية. بالنسبة للبعض نمو مثالي   لفتاة من 155-160 سم ، والبعض الآخر يفضل النساء بين 180 فما فوق. لا تحتاج الفتيات إلى السعي لتحقيق نوع من النمو الأسطوري النمو ، والتعليق على شريط أفقي وما شابه ، والنمو لم يتغير - عليك أن تقبل هذا وتقبله كأمر مسلم به.

تجدر الإشارة إلى أن الرجال يحبون البنات المؤنثات: ليسوا نحيحات جدا وغير ممتلئة ، مع وضعية مستقيمة ، أكتاف هشة ، بشعر طويل ، بدون ثقوب ووشم. ومن خلال مثل هذه المعايير الخارجية ، فإن الجنس الأقوى غالبا ما يبحث عنه الصحابة. وماذا يجب أن تكون الفتاة المثالية في الشخصية ، فالسؤال أكثر تعقيدًا وعمقًا. يجب على كل رجل الرد عليها بشكل فردي.

في النساء ، والولاء ، واللطف ، غير بارز ، والحكمة ، والتواضع ، وما هي أكثر قيمة. على وجه العموم أصبح امرأة مثالية   ليس من الصعب ، والشيء الرئيسي هو أن تبقى شخص جيد وتتبع الرقم!

كيف تصبح فتاة مثالية؟

لتصبح الفتاة المثالية ، ليس بالضرورة أن تبذل الكثير من الجهد. يكفي أن تأكل بشكل صحيح ، تعتني بنفسك ، تلعب الرياضة. التغذية السليمة   ينطوي على تناول الأطعمة الصحية ، بما في ذلك كمية كافية من الفواكه والخضروات ، ورفض الوجبات السريعة ، وتقييد الحلويات والدقيق.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء يوميا. لكي يكون الجسم مثاليًا ، من الضروري أيضًا إعطائه مجهودًا بدنيًا ما هي تلك التي تحتاج إلى اتخاذ قرار بنفسك.

شخص أكثر ملاءمة للياقة البدنية ، التمارين الرياضية ، شخص يفضّل اليوغا. يمكنك فقط الركض في الصباح أو المشي عدة مرات في الأسبوع إلى المسبح. هذه التوصيات هي أكثر ملاءمة للأشخاص الرقيقين الذين يحتاجون فقط إلى تعديل الرقم قليلاً.

فالفطائر للحصول على الجسد المثالي يجب أن تحاول أكثر. إذا كان ذلك ممكنا ، مع الفتيات وزن زائد   ينصح بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية ووضع خطة الدرس مع مدرب محترف. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك القيام بذلك في المنزل ، على سبيل المثال ، في دروس الفيديو. إذا كنت تفعل بجدية صحتك والشخصية ، ثم نحلم الجسم المثالي   الفتيات لم تعد بحاجة.

عندما تحب النساء أنفسهن وتعتنين بجسمهن ، تصبح مثالية ، لا مثيل لها من الخارج والداخلي. نتمنى لك الصحة الروحية والجسدية!