تقويم الصوم الكبير - ماذا يمكنك أن تأكل اليوم. فيليكي بيست: تناول الطعام نهارًا مع الوصفات وأحدث قائمة من المنتجات الغذائية.

بعد شهر من الصوم الرسولي ، يبدأ سوفوريوس أوسبنسكي. هذه واحدة من أغنى المواقع على النهر. تم تثبيته تكريما لرقاد والدة الإله المقدسة. أم الرب ، التي عرفت يوم وفاتها واستعدت للذهاب إلى الحياة الأبدية ، أمضت وقتًا في الصيام والصلاة بسرعة ، دون احترام أولئك الذين عاشوا حياة طاهرة وصالحة ، وفي الصوم لم يكن هناك استهلاك مطلقًا. اغفر للمؤمنين الضعفاء والألمان الروحيين ، فمن المستحسن أن يذهبوا للصيام في كثير من الأحيان ، ويلجأوا إلى الرب للمساعدة في حالة أي حزن وحاجة.

تافهة صوم الافتراض صغيرة ، وتصبح أقل من يومين (من 14 إلى 27 منجلًا). تنتهي مع قديس). بالنسبة إلى suvoristu ، تم تأكيد المنشور.

كيف تأكل في Assumption Pist؟

في وقت الصيام ، من المستحيل أن تغلي وتذهب إلى عمق روزفا. البيض ومنتجات الألبان واللحوم تدخل في النظام الغذائي ، والربا مسموح به في الحرم فقط. أكثر معاقبة:

• في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة ، يكون الطقس جافًا.
• في الربع الثاني ، يُسمح بتناول وجبة ساخنة بدون olії.
• في يوم السبت ، من ذلك الأسبوع ، يُسمح بإضافة إلى Straw Roslinna Oliya والنبيذ.

يصادف اليوم الأول من الصيام الرحلة المقدسة للأشجار المقدسة لصليب العطاء ، التي أقيمت في القسطنطينية لإراحة سكان مكان الأمراض ، حيث تم إلقاء اللوم عليهم هناك لبقية شهر الصيف وغالبًا نمت إلى وباء. في نفس اليوم ، من الخزانة الملكية ، roztashovanoy في كاتدرائية القديسة صوفيا ، أحضروا الصليب الذي غنى فيه يسوع المسيح. تقدم الناس بطلب إلى بقايا وأخذوا الشفاء.

في كنائس هذا اليوم ، يتم الاحتفال بعبادة الصليب وتكريس الماء الصغير. أوكريم فودي يكرس عسل ولادة جديدة. في اليوم الثالث ، تبارك الكنيسة اليوغي ، حيث يقوم 14 منجلًا بخبز خبز الزنجبيل والعسل والفطائر والكعك ببذور الخشخاش ، وسحق الحليب ببذور الخشخاش والعسل. دعاه الناس مقدسة.

أكمل صوم رقاد والدة الإله الأقدس. قبل أن يكون اليوم مقدسًا في جميع الكنائس لخدمات المساء لعبادة كفن صور والدة الإله من vvtar. حتى موعد الدفن ، يتم تحريك الكفن في منتصف الهيكل ، ثم نحمله حول الكنيسة بطريقة ما. أما عن الرقاد ، كأنما يقع في منتصف يوم الجمعة ، فيجوز أكل الربا ، وينتقل الحديث في هذا الوقت إلى اليوم التالي. إذا سقط المنجل في اليوم التالي من الشهر فلا صوم.

صوم اليوم على مستوى الدولة تم تمديده بشكل أساسي من خلال الرسوم ، وبالنسبة للعلمانيين ، يُسمح بالراحة. أشار فارتو إلى أنه ، بغض النظر عن شدته ، تم التعرف على Uspensky Pist منذ فترة طويلة في روسيا على أنها الأخف وزنا والأكثر شعبية ، حتى لو تم تضمين البطاطس الصغيرة والخضروات والفطر الناضج في ذلك الوقت في أساس طاولة pisno.

وظيفة الافتراض: تقويم الغذاء لعام 2019

14 منجل - العسل المنقذ	الأربعاء	التجفيف - يُسمح بالعيش غير المطبوخ بالأعشاب الندية: الخبز والفواكه والخضروات البستانية والفواكه المجففة والبازلاء والعسل.
15 منجل	يوم الخميس	القنفذ الساخن بدون زيتون. يمكنك طهي العصيدة الطازجة والحساء والخضروات على البخار.
16 منجل	جمعة	التجفيف - طعم التنزه الندي الذي لا يتطلب معالجة حرارية (الخبز والفواكه والخضروات الطازجة أو المنقوعة أو المجففة).
17 منجل	السبت
18 منجل	أسبوع	يُسمح باستخدام القنفذ الساخن بزيت الزيتون. يمكنك إطفاء الخضار والفطر ، وإضافة الخضار المقلية إلى حساء الربيع والبورشت ، وفي المساء تناول كيليك من النبيذ.
19 ـ المنجل ـ تجلي الرب	الاثنين	ما هو يوم الربا والخمر؟ لذلك ، قم بإعداد obov'yazkovo لنفسك تلك الأسرة مع الأضلاع والمأكولات البحرية.
20 منجل	يوم الثلاثاء	القنفذ الساخن بدون زيتون. مناسب لمختلف أنواع الحساء والعصيدة بدون إضافة زيت إكليل الجبل. يمكنك طهي عصيدة Pshonyan مع البطيخ أو فطائر البطاطس.
21 منجل	الأربعاء	تجفيف. يمكنك الحصول على الفواكه والخضروات الطازجة والملح ومخلل الملفوف والمحار المخلل والعسل والبازلاء والفواكه المجففة والناسينية والجوزيناكي.
22 منجل	يوم الخميس	القنفذ الساخن بدون زيتون. في ذلك اليوم يمكنك طهي طاجن المن مع الفاكهة أو حساء الخضار أو حساء الكرنب المثلج والكافيار من الساعة.
23 منجل	جمعة	تجفيف. يمكنك زراعة القمح المنبت أو حبوب القمح ، خبز البطاطس من عتبة الباب ، زراعة سلطة من البطيخ والتفاح مع العسل.
24 منجل	السبت	في هذا اليوم يمكنك تناول الماء الساخن بزيت الزيتون وشرب الخمر.
25 منجل	أسبوع
26 منجل	الاثنين	تجفيف. يمكنك خبز البطاطس والشمندر والحربوز والجزر ، وصنع سلطة بالبطاطس والشمندر أو الكرنب مع الخوخ.
27 منجل	يوم الثلاثاء	يُسمح بالقنفذ الساخن بدون زيتون.

من المهم أن نتذكر أن التعريف الخاص بالوظيفة الجسدية وموت القنفذ هو ترتيب لحساسية الجسد. Zavdyaki لماذا لا نضيف أقل إلى الحياة الروحية للناس. ومع ذلك ، من الضروري النشر بحكمة ومعقولة في عالم القوى الجسدية. بالنسبة للأطفال الألمان والأطفال الآخرين ، يُسمح بالصيام المريح. يمكن للمصابين بأمراض خطيرة العيش في منتجات الألبان والأسماك واللحوم أثناء الصيام ، لأنها ضرورية للصحة.

تم استخدام نظام النشر في العالم لفترة طويلة. في اليوم التالي يكون الشخص مذنبًا بارتكاب دباتي حول روحه ، باللون الأسود الأول ، ليتم تطهيرها كما في شكل أكل لحوم ، وذلك في صورة أفكار قذرة ، ومشاعر قذرة و vchinkiv.

بالطبع ، هناك جانب آخر له أهمية أكبر من وجهة نظر المسيحية الحقيقية. البيرة هذا العام ، سأتحدث عن الجانب الجسدي للصيام ، وعن خصوصيات الأكل أثناء الصيام. ما يمكن أن يؤكل في البريد ، وما لا يمكن. تشي є الانغماس في التقويم بالنعاس لتناول الطعام؟ ما هو حزن الأكل في حالة سكر بالنسبة لشخص يبدو أنه يأكل؟

المحور من الباقي و pochnemo.

———————————————————-

الأكل بالصيام - ماذا يفيد صحتنا؟

ما معنى الانتقال من m'yasnoї їzhі إلى pіsnoї , لماذا هو مهم للجسم نفسه في المكبس؟
الصيام عند وردتنا ، تسي أوبزينيا ، فودموفا فود تشوجوس. في خطة الأكل - tse nasampered vіdmova vіd products من مغامرة المخلوق. المنتجات نفسها تعطي براعم التذوق لدينا أقصى قدر من الشعير ، ورائحة كريهة ونفث أجسامنا لممارسة "الارتداد" المستمر.

لسبب ما ، يؤدي إدخال بروتين اللحوم إلى إزالة السموم بشكل دائم من الجسم ، وهو نوع من التدمير الذاتي! لذلك ، إذا كنا لبعض الوقت تحت تأثير المخاوف اللحمية ، بدأنا نشعر وكأننا كشتالت "مدمني المخدرات".

عالم الأحياء Doslidnik Frolova Yu.A. . navit є tsіla teorіya z thogo drive. فقط لفترة وجيزة ، ثم التسمم بكائن حي vikid ما بعد السمية في أقل من ساعة من الانتقال إلى zhu الطبيعي (بالنسبة للبعض ، إنه سيدي zhu ، اذهب حول siroidinnya) لا تحتاج إلى "تحريف". الحقن السام في مجرى الدم مرتبط بشكل حاد ويبدأ الجسم خطوة بخطوة "للخروج" من الصدمة السامة ... كل نفس ، ليس التصلب اللفظي ، ولكن نتائج تخثر الدم في أنواع مختلفة من الأكل.

عندما تعيش عدد كبيرالأطعمة الغنية بالبروتينات ، مثل اللحوم والحليب والسيري وما إلى ذلك ، لا يحصل الجسم على ما يكفي من الإنزيمات من أجل التنميش الكامل ، وبعد ذلك تحدث عملية التعفن الدائم في الأمعاء الغليظة. لا تتسبب هذه العملية في انتفاخ (مرض) ألم في البطن من خلال حركة الغازات فحسب ، بل تتسبب أيضًا في وجود نواتج التعفن (السموم) في مجرى الدم ، مما يشكل مصدر قلق كبير للكبد والنيروك.
ماذا يمكن أن نقول أيضًا عن الكوليسترول shkidlivy ، الذي يصنع لويحات تصلب الشرايين التي تظهر في الأوعية الدموية ، مع الزرع المتكرر للكائنات الدهنية.

ومن خلال أولئك الذين أصبحت حياتهم غنية وغنية بشكل لا يمكن إنكاره ، ظل أسلافنا يعيشون لمدة 100 عام ، في نظامنا الغذائي ، تنمو المنتجات المماثلة عمليًا كل يوم وأكثر من مرة في اليوم.
محور مثل هذا التدفق أجسادنا و vіdpochivaє في يوم الصوم الكبير! وهو مهم جدًا لصحة جميع الأجهزة والأنظمة! لذلك ، لا تشجع جسمك على اتباع نظام غذائي مشابه خلال اليوم.

Navpaki ، اجعل نفسك واضحًا من تلك الخفة.

مزاج مشابه ، بالإضافة إلى إدراك حقيقة أنك "لا تشارك في nіsіnіtnitsa في نفوس فخورة" ، ولكن dorimuetsya التقاليد الأرثوذكسية القديمة مع الآلاف من الأشخاص الآخرين في وقت واحد ، لمنحك الشجاعة الدؤوبة والضرورية قوة.
بعد ساعة Pid -

• من الضروري تطهير جميع أجهزة الجسم
• الروبوت pokraschuetsya اعضاء داخلية
• ترتفع المناعة وتحسن بوعي ذاتي

إذا كان هذا النوع من الأكل جديدًا بالنسبة لك ، فلن يكون الأمر كما لو كنت قادرًا على استعادة قوتك مرة أخرى ، فستمر بأزمة ثابتة تمتد ليوم أو يومين.

سيم تيزنيف الصوم الكبير لإنهاء المصطلح الثلاثي. كما لو أنك لم تحيط نفسك بـ їzhi ، فمن المحتمل أنك لن تتمكن من نشر بقية اليوم. لمحاولة إصلاح قائمتك يومي الأربعاء والجمعة. تعجب من رد فعل الجسم - لماذا لا توجد نقاط ضعف وأمراض في اليوم؟

كما لو كان ذلك بوعي ذاتي ، فليس من الجيد تحويل الأسماك ومنتجات الألبان في مكان تناول الطعام. على الرغم من ذلك ، إذا نظرت إلى اللحم ، فحاول أن تنتبه لساعة الصيام كاملة.

إذا كنت لا تشعر بأن الأمر يتسم بالكمال الذاتي - جربه في صورة شيء واحد - إما اللحوم أو منتجات الألبان.

تستغرق البيرة ، كقاعدة عامة ، يومًا أو يومين إلى الجسم للحصول على قسط من الراحة ويتحسن شعورك بالثراء بالساعة.

إذا كنت مريضًا بشكل خطير ، فأنت بحاجة في بعض الحالات إلى تناول الطعام بعناية لإرضاء الأطباء. على سبيل المثال، السكرى، أو مشاكل في الخرطوم.

الأكل في الصيام هو تلك السرويين فماذا تأكل؟

ينغمس بعض الناس في فكرة الوجبة اللذيذة ويرفضون فكرة التحول ليس فقط إلى العصيدة الروسية ، ولكن أيضًا إلى منتجات الجبن بدون معالجة حرارية. لذا كن متحركًا ، احصل على صحة "لبرنامج جديد" ، حتى لو كانت الأنماط أكثر ملاءمة ويمكن رؤية نفس المعلومات في الحال حول جشع siroidinnya ...

المحور هنا هو مشكلة من القناة المعوية ، والتي يمكن أن تظهر نفسها وتصبح غير مستقرة للغاية.

أنا أكتب ، متأصلًا في بلدي شهادة خاصة- لذلك أنا أعمل على ذلك. لقد كتبت منشورًا من قطعة خبز siroidinnya ، علاوة على ذلك ، فقد دمر كل شيء raptovo. بالأمس أكلت النقانق ، على ما يبدو عقليًا ، في الماضي ، لكنني اليوم أجلس بالفعل على التفاح بمفرده ... ليس حقًا ، سأخبرك. بعد يومين ، مرض المركب الشراعي و "تمرد" في مواجهة مثل هذه المناسبة غير الرسمية معه. علاوة على ذلك ، لم أكن أعرف حتى ماذا ، أين كان في داخلي تلبيس هذه الفاسقة!

هذا هو السبب في أن قلبي سعيد بعمل كل شيء خطوة بخطوة وخطوة ، حتى لا يختنق. يمكنك تناول جزء من الخضار والفواكه في بيت اليتيم (سلطات ، وجبات خفيفة على الجانب الآخر) ، وجزء منها في العصيدة ، مخبوز في الفرن ، الخضار رقيقة.

والأفضل من ذلك ، أن تكون عصائر طازجة من الخضار والفواكه - زها جميلة وشرب في واحدة ، ولا توجد مشاكل مع التخليل ، وأقل حصبة من الفيتامينات المعدنية للجسم!

الفجل Siri ، الفجل ripa ، وكذلك الفطر بطريقة تشبه القنفذ - قنفذ مهم بالنسبة للعبة البزاقة.

أقل من ساعة من الصيام ، من الأفضل تناول كميات أصغر ، ولكن في كثير من الأحيان.

اشرب الكثير من الماء النقي الشراب ، وحاول تنظيف شاي الكافا من النظام الغذائي الذي تختاره - رائحة كريهة لسحب zvichka خلفك للحصول على كل فطيرة zucerka والكبد وما إلى ذلك.

الآن أنت بحاجة إلى شرب الكثير من الماء؟ من أجل إزالة الخبث بشكل أقوى ، من الحتمي أن يكون الانتقال من نظام غذائي رائع يعتمد على اللحوم إلى نظام نباتي أمرًا لا مفر منه. يتم تطهير الجسم - تساعدك على أن تعيش كل شيء!

Vіdmіnі napoї ، krіm vody - شاي فيتامين مع التوت والأشواك والأعشاب.

І اوكريم جارد -

إن اليوم العظيم هو يوم مقدس ، والذي يكمل الزاحف العظيم

إذا انتهت القبضة ، يُسمح لي بتناول الطعام لذلك أسمي القنفذ المتواضع. من الناحية العملية ، هذا يعني أن كل شيء ممكن ، وحتى أكثر من ذلك ، فهذا يعني أنه مالح بشكل خاص ، وغني بشكل خاص و "رسمي تمامًا". هنا ، يمكن لأي شخص أن يعاني بشدة ، لأن كل شيء مفهوم حرفيًا وفي يوم واحد ، يهاجم بشدة منتجات مثل شراب عرق السوس الدهني (باسكا) ، سيتنو زدوبا (باسكا). النبيذ والبيض رقيقة. يمكنك إزالة خرطوم عادي لم يتم جلبه!

إلى ذلك їzhte كل شيء ، ale giblets ، nibi تذوق الذوق. صدقوني ، بعد أن تذوقنا عشب الجلد من طاولة الكريسماس ، فإننا ندعو المخلفات ، وسوف تخاطرون بالحصول عليها بشكل صحيح. فقط كن محترمًا لنفسك وسيكون كل شيء على ما يرام.

الأكل قبل ساعة الصوم الكبير محاط بقنفذ ندي - الحبوب والخضروات والفواكه والفطر والبازلاء. Tse i المسموح به للمنتجات بعد ساعة.
في الأيام الخاصة ، إذا كنت تستطيع الحصول على الربا وشرب النبيذ الأحمر. في الأيام الخاصة ، إذا لم يكن من الممكن التعود على الزيت ، وفي الأيام الأكثر أهمية - الأيام الأولى والأخيرة من الصيام ، يوصى بعدم تناول نفس الطعام خلال اليوم.

إذا كنت تريد أن تخبرك بنفسك عن اتباع التوصيات التقليدية الأرثوذكسية لتناول الطعام أثناء الصيام ، يمكنك تسريع التقويم الخاص بالصيام 2017 ، حيث يتم عرض جميع الولائم والاسترخاء في النظام الغذائي الصائم.

إذا كنت ترغب في التخلص من الضغينة في أيام هذه الأيام الأولى والاثنين ، والتي تكون بين الأكل ، فمن الضروري أن ترتب كل "الثقوب" في رأسك باستخدام المنتجات الهادئة ، كما يمكنك رسميًا أن تنمو الأمهات حتى ، ولكن مع هذا بوتي رائع kіdlivimi. Mova حول الرقائق المختلفة ، والخبز المحمص ، والفطائر ، وما إلى ذلك.

من الضروري أن تأخذه بالتأكيد من القائمة.
أتساءل كم عدد الفواكه اللذيذة والبازلاء والفواكه المجففة تحت تصرفك! خذ تلك التمر - أحدث مجموعة متوازنة فيما بينها من العناصر البنيّة الدقيقة والكليّة والفيتامينات والجلوكوز اللذيذ والفركتوز. ستساعدك الرائحة الكريهة على عدم الوقوع في الاكتئاب بسبب دافع الشعير عالي الجودة ، لزيادة مزاجك وعدم ترك الاحتياطيات من اللون البني والمهمة للصحة المعادن والخطابات.

قاعدة مهمة في أي منشور(وليس آخر فقط!) - لا تكن شريرا! اعثر على منتج النمو الأكثر روعة وروعة والذي يمكن استخدامه للصحة ، بحيث يمكن أن يكون أكثر من اللازم للعيش فيه!
الوقوف في وجه zhі ليس مثل dzherela bezmezhnogo zadolennya ، أشبه بنوع من "pallivo" للجسم.

قائمة المنتجات الطازجة

1. خادع. كن ك.
2. الخضار والفطر. ليكن.
3. البازلاء وجميع الفاصوليا.
4. الدهون الروسية. Mova بيئة تطوير متكاملةحول be-yakі roslinn olії.
5. منتجات مخلل الملفوف. من الملفوف التقليدي إلى العنب المنقوع.
6. بدت المساحات الخضراء في بي ياكيم (طازجة ومجففة) وكأنها ياكوي كلكوستو.
7. منتجات الصويا وفول الصويا.
8. الخبز والمعكرونة.
9. الزيتون والزيتون.
10. ثلاث حلويات - مربى ، شوكولاتة داكنة ، مربى ، حلاوة طحينية و جوزيناكي.
11. كن مثل الفاكهة. مثلنا ، غريبة جدًا ، بما في ذلك الفواكه ذات المظهر المجفف (Rodzinki ، الفاكهة المسكرة toshcho)

الصوم الأرثوذكسي 2017 - تقويم الأكل بالأيام

يتم تفسير أيام الصيام بشكل مختلف عن الأكل في لمحة. Є أيام suvorі pіsnі بشكل خاص - أيام ، في yakі vzagali لا ينصح بتناولها. اليوم الأول والأخير من صيام الأربعين يومًا. أدناه في الإصدار الآخر من التقويم لعام 2018 ، يتم تمييز التواريخ.

لأيام للتوصية بتناول "الخبز والماء" حرفيا. ربما ، tse أفضل التوصيات من أفضل ما يمكن. بالنسبة لشخص عادي ، من غير الممكن ببساطة أن يعتاد على كونه منتجًا للانتقام من مخلوق. يمكن طهي نفس الخبز بدون بيض وزبدة.

كما يتم تقديم مفهوم مثل "جاف" - العيش في الخبز والخضروات والخضروات (syrikh chi sauerkraut) والفواكه والفواكه المجففة والزيتون والعسل والتوت ومشروبات الفاكهة والكفاس وشاي الأعشاب.

محور التقويم الزمني ليوم 2018يوم الجلد قد يكون له خصوصية تناول الطعام. يمكنك اتباع هذه التوصيات إذا كنت ترغب في اتباع التقاليد المسيحية الأرثوذكسية بدقة أكبر في هذه الفترة.

التغذية لكمية جيدة من الطعام في البريد

• خليب. غالبًا ما يصومون ، خاصة للاستلقاء على الجيل الأكبر سنًا ، غالبًا ما يضطرون إلى تناول الخبز ، موضحين لهم أن هناك أوليا وتلك البيضة ... من قولهم ، ومعرفة صناعة الطعام الحالية ، قد تعتقد ذلك وضعوا ثقتهم في رغيف الخبز الخاص بك shkove الزيت والمرجع بيض الدجاج؟ فتيم ، є البديل - في نفس الوقت نخرج الكثير من الخبز. scho عدم الانتقام من أي شيء من هذا القبيل للمعينين. يمكن أن تحل الرائحة الكريهة محل الخبز البدائي تمامًا بالنسبة لنا ، والذي هو قبل الكلام ، وليس أكثر من ذلك بكثير مبتذل وغني ، وهو مصدر إلهام للنظر إلى المكالمة الجديدة ، بشكل مستقل عن التقويم.
• معكرونة فيروبي. الرائحة الكريهة أقل انتقامًا ، والماء قوي. المستودع ليس مذنبا ولكنه موجود في مسحوق البيض. لأكل pisnogo - إنه بعيد المنال. انها ليست فيرشكوف ، ولكن سونياشنيكوف ، أو أولياء أخرى ، سوف يبتعدون عنهم فقط.
• Vareniki ، فطائر الأغنية.إذا كنت تحب النكهات المتشابهة ، يمكنك الاستمرار في تناولها في المعجنات بتغييرات مزدوجة: عجين بدون بيض ، حشو - بدون زيتون ، لحم ، صيرة. استبدليها بالملفوف والجزر والفطر والبطاطس وحشوات الخضار المماثلة.
• منتجات "مياسني" من الصويا.الفكرة نفسها ليست حقيرة. يمكنك حفظ القواعد لأول مرة والقطعة الصغيرة الأساسية من راون باس .. ولكن فقط فكر ، بالنسبة إلى rahunok لما يصل المذاق الأساسي للحوم إلى هناك ، de m'yaso nicoli و "لم يقض الليل "؟ ل rahunok barvnikiv ، pіdsilyuvachіv المذاق والنكهات ، على ما يبدو أقصر ، ل rahunok الكيمياء. تشي فارتو هناك؟ تحقق من نفسك.
• مايونيز. في الوقت نفسه سلب هكذا ألقاب "بيزني المايونيز". Psniy ، أي بدون بيض ، يعني أنه تم استبدالهم مرة أخرى ، وهذا بالكاد طبيعي ...
• Pisna vipіchka و الشعير. لذلك ، في وقت ما يمكنك معرفة أنني أتناول chi في متاجرنا. Chantly tse Maє الحق في іsnuvannya. البيرة ، أفضل إرضاء البديل مع الشعير الطبيعي - نفس الفواكه المجففة ، الحلاوة الطحينية ، مربى البرتقال ، جوزيناكي.

الأكل المتوازن في ساعة الصيام

كيف توازن قائمة منتجاتك لمدة ساعة من الصيام حتى لا تزيل مشاكل الصحة من خلال الزواج مهما كانت الخطب؟

يتم استبدال بروتين المخلوق ببروتين نامي.في أيام okremі يمكنك أن تضغط ، ولكن لا يزال vinyatok من القواعد. ساعة ريشتا - فطر ، فاصوليا ، بازلاء ، بازلاء ، قرفة.

عجز القاعةبدون لحم ، يمكنك شراء التفاح والحنطة السوداء والموز والكاكاو للمساعدة.

الفيتامينات و المعادن vіdminno zavojyuyutsya z عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة. خذها كقاعدة - اشرب زجاجة واحدة من العصير الطازج يوميًا ، ولا تعاني من نقص الفيتامينات.

Golovne - المزاج الصحيح!لا تأخذ كل شيء على محمل الجد وتفكر بشكل مأساوي. الآلاف والملايين من الناس على الأرض لا يأكلون اللحوم ولا يشربون الحليب ولا يطبخون ولا يدهنون القنفذ. لأخذ قضمة من مثل هذه الوجبة ، على سبيل المثال ، نفس نقص فيتامين ب 12 ، وهو مغرم جدًا بأدوية لاكاتي والنباتيين ، من الضروري الاستيقاظ على مثل هذه الوجبة دون انقطاع أكثر من نهر واحد! نحن بالتأكيد لن نهددك.

و "يهددنا" فقط بالسوء والصرامة واحترام الذات ومن الممكن أن نلهم ، حارسًا ضد نوع من المرض.

تشي dorimuetsya آخر في تناوب 2017 الماضي؟ ماذا ترى في هذه الساعة؟ ما هو شعورك من ناحية الروح والصحة؟ ما رأيك في نظام الصيام الأرثوذكسي من أجل كائن حي سليم؟

* Maєtsya على زيتون uvazі ، scho zamіst olії vzhivayut.

*** النظام الأساسي للعالم الجديد يرجع إلى الممارسة الرهبانية لفلسطين (div.). يحدد العلمانيون عاداتهم بشكل فردي ، بازانو بمباركة الكاهن.

يرجى الإشارة إلى النمط الجديد

تتمتع الكنيسة الأرثوذكسية الروسية بأيام غنية من الصيام ، حيث تصوم يومي الأربعاء والجمعة مع نهاية العام (خمسة أيام للنبيذ) ، وثلاثة صيام ليوم واحد.

استخدم المخلص نفسه سلوك الروح في الفراغ ، فهدأ مع إبليس أربعين يومًا ولم يحدث شيء في ذلك اليوم. العيد العظيم هو عيد تكريما للمخلص نفسه ، وبقية المشاعر في هذا المنصب الذي دام 48 يومًا تدور حول لغز حول بقية أيام الحياة على الأرض ، معاناة وموت يسوع المسيح.

باحتفال خاص ، يتم الصوم في الأيام الأول والرابع (العبادة) والمنحازة.

أول يومين من الصوم الكبير ، وكذلك الجمعة المقدسة ، يوجه تيبيكون الرهبان إلى إبقاء رؤوسهم منخفضة. في ساعة الشهر: الاثنين والأربعاء والجمعة - طعام جاف (ماء ، خبز ، فواكه ، خضروات ، أواني) ؛ الثاني والرابع - القنفذ الساخن بدون زيتون ؛ السبت ، الأسبوع - їzha z olієyu.

يُسمح بالربا في بشارة والدة الإله وأسبوع النخيل. ريبنا إيكرا مسموح به يوم السبت لازاريف. في يوم الجمعة العظيمة ، هناك تقليد بعدم ارتداء الكفن حتى الزفاف (ستنتهي الخدمة في يومي 15 و 16).

في يوم الاثنين من يوم جميع القديسين ، يتم الاحتفال بصوم الرسل القديسين وتنصيب الرسل بطرس وبولس أمام الرسل القديسين. صيام Prodovzhennya بطريقة مختلفة ، البور ، بالإضافة إلى أنه في وقت مبكر من اليوم ، إنه يوم عظيم.

باستمرار ، يتم كسر الخمور من يوم الاثنين لجميع القديسين ، ويتم الاحتفال بالليمون الثاني عشر. أغلى ما في بيتروف هو أن ينتقم في أيامه الستة ، وأقصر يوم في اليوم. هذا العدد من المنشآت تكريمًا للرسل القديسين ، كما لو كان بالصوم والصلاة ، مُعدًا للوعظ بالإنجيل في كل العالم وأعد الشفعاء في خدمة الخلاص.

سوفوري بيست (يوم جاف) يومي الأربعاء والجمعة. في أيام الاثنين يمكنك تناول وجبة ساخنة بدون زيت. في هذه الأيام - الأسماك والفطر والحبوب مع الزيتون.

14 منجل - 27 منجل

بعد شهر ، بعد الصوم الرسولي ، يأتي يوم الرقاد المقدس. Vіn trivaє two tizhn - من 14 إلى 27 منجل. خلال هذا الصوم ، تدعونا الكنيسة إلى ميراث والدة الإله ، لأنها قبل أن تستقر في السماء كانت تغيرت بلا انقطاع في صوم تلك الصلاة.

الاثنين الاربعاء الجمعة - . الثلاثاء والخميس - القنفذ الساخن بدون زيتون. في يوم السبت من ذلك الأسبوع ، يُسمح بتناول الزيت.

إن وظيفة الترميم هذه هي من أجل إعدادنا جيدًا حتى اليوم المبارك مع المخلص الذي ولد.

إذا كان الدخول المقدس إلى كنيسة والدة الله المقدسة منتصف يوم الجمعة ، فإن التشريع يسمح بالربا. بعد يوم ذكرى القديس نيكولاس وحتى اليوم المقدس الجديد ، يُسمح بالأسماك يوم السبت من ذلك الأسبوع. في تمثال زابورونيا أوستي الربا في كل الأيام ، يوم السبت من ذلك الأسبوع - їzha z olієyu.

ليس من المعتاد تناول الطعام في المساء المبارك حتى تظهر النجمة الأولى ، وبعد ذلك من الضروري تناول حبوب القمح المسلوقة في العسل أو رز مسلوقمن الزبيب.

أسلوب الحياة

أسبوع- كل يوم من الاثنين إلى الأسبوع. في هذا اليوم ، يكون المنشور يومي الأربعاء والجمعة.

هناك خمسة أيام صيفية:

ميتار وفريسي- يومين قبل الصوم الكبير ،

سيرنا (مخرج)- قبل الصوم الكبير بيوم (بدون لحم) ،

عيد الفصح (سفيتلا)- تزدين بعد يوم عظيم ،

ترويتسكا- أسبوع بعد الثالوث.

الأربعاء والجمعة

خلال الأيام القليلة الماضية ، يكون يومي الأربعاء والجمعة. في منتصف النهار ، هناك خمس منشآت حول اللغز حول صحة يهوذا المسيح ، يوم الجمعة - حول لغز المعاناة الجهنمية وموت المخلص. في أيام سبتمبر ، الكنيسة المقدسة مسورة باللحوم والألبان ، وفي فترة شهر القديسين أوسيخ حتى عيد المسيح ، يكون صباح الصباح أيضًا على شكل ضلع وزيتون. فقط إذا وقعت أيام القديسين يومي الأربعاء والجمعة ، عندما يحتفلان باليوم المقدس ، يُسمح لك بزراعة الزيتون ، وفي أقدس القديسين مثل الشفاعة - الربا.

نحن مرضى ومشغولون بممارسة مهمة ، ففعل ضعيف مسموح به ، حتى يكون لدى المسيحيين القوة للصلاة والممارسة اللازمة ، لكن عيش الربا في الأيام الخاطئة وهناك المزيد خارج مخالفة البريد من النظام الأساسي.

يوم واحد المشاركات

Khreshchenskiy svyatvechir - 18 سبتمبر، قبل عيد الغطاس للرب. في اليوم الأول للمسيحي ، يستعدون للتطهير من خلال هذا التكريس بالماء المقدس في المعمودية المقدسة.

- 27 ربيع. ذكرى آلام المخلص على الصليب من أجل خلاص الجنس البشري. اقضي اليوم كله في الصلاة والصوم والحداد على الذنوب.

صيام يوم واحد - أيام الصيام (شبه جزيرة القرم في منتصف يوم الجمعة). الضلع مروع ، لكن يسمح بالنسر والزيتون.

حول الوجبة في القديس

خلف النظام الأساسي للكنيسة ، في كنيسة القديس روزدفا للمسيح ، ذلك عيد الغطاس ، الذي حدث يوم الأربعاء من ذلك اليوم ، لا يوجد صيام. في أمسية Rіzdvyany و Khreshchensky المقدسة وفي التمجيد المقدس لصليب الرب وافتراض رأس يوحنا المعمدان ، يُسمح للقنفذ. في ستروتينيا المقدسة ، تجلي الرب ، رقاد الرب ، عيد شفاعة حماية والدة الإله المقدسة ، مقدمة الكنيسة ، عيد يوحنا المعمدان ، الرسولين بطرس وبولس ، يوحنا اللاهوتي ، الذي حدث يومي الأربعاء والجمعة وأيضًا في فترة العيد العظيم حتى الثالوث. مسموح بالأسماك.

الصيام - tse suvora fence أو obmezhennya على vzhivannya їzhі أو أقل okremih produktіv ، على سبيل المثال ، اللحوم أو منتجات الألبان.

فيليكي بيست - وصولاً إلى اليوم المقدس العظيم، من خلال أي نوع من الناس من الضروري أن تمر من خلال الإيمان ، مرتجفًا من نفسك في suvorost. لا يتم تثبيت السياج على الأحياء فحسب ، بل إنه محاط أيضًا بسياج لقضاء ساعة كاملة في المرح وفي الهواء. الصوم الكبير هو أحد أهم الصيام في تقويم الكنيسة ، فهو يبدأ هذا الشهر قبل اليوم العظيم ويتكون من أربعين يومًا (Chatiridesyatnitsі) والأسبوع الذي يسبق اليوم العظيم (اليوم المقدس). يخلد Chotirokhdesyatnitsa حقيقة أن يسوع المسيح صام في الصحراء لمدة أربعين يومًا ، والأسبوع المقدس هو ذكرى لحياة المسيح في بقية أيام حياته ، لقيامته وقيامته.

في Veliky Pist ، لا ينصح الناس بالعيش في مغامرة مخلوقة - كل اللحوم والبيض والحليب. ومع ذلك ، يُسمح بتناول السمك ، ولكن فقط في أحد الشعانين المقدس وبشارة والدة الإله. لا يقتصر إدخال المأكولات البحرية ، مثل الحبار والروبيان وبلح البحر ، على ساعة الصوم الكبير.

Ale ، varto ننسى الشخص الذي لديه الصوم الكبير للنظام الغذائي الأرثوذكسي ، وبطريقة الصيام ، ليس القليل من التطهير من الفاسقة ، ولكن القليل من التطهير للروح البشرية.

ماذا عن وجبة ، من أجل قانون الكنيسة ، ضع القواعد:

• في أول يوم من أيام الصوم الكبير ، يتم الاحتفال بقبضة suvoriy على وجه الخصوص.
• تشمل اللحوم ومنتجات الألبان (الزبدة والجبن والجبن والحليب) والبيض. Tobto ، جميع منتجات رحلة المخلوق.
• يمكنك فقط مرة واحدة في اليوم ، في المساء ، البروتين ، في أيام السبت من ذلك الأسبوع ، يمكنك العيش في نفس اليوم في اليوم ، على الغداء وفي المساء.
• في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة ، تعيش في جو بارد ، بدون زيت. في الثانية والرابعة ، يُسمح بالقنفذ الساخن بدون زيت.
• في أيام السبت والأسابيع ، يُسمح بإضافة roslinna oliya إلى zhu ، لذلك يُسمح بزراعة نبيذ العنب نفسه (شبه جزيرة القرم يوم سبت Strasny Tyzhnya).
• في الجمعة الأخيرة من الصوم الكبير (آخر جمعة من الصوم الكبير) بدأ فارتو يتلاشى في الهواء.
• يوم السبت ، هناك الكثير من الناس الذين ينهون الصيام ، لذلك سيموتون هم أنفسهم في الهواء حتى يومنا هذا.

ما هي المنتجات التي يمكن أن تعيشها تحت ساعة الصيام؟

إذا كان من الحكمة أن تذهب إلى وجبتك قبل ساعة الصوم الكبير ، فلن تضطر أولاً إلى الجوع ، ولكن بطريقة أخرى ، يمكنك تناول الطعام خلال فترة الصيام الصارم ، ويمكنك أن تكون غنيًا ومتوازنًا.

أيضًا ، يُسمح بالصيام للمنتجات الرئيسية:

• الخبز الأسود وخبز الحبوب.
• جريش (نبيذ ، يوناني ، أرز ، ذرة ، قمح ، شعير)
• خضار مملحة ومتبله ومربى ياجيد وفواكه.
• الفطر من مختلف الاستعدادات.
• بوبوف (كفاسولا ، سوسيفيتسيا ، بازلاء)
• فواكه مجففة ، بازلاء ، عسل.
• خضروات حسب الموسم (بطاطس ، شمندر ، جزر ، سيبولا ، كرنب ، فجل ... إلخ)
• الفواكه الموسمية (تفاح ، موز ، منحة ، برتقال ، إلخ.)
• الربا يمكن أن يسكنه مرتين طوال المنشور. في البشارة المقدسة (2016 المصير يصادف 7 نيسان) وأسبوع النخيل (24 نيسان 2016)

تقويم الأكل حسب اليوم 2019. القائمة.

اليوم الأول من المنشور هو الأفضل. من المهم أن ترى بشكل صحيح قبل الصيام ، وكذلك معرفة موانع الاستعمال الخاصة.

يوم 1
الاثنين	يمتدح أنه يمحو في الهواء.
يوم الثلاثاء	يُسمح بالخبز الأسود والماء والكفاس.
الأربعاء	جاف ، توبو أوزا ، كما لو كانوا يعيشون مع يتيم ، يمكن أن يكون لديهم خضروات وفواكه مختلفة ، وكذلك البازلاء والخضر. يُسمح بأن يعيش الخبز.
يوم الخميس	Prodovzhennya sukhoidinnya.
جمعة	يمكنك تناول الخضار والفواكه والبازلاء والزيتون طوال اليوم. لا ينصح بطبخ їzhi ، يجب أن يعيش الجميع مع اليتيم.
السبت	الأكل نفسه ، يوم الجمعة ، يسمح لشرب عصير العنب.
أسبوع	يُسمح بتناول الزهو المسلوق مع olієyu طوال اليوم. يمكنك أيضًا شرب كمية قليلة من النبيذ النقي ، كما يمكنك أن تكون طبيعيًا ، دون إضافة الكحول.

وصفنا أكثر يومًا ما ، وكأن اتباع جميع القواعد والشرائع ، بعد الصوم ، يكون أكثر قبولًا للترانيم ، أو للناس الذين يكرمون كل صفات الكنيسة. إذا لم تكن قد نشرت في الماضي ، فلا تأخذ نفسك في مغامرة العالم الآخر! ككل من الممكن ، على سبيل المثال ، استخدام زيت الزيتون للأكل.

محور قائمة غير رسمية، والتي يمكنك أن تأخذها كأساس ، بإضافة أو استبدال هذه الأشياء الأخرى:

اليوم الثاني
الاثنين	سنيدانوك	عصيدة في الماء. شاي.
	عبيد	حساء الشعيرية. شرحات البطاطس. تفاحة. شاي الكافا تشي.
	عشاء	شاي.
يوم الثلاثاء	سنيدانوك	عصيدة الأرز. سلطة مع ogirkiv والطماطم. شاي.
	عبيد	شوربة خضار. شعيرية مع صلصة الفطر. الشاي من المشروبات.
	عشاء	شاي.
الأربعاء	سنيدانوك
	عبيد	Solyanka Ovocheva. سلطة الملفوف. كومبوت.
	عشاء	شاي.
يوم الخميس	سنيدانوك	عصيدة الذرة. الشاي أو الكافا.
	عبيد
	عشاء
جمعة	سنيدانوك	عصيدة الشعير والحمص والطماطم. الشاي أو الكافا.
	عبيد
	عشاء	عصيدة يونانية. شاي.
السبت	سنيدانوك	مثقبة. الشاي أو الكافا.
	عبيد	عصيدة بشونيان. خضروات. كومبوت.
	عشاء
	تسي بيرشا سبت الأبتحت ساعة الصوم الكبير. إذا أمكن ، يذهب الناس إلى tsvintar لرؤية أقاربهم القتلى.
أسبوع	سنيدانوك
	عبيد
	عشاء

بعد 3 أيام
الاثنين	سنيدانوك	عصيدة القمح. بازيلاء. شاي.
	عبيد	حساء البطاطس بالحنطة السوداء. اذبح البطاطس. فاكهي. شاي الكافا تشي.
	عشاء	شاي
يوم الثلاثاء	سنيدانوك	عصيدة يونانية. شاي
	عبيد	شوربة كفاس. شعيرية مع صلصة الفطر. الشاي من المشروبات.
	عشاء	شاي
الأربعاء	سنيدانوك	عصيدة الأرز. الشاي أو الكافا.
	عبيد	خليط الخضار. سلطة الملفوف. كومبوت.
	عشاء	شاي.
يوم الخميس	سنيدانوك	عصيدة ق كل البلاستيك. فاكهي. الشاي أو الكافا.
	عبيد	شوربة كرنب مع ملفوف طازج. سلطة بالخضروات. كومبوت.
	عشاء	بطاطس مهروسة مع كافيار وباذنجان. شاي.
جمعة	سنيدانوك	عصيدة الشعير. الشاي أو الكافا.
	عبيد	حساء البازلاء. سلطة بالخضروات. كومبوت.
	عشاء	عصيدة يونانية. شاي.
السبت	سنيدانوك	عصيدة بشونيان. الشاي أو الكافا.
	عبيد	روسولنيك. مثقبة. خضروات. كومبوت.
	عشاء	شعيرية مطبوخة مع ليتشو. شاي.
	ملحوظة:صديق تسي باتكيفسكا يوم السبت هو ساعة الصوم الكبير. لذلك من الضروري للغاية الذهاب إلى tsvintar لرؤية danina لأقاربك المتوفين.
أسبوع	سنيدانوك	عصيدة القمح. الشاي أو الكافا.
	عبيد	الروسية الأوكرانية بورشت. البطاطس مهروسة. كومبوت.
	عشاء	عصيدة الأرز مع تسيبولا والجزر. شاي.

بعد 4 أيام
الاثنين	سنيدانوك	عصيدة فيفسيان. بازيلاء. شاي.
	عبيد	شوربة خضار. عصيدة البازلاء. بازيلاء. شاي الكافا تشي.
	عشاء	شاي
يوم الثلاثاء	سنيدانوك	عصيدة الشعير. شاي.
	عبيد	حساء البومة. الفطر المملح. الشاي من المشروبات.
	عشاء	شاي
الأربعاء	سنيدانوك	عصيدة الأرز. الشاي أو الكافا.
	عبيد	بورشت بيسني. سلطة مع ogirkiv والطماطم. كومبوت.
	عشاء	شاي.
يوم الخميس	سنيدانوك	عصيدة الأرز. بازيلاء. الشاي أو الكافا.
	عبيد	شوربة البطاطس بالكفاسول. سلطة بالخضروات. كومبوت.
	عشاء	بطاطس مهروسة مع كافيار وباذنجان. شاي.
جمعة	سنيدانوك	عصيدة فيفسيان. الشاي أو الكافا.
	عبيد	شوربة البطاطس بالبازلاء الخضراء. سلطة بالخضروات. كومبوت.
	عشاء	عصيدة الذرة. شاي.
السبت	سنيدانوك	عصيدة يونانية. الشاي أو الكافا.
	عبيد	روسولنيك. مثقبة. كومبوت.
	عشاء	شعيرية مطبوخة بصلصة الفطر. شاي.
	ملحوظة:سيكون Tsya Saturday بالفعل الثالث بعد rahunka الأب.
أسبوع	سنيدانوك	عصيدة فيفسيان. الشاي أو الكافا.
	عبيد	الروسية الأوكرانية بورشت. سلطة بالخضروات. كومبوت.
	عشاء	عصيدة يونانية. مع tsibuleya والجزر. شاي.

اليوم الخامس والسادس التالييمكنك إعادة القائمة الخاصة بك ، والتي تكون في اليوم الآخر والثالث.

Somiy (يوم عاطفي) يوم الصوم الكبير هو مثل هذا سوفوريم ، مثل الأول.

يصادف أسبوع الصوم الكبير المقدس يوم دخول الرب إلى القدس ، وإلا فإنه يسمى أسبوع النخيل. طوال اليوم يمكنك أن تأكل السمك وأكل الزيتون والحصول على بعض الطعام.

في أيام الاثنين ، كل ثلاثاء ، هذا الأربعاء هو يوم. يمكن تناول أربعة منها بحرارة ، لكن يتم طهيها بدون زيت ، ومرة ​​واحدة فقط في اليوم. يوم الجمعة لديه خبز وماء أقل. السبت مسور.

أتيت ، الأسبوع ، نهاية أفضل صوم تصادف في اليوم المقدس من اليوم العظيم المقدس.

من المهم مشاهدة هذا الفيديو من أجل السلامة!

فارتو تدل على أنك كنت تنشر في الماضي ، فمن المستحسن أن تتحدث مع الكاهن ، وأن تتحدث لنفسك مع عالم الدينونة للصوم ، حتى لو كان من الضروري فهم الحقيقة الأهم ، وهي طريقة الرأس في القيام بالصوم. لا تذل في البيت بل تواضع وتوبة صلاة!

ماذا يمكنك أن تفعل في Great Pist 2018 لأيام ، من المهم أن تغرد بهدوء ، من سيصل في المقام الأول إلى البودوك الديني الأرثوذكسي. في هذه المادة ، نقوم بالإبلاغ عما إذا كان ذلك ممكنًا ، في أيام الرأس والمنشور الذي تم العثور عليه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنني أولي اهتمامًا خاصًا بإمكانية التخفيف المبسط لخطوة شدة الصوم في بدايات أولئك الذين ضعفاء ، كما لو كنا نتمنى تشريع الكنيسة. للتبسيط ، سنصف ما يمكنك تناوله في Great Pist 2018 في غضون أيام قليلة ، بعد تقديم تقويم قصير لتناول الطعام ، بالإضافة إلى بعض الوصفات.

يشرح كتبة الكنيسة ببراءة لأولئك الذين يعتقدون أن جوهر أي صوم أرثوذكسي ، وخاصة الصوم الكبير ، لا يمكن أن يكون ذا طبيعة غذائية. في يوم الصوم الكبير ، يمكن للمؤمن أن يخلق عملًا عظيمًا لنفسه ، و vykonavshi وصفات أخرى للكنيسة.

تقويم الأكل للصوم الكبير

التبادل ليس قتلًا للذات ، ولكنه جزء فقط من قبول الشخص الذي يؤمن بعمل المسيح العظيم ، تمامًا من أجل جميع الناس. الجلد الأرثوذكسي في يوم الإصابة بتضخم الغدة الدرقية:

• كن متواضع. لا تخجل ، اتبع معسكر الروح المتكافئ والهادئ ، بدون غضب وغضب وخداع وغضب ؛
• بانتظام وغالبًا ما ترى المعبد ، شارك في الخدمة الإلهية ؛
• صلي بسرعة. في المعبد ، في المنزل وفي أفكارك ، توجه دائمًا إلى الله ، وابذل قصارى جهدك معه ؛
• التوبة zdіysniti. يمكن لله أن يخطئ ، سواء كان ذلك نوعًا من الخطيئة ، مثل الذي ، بعد أن ارتكب هذا المؤمن ، تاب كثيرًا من الميت ، وأبدى خطأه بالصلاة والتوبة أمام الرب ونفسه ؛
• مساعدة الفقراء والمحتاجين. Tse mozhe buti yak sutteva dopomoga، yakscho є mozhlivistvo أعط ، وربما مجرد رحمة ، كعلامة على أن هؤلاء الناس قلقون.

حول المنشور نفسه

لا تتغير تافهة الصوم الكبير كثيرًا ، بل تمر 7 أيام بالضبط ، وتنتهي مع الأسبوع المقدس ، كما في 2018 التناوب في 8 أبريل.

تم تغيير التاريخ الموجود على قطعة خبز المنشور قريبًا ، وتم تقييد القطع حتى اليوم العظيم ، وهو العام الذي تقع فيه فترة البريد القبلي في الفترة من 19 فبراير إلى 7 أبريل.

أنشأ قانون الكنيسة هيكل الصوم الكبير ، حيث من الواضح أنه مقسم إلى جزأين مهمين:

• chotoridesyatnitsa.
• أسبوع رهيب (الأسبوع الماضي قبل اليوم العظيم).

ماذا يمكنك أن تأكل في Great Pist 2018 في أيام Suvori؟ يتميز الطقس البارد في خاركوف ، والأيام الأولى للصوم الكبير ويوم الآلام بأكبر درجة من الشدة. يحدد قانون الكنيسة ثلاثة مستويات من الخطورة:

• آخر Suvoriy. جميع منتجات الحياة البرية واللحوم والحليب ومنتجات الألبان والبيض والأسماك والمأكولات البحرية قد تضررت للنمو ؛
• سريع. تضررت جميع منتجات الحياة البرية واللحوم والحليب ومنتجات الألبان. يسمح الربا على الكنيسة المقدسة بتذوق المأكولات البحرية ؛
• القنفذ بدون لحم. يسمح بالعيش في جميع المنتجات كريمة اللحوم. مثل هذا الأكل شائع في جميع الأديرة.

ملامح الصوم الكبير في 2018:

تحتفل كنيسة البشارة المقدسة للوالدة الإلهية الأقدس بيوم تيجنيا الضال يوم السبت.

Yaky suvorostі تريماتي آخر

كما سبق لك أن غنيت Trimati the Great Pist ، ثم بجانب المؤخرة:

• تستلهم من الكاهن أو معرّفك ؛
• على سبيل المثال ، مشاكل صحية ، استشر الطبيب ؛
• تحضير الجسم قبل الانتهاء من وجبة القلي ، مرة أخرى على قاعدة الخبز.

خيار ممكن وسهل إلى حد ما لـ pochatkіvtsіv ، والذي يشبه vіdmovі vіd produktіv bіdmіv vіd brіvіdzhennja لساعة الصوم الكبير:

• لحمة؛
• لبن؛
• منتجات الألبان؛

Suvoriy Pist ، المصحوب بقواعد suvorimi ، التي يتم إعدادها ، في أيامنا هذه ، ممثلو رجال الدين و chentsi أقل شيوعًا.

إنه خطأ الله أن تُظهر اجتهادك في اتجاهات مهمة أخرى ، مثل القيامة أكثر.

القائمة الرئيسية للأغذية المسموح بها

بصفتنا منتجات السياج قبل العيش في فترة الصوم الكبير ، فقد قمنا بالفعل بتجديده ، وهو أمر يسمح للجميع باحترامه. القائمة الرئيسية للمنتجات التي يجب تضمينها قبل نظامك الغذائي في يوم المنشور:

• الخبز والخبز البورشني المطبوخ بدون البيض والحليب والزيتون ؛
• مختلف الحبوب
• الخضار ، مثل المظهر المحفوظ حديثًا ، لذلك المعلب بدون زيتون ؛
• الفواكه والفواكه المجففة
• البقوليات (البازلاء ، البازلاء ، الحمص) ؛
• البازلاء ، rіznomanіtnі ؛
• الفطر؛
• المنتجات السوفيتية.

يُسمح بالأسماك والمأكولات البحرية:

• في أسبوع Verbnu ، 1 أبريل ؛
• في لازاريف السبت 31 البتولا.

في بشارة والدة الإله المقدسة ، يُسمح أيضًا بالسمك الحي ، ولكن فقط في الثلاثينيات ، إذا لم يكن مقدسًا في أسبوع الآلام ، كما في عام 2018. هذا المصير في البشارة سيكون لديه الفرصة لانتظار النبات العظيم.

يُسمح بنبيذ Chervone ، الطبيعي ، بدون إضافة الكحول في أيام السبت والأسابيع المقدسة ، أيام السبت القرم في Strasnoy Tyzhnі 7 أبريل.

أعتقد بقوة أكبر في حقيقة أنه من الضروري في أيام الصيام إيلاء أقصى درجات الاحترام لعادات الأكل الغنية. كما لو لم تكن قاعدة سيئة ، فلا يمكنك تجاهل التأثير السلبي لتبادل الطعام على الصحة فحسب ، بل يمكنك أيضًا تقدير اليوجا. في قائمة متوازنة، ما يتكون من منتجات أخرى ، ككل فمن الممكن حقًا أن تأخذ كل ما يلزم من نص الخطاب.

تذهب القواعد

ماذا يمكنك أن تأكل في Great Pist 2018 في يوم واحد ، مثل نظام الكنيسة الأساسي ، ماذا بالنسبة للصيام الرهباني الشديد ، يمكنك تناوله مرة واحدة فقط في اليوم - في المساء.

في أيام السبت من ذلك الأسبوع ، يمكنك تناول وجبتين لهذا اليوم - ذلك المساء.

التبادلات لا تُفرض فقط على أولئك الذين يعيشون في المنزل ، ولكن على عملية الطهي. حار جدًا (مطبوخ) يمكنك تناوله في أيام الأغنية:

• ثانية؛
• يوم الخميس.

في حالة (الجفاف) البارد يمكنني أن آخذ:

• الاثنين؛
• وسط؛
• جمعة.

كيف تأكل في يوم "الأيام الجافة"

في يوم الطقس الجاف ، كما لو كان ليشكل أساس الصوم الكبير ، يُسمح بتناول القنفذ غير المطبوخ ، لأنه لم يكن مستعدًا للنار. النقل القياسي للمنتجات لهذه الأيام:

• خبز مخبوز
• ماء؛
• الخضروات والفواكه؛
• فواكه مجففة
• خضرة.
• بازيلاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك طهي العصيدة الباردة الخاصة بك مع الحنطة السوداء وحبوب الحنطة السوداء ، وسكبها بالماء أو الرشات.

خلطة أعشاب صحية للأكل يوم الأيتام:

• سلطات الخضار والفواكه مع البازلاء والعسل وعصير الليمون الإضافية ؛
• عصيدة "باردة"
• موسلي محنك بالشبت.
• قطع الحلوى المصنوعة من البازلاء المطحونة والفواكه المجففة والعسل والشعيرات ؛
• الحساء البارد (جازباتشو ، أوكروشكا بدون بيض وقشدة حامضة) ؛
• تعكر من السمسم lyannogo المطحون والسمسم ، المغمورة بالماء أو الغطس.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شرب الشاي والكافا (لا حاجة للتخمير).

الأكل في يوم الصيام القاسي

تتميز الأيام الأولى والأخيرة من الصوم الكبير بأكبر درجات الحزن. تناول الطعام في نفس اليوم بعد تصحيح النظام الأساسي للكنيسة مع retelnistyu خاص.

• ponedilok - vіdmova vіd їzhі ، يمكنك التعود على المزيد من الماء ؛
• vvtorok - سمح krim vodi بأصابع الخبز ؛
• الأربعاء والخميس والجمعة والسبت - طقس جاف ؛
• أسبوع - أغنية ساخنة مع إضافة olії ، trchs من نبيذ طبيعي نقي بدون كحول.

• الاثنين والثلاثاء والأربعاء - طقس جاف ؛
• الجمعة - خارج الصباح في الماء ، فقط الماء ؛
• السبت - المجفف بعد النجمة الأولى.

الأكل في يوم الصوم الكبير لأيام تقويمية

1. 02 ، الإثنين - السلام ؛
2. 02 ، الثلاثاء - الطقس الجاف ؛
3. 02 ، بورفن - وحدة جافة ؛
4. 02 ، الخميس - نظام غذائي جاف ؛
5. 02 نقطة - جلد جاف ؛
6. 02 ، الثانية - ساخنة بالزيت ؛
7. 02 ، الإثنين - يوم جاف ؛
8. 02 ، الثلاثاء - القنفذ الساخن ب / أولії ؛
9. 02 ، بورفن - وحدة جافة ؛
10. 03 ، البند - يوم جاف ؛
11. 02 ، السبت - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
12. 03 ، الإثنين - يوم جاف ؛
13. 03 ، بورفن - وحدة جافة ؛
14. 03 ، الخميس - حار zha b / olії ؛
15. 03 ، البند - يوم جاف ؛
16. 03 ، الثانية - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
17. 03 ، الإثنين - يوم جاف ؛
18. 03 ، الثلاثاء - القنفذ الساخن ب / أولії ؛
19. 03 ، بورفن - وحدة جافة ؛
20. 03 ، الخميس - حار zha b / olії ؛
21. 03 ، البند - يوم جاف ؛
22. 03 ، السبت - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
23. 03 ، الثانية - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
24. 03 ، الإثنين - يوم جاف ؛
25. 03 ، الثلاثاء - حار zha b / olії ؛
26. 03 ، بورفن - وحدة جافة ؛
27. 03 ، الخميس - حار zha b / olії ؛
28. 03 ، البند - يوم جاف ؛
29. 03 ، السبت - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
30. 03 ، الثانية - القنفذ الساخن بزيت الزيتون ؛
31. 03 ، الإثنين - يوم جاف ؛
32. 03 ، الثلاثاء - القنفذ الساخن ب / أولії ؛
33. 03 ، بورفن - وحدة جافة ؛
34. 03 ، الخميس - حار zha b / olії ؛
35. 03 ، البند - يوم جاف ؛
36. 03 ، السبت ، لازاريف السبت - القنفذ الساخن مع زيت الزيتون والأسماك والمأكولات البحرية ؛
37. 04 ، الثاني - أسبوع النخيل - القنفذ الساخن بالزيتون والأسماك والمأكولات البحرية ؛
38. 04 ، الاثنين - يوم جاف ؛
39. 04 ، الثلاثاء - الطقس الجاف ؛
40. 04 ، بورفن - وحدة جافة ؛
41. 04 ، الخميس - نظام غذائي جاف ؛
42. 04 ، نقطة - vіdmova vіd їzhi ، ماء ؛
43. 04 السبت - يوم جاف بعد النجم الأول.

قائمة نعسان

مثل الأكل في أيام الطقس الجاف ، فقد ارتفعنا أكثر ، في هذه الأيام من الصوم الكبير ، يمكنك الإسراع بالوصفات الدعائية.

المعركة الأولى:

• حساء البازلاء بزيت الزيتون ومعجون الطماطم.
• حساء بزيت الزيتون والفطر.
• برش مع مخلل الملفوف.
• جازباتشو الطماطم
• جذر الشمندر مع الزيتون والبازلاء المشعرة ؛
• حساء - بطاطس مهروسة مع خبز محمص.
• lokshina مع الفطر و cibulei.

آحرون:

• عصيدة الحبوب بزيت الزيتون والفواكه المجففة ؛
• عصيدة يونانية مع كاتشب وتوفو يا سيدي ؛
• عصيدة يونانية مع أفران و tsibulei ؛
• بالعسل والفواكه المجففة.
• عصيدة الأرز مع الخوخ.
• عصيدة مع بولبي وحليب الصويا.
• كرات اللحم للأفران.
• كرات اللحم من chervonoy sochevitsa ؛
• بيلاف مع الفطر والباذنجان في طباخ بطيء ؛
• الخضار المخبوزة مع الفطر.
• ريزوتو مع الذرة والبازلاء الخضراء ؛
• معكرونة بولونيز باللحم المفروم ؛
• zrazi مع البطاطس مع الفطر في الفرن ؛
• حبار مطهي
• فلفل محشو بالفطر و cibulei ؛
• حمص من الخضار
• مانتي مع الفطر و cibulei.

يمكنك أيضًا إضافة قائمة مهمة من سلطات الخضار والفواكه المختلفة ، بالإضافة إلى أعشاب الحلوى.

ومع ذلك ، بعد الذكرى ، فإن الهدف الأكبر للمؤسسات هو استعادة احترام الناس في وجود أي نوع من الناس ، وتوجيه الأفكار إلى كمال عالمهم الداخلي.

لذلك ، على الرغم من أنه يمكن طهيها ببساطة ، دون أي خيال معين ، ذلك vishukuvan ، ولكن لإنهائه بمجموعة متنوعة من الأشياء ، لدعم الجسم في موسم الصخور الباردة.