กระโปรงที่ทำให้หุ่นผอมเพรียวไม่มีเอว รูป“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” เป็นเวอร์ชั่นที่เรียวและสมบูรณ์

แฟชั่นสมัยใหม่เป็นประชาธิปไตยมากดังนั้นด้วยร่างกายใด ๆ คุณสามารถเลือกตู้เสื้อผ้าที่สามารถตกแต่งรูป คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเลยเพียงเพราะมันทันสมัยหรือสวยงามคุณควรคิดก่อนว่ามันเหมาะกับรูปร่างหรือไม่ หลังจากทั้งหมดผู้หญิงทุกคนมีตัวเลขที่แตกต่างกัน

คุณสมบัติของร่างกาย

เด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมไม่โค้งงอเอวของพวกเขาแสดงออกได้อย่างอ่อนมาก หน้าอกกว้างพอ แต่หน้าอกในเวลาเดียวกันอาจมีขนาดค่อนข้างเล็ก ขาของเจ้าของร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียว

ดังนั้นจุดอ่อนของร่างกายประเภทนี้คือเอวหรือมากกว่านั้น แต่อย่าอารมณ์เสียมาก เกือบทุกรุ่นที่ทันสมัยมีตัวเลขในรูปแบบของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า บางทีนี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าการตัดเย็บเสื้อผ้าสำหรับสาวที่มีความเป็นผู้หญิงนั้นยากกว่าเสื้อผ้าที่มีรูปเงาดำเกือบ

ด้วยร่างกายใด ๆ คุณจะดีขึ้น ตามกฎแล้วเด็กผู้หญิงที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีโครงสร้างรูปร่างแบบ asthenic นั่นคืออย่างที่พวกเขามักพูดว่ามี“ กระดูกบาง” ด้วยร่างกายนี้เมื่อได้รับกิโลกรัมไขมันจะถูกกระจายอย่างเป็นสัดส่วนไปทั่วลำตัว แต่ขาตามกฎยังคงผอมอยู่

ด้วยการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" สามารถเปลี่ยนเป็น "สี่เหลี่ยม" และตัวเลขจะดูใหญ่ ดังนั้นคุณต้องพยายามทำให้ตัวเองมีรูปร่าง

สถานที่ที่ได้เปรียบที่สุดในรูปแบบสี่เหลี่ยมผืนผ้าคือขา สิ่งนี้จะต้องใช้

ดังนั้นเมื่อเลือกเสื้อผ้าคุณต้องเพิ่มการมองเห็นในระดับเสียงของหน้าอกและสะโพกเบี่ยงเบนความสนใจจากเอวกว้างและเน้นขาที่สวยงาม ในการทำเช่นนี้คุณต้องเลือกรูปแบบเสื้อผ้าที่เหมาะสมและเล่นกับสีอย่างชำนาญ

• สายรัดแคบ ๆ ที่รอบเอวพวกเขาเน้นเฉพาะข้อเสีย
• รูปแบบแนวนอนบนเสื้อผ้าที่อยู่ตรงกลางของรูปจะเพิ่มอีกสองสามเซ็นติเมตรในเข็มขัด
• กระโปรงและกางเกงขายาวที่ใช้เชือกกับวงยืดหยุ่นแทนเข็มขัดเน้นส่วนที่มีปัญหาของรูป;
• คุณไม่สามารถรวมเป็นกางเกงหรือกระโปรงที่มีรูปแบบซับซ้อนได้ด้วยเอวต่ำและเสื้อที่ถูกครอบตัด
• สิ่งที่กระชับควรหลีกเลี่ยง

มาดูกันว่าเสื้อผ้ารุ่นไหนที่เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีรูปทรง“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า”

เดรส

แม้จะมีความจริงที่ว่าร่างกายมีรูปร่างที่ดูเป็นเด็ก แต่ก็มีหลายสไตล์ที่สามารถตกแต่งเธอได้

อย่างแรกคือชุดเดรสสไตล์จักรวรรดิ. พวกเขาถูกสร้างขึ้นเพียงสำหรับตัวเลขที่แสดงเส้นรอบเอวที่อ่อนแอ เสื้อท่อนบนสามารถทำด้วยผ้าม่านหรือใช้ตัวเลือกการตกแต่งอื่น ๆ นี้จะดึงดูดความสนใจไปที่หน้าอกและให้ปริมาณมากขึ้น เดรสสไตล์นี้จะถูกเย็บจากผ้าที่นุ่มนวลไหลลื่นดังนั้นกระโปรงจึงค่อยๆห่อหุ้มและไม่เกาะติดกับเสา

ประการที่สองมันไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธ ชุดรัดรูป . แต่เพื่อให้เห็นรูปโค้งที่จำเป็นคุณต้องใช้มันอย่างถูกต้อง การผสมสี. ดังนั้นการใช้แถบเส้นทแยงมุมในบริเวณเอวทำให้เกิดความประหลาดใจโดยภาพจะได้รับภาพเงาใกล้กับนาฬิกาทราย อีกตัวเลือกหนึ่งคือชุดเดรสทูโทนที่มีแผงด้านข้างที่สร้างภาพเงาที่ต้องการ

  ประการที่สามชุดเสื้อยังสามารถสวมใส่แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าเป็นรุ่นที่มีกลิ่นหรือมีการเลื่อนของเข็มกลัด

สาวเรียวสามารถเย็บชุดติดตั้งได้ เพื่อปกปิดการไม่มีรูปร่างจึงควรเลือกรุ่นที่เสื้อท่อนบนและกระโปรงมีสีต่างกัน แทนที่จะใช้สายเข็มขัดหรือเข็มขัดบางให้ใช้เข็มขัดกว้าง

สำหรับการออกไปเที่ยวยามเย็นชุดเดรสที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกไม่สมมาตรบนไหล่ข้างเดียว ความยาวของชุดดังกล่าวสามารถใด ๆ เรียวขาสามารถแสดงให้เห็นได้ด้วยการสวมชุดมินิ แต่มันก็ดูน่าสนใจไม่น้อยและ ชุดยาวมันสามารถเย็บด้วยการตัดสูงบนกระโปรง

เพื่อดึงดูดความสนใจจากเอวไม่สมบูรณ์รายละเอียดการตกแต่งจะใช้ในระดับหน้าอกหรือตามแนวไหล่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถติดเข็มกลัดขนาดใหญ่ในรูปแบบของดอกไม้บนไหล่

คุณสามารถสวมใส่ผู้หญิงที่มีรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าและชุดเดรสที่อินเทรนด์ในยุค 50s แต่สำหรับการแต่งตัวให้ดูดีคุณต้องแน่ใจว่าเสื้อท่อนบนแน่นเข็มขัดกว้างและกระโปรงค่อนข้างเขียวชอุ่ม

เรียวขาช่วยให้สาว ๆ ที่มีร่างกายสี่เหลี่ยมผืนผ้าสวมมินิ อย่าเลือกรุ่นที่แน่นเกินไป ชุดเดรสแบบกึ่งสั้นหรือแบบสั้นจะดูดีขึ้นมาก

กางเกงขายาว

เจ้าของรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" จะต้องปฏิเสธที่จะสวมใส่กางเกงแบบพอดี พวกเขาจำเป็นต้องเลือกรุ่นที่มีความสูงหรือตรงกันข้ามกับการลงจอดต่ำ ไม่เช่นนั้นจะมีการสร้างวอลลุ่มเพิ่มเติมที่เส้นรอบเอวซึ่งไม่พึงประสงค์

สาวสเลนเดอร์สามารถสวมใส่กางเกงได้ทุกสไตล์ โมเดลที่แคบ - สั้นหรือยาวก็เหมาะสำหรับพวกเขาเช่นกัน คุณสามารถซื้อกางเกงยีนส์แบบตรงผอมหรือแน่น (ผอม)

กางเกงเหล่านี้ควรสวมใส่กับรองเท้าส้นสูง แต่ในฤดูร้อนคุณสามารถสวมใส่รองเท้าแตะได้

ส่วนที่บานออกมาดูน่าดึงดูดไม่น้อยไปกว่าเปลวไฟควรอยู่ในระดับปานกลางเริ่มจากสะโพกหรือหัวเข่า คุณสามารถใส่กางเกง พวกเขามองเห็นสะโพกแคบ ๆ แต่ สาวสั้น   ทางเลือกของกางเกงควรเข้าหาอย่างระมัดระวังสังเกตหลักการของการดูแล

ในรูปแบบต่างๆของกางเกงยีนส์มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับโมเดล "แฟน" กางเกงยีนส์กว้างและหลวมเน้นความเปราะบางของหญิงสาวอย่างสมบูรณ์แบบด้วย“ รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า”

เรียวขาของหญิงสาวที่มีรูปทรงของประเภท "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ช่วยให้คุณสามารถสวมใส่กางเกงขาสั้นที่มีความยาวใด ๆ เด็กหญิงผู้กล้าหาญในฤดูร้อนสามารถสวมกางเกงขาสั้นขนาดเล็กได้ หากต้องการสร้างภาพที่ จำกัด มากขึ้นจะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกรุ่นที่มีความยาว

กระโปรง

เมื่อสาว ๆ ด้วย สะโพกแคบ   ดูน่าทึ่ง กระโปรงดินสอ   รายการตู้เสื้อผ้านี้เหมาะสำหรับการสร้าง ภาพธุรกิจ. คุณสามารถเสริมด้วยแจ็คเก็ตและรองเท้าส้นเข็ม

ภาพผู้หญิงจะสร้าง กระโปรงสตัดอาทิตย์   หญิงสาวสามารถเลือกกระโปรงสั้นเขียวชอุ่มผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าจะชอบแบบที่คลุมหัวเข่าของพวกเขา

ทางเลือกที่ดีจะเป็น กระโปรงดอกทิวลิป   การตัดต้นของกระโปรงนี้จะช่วยให้คุณสามารถสร้างวอลลุ่มตรงตำแหน่งของรูปที่ไม่เพียงพอ มันจะดีกว่าที่จะซื้อรุ่นที่มีเข็มขัดกว้าง

  กระโปรงทรงเอ   สมบูรณ์แบบสูงและ สาวเรียว   ด้วยรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" คุณต้องรวมมันเข้ากับเสื้อหรือเสื้อที่อยู่ติดกัน

เสื้อสตรี

เสื้อคลุมสีอ่อนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับรูป“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” ประเภทของเสื้อผ้ารุ่นนี้ซ่อนตัวอยู่อย่างสมบูรณ์แบบ เอวกว้าง. คอเสื้อควรจะลึกพอที่จะอยู่ในรูปของตัวอักษร V หรือ U

ท็อปส์ซู   มันจะดีกว่าที่จะซื้อด้วย cutouts มันไม่จำเป็นต้องเป็นขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกถึงเอวเพียงแค่เปิดกระดูกไหปลาร้า สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายส่วนบนมองเห็นได้ยาวขึ้นและเน้นความสง่างามของคอ

แจ๊กเก็ต

ตัวเลือกของตัวเลือก outerwear สำหรับรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ค่อนข้างกว้าง คุณสามารถซื้อเสื้อโค้ทกันฝนแบบคลาสสิคหรือเสื้อคลุมในสไตล์เรโทรด้วยภาพสี่เหลี่ยมคางหมู ขอแนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าเหล่านี้กับรองเท้ารองเท้าข้อเท้าหรือรองเท้าส้นสูง

เพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่ไม่เป็นทางการคุณควรซื้อหนัง เสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำ. คุณสามารถใส่กางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบผอมกับเธอ มันจะกลายเป็นภาพอันธพาลเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติมเต็มด้วยกระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดใหญ่

เสื้อโค้ท   มันคุ้มค่ากับการเลือกเอวหรือแอก รุ่นดังกล่าวดูดีแม้ว่าจะมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย เสื้อโค้ทนี้ต้องการรองเท้าที่มีส้นเท้าบางและกระเป๋าถือผู้หญิง ควรหลีกเลี่ยงถุงกระสอบและรองเท้าที่มีร่อง

เด็กสาวผอมเพรียวสามารถซื้อเสื้อโค้ทที่มีขนาดใหญ่ได้ เสื้อผ้าประเภทนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความจริงที่ว่ามันซ่อนรูปร่างของร่างไว้อย่างสมบูรณ์ การตัดของเสื้อสามารถเกือบทุกอย่าง โมเดลแบบตรงหรือแบบแคบดูดีมีแขนเสื้อหรือแขน Raglan

เสื้อโค้ทกันหนาวสามารถแต่งขนที่หัวไหล่และล่างได้ควรเน้นที่เอวด้วยเข็มขัดกว้าง ภาพจะค่อนข้างเป็นผู้หญิง

ขน เสื้อโค้ทขนสัตว์   เลือกจากขนสั้นผมขนตัดหรือตัวอย่างเช่นขนแอสตร้าข่านจะทำ แบบจำลองอาจสั้นหรือต่ำกว่าหัวเข่า มันเป็นการดีกว่าที่จะซื้อเสื้อคลุมขนสัตว์ที่ถอดออกได้และใช้เข็มขัดหนังแทนเข็มขัดที่ทำจากขนสัตว์ซึ่งจะช่วยลดเอวได้

ชุดว่ายน้ำ

สาว ๆ ที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่แนะนำให้ซื้อชุดว่ายน้ำแบบปิด โมเดลของคุณเป็นบิกินี่ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว สีสดใส. โดยเฉพาะโมเดลที่ดีที่มีกระโปรงตกแต่งอยู่ด้านล่างนี่จะช่วยเพิ่มระดับเสียงให้สะโพก ยิ่งไปกว่านั้นถ้าส่วนบนของชุดว่ายน้ำจะตกแต่งด้วยการตกแต่ง - ruffles, ผ้าม่าน ฯลฯ

หากคุณต้องการซื้อชุดว่ายน้ำแบบปิดคุณควรมองหาร้านที่มีรูปแบบลายขวางหรือตัดตามช่วงเอว

อุปกรณ์

เมื่อวาดชุดเสื้อผ้าให้ใส่ใจกับการเลือกอุปกรณ์เสริม เพียงแค่ใส่รองเท้าที่มีความสดใสเข้ากับชุดสูทและสิ่งนี้จะทำให้คุณหันเหความสนใจจากรอบเอวที่ไม่สมบูรณ์ ควรเลือกกระเป๋าเพื่อให้สามารถสวมใส่ที่สะโพก ควรให้ความพึงพอใจกับรุ่นของการออกแบบที่เรียบง่าย

สร้อยคอเช่นเดียวกับผ้าพันคอคอและผ้าพันคอไหมจะช่วยดึงดูดความสนใจไปที่ส่วนบนของรูป

ผ้าและสี

สำหรับการตัดเย็บเสื้อผ้าสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" คุณสามารถใช้ทั้งผ้าไหลและผ้าแข็ง คุณสามารถเลือกสีได้หลากหลาย เดรสดูดีที่ด้านบนและล่างแตกต่างกันในสี

เมื่อเย็บเสื้อผ้าแนะนำให้ใช้เอฟเฟ็กต์ภาพที่สามารถสร้างขึ้นโดยใช้แถบ การจัดเรียงแนวนอนของแถบจะช่วยเพิ่มปริมาณให้กับหน้าอกและสะโพกและเส้นทแยงมุมแคบเอว

ควรหลีกเลี่ยงผ้าเนื้อดี รูปแบบทางเรขาคณิตขนาดใหญ่จะดูประสบความสำเร็จมากขึ้นในรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

คันธนูแฟชั่น

นี่คือการรวมกันของเสื้อผ้าสำหรับสาวเรียวที่มีรูปแบบ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

กีฬา

เรารวมกางเกงยีนส์ผอมแนวราบกับเสื้อเชิ้ตลายสก๊อต, แอกและ แขนสั้น   ซึ่งถูกตัดตามแนวทแยงมุม เราเสริมความซับซ้อนด้วยการยืด คาร์ดิแกนถักนิตติ้ง   กับกระเป๋าปะและรองเท้าข้อเท้าส้นต่ำคลาสสิก

ของผู้หญิง

เราใส่กระโปรงบานกับเข็มขัดกว้างพร้อมเสื้อตกแต่งด้วยจีบ เราจัดทำชุดเสื้อแจ็คเก็ตผ้าลายริ้วและรองเท้าส้นเข็มคลาสสิค

ดาวที่มีชนิดรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ผู้หญิงทุกคนไม่มีโอกาสได้รับคำแนะนำจากสไตลิสต์มืออาชีพในการเลือกตู้เสื้อผ้า แต่แฟชั่นทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะเลือกเสื้อผ้าของตัวเอง ในการดึงความคิดมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับธนูที่ประสบความสำเร็จด้วยรูปร่างที่คล้ายกัน

เจ้าของรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" เป็นความงามที่รู้จักเช่น Nicole Kidman, Cameron Diaz, Kate Alton ภาพของเด็กผู้หญิงเหล่านี้มักถูกมองว่าเป็นรายละเอียดที่เล็กที่สุด ดังนั้นจึงไม่มีใครสังเกตเห็นข้อบกพร่องของร่างกายของพวกเขา

เด็กหญิงที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นโชคดี พวกเขาสามารถสวมชุดที่หลากหลาย สิ่งสำคัญคือการเน้นอย่างถูกต้อง

ชนิด ตัวเลขหญิง   สี่เหลี่ยมผืนผ้าเป็นหนึ่งในหลากหลายที่สุดและเรียบง่ายในแง่ของการเลือกเสื้อผ้า ใช่ใช่ใช่ ... สาว ๆ "รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า" วิธีที่ง่ายที่สุดในการเลือกตู้เสื้อผ้า พวกเขาเป็นเหมือนแผ่นกระดาษเปล่าที่คุณสามารถวาดสิ่งที่คุณต้องการ จริงมีความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราอยากพูดถึงดังนั้นในวันนี้สไตลิสต์ของเว็บไซต์แฟชั่นของเราจะบอกและแสดงวิธีการแต่งตัวผู้หญิงที่มีรูปแบบสี่เหลี่ยมผืนผ้าให้ดูน่าประทับใจและสวยงามที่สุด

ประเภทรูปร่างสี่เหลี่ยมผืนผ้า: ข้อดีและข้อเสีย

ประเภทของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ารวมถึงตัวเลขผู้หญิงเช่นที่ไหล่ประมาณเท่ากับสะโพกและเอวจะแสดงออกอย่างอ่อน นอกจากนี้สี่เหลี่ยมส่วนใหญ่มักจะมีเรียวขาที่สวยงาม

ข้อเสียเปรียบเล็กน้อยของตัวเลขคือการขาดความโค้งของร่างกายผู้หญิงด้านบนเป็นมุมและบางครั้งก็ดูเป็นเด็กเล็ก ๆ แต่ไม่มีอะไรต้องกังวล! กับเสื้อผ้าที่เหมาะสมคุณจะดูน่าอัศจรรย์เพียง

ดังนั้นเป้าหมายหลักของเราคือการทำให้ผู้หญิงมีรูปร่างที่“ ดึง” เส้นโค้งที่สวยงามของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้า

เราต้องการแบ่งปันคำแนะนำของเรา: พูดคุยแยกกันเกี่ยวกับรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียว (พวกเขาเรียกว่าคอลัมน์) และแยกกันเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีมากขึ้น curvaceous. ในกรณีส่วนใหญ่เคล็ดลับซ้อนทับกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่าง

อะไรที่ทำให้ผู้หญิงผอมเพรียวที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

1. เน้นเอว. สามารถทำได้ด้วยเข็มขัด, พิมพ์, พิลึกในช่องท้อง, ผ้าม่าน ฯลฯ เมื่อมองไปที่เอวคุณจะเห็นภาพเงาของนาฬิกาทราย

2. ผ้าที่ยึดรูปร่างของตัวเองสร้างปริมาณบนสะโพก มันสามารถเป็นผ้าหนาแน่น, พับ, ผ้าม่านนุ่มเนื้อ ทุกสิ่งที่ช่วยให้คุณมองเห็นสะโพกของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้น ด้านบนในกรณีนี้สามารถเป็นได้ทั้งเรียบและแน่น (ไม่เพียง แต่จากผ้าบาง ๆ !) และมากมาย

3. กระโปรง A-Line   ถึงหัวเข่าหรือสูงกว่าด้วยการทำเครื่องหมายเอว

4. แจ็คเก็ตและเสื้อโค้ตที่พอดี. โดยส่วนตัวเราขอแนะนำให้คุณเลือกติดตั้งไว้เสมอ แจ๊กเก็ตมันเหมาะกับคุณที่สุด

5. ชาวแบสค์. อีกครั้งที่การมองเห็นสะโพกเพิ่มขึ้นคุณเพิ่มความโค้งงอของผู้หญิงซึ่งเป็น "กีตาร์"

6. ผ้าที่สดใสและเงางาม. หากคุณเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียวคุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัยสร้างระดับเสียงที่ต้องการในหัวไหล่หรือสะโพก

7. กรงแถบแนวนอนพิมพ์ที่มีชีวิตชีวา. ด้วยความช่วยเหลือของงานพิมพ์และ สีสดใส   คุณสามารถ "วาด" เงาของนาฬิกาทรายได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่นการเลือกด้านบนใน แถบแนวนอนเน้นเอวและสวม แถบนั้น“ ยืดด้านบน” ด้วยสายตา - เพิ่มความกลมให้กับสะโพกและเน้นที่เอว Voila - คุณเป็นนาฬิกาทราย!

8. ปลอกไฟฉาย. เสื้อผ้าที่มีสไตล์แขนเสื้อสามารถสวมใส่ได้อย่างปลอดภัยด้วย peplum หรือกระโปรงเต็มรูปแบบเพื่อปรับสมดุลด้านบนกับด้านล่าง

9. เลเยอร์ในเสื้อผ้า. นี่เป็นเทคนิคสากลที่ช่วยให้คุณสามารถนำเสนอรูปแบบที่คุณต้องการ

10. ถ้าคุณเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่สง่างามคุณสามารถที่จะเน้นขาของคุณโดยใส่กางเกงยีนส์คับ กระโปรงสั้น   หรือกางเกงขาสั้น แต่เลือกด้านบนหลวม จากนี้ตัวเลขของคุณจะไม่ลดลงเกือบ

11. ชุดที่สมบูรณ์แบบของคุณ

• ชุดเปลือกที่มี peplum และไหล่ที่โดดเด่น;
• แต่งกายด้วยกลิ่น - สร้างรูปลักษณ์ของเอว;
• ชุดที่มี ruffles ในเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกและจีบบนกระโปรง;
• ชุดสองสีที่มีการแยกสีในแนวนอน;
• ชุดกระโปรงบาน
• ชุดเดรสสไตล์จักรวรรดิ
• เดรสสไตล์ซาฟารีพร้อมเข็มขัด

ภาพแฟชั่นสำหรับสาว ๆ - สี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียวหรือคอลัมน์

อะไรคือสิ่งที่ผู้หญิงที่สมบูรณ์มากขึ้นด้วยรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

1. เน้นเอว. อีกครั้งที่เน้นเอวคุณสร้างเอฟเฟกต์นาฬิกาทรายทำให้รูปร่างของคุณดูเป็นผู้หญิงและสวยขึ้น

2. - ช่วยชีวิตคุณ! ขอแนะนำให้เลือกชุดที่มีการพิมพ์ที่เน้นเอวมองเห็น หรือขีดเส้นใต้ด้วยสายพาน

3. ชุดแข็งยิ่งกว่า สีเข้มยืดภาพเงาและสร้างความสามัคคี

4. ชุด Maxi   ผ้านุ่ม   พร้อมเน้นเอว ชุดดังกล่าววาดแนวตั้งที่สวยงามซึ่งจะทำให้คุณผอมและเข็มขัดจะช่วยให้คุณสร้างภาพเงาของผู้หญิงที่สวยงาม ในกรณีนี้ส้นจะดีกว่า

5. ชุดคลุมแข็ง   หรือชุดที่มีกลิ่น - มองเห็นภาพเงาและเน้นเอว

6. เดรสเรียบตรงด้านล่าง   และผ้าม่านชั้นนำแสง

7. เลเยอร์ในเสื้อผ้าซึ่งช่วยให้คุณสามารถปกปิดข้อบกพร่องทั้งหมดและเน้นย้ำความดีงาม ในกรณีของคุณมันจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับเงารูปตัว X (เส้นบรรจบในพื้นที่สะดือ) และเน้นเอวด้วยเข็มขัดเสมอ

หากคุณมีหน้าท้องเล็กคุณสามารถใช้เคล็ดลับสำหรับ "" และซ่อนการขาดเอวได้ สิ่งที่สวยงาม   มีปริมาตรในช่องท้อง

8. แจ็คเก็ตและเสื้อโค้ต - รุ่นที่ติดตั้งเท่านั้น.

ภาพแฟชั่นสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีประเภทของรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า

อะไรจะดีไปกว่าการปฏิเสธรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

คุณไม่มีเรย์แบนจริงๆ ขอแนะนำให้ปฏิเสธสิ่งที่รัดรูปจากเนื้อผ้าบาง ๆ เพื่อไม่ให้ความสำคัญกับรูปร่างของรูปร่างอีกครั้ง และยังไม่แนะนำให้เลือกสิ่งต่าง ๆ จากการถักที่มีขนาดใหญ่มาก

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอวของคุณไม่ได้บรรทุกมากเกินไป ตัวอย่างเช่นขนาดใหญ่ พิมพ์ลายดอกไม้. ด้านบนและล่างใช่หมายเลขเอว

เลือกเสื้อผ้าอย่างมีความสามารถและไม่อาจต้านทานได้!

จากการจำแนกประเภทอื่น ๆ ตัวเลขประเภทนี้สามารถเรียกได้ว่า:   ประเภท H

ความประทับใจภายนอก:   โครงกระดูกกว้างหรือปานกลาง หน้าอกเล็ก ขาเต็ม; ความประทับใจโดยประมาณของความกว้างเท่ากันของไหล่เอวและกระดูกเชิงกราน

คุณสมบัติหลักของรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า

(ทุกอย่างปรากฏขึ้นพร้อมกัน!): ร่างสั้นความกว้างของสะโพกเท่ากับความกว้างของไหล่เอวไม่ได้แสดงออกมาและขาเรียว

อาการที่พบบ่อย(อาจมีหลายคนหรือไม่มี): ขายาวไขมันที่เอวด้านล่างเอวและด้านข้าง ขาบางหน้าอกเล็กหรือกลาง ความสวยงามของนิตยสารส่วนใหญ่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

วิธีที่จะเติบโตไขมัน:   แนวโน้มที่จะสะสมไขมันในช่องท้องและต้นขา; อัตราการเผาผลาญปานกลาง
  แม้ในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเรียวบางมากขาและแขนก็ยังคงเรียวและส่วนใหญ่มักจะยาว

Rectangles - กลุ่มแรกที่มีสัญลักษณ์พลังงานหยาง ผู้หญิงตามลำดับนั้นกังวลกับตัวเองมากขึ้นและความประทับใจที่เธอทำกับผู้อื่น ในอำนาจของเธอที่จะย้ายผู้อื่นจากสถานที่ของพวกเขาและเขย่า งานเต็มกำลังในมือเธอ บางครั้งเธอแสดงความไม่ใส่ใจต่อความรู้สึกของคนอื่นอย่างไรก็ตามเธอโต้แย้งในการป้องกันของเธอว่าถ้าคุณดูคนอื่นตลอดเวลาก็จะไม่มีอะไรขยับเขยื่อน เธอเป็นคนที่แข็งแกร่งอดทนและรู้ว่าเธอต้องการอะไรในชีวิต

ตามกฎแล้ว รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าใช้เวลาหลายปีบางครั้งพวกเขาต้องมีอายุ 30-40 ปีเพื่อที่จะเป็นตัวของตัวเอง ในวัยเยาว์หญิงชาวหยางอาจคิดว่าเธอควรจะขัดกับธรรมชาติของเธอพยายามที่จะเห็นแก่ตัวน้อยลงและสนใจในความต้องการของผู้อื่นมากกว่าและไม่ใช่แค่ตัวเธอเอง อย่างไรก็ตามยังไม่ได้ติดตามจากที่เธอต้องการดูแลผู้อื่น เธอไม่ได้เป็นผู้หญิงในความหมายดั้งเดิม ความรักและครอบครัวมีความสำคัญต่อเธอ แต่ไม่ใช่เพื่อความเสียหายของตัวเธอเองและสถานที่ที่เธอได้รับจากโลกนี้

ชายคนหนึ่งถูกครอบงำด้วยพลังของหยางเมื่อเห็นว่าโลกกำลังแผ่ขยายออกไปข้างหน้าเขาด้วยความกังวลใจถามว่า: อะไรที่มีความหมายสำหรับเขาในตัวฉัน ฉันจะทิ้งเครื่องหมายไว้ได้อย่างไร ชายที่มีประจุพลังงานของหยินมองโลกด้วยความกลัวถามคำถามอื่น: ฉันจะทำอะไรเพื่อโลกได้? คำตอบมักฟังดูท้อใจ ...

พลังงานของสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นหุนหันพลันแล่นและไหลจากแรงกระตุ้นภายใน รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีความทะเยอทะยานและไม่ได้อายด้วยคุณสมบัตินี้ทั้งหมด ผู้หญิงคนนี้เป็นคนแห่งการกระทำไม่ใช่เหตุผล เธอได้รับการปกป้องจากคนอื่นมากพอที่จะทำงานอย่างมั่นใจ

รูปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ทำงาน

การทำงานเป็นหัวใจสำคัญของชีวิตสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แรงบันดาลใจของพวกเขาต้องการฉากที่เป็นตัวแทนมากกว่าบ้านและครอบครัวเตา เธอชอบที่จะเป็น "หางเสือ" ในทีมใด ๆ ที่เธอทำหน้าที่เป็นยานยนต์ ก็เพียงพอที่จะทราบได้ว่าในสภาเทศบาลของโรงเรียนทุกประเภทผู้หญิงสี่เหลี่ยมผืนผ้าเป็น“ คนเต็ม” ในคณะกรรมการใด ๆ มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้อย่างสมบูรณ์: มันพยายามที่จะปรับปรุงเงื่อนไขของกิจกรรมของคนอื่นนำพลังงานของพวกเขาไปในทิศทางที่ถูกต้องและกระพริบเพื่อกำหนดความต้องการของพวกเขา

ที่ทำงานสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีความกระตือรือร้นมีความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่น ความเรียบง่ายเป็นมิตรรวมกับความปรารถนาที่จะได้รับความเคารพและความเห็นอกเห็นใจใน บริษัท ใด ๆ

สี่เหลี่ยมผืนผ้าแสดงประสิทธิภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งมีโอกาสปรากฏในแสงที่น่าพอใจ เธอไม่ยิ้มเป็นเวลานานที่จะปลูกในที่ร่ม ศักดิ์ศรีและสถานะมีความสำคัญมากกว่าสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้หญิงที่อยู่ในหมวดพลังงานหยิน อย่างไรก็ตามสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่ได้ดูหมิ่นงานสีดำใด ๆ เธอรู้วิธีที่จะรับผิดชอบและประสบความสำเร็จอย่างมากในเรื่องนี้

รูปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าความรัก

ในพื้นที่นี้สี่เหลี่ยมผืนผ้ามีปัญหา ผู้หญิงคนนี้รู้สึกว่าเธอกำลังทำลายประเพณีการดื้อรั้นและตรงไปตรงมาในธรรมชาตินั่นคือการเปิดเผยว่าตัวเองเป็นผู้หญิงหยางในสังคมที่ผู้หญิงหยินเป็นศูนย์รวมของอุดมคติของความเป็นผู้หญิง (อย่างไรก็ตามจาก ผู้หญิงสมัยใหม่   บ่อยครั้งมากขึ้นที่พวกเขาต้องการให้เธอเป็นซูเปอร์แมนที่มีความทะเยอทะยานทำทุกอย่างในทันที) สี่เหลี่ยมผืนผ้าจะต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง - เฉพาะในกรณีนี้ความสุขสามารถทำได้ หุ้นส่วนในอุดมคติคือชายหยินใจดีและละเอียดอ่อนกอปรด้วยจินตนาการและสามารถสนับสนุนเธอได้

จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงหยางบ่อยกว่าหยินปฏิเสธที่จะมีลูกหรือเลื่อนการปรากฏตัวของพวกเขาจนกระทั่งดึกเพื่อที่จะได้ประกอบอาชีพพวกเขาพบว่า“ รถไฟทิ้งไปแล้ว” ถ้าผู้หญิงรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีลูกแล้วครอบครัวก็ใช้ความหมายอันยิ่งใหญ่เพื่อเธอและเธอก็ต่อสู้เพื่อความผาสุกและความสุขของเธอจนจบ อย่างไรก็ตามเธอเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าเธอไม่ได้ถูกสร้างขึ้นสำหรับการดูแลเด็กทารกตลอดเวลาและโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ก็รีบกลับไปทำงานอย่างน้อยก็สำหรับงานนอกเวลา เธอสามารถให้ความสุขในการพยาบาลเด็กและฟังการพูดพล่ามของเธอกับสามีหยินหรือแม่ที่ใจดีของเธอเธอเองจะแสดงออกในที่ทำงานนอกครอบครัว

หากเธอตัดสินใจที่จะดูแลลูก ๆ ของเธอด้วยตัวเองเธอจะกลายเป็นอาชีพของเธอ เธอยังสามารถเริ่มต้นครอบครัวที่มีขนาดใหญ่อย่างแท้จริงเพื่อให้มีใครบางคนที่จะใช้พลังงานรุนแรง ในกรณีนี้ความเป็นแม่กลายเป็นเรื่องของชีวิตทั้งชีวิตของเธอซึ่งเธอจัดการอย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอไม่ทำผิดพลาดและจัดการเรียนไวโอลินและภาษาต่างประเทศเล่นกีฬา (เธอทำสิ่งนี้ด้วยความเต็มใจเพราะเธอเป็นกีฬาธรรมชาติ) และ ทำการสนทนาอย่างชาญฉลาดที่โต๊ะ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้เช่นกันเธอจะไม่ปิดบังว่าเธอไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อการดำเนินชีวิตเช่นนั้นและไม่ได้ใส่อารมณ์เข้าไปในความเป็นแม่ แต่เป็นการปฏิบัติจริง มีอันตรายที่เธอจะถ่ายโอนความทะเยอทะยานที่ไม่พอใจของเธอให้กับเด็ก ๆ และกลายเป็นแม่ที่เรียกร้องซึ่งจะไม่ให้ลูกของเธอสักครู่

ในเรื่องเพศเธอยังแสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติจริง เธอมีความสนใจในตัวเขาและมีความสุขพอใจกับความต้องการตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามหากมีความรักร่วมกันดีกว่ามาก แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นสำหรับเธอ หากจำเป็นก็ไม่ยากที่เธอจะแยกเพศจากความรัก ที่นี่เธอเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่: สำหรับเธอสำหรับพวกเขางานมีความสำคัญมากกว่าเธอดูดซับพลังสร้างสรรค์ของสิงโตของเธอ

รูปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสไตล์

ในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าผู้หญิงสะโพกและไหล่มีความกว้างเท่ากันเอวไม่ได้ถูกทำเครื่องหมาย เจ้าหญิงไดอาน่าวาเนสซ่าเรดเกรฟและเกล็นโคลส - สแควร์ผอม; Victoria Wood, Cillia Black และ Jennifer Saunders นั้นงดงามยิ่งกว่า ต่างจากลูกแพร์และนาฬิกาทรายสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นไม่ได้โค้ง แต่เป็นด้านตรง ดึงดูดน้ำหนัก รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าได้ยิน“ ความลึก” และไม่กว้างเพิ่มขึ้นด้านหน้า: ท้องขยายตัว“ ยางอะไหล่” และอก สี่เหลี่ยมผืนผ้าในอดีตกลายเป็นลูกบาศก์ อย่างไรก็ตามขายังคงค่อนข้างบาง

หลักการพื้นฐานของสไตล์คือสไตล์ของเสื้อผ้าจะเป็นไปตามรูปเงาดำของร่าง สำหรับผู้หญิงที่มีรูปสี่เหลี่ยมมุมฉากแจ็คเก็ตตรงนั้นเหมาะสมที่สุดเอวของชุดไม่ควรทำเครื่องหมายอย่างแหลมคมรูปแบบที่ไม่มีตะเข็บและปกเสื้อที่คดเคี้ยว ปลอกแขนเซ็ตอินจะมากกว่า Raglan เสื้อผ้าของพวกเขาควรให้ความประทับใจในคุณภาพการตัดอย่างละเอียด สี่เหลี่ยมผืนผ้าดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับเนื้อผ้าที่แข็งแรงและทนทานเช่นกาเบเดียน, หวีขนสัตว์, ไหมหนัก ผ้าลินินและผ้าไหมย่นยับย่นซึ่งต้องเผชิญกับแพร์และ นาฬิกาทรายเมื่อวันที่สี่เหลี่ยมดูไร้สาระ

กระโปรงและกางเกงขายาวซึ่งเป็นที่ต้องการของผู้หญิงในร่างกายนี้ควรดำเนินการต่อสายเรขาคณิตธรรมชาติของพวกเขา: ตรงและแคบลงไปที่ชายเสื้อ มีกี่เท่าโดยไม่ต้องประกอบและพับจากสายพาน การตัดควรอยู่ในแนวตรงและเรียว

ในเยาวชนมันเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับ Rectangles ที่จะรับน้ำหนัก แต่ต่อมาน้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน ผู้หญิงอวบมากจะรู้สึกดีขึ้นในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้านุ่มใน กระโปรงกว้างในชุดแจ็คเก็ตแบบตรง แม้ว่าเธอจะรู้สึกอึดอัดในเสื้อผ้าที่รัดรูป แต่เธอก็ควรลองใส่กระโปรงหรือกางเกงขายาวกับกางเกงแคบ ๆ ร่วมกับเสื้อหลวม ๆ หรือแจ็คเก็ตยาวตรง มันจะเป็นความประหลาดใจที่น่ายินดีสำหรับเธอว่าสไตล์นี้จะเหมาะกับผู้หญิงที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกรอบลึกไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงดังกล่าว: มันจะดีกว่าที่จะเลือกเสื้อรูปวงรีสแควร์หรือรูปตัวยู เนื้อผ้าบางเบา - organza, ชีฟอง, ผ้าไหมเนื้อนุ่ม, ลูกไม้ - ดูที่สี่เหลี่ยมผืนผ้าราคาถูกและไม่น่าสนใจ ผู้ที่มีไหล่ไม่เป็นสี่เหลี่ยมก็แนะนำให้ใช้ไหล่กับเสื้อผ้าทุกชนิดแม้แต่เสื้อ: นี่เป็นการเพิ่มความสง่างามและความซับซ้อนให้กับสไตล์

ในเครื่องประดับสี่เหลี่ยมผืนผ้าควรให้ความสำคัญกับรูปทรงเรขาคณิต นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับ necklines, lapels, ขอบเสื้อ, buckles สายและกระเป๋าถือ อัญมณีควรมีลักษณะเป็นเหลี่ยม ต่างหูควรเป็นสี่เหลี่ยมสามเหลี่ยมและสี่เหลี่ยมไม่ใช่กลมกำไลและสร้อยคอ - จากองค์ประกอบแบนหรือบิด แต่ไม่หยัก คุณมีข้อห้ามไม่ให้มีลวดลายและเงอะงะ

น้ำเสียงของเสื้อผ้าก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณสามารถกำหนดได้ว่ามันจะมีผลต่อสีผิวและเส้นผมของคุณอย่างไรโดยการวางผ้าไว้ใต้คาง หากคุณซีดจางผมของคุณจะเสียสีและมีรอยคล้ำปรากฏขึ้นใต้ดวงตาของคุณทางเลือกนั้นผิด สินค้าและเสื้อผ้าหลากหลายมากขึ้นในสีที่เป็นกลาง: ดำ, น้ำเงิน, เทาถ่าน, เทาตะกั่ว, ครีม, เพียงเทาและเทาเข้ม

เมื่อเลือกเครื่องประดับอย่างไรเช่นเสื้อผ้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา ขอบเขตสีรูปร่างและขนาด นำเครื่องประดับมาสู่ใบหน้าของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นสีของคุณ หากคุณเป็นเจ้าของผิวสีซีด ๆ เฉดสีเงินเหล็กและโลหะสีฟ้า "เย็น" เหมาะสำหรับคุณสีทองและสี "อบอุ่น" เหมาะสำหรับผิวคล้ำ โทนสีเหลือง. ขนาดของเครื่องประดับขึ้นอยู่กับความสูงและความกว้างของกระดูก สูง (สูงกว่า 167 ซม.) และกว้างกระดูก (ข้อมือครอบคลุมมากกว่า 16.5 ซม.) ผู้หญิงต้องการซีเรียล, เครื่องประดับที่เห็นได้ชัดเจน คนที่มีความสูงปานกลาง (160-167 ซม.) ที่มีความกว้างของกระดูกโดยเฉลี่ย (ข้อมือ 14-16.5 ซม.) จะดีกว่าที่จะอยู่บนที่มีขนาดใหญ่ แต่ในเวลาเดียวกันเครื่องประดับที่สง่างามหรือขนาดกลาง ผู้หญิงสั้น   (ความสูง 160 ซม. และด้านล่าง) ด้วยกระดูกบาง (ข้อมือ 14 ซม. แล้ว) เราขอแนะนำให้เลือกเครื่องประดับขนาดเล็ก

รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีร่างกายที่แข็งแรงโดยธรรมชาติ แต่มันต้องมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงหลายคนในประเภทนี้รู้สึกหดหู่ใจและรู้สึกเฉื่อยชาหากละเลยการออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายและอารมณ์ของผู้หญิงที่มีรูปร่างเหมาะสมที่สุดสำหรับแอโรบิควิ่งว่ายน้ำสควอชเทนนิส สี่เหลี่ยมที่ให้พลศึกษาครึ่งชั่วโมงและมากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์นั้นสมเหตุสมผล

ในกรณีที่ร่างกายแข็งแรงหรือหลงลืมในระยะยาวผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ก่อนแล้วค่อยเพิ่มน้ำหนักโดยเริ่มจากการเดินเร็วและว่ายน้ำหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์

รัฐธรรมนูญอันทรงพลังของสี่เหลี่ยมผืนผ้านั้นมาพร้อมกับความอยากอาหารที่ทรงพลัง มันยากสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ที่จะหยุดเมื่อพวกเขาพุ่งเข้าหาอาหารดังนั้นพวกเขาต้องการอาหารที่มีใบสั่งยาที่เข้มงวด มีหลักฐานเพียงพอของวิธีการแยกโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก: คุณไม่จำเป็นต้องบริโภคคาร์โบไฮเดรตเข้มข้นและโปรตีนเข้มข้นในเวลาเดียวกัน: เนื้อกับสลัดและผักเป็นสิ่งที่ดีและเนื้อกับขนมปังและมันฝรั่งไม่ดี

บีบอัดที่ดีที่สุด สี่เหลี่ยมผืนผ้าไดเอทซึ่งตั้งเป้าหมายที่จะคืนความกลมกลืนซึ่งโดดเด่นในวัยหนุ่มสาวคือมื้ออาหารหนึ่งมื้อต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงความหิวโหย อาหารที่มีโปรตีนต่ำ "กระต่าย" ที่ผู้หญิงไม่เพียง แต่ไม่สามารถสังเกตเท่านั้น - มันทำให้เธอไม่พอใจ, ทำให้หน้าซีดและเจ็บปวดปรากฏตัว ผู้หญิงที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยธรรมชาติของ“ นกฮูก”: หากเด็กหรืองานไม่ได้บังคับให้พวกเขาตื่น แต่เช้าพวกเขามักจะเริ่มทำงานช้า แต่อย่าเข้านอนเป็นเวลานาน ดังนั้นอาหารมื้อหลักควรได้รับมอบหมายในตอนเย็น

อาหารเช้าและอาหารกลางวันควรมีน้ำหนักเบาโปรตีนต่ำ สำหรับอาหารเช้า - ผลไม้และกราโนล่าสำหรับมื้อกลางวัน - สลัดมันฝรั่งต้มขนมปังแต้วแล้วพร้อมสลัดมะเขือเทศและอะโวคาโดสองชิ้น ควรตัดของว่างตลอดทั้งวัน แต่อาหารเย็นอาจมีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ (ปลาทอดสเต็กหรือไก่) ผักและสิ่งที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและไขมันต่ำในวันที่สาม (โยเกิร์ตผลไม้สด)

อย่างไรก็ตามกุญแจสำคัญในการรักษาความอ่อนเยาว์เรียวสำหรับสี่เหลี่ยมผืนผ้าคือการออกกำลังกายที่เข้มข้น สี่เหลี่ยมผืนผ้าเช่นสามเหลี่ยมต้องการการออกกำลังกายแบบแอโรบิคแบบเข้มข้นอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ สี่เหลี่ยมควรทำให้เป็นกฎในการว่ายน้ำอย่างเข้มข้นวิ่งเล่นเทนนิสหรือแอโรบิกสองครั้งและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ดูวิดีโอพร้อมเคล็ดลับที่ดีในการรักษารูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า

RECTANGLES ที่มีชื่อเสียง

ดารา - Penelope Kate (ราศีเมษ), Shirley McLane (ราศีพฤษภ), Toya Wilcox (ราศีพฤษภ), Helena Bohem-Carter (ราศีเมถุน), Susan Sarandon (ราศีตุล), Rosinn Barr (ราศีพิจิก), Jodie Foster (ราศีพิจิก), Whoopi Goldberg ( ราศีพิจิก), สเตฟานีพาวเวอร์ (ราศีพิจิก), เบ็ตต์มิดเลอร์ (ราศีธนู), วาเนสซ่าเรดเกรฟ (กุมภ์), แพทริเซียรัตลีดจ์ (กุมภ์), เกล็นปิด (ราศีมีน), จูลี่วอลเตอร์ส

นักร้อง   - มอนต์เซอร์รัต Caballe (เมษ), บาร์บร่าสตรัยแซนด์ (ราศีพฤษภ), เจสนอร์แมน (กันย์), โจแอนนาซูทเทอร์แลนด์ (ราศีพิจิก), ทีน่าเทอร์เนอร์ (ราศีธนู), ลิซ่ามิเนลลี

นักประพันธการิณี   - Barbara Cartland (มะเร็ง), D.S. Byatt (ราศีกันย์), Lady Anthony Fraser (Virgo), Faye Weldon (ราศีกันย์), Jackie Collins (ราศีตุลย์), Jermen Greer (กุมภ์)

คนนิยม   - Ruby Vox (ราศีเมษ), Celia Black (ราศีเมถุน), Claire Rainer (ราศีมีน)

นักกีฬา   - Steffi Graf (ราศีเมถุน), Sally Runnel (Leo), Martina Navratilova (Libra), Chris Evert (ราศีธนู)

เลือดพระ- Queen Elizabeth II (ราศีพฤษภ), Princess Diana (มะเร็ง), Queen Mother | Virgin), เจ้าหญิงแห่ง Kent Michel (Capricorn), Princess of Monaco Carolina (กุมภ์)

ประเภทของรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ในเด็กหญิงและผู้หญิงคืออะไร?

นี่คือไหล่และสะโพกที่มีความกว้างแคบหรือขนาดกลางบวกกับการไม่มีเอวที่เด่นชัด มีแม้แต่สูตรพิเศษที่สามารถคำนวณตัวเลขประเภทนี้: หากความแตกต่างระหว่างความกว้างของไหล่ / สะโพกและความกว้างของเอวไม่เกิน 5% ประเภทของคุณคือ“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า”

หากความแตกต่างในกรณีของคุณคือหกเปอร์เซ็นต์หรือมากกว่าอ่านบทความที่ดีกว่าเกี่ยวกับมันและแต่งตัวในแบบที่คุณชอบ :)

ผู้ที่อ่านต่อไปจะได้รับการบอกว่า ผู้หญิงที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า   - หุ่นเพรียวฟิตและหากฟื้นขึ้นมาปอนด์พิเศษจะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกาย เป็นที่เชื่อกันว่าตัวเลขประเภทนี้ใกล้เคียงกับอุดมคติที่สุด โดยวิธีการมีรูปแบบนี้คุณสามารถซื้อกระโปรงและเสื้อขนาดเดียวกัน (ซึ่งมักจะไม่สามารถหรือ)

สิ่งที่สวมใส่สำหรับผู้หญิงที่มีรูปแบบ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"?

ข้อควรจำ: ภารกิจของเสื้อผ้าคือการสร้างรูปลักษณ์ของเอวที่แคบหรือตรงกันข้ามโดยเน้นที่สิ่งอื่น

รูปผู้หญิง "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ต้องใช้กฎต่อไปนี้เมื่อเลือกตู้เสื้อผ้า:

• ปฏิเสธชุดรัดรูปแน่น: พวกเขาเน้นที่เอวหรือมากกว่าเธอ
    ขาดของ
• ให้ความพึงพอใจกับทรงหลวม
• มุ่งเน้นที่สะโพก ( กระโปรงเต็ม   และอีกหลายเท่าที่จะช่วยคุณได้) หรือ
    ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก: นี่จะช่วยคุณแต่งตัวด้วยกลิ่นหรือจีบอุปกรณ์เสริมที่สดใสหรือลวดลายขนาดใหญ่ด้านบน

สิ่งที่ "สี่เหลี่ยม" ควรปฏิเสธ

• จากเสื้อผ้าที่มีสายบางตัดกัน เข็มขัดหรือเข็มขัดกว้างสีดำบนเสื้อผ้าจะเหมาะกับคุณ ตัดหลวม   ในสะโพก (สีอ่อน);
• จากกางเกงเอวสูงรวมกับ "บน" แน่น;
• จากแจ็คเก็ตและเสื้อโค้ตสองกระดุมไปจนถึงรูป: จะดีกว่าที่จะแทนที่พวกเขาด้วยเสื้อโค้ทแฟชั่นวันนี้
    oversayz;
• จากการรวมกันของเสื้อผ้าตัดตรง (ตัวอย่างเช่นการรวมกันของกระโปรงดินสอและเส้นตรงโดยไม่เพิ่มปริมาณให้กับสะโพกแจ็คเก็ต / แจ็คเก็ต

สิ่งที่ควรรวมอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณสำหรับผู้หญิงที่มีรูปแบบ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"?

• ยกทรงด้วยเอฟเฟกต์กด
• ตัวอย่างเช่นชุด Multilayer เสื้อหลวม   ด้านบนหรือเสื้อกันหนาวร่วมกับเสื้อ;
• อุปกรณ์เสริมที่สดใส, การพิมพ์, การผสมสีที่ไม่ได้มาตรฐานโดยทั่วไปทุกอย่างที่ทันสมัยตอนนี้ :)
• ท็อปส์ซูและเสื้อสเวตเตอร์คอกลมเปิดคอ
• กระโปรงและ / หรือเดรส A-silueta (และอีกครั้งคุณโชคดี :);
• ท็อปส์ซูยาวหลวมและ cardigans;
• ตัดบูต   กางเกงยีนส์อาจมีเปลวไฟเล็กน้อยจากหัวเข่า;
• เสื้อผ้าที่มีแถบตัดกันบนเส้นรอบเอวดีกว่าเฉดสีเข้ม
• เสื้อผ้าใด ๆ ที่มองเห็นจะเพิ่มปริมาณของสะโพกและหน้าอก;
• สิ่งที่มีสไตล์และไม่ได้มาตรฐานซึ่งไม่ได้เน้นที่เอว

ตู้เสื้อผ้าพื้นฐานสำหรับรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" หรือต้องมีฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว 2558-2559

ฤดูกาลที่จะถึงนี้เป็นการผสมผสานที่ไม่เข้ากันซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในยุคหลังสมัยใหม่

สะโพกและไหล่ของผลิตภัณฑ์ขนสัตว์ที่กลายเป็นแฟชั่นในฤดูกาลนี้จะเน้นอย่างสมบูรณ์แบบ

ฤดูกาลนี้ได้รับความนิยมอย่างมากเสื้อยาวและเสื้อเบลเซอร์: ทุกสิ่งที่ซ่อนรอบเอวสร้างภาพรวมโดยเน้นที่ขาที่เพรียวบางอุปกรณ์ตกแต่งที่มีสไตล์และ เสื้อปอนโชที่มีการพิมพ์ทางเรขาคณิตที่สดใสและตัดกันนั้นดูไม่ได้ผลกำไรมากนักบนรูปตัว H ดูรูปถ่าย:

คันธนูที่ทันสมัยสำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงที่มีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

กางเกง / กางเกงยีนส์สำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีรูปแบบ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

กางเกงสำหรับเจ้าของร่าง "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"   - เครื่องมือสำหรับการสร้างสะโพก
  ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งอาจมีรอยพับและหยิกที่สะโพก กางเกงขายาวทั้งตรงและบานเล็กน้อยจะเหมาะสม ผู้หญิงผอมและผู้หญิงสวมกางเกงขายาวแคบหรือ กางเกงบานดีกว่าที่จะเลือกแบบเต็ม

โมเดลที่รัดกุมเช่นกางเกงยีนส์แบบผอมนั้นสามารถใช้ได้กับเสื้อคาร์ดิแกนชุดกิโมโนหรือเสื้อโค้ทยาว: คุณเน้นขาเรียวโดยไม่เน้นที่เอว

สไตล์กางเกงยีนส์สำหรับรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

เสื้อคาร์ดิแกนและเสื้อกันหนาวรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสำหรับผู้หญิง

คาร์ดิแกนสำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงที่มีรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"   ควรยืดออกเล็กน้อยโดยไม่คาดเข็มขัดและมีขนาดใหญ่มาก การเลือกรุ่นที่เหมาะสมฤดูใบไม้ร่วงนี้มีขนาดใหญ่มาก ที่นี่คุณสามารถแสดงจินตนาการของคุณโดยเลือกหนึ่งในสีที่เป็นที่นิยมในปีนี้ (ตัวอย่างเช่นเบอร์กันดีกับ สีน้ำตาลอ่อน   - ที่มากที่สุด สีแฟชั่น   ปี 2015 ของ Marsala); หรือความหลากหลายของเฉดสีเทาและสีเขียว)

ในภาพถ่าย - คาร์ดิแกนทันสมัยที่พอดีกับ "รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า" จากร้านค้าออนไลน์ของ ASOS:

คุณสามารถพิจารณาและเลือกเสื้อสเวตเตอร์ถัก

เช่นเดียวกับเสื้อกันหนาวและจัมเปอร์: ปริมาณคือทุกสิ่งของคุณไม่พูดถึงว่าหลายคนคิดว่าสิ่งที่ผอมเป็นคนเลวและทำถูกต้องดูรูป:

เสื้อสเวตเตอร์และจัมเปอร์รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า: สิ่งที่สวมใส่และสิ่งที่ไม่

โดยวิธีการที่เราถ่ายภาพทั้งสองในร้านค้าออนไลน์ ASOS ที่มักจะ ดูมีสไตล์   และสิ่งที่น่าตื่นเต้น ดังนั้นเลือกอย่างชาญฉลาด!

แจ็คเก็ต / เสื้อคลุมสำหรับผู้หญิงที่มีรูปแบบสี่เหลี่ยมผืนผ้า

องค์ประกอบนี้รูปแบบของกระโปรงใดที่เหมาะกับรูปร่าง "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"?

กระโปรงสำหรับผู้หญิงที่มีรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

Street fashionistas ในกระโปรง "right"

ชุดสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีประเภทของรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

เดรสเน้นสะโพกและไหล่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"
  สมบูรณ์ ความต้องการหลักคือการละทิ้งรุ่นคับ เราขอแนะนำชุดเดรสที่มีกลิ่น, เอ - เงา, ชุดเสื้อ - คุณสามารถสวมใส่ได้แม้จะมีเข็มขัด - เนื่องจากชุดดังกล่าวมีขนาดใหญ่มาก, คุณเพิ่มความกว้างที่จำเป็นให้กับสะโพกและในเวลาเดียวกันสายตาแคบเอว ชุด A-line หรือกระโปรงเต็ม / จีบก็เหมาะ ชุด Peplum และกระโปรงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับประเภทร่างกายของคุณดังนั้นเราขอแนะนำ

รูปภาพและรับแรงบันดาลใจ:

ชุดว่ายน้ำสำหรับประเภทของรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

อย่างที่คุณเห็นแฟชั่นสมัยใหม่เกือบจะสร้างขึ้นสำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่าง“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” ในมือของคุณเป็นคลังแสงขนาดใหญ่ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์ของนักออกแบบที่ดีที่สุด - สร้างภาพที่สดใสของคุณเองและสนุก!

คนดังสี่เหลี่ยมผืนผ้า

เอาเป็นว่าเรามาดูกันว่าการหารูปคนดังด้วยรูปแบบนี้เป็นเรื่องยากมากเพราะถ้าพวกเขาแต่งตัวแบบ“ ถูกต้อง” การขาดช่วงเอวก็ไม่สามารถมองเห็นได้เลย

ในภาพ - Hilary Duff และ Nicole Kidman ฮิลารีซ่อนแนวเอวด้วยแจ็คเก็ตยาวและบานซึ่งเป็นความจริง ในทางกลับกันถ้าชุดยาวกว่าภาพของเธอจะกลมกลืนมากขึ้น Nicole Kidman เพิ่มปริมาณให้สะโพกของเธอเนื่องจากการตกแต่งในรูปแบบของการพับเพิ่มเติมบนผ้า:

คนดังกับประเภทร่าง "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

ดูคาเมรอนดิแอซที่แม้ว่าเธอจะเล่นในทางตรงกันข้ามของสีขาวและดำ (ภาพด้านซ้าย) แต่งตัวผิดอยู่ดี   - เธอหยิบเข็มขัดขนาดใหญ่ซึ่งแม้สีจะไม่สามารถทำงานกับร่างได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้การแต่งกายของเธอเป็นชุดรัดรูปซึ่งผิดปกติกับประเภทร่างกายของเธอ เนื่องจากการสนทนาดังกล่าวได้เริ่มขึ้นเราจึงเพิ่มสิ่งนั้น เดรสสั้นที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกเป็น fi. เราไม่เคยสวมใส่และไม่แนะนำให้คุณ

แต่เธอดูดีกว่าและเซ็กซี่กว่ามากแค่ไหนในชุดเดรสที่ถูกเลือกให้เหมาะกับรูปร่างของเธอ!

แต่งตัวสำหรับรูป "สี่เหลี่ยมผืนผ้า"

Victoria Yashchenko

เนื้อหาบทความ

เมื่อเลือกชุดที่เหมาะกับคุณที่สุดคุณควรพิจารณาประเภทของรูปร่างของคุณ หนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุดของตัวเลขหญิงเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือ H-shape

คุณสมบัติรูปทรง

คุณสมบัติที่โดดเด่นของรูปร่าง“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” คือด้านตรง, ท้องยื่นออกมา, เอวไม่ได้แสดงออก, ขาเรียว, ประมาณความกว้างเดียวกันของไหล่และสะโพกเช่นเดียวกับก้นแบน

น้ำหนักส่วนเกินในตัวแทนของตัวเลขประเภทนี้ส่วนใหญ่มุ่งเน้นที่สะโพกและหน้าท้อง

แต่งตัวสไตล์

ผู้หญิงที่มีรูปตัว H ควรเลือกรุ่นของชุดที่จะทำซ้ำเงาของพวกเขา เดรสแบบตรงที่ไม่มีรอบเอวเด่นชัดกระโปรงตรงรวมถึงรุ่นที่แคบลงถึงด้านล่างจะดูดี
เดรสกับกระโปรงดอกทิวลิปกระโปรงดินสอกระโปรงเส้นหรือกระโปรงดวงอาทิตย์ยังสามารถเป็นทางเลือกที่ดี ความแตกต่างของกระโปรงตัดที่เกี่ยวข้องกับเอวต่ำหรือแอกก็จะเหมาะกับพวกเขา

มากที่สุด รูปแบบที่ประสบความสำเร็จ   ชุดสำหรับเจ้าของตัวเลขประเภท "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" คือ:

1. แต่งตัวในสไตล์ของ "จักรวรรดิ" ชุดดังกล่าวยกและเน้นหน้าอกอย่างสมบูรณ์แบบซ่อนเอวกว้างภายใต้รอยพับฟรี

2. ชุดเปลือก มันสำคัญมากที่รูปแบบการแต่งตัวไม่แน่นเกินไปหรือพอดีเกินไป ที่ดีที่สุดคือการเลือกชุดที่ทำจากผ้าหนาเพราะสามารถซ่อนข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ

3. ชุดที่มีกลิ่น ชุดดังกล่าวทำให้ภาพเงา H- ละเอียดอ่อนและเป็นผู้หญิงมากขึ้นลักษณะของเอวปรากฏขึ้นและรูปร่างของตัวเองดูสง่างามมากขึ้น

4. ชุด A-Line และชุดเสื้อคลุม ในชุดรูปแบบดังกล่าวความสนใจจะถูกเบี่ยงเบนไปจากเอวไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเสื้อท่อนบนถ้ามันแน่น

•สาว ๆ ด้วย เรียวขา   คุณสามารถสวมใส่ได้อย่างปลอดภัย ชุดสั้น. ไม่เช่นนั้นคุณควร จำกัด ตัวเองไว้เฉพาะรุ่นที่มีความยาวปานกลางหรือ กระโปรงยาว   กับพื้น

•ผ้าที่จะทำ ชุดที่สมบูรณ์แบบ   สำหรับเด็กผู้หญิงที่มีประเภทของร่าง "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ควรมีความหนาแน่นสูงเช่นผ้าไหมที่มีความหนาแน่นสูงขนสัตว์หรือผ้าคลุมไหล่ แต่ผ้าที่มีแสงน้อยไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

•ชุดสำหรับเด็กผู้หญิงในประเภทนี้ควรมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกตื้นโดยเฉพาะกับเสื้อคอกลม คอสี่เหลี่ยมและวงรีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

•ในรูป“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” ชุดที่ไม่มีแขนเสื้อจะดูดีที่สุด ถ้าคุณชอบแขนเสื้อควรย่อให้สั้นที่สุด

•สาว ๆ ที่มีรูปตัว H สามารถซื้อของตกแต่งในส่วนใดก็ได้ของชุดเช่นการตัดตะเข็บและเส้นที่ไม่สมมาตร ruffles จีบและการตกแต่งอื่น ๆ

•หลีกเลี่ยงชุดหลวม ๆ และรุ่นที่รัดรูปเกินไป

•ในการทำให้เส้นรอบเอวบางลงสำหรับตัวแทนของรูปทรง“ สี่เหลี่ยมผืนผ้า” การเลือกสีที่ดีจะช่วยได้