สภาพชีวิตของผู้หญิงและคนแก่ก่อนวัย ทำไมผู้หญิงแก่ก่อนวัย ทำไมคนแก่ถึงฉลาดกว่าสำหรับผู้หญิง

ในวัยหนุ่มสาว ผู้หญิงทุกคนล้วนอยากแก่กว่าวัย เรากำลังพูดถึงตู้เสื้อผ้าของแม่ เครื่องสำอางสดใส ทรงผมแบบ "ผู้ใหญ่" และรองเท้าที่ขาสูง ชะตากรรมผ่านไปและผู้หญิงราวกับว่าพวกเขาโตขึ้นเริ่มมองกระจกด้วยความกลัวกลัวที่จะเปิดเผยสัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงหลายศตวรรษที่นั่น ทำไม varto chekati vіkuและชอบvіdbivaєtsyaเก่ากับความงามของผู้หญิงสวีเดน?

ชิ

ครั้งแรกที่คุณเห็นอายุของผู้หญิง และบ่อยครั้งที่คุณจะเพิ่มหญิงสาวเข้าไปในการเกิดของหญิงสาว และทางด้านขวา ไม่เพียงเท่านั้น เมื่อมองดูผิวหน้าอย่างระมัดระวัง ผู้หญิงจะถูกปิดหน้าอกโดยไม่จำเป็น โดยลืมที่จะทาครีม ปกป้องผิวจากการเปลี่ยนแปลงของรังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรง และทำยิมนาสติก

สัญญาณของความชราเริ่มเกาะกุมหลอดเลือดแดง สิ่งที่น่าสังเกตเป็นพิเศษคือการเต้นของสตรีจากเวลากลางวัน zavoi vaga สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการสูงวัยนี้คือการเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโต ซึ่งเกิดจากกระดูกสันหลังหักสั้นและโรคกระดูกพรุน เปลี่ยนการเจริญเติบโตเพื่อนำหลอดเลือดแดงไปยังเถาวัลย์ กลิ่นเหม็นบิดเป็นวงและเริ่ม vipirati ที่นั่น de naitonsha shkira

หลังจากผ่านไป 30 ปี เส้นขนขึ้นจะคมชัด ขนจะค่อยๆ หย่อนคล้อยและลีบลง สถานการณ์รุนแรงขึ้นในการตัดผมของ vaga เสียงอ่านขณะนอนราบนอนบนหมอนสูง ราวกับว่าในวัยเยาว์มันเป็นเพื่อนของหมี จากนั้นจากรอยพับของเส้นเลือดที่พองตัว มันก็กลายเป็นถุงเล็ก ๆ ที่แตกต่างกันที่หย่อนคล้อย

ด้านหลังสุดถูกปกคลุมด้วย "นามิสต์" - เส้นแนวนอนโค้งและจากนั้น - ด้วยเส้นแนวตั้งซึ่งปรากฏเป็นผลมาจากการลดลงของ shkir ด้วยการพับเหล่านี้ คุณต้องเริ่มต่อสู้ก่อนที่จะปรากฏตัว - ใส่หน้ากากชูชีพ ปกป้องพื้นที่จากแสงแดด และลืมเรื่องการออกกำลังกายไปได้เลย

ปลอม

หลังจาก 30 ปีที่ผ่านมาสาว ๆ ที่ร่ำรวยทำเครื่องหมายใบหน้าที่บวมและโคล่าสีเข้มใต้ตาที่รอยพับด้านนอกพวกเขากลายเป็นรอยย่นแรกบริเวณใต้คิ้วเริ่มหย่อนคล้อยรูปลักษณ์มีความสำคัญและเอาใจใส่ อย่างที่คุณเห็นบนผิวที่แห้งเห็ดทะเลจะดูสมบูรณ์ขึ้นเร็วกว่าเห็ดที่มีไขมัน ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์ไม่ต้องกังวลใจที่จะพูดซ้ำเกี่ยวกับความสำคัญ

สำหรับโรคริดสีดวงทวาร เส้นเลือดขอด อาการปวดหลัง อาการปวดตะโพกที่หยุดไม่ได้ ภาวะซึมเศร้าหลังชันสูตร และผลกระทบล่าสุดอื่น ๆ มีอีกสิ่งหนึ่งที่มาเร็วกว่านี้ ล่าสุดนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ รายงานว่า ในผู้หญิงที่โตขึ้น เทโลเมียร์จะสั้นลง โครโมโซมสั้นลง ดีเอ็นเอได้รับการปกป้อง และสิ่งมีชีวิตเก่าในโลกนี้สั้นลง ผลงานได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร การสืบพันธุ์ของมนุษย์ .

ผู้หญิง 2497 รับชะตากรรมของคนสุดท้ายโดยแบ่งเท่า ๆ กันตามกลุ่มศตวรรษ: อายุ 20-24 ปี, 25-29 ปี, 30-34 ปี, 35-39 ปีและ 40-44 ปี 37.6% มีวากัสปกติ 27.9% - ผิวเผิน 31.3% เป็นโรคอ้วน 3.3% มีวากัสบกพร่อง มากกว่าครึ่งหนึ่งไม่สูบบุหรี่เลย พวกเขาสูบตอนที่อยู่ หรือไม่ก็ออกไป ผู้หญิง 444 คนไม่ได้สร้างคน Reshta มีขนาดเล็กสำหรับเด็กหนึ่งถึงห้าคน ผู้หญิง 377 คนเร่ร่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการคลอดบุตร

เมื่อเทียบกับผู้หญิงแล้ว พวกเขาไม่ได้สร้างผู้คน ผู้ที่ต้องการมีบุตรหนึ่งคนจะมีเทโลเมียร์ที่สั้นกว่าอย่างน้อย 4.2%

มีอายุประมาณ 11 ปีในสมัยโบราณ (ใช้เวลาหลายปีในการสร้างจนถึงด้านล่าง) หรือตามการประมาณการของผู้สูงอายุ สามปีของเวลาทางชีวภาพ

เทโลเมียร์สั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความฉงนสนเท่ห์

เทโลเมียร์ตัวเก่าที่แข็งแรงขึ้น ไก่ตัวเตี้ย หรือตัวที่อ้วนขึ้น ราวกับว่าพวกมันกำลังเร่งอายุให้เร็วขึ้น 4.6 และ 8.8 ปี ยิ่งผู้หญิงให้กำเนิดลูกมากเท่าไหร่ ทิมก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น telomeres ก็ยิ่งสั้นลงเท่านั้น ดังนั้น ในผู้หญิงที่มีลูก 5 คน กลิ่นเหม็นจะสั้นลง 12.7% ในขณะที่ผู้หญิงซึ่งไม่ใช่เจ้าของภาษา

“เราได้แสดงให้เห็นว่า ถ้าพวกเธอมีลูกอีก 5 คน ถ้าพวกเธอมีเทโลเมียร์สั้น ถ้าไม่มี ผู้ซึ่งไม่ได้ให้กำเนิดลูก 1 คน 2 คน 3 คน จะนำเด็กมาให้” ฮันนา พอลลัค นักระบาดวิทยา ผู้เขียนรายงานกล่าว .

ผลการวิจัยบ่งชี้ว่าการที่เทโลเมียร์สั้นลงในส่วนเชื่อมต่อกับเรือนยอดอาจเกิดจากปัจจัยที่ไม่มีตัวตน ตัวอย่างเช่น บทบาทสำคัญสามารถมีบทบาทในความเครียด - ก่อนหน้านี้มีการติดตั้ง ซึ่งจะช่วยชีวิตที่รวดเร็วของ telomyr

“เราไม่ได้เรียกร้องให้คุณมีลูก” ผู้เขียนหุ่นยนต์กล่าว

ดังนั้นจึงไม่แปลกที่จะพูดถึงว่ามีความเกี่ยวข้องเชิงสาเหตุและกรรมพันธุ์ระหว่างเทโลเมียร์แบบแบนและแบบยาวจำนวนน้อยหรือไม่ เป็นไปได้ที่ผู้หญิงที่มีเทโลเมียร์สั้นมากกว่าจะมีลูกน้อยลง Vcheni หมายความว่าการพัฒนาเพิ่มเติมของปรากฏการณ์สามารถฟื้นฟูเพื่อเปลี่ยนชีวิตของ telomyr ด้วยคำง่ายๆ

“ถ้าคุยเรื่องลูกกับเพื่อน จะบอกว่าเด็กทำให้เราแก่” พลลักษณ์มองว่า - ฉันเชื่อวิทยาศาสตร์ เราทราบดีว่าผู้คนที่เป็นเด็กได้รับการวินิจฉัยว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและเบาหวาน และความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่มากมายจะนำไปสู่การมีเทโลเมียร์ไปตลอดชีวิต และเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ และเสียชีวิต

ไม่นับรวมว่าเทโลเมียร์สั้นเกิดจากความเครียด - ก่อนหน้านี้ Gazeta.Ru เขียนว่าแม่ที่เพิ่งอบใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงพ่อน้อยลงที่ turbot เกี่ยวกับและบ้าน vikonannya obov'yazykіv นำทางในฐานะคู่หูที่กระทำผิด เป็นเวลาสามเดือนหลังจากที่คนงานคนหนึ่งวางเดิมพัน 52 ครั้ง พวกเขาก็แยกย้ายกันในชั่วโมงหนึ่งและดูว่ากลิ่นนั้นเข้าไปเกี่ยวข้องอะไร

ในช่วงวันทำงานผู้หญิงยุ่งอยู่กับบ้านและลูกมากกว่าคนอื่นถึงสามเท่า แต่ในช่วงสุดสัปดาห์การค้าปลีกก็เพิ่มขึ้น

ดังนั้นdoslіdzhennyaจึงpіdtverdzhuyutและขยายแนวคิดในการปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจในช่วงเวลาแห่งความว่างเปล่า อาการต่างๆ ได้แก่ หลงลืม สูญเสียสมาธิ และเฉื่อยชา การสูญเสียความทรงจำในกรณีความฟุ้งซ่านเป็นที่รู้จักของผู้หญิงเป็นเวลาห้าปี: กลิ่นเหม็นหมายถึงดอกกุหลาบ, เกิดอะไรขึ้น - พวกเขาเดาไม่ได้, พวกเขาใส่ไคอินชานั้นไว้ที่ไหนหรือในบางชั่วโมงพวกเขาก็ลืมสิ่งที่ยุ่ง, สิ่งที่พวกเขาขโมยกลิ่นไป, บ่อยขึ้น ในการเคลื่อนไหวมีสมาธิมากขึ้นและ schob zalishatisyas organіzovanimi, їmถูกนำไปยังบันทึกที่ขี้อาย Deyakim buvaєเป็นเรื่องง่ายที่จะอ่านระหว่างกลาง

การวิเคราะห์อภิมานของรายงาน 20 ฉบับที่มีสาเหตุมาจากปรากฏการณ์นี้ ซึ่งแสดงให้เห็น: การทำงานของความรู้ความเข้าใจสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และต่ำกว่าในระดับที่ไม่ใช่เชิงลบ

หน่วยความจำทนทุกข์ทรมานจากความว่างเปล่าที่ยืดเยื้อและในไตรมาสที่สามมีปัญหาเกี่ยวกับหน้าที่แห่งชัยชนะ - สร้างการวางแผนและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกแบบสั่นสะเทือน

อย่างไรก็ตามตามความคิดของ vchenih การเปลี่ยนแปลงนั้นสอดคล้องกับบรรทัดฐาน “เราไม่ได้พูดถึงความตาย การสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังต่อผู้หญิง การดูแลสิทธิในชีวิตประจำวันและการปฏิบัติตน มีอะไรให้ดูอีกมากมายเกี่ยวกับผู้ที่ได้กลิ่นผิดวิธีตามปกติ” ผู้ร่วมให้ข้อมูลกล่าว

ก่อนหน้านี้มาเรียนรู้เพื่อขอความช่วยเหลือจาก MRI ในระยะทาง z'yasuvati ราวกับว่ามาจากจาน คำพูดง่ายๆ ของมารดาในอนาคตจะเปลี่ยนไป ผลการสแกนสมองแสดงให้เห็นความแตกต่างระหว่างมารดาในอนาคตกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ: ในตอนแรก มีอาการพูดไม่ชัดในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและส่วนหลังของไทมิก รวมทั้งส่วนหน้าและส่วนหน้า วงกลมของสมองได้รับการยอมรับว่ามีความเห็นอกเห็นใจเพียงเล็กน้อย สร้างความเข้าใจกระบวนการทางสังคมอื่น ๆ และกระบวนการทางสังคมอื่น ๆ บันทึกการเปลี่ยนแปลงโดยการยืดออกเป็นเวลาสองปีหลังจากเนินลาด

Deyakіzhіnki іz zadіstyuประหลาดใจที่สาว ๆ іnіsіmіnіdtsyatіrіchnykh Sumuyut กลิ่นเหม็นสำหรับวัยหนุ่มของเขาที่ความงามมหึมา ผู้หญิงคนอื่น ๆ เข้าใจอย่างน่าอัศจรรย์ว่าหินคือความมั่งคั่งและดุษฎีซึ่งคุณไม่สามารถซื้อด้วยเพนนีได้ และเวลาเก่าไม่ใช่ปัญหาตราบใดที่คุณเรียนรู้วิธีดูตัวเองอย่างถูกต้อง

ทำไมผู้หญิงบางคนถึงแก่เร็ว แต่ไม่?

วัยชราเป็นบ้าทางพันธุกรรม Tse หมายความว่าแม่ของคุณเริ่มแก่ก่อนวัยคุณควรทำซ้ำแบบนี้ทุกอย่าง ถึง 25 ปีร่างกายของเราผ่านกระบวนการเติบโต สำหรับแต่ละคนสามารถจ่ายค่าผ่านทางได้ แต่เราไม่ได้สังเกตเห็นมรดกประจำปี สำหรับศตวรรษที่แล้ว การท่องไปในคืนที่นอนไม่หลับมีความสำคัญมากขึ้นสำหรับเรา การฝึกร่างกายต้องใช้พละกำลังมากขึ้น ภูมิคุ้มกันอ่อนแอพวกเขาเริ่มแสดงอาการเจ็บป่วย ผู้หญิงสามารถเริ่มมีอาการปวดศีรษะได้ อาการปวดจะแย่ลง อวัยวะภายใน. Deyakіkіtinivіdmirayutกลายเป็นshkіraแห้ง

เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ก่อนหน้านี้ก่อนการเดินทาง ผู้หญิงสามารถจิบเล็บของเธออย่างใจเย็น อาบน้ำ และขึ้นรถไฟระหว่างเดินทาง ตอนนี้เธอจะออกไปข้างนอกทั้งวันและแม้แต่จะโอ้อวด ข่าวร้ายอาจกลายเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในหัวใจ คุณแม่ยังสาวตอบสนองต่อการล้มลงของเด็กด้วยรอยยิ้มและคุณย่าก็คว้าหัวใจหากลูกของพวกเขาสะดุด

ด้วยเหตุนี้ ตัวบ่งชี้สำคัญของวัยชราในผู้หญิงคือวัยหมดประจำเดือน ภายใต้ชั่วโมงของผู้หญิง เธอใช้เวลาที่สำคัญที่สุดที่ธรรมชาติมอบให้ หน้าที่ของเธอคือการสืบพันธุ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะไม่ถูกเผาผลาญโดยร่างกายอีกต่อไป ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้หญิงสามารถใช้ความเป็นส่วนตัวทางเพศได้ สำหรับบางคน วัยหมดระดูอาจเกิดขึ้นเมื่ออายุ 40 ปี สำหรับบางคนที่อายุ 50 ปี



ครีมแห่งความแข็งแกร่งทางพันธุกรรมสำหรับวัยหมดประจำเดือนที่กำลังใกล้เข้ามากำลังฝังอยู่:

เส้นประสาทเกิน;

การแตกเรื้อรัง

ลักษณะของชีวิตทางเพศ

ผู้ปฏิบัติงานสำคัญ

ที่อยู่อาศัยของ Nezadovilne

วัยชราที่โง่เขลา

1. จับตาดูตัวเอง ฟังดูไม่น่าเบื่อเหมือนไบ แต่ผู้หญิงมีความผิดในการดูแลร่างกาย Vykoristovyte suchasnі kremi ta สูตรพื้นบ้านสี. Zafarbovyte siva, ปล้นทรงผมที่มีสไตล์, แต่งหน้า garniy

2. แต่งกายให้มีสไตล์ เสื้อผ้าสามารถให้เศษหินแก่คุณได้ และคุณสามารถรับมันได้ กางเกงกีฬา เคดิสแฟชั่น เสื้อกั๊ก หูฟัง และที่สวนสาธารณะไม่มีใครให้คุณ 50 ปี Aje คุณจะเป็นพลัง spovneni ของพลังงานนั้น vbrannya "ผู้หญิง" ที่ไม่เหมือนใคร ลาก่อน, เสื้อโค้ทกันแสงสังเคราะห์, เสื้อโค้ทเหมือนคุณยายซูซิสกะบอกให้คุณซื้อของที่ร้านบูติกแฟชั่น

3. ความเป็นเด็กภายใน คุณเป็นความผิดของแม่ของ svetoglyad รุ่นเยาว์ ผู้หญิงอายุสามสิบห้าสิบชอบฟ้องเด็กที่รถเข็นสำหรับคนที่หัวเราะออกมาดัง ๆ เป็นเหมือนคุณย่า และจากวิธีที่คุณม้วนตัวกับโอนุกามิจากการยกน้ำหนัก ปีนขึ้นไปบนภูเขาใบไม้ ยิงเข้าไปในหิมะ คุณจะถูกบีบแตร

4. ชีวิตทางเพศ ด้วยโชคชะตาที่ใกล้ชิดทำให้กลายเป็นดารา คุณสามารถจุดไฟที่คุณเห็นว่าตัวเองเป็นส่วนตัวและ bazhanoy ความขาวที่เร้าอารมณ์ ท่าใหม่ เกมทางเพศจะช่วยคุณกับใคร

5. อาหาร เป็นเวลาหนึ่งศตวรรษที่ผู้หญิงจะลุกขึ้น คุณจะเป็นคนแบบไหน การคาดเดาอายุ รูปร่างหน้าตาของคุณ รูปร่างนั้นจะเป็นต้นแบบของรูปลักษณ์ในอุดมคติจะมีความสำคัญมากกว่าสำหรับคุณ

6. เท่ากับกลับ ด้วยโชคชะตาผู้คนกำลังอิดโรย ตัดหลังของคุณให้ตรง คุณสามารถสมัครเต้นรำ

7. การทำศัลยกรรมพลาสติก. ระหว่างทางอย่าทำให้ตัวเองมีความสุข และคุณยังเข้าใจวิธีการต่อสู้กับวัยชราแบบนี้ และถ้าคน ๆ หนึ่งเต็มใจที่จะจ่าย ทำไมล่ะ

8. การฝึกอบรม การออกกำลังกายช่วยให้ผู้หญิงขจัดสิ่งสกปรก ขจัดคราบสกปรก และเติมพลังให้กับความสกปรก โลหิตก็ตกตามร่างกาย รำพึงว่า อวัยวะผิวหนังอันเปรี้ยว. และความคิดเกี่ยวกับวันเก่า ๆ ก็หายไป



9. Shia ta ปลอมตัว ความชราตัดสินจากไหล่ที่หย่อนคล้อยและหย่อนยาน คุณมีสิทธิ์ทำงานและดูแลมัน นอกจากนี้ยังต่อสู้กับริ้วรอยและความหมองคล้ำบนใบหน้า

10. รอยยิ้มและความใจดี จำอะไร คนใจดีรอยย่นบนหน้าผากเด่นชัดขึ้น

11. ใจเย็น สงบเท่านั้น คุณจำคำพูดของคาร์ลสันได้ไหม? พยายามรู้จักความสามัคคีรักตัวเองและไม่ต้องกังวลผ่าน dribnitsa

จำไว้ว่าคุณฉลาดขึ้นจากโชคชะตา และมักจะถูกกำหนดให้ v_k ไม่ใช่สำหรับหนังสือเดินทาง แต่สำหรับค่ายจิตวิญญาณ

วัฒนธรรม

อย่าหลอกตัวเอง เราทุกคนกำลังต่อสู้กับวันเก่า ๆ อย่างไรก็ตามคนตรงกลางมาพร้อมกับความพยายามพิเศษ ชุดเซ็กซี่ที่คุณเคยใส่ในอดีต อย่างน้อยก็ดูโง่เขลา และการแต่งหน้าแบบสโมคกี้อายที่ดูเก๋ไก๋สำหรับเด็กสาวอายุ 19 ปี ก็ไม่น่าที่จะใส่ไฝในแบบของคุณอีก กว่าคนมีคมจะคิดว่าท่านเทพ

ส่วนหนึ่งของปัญหาอยู่ที่ความจริงที่ว่าวัยชรามีการเปลี่ยนแปลง แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ต้องการรับรู้ว่ากลิ่นเหม็นได้มาถึงสถานที่ที่ไม่เป็นมิตรภายใต้ชื่อ " ยุคกลาง"ในลักษณะของ obov'yazkovoy umovoy іsnuvannya є vzuttya เสื้อคลุมที่น่าเบื่อหน่ายอย่างเพียงพอ

ด้านล่างนี้คือ 11 คำขอโทษแบบกว้างๆ ที่มักชอบทำให้ผู้หญิงวัยกลางคนอาย รวมถึงวิธีซ่อนไว้

1. ไม่สมควรที่เวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงมาถึงแล้ว

การให้อภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุด วิธีฆ่าผู้หญิง สาบานต่อผู้ที่เหม็นในไฟ ไม่อายอะไร Zachіska, การแต่งหน้าและเสื้อผ้าซึ่งช่วยให้คุณดูยอดเยี่ยมในหนุ่มร็อคกี้มักจะไม่ทำให้คุณโกรธในศตวรรษของคุณ หากคุณต้องการอายุที่ละเอียดขึ้น จำเป็นต้องทำการแก้ไขบางอย่าง

"ผู้หญิงจำนวนมากยังคงทำงานให้กับคนที่มีกลิ่นตัวเหม็นเป็นเวลานานนับสิบปีก่อนหน้านั้น พวกเธอไม่ทำงานในกรณีที่สำคัญที่สุด และผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี ซึ่งคุณสามารถรับเคราะห์ร้ายได้มากมาย คำพูดเกี่ยวกับตัวคุณ" - พูดโดย Barbara Gruferman (Barbara Grufferman) ผู้แต่งหนังสือ ciu "กลิ่นเหม็นมักไม่ได้บอกให้คุณให้อภัย นั่นคือลักษณะของการให้อภัยเพื่อที่จะแสดงการให้อภัยก่อนที่จะเกิดกลิ่นเหม็น"

2. ประหยัดค่าอาหาร

คุณจำช่วงเวลาดีๆ เก่าๆ ได้ไหม ถ้าคุณสามารถเดินเล่นบนชายหาดโดยใส่บิกินี่และจับโพรงของตัวเองได้ง่ายๆ ดูสิ? ดังนั้นแกน qi ชั่วโมงผ่านไปแล้ว ในศตวรรษที่ผ่านมามีความจำเป็นต้องใส่เสื้อผ้า koshtiv มากขึ้น แต่คุณใส่ก่อนหน้านี้

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ เสื้อผ้าที่ดี be-yakom vіtsі แต่ในวัยผู้ใหญ่การเติบโตนั้นสำคัญกว่า คุณบังเอิญมีใจกว้างในการโค้งคำนับของชุดว่ายน้ำyakіsnyเช่นเดียวกับแบบพิเศษ เสื้อผ้าเหมือนธุรกิจวิธีแนะนำความงามทั้งหมดของคุณ

3. จับคู่ตัวเองเข้ากับตัวเองในศตวรรษที่ 20

Chi เลี้ยงคุณถ้าลูก ๆ ของคุณเป็นโอนุกิ: "ใครคือความงามในอัลบั้ม" คุณไม่ใช่ตัวเอง มีไม่กี่คนที่ดูสง่างามในวัยผู้ใหญ่เช่นเดียวกับในวัยเยาว์ บางครั้งคุณต้องเดินไปตามถนนแห่งความทรงจำและบอกตัวเองในวัยเยาว์ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่สามารถตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าได้

เมตาของคุณติดต่อกันได้คือความจริงที่ว่าคุณดูดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดูแลสุขภาพและความเข้าใจของคุณเอง แม่นั้นปลอมตัวและแต่งกายราวกับว่าคุณมีปลาทะเลชนิดหนึ่งอายุ 10 ขวบ มันไม่เป็นธรรมชาติ

4. ละเว้นการเล่นกีฬา

Chi є spokus pripiniti เล่นกีฬาในโลกยุคเก่าหรือไม่? Chi vikoristovuvat tse yak privіdเพื่อไม่ให้เริ่ม? Zhodnih vipruddan ที่นี่ไม่มีความผิด buti

คุณมีหน้าที่ต้องไปเล่นกีฬาไม่ว่ากรณีใดๆ โดยไม่คำนึงถึงจำนวนหัวเข่า ในคืน ในวัน ชั่วโมง และในโอกาสอื่นๆ ทั้งหมด การเล่นกีฬาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังปกป้องคุณจากปัญหาสุขภาพในหินที่ใกล้ที่สุดและสำหรับตัวคุณเอง: ตามทิศทางของลูกศรของ vag สิ่งที่ควรเรียกจาก bik ในกรณีของโรคเบาหวาน ในกรณีของการเจ็บป่วยของหัวใจและในกรณีของภาวะสมองเสื่อม

หากคุณช่วยงานเดินได้ก็ยิ่งดี ถ้าไม่ก็สงสัย โรงยิมไปที่สระโยคะ

5. หายไป

ล่วงไปหลายชั่วโมงแล้ว ถ้าเธอนอนไม่หลับทั้งคืน พวกนางกำนัลก็ออกจากบ้านด้วยอิริยาบถอันง่ายดายและด้วยอุบายทุกอย่าง ทางด้านขวา คุณสามารถตื่นขึ้นได้หลังจากการนอนหลับอันอบอุ่นมาทั้งคืน คุณจะรู้สึกได้ถึงที่อยู่ของคุณซึ่งดูอิดโรย หากคุณต้องการนอนทับคุณและนอนในผ้าพันแผลเพื่อดูแลลูกหรือสำหรับคุณพ่อในฤดูร้อน เช่นเดียวกัน คุณควรดูตารางการนอนของคุณ

การนอนหลับสั้น ๆ ในบรรทัดแรกจะปรากฏบนรูปลักษณ์ของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น มันเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของความเสี่ยงของการพัฒนา เบาหวานขึ้นสมองปัญหาด้านสุขภาพอื่น ๆ ซึ่งถูกตำหนิทีละคนในโลกเก่า

6. ละเว้นฟัน

จะมองตาแป๋วหรือผมเส้นเล็กก็ได้แต่อย่าลืมหัวเราะเยาะตัวเองในกระจก หนึ่งในสุนทรพจน์อย่างที่คุณเห็นในศตวรรษของคุณ - ฟัน tse zhovklі แต่ไม่ปลอดภัยอย่างมาก สุขภาพฟันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับปัญหาสุขภาพที่รุนแรงอยู่แล้ว และการเจ็บป่วยก็ชัดเจนเนื่องจากเป็นเรื่องปกติตลอดศตวรรษ ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงของปัญหาหัวใจและหลอดเลือด นั่นไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะละเลยการไปพบทันตแพทย์

7. อย่าหักโหมในการแสวงหาเยาวชน

ขออภัย Tse zagalna วิธีการอายเหมือนคนดังว่างั้น zvichayny zhіnki. ไม่คู่ควรกับใคร อุ้งเท้าห่านและmimіchnі zmorshki แต่ถูกแช่แข็งด้วยโบท็อกซ์และในทางกลับกันด้วยซิลิโคนริมฝีปากดูน่ากลัวอย่างมาก

วิธีที่ถูกต้องในการมองข้ามผิวหนัง วิธีล้างแค้นเรตินอลเพื่อช่วยเร่งริ้วรอย หากคุณไม่พอใจกับผลลัพธ์ ลองดูตัวเลือกอื่น แต่ไม่ใช่ varto pragnet เพื่อให้คุณดูเหมือนคนโง่อีกครั้ง เพื่อให้สายตาของผู้ใหญ่ดูผิดธรรมชาติและไม่เป็นธรรมชาติ

8. ความคิดเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีขนดกในวัยกลางคนมี "กฎ" ของตัวเอง

คุณคิดว่าคุณสามารถตัดผมหลังจากข้ามเส้นที่ 50 ได้หรือไม่? ไม่มีกฎประจำวันใด ๆ ที่ขัดขวางโดจิน่าขนดกของผู้หญิงในวัยกลางคน ทั้งหมดอยู่ใน vіd vaga, รูปแบบ, วิถีชีวิตที่ฉันจะกลายเป็นขนดก

ด้านขวา ในศตวรรษนั้น ผมบางลง ผมหงอกและหยาบขึ้น เลือกสีและทรงผมที่ดูสงบ จำไว้ว่าคุณไม่น่าจะได้ทรงผมแบบนั้นเหมือนที่คุณเคยสวมเมื่อ 10 ปีที่แล้ว

9. แต่งหน้าผิดวิธี

สีและบรั่นดีซึ่งคุณแสดงโดยหินที่อุดมไปด้วยบางทีตอนนี้อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเผยแพร่ shkir ของคุณได้ อย่าลังเลที่จะทาแป้งและคอร์เรคเตอร์ด้วยลูกบอลหนา ๆ เพื่อที่คุณจะได้หยิบซอชกิและโคล่ามาทาตา ยิ่งคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง และคุณจะดูแก่กว่าวัย

เพื่อการพับที่มากขึ้น ดูเป็นธรรมชาติใช้กระจกหนาขึ้นเมื่อแต่งหน้า และแตะแป้งบนผิว เพื่อแก้ไขและดูแลโทนสีผิว

10. ใส่บราผิดไซส์

แรงโน้มถ่วงจะแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพียงเพราะหน้าอกของคุณไม่ได้อยู่ในโทนสีเดียวกันเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจำเป็นและถูกกีดกัน ผู้หญิงจำนวนมากยังคงสวมยกทรงยี่ห้อเดิม เหมือนกับกลิ่นที่พวกเธอเคยสวมใส่ โดยไม่ได้ปกป้องสิ่งที่ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ

ถูกต้องแล้วที่ความขาวจะปล้นคุณด้วยเชือก ดังนั้นให้มองย้อนกลับไปที่ทุนสำรองปัจจุบันของคุณและลงทุนในสิ่งใหม่

11. หลายปีกับสภาพชีวิตที่น่าเบื่อ

วัฒนธรรมของเราพยายามอย่างแข็งขันที่จะสื่อถึงคนที่มีสุขภาพทางเพศที่ดีในวัยหนุ่มสาว แต่ไม่มีใครได้ยิน คุณมีความผิดในเสรีภาพนั้น ระวังเรื่องเพศของคุณและทำตามความต้องการทางเพศของคุณ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีมีเพศสัมพันธ์สั้นลงในชีวิต

นักพันธุศาสตร์ได้เปิดเผยหลักฐานใหม่ว่าผู้หญิง ตลอดจนเวลาเกิดของเด็กที่เหลือ ปรากฏในเทโลเมียร์ที่เรียกว่า "หาง" ที่ปลายโครโมโซม

ไม่มีความลึกลับ: ธรรมชาติช่วยให้คุณเป็นเยาวชนต่อไป

ตามที่ระบุไว้ในสถิติ สิ่งตีพิมพ์ในวารสาร Menopause หลบเลี่ยงชีวิตการสร้างเด็กที่ตั้งครรภ์ในวัยชรานั้นเกี่ยวข้องกับ telomyr dovzhina ที่ยิ่งใหญ่ "ชีวิตของผู้คนที่เป็นเด็กเป็นสัญญาณของวัยชราที่มีสุขภาพดี ในอีกด้านหนึ่ง มีความทรงจำที่เจ้าหน้าที่สังคมเทลงในการตัดสินใจดังกล่าว เนื่องจากพวกเขาไม่ได้คิดถึงความเจริญรุ่งเรืองของชีวิต หรือภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ," - รองผู้อำนวยการ American Society Cleveland Joanne Pinkerton

อย่างหลังอธิบายว่า Telomeres เป็นเซลล์สุดท้ายของโครโมโซมซึ่งในนิวเคลียสของเซลล์ผิวหนังของร่างกายมนุษย์พวกมันปกป้อง DNA จากหู ในกรณีของโรคผิวหนังโรซาเซีย กลิ่นเหม็นจะสั้น หากอายุขัยไม่เพียงพอสำหรับฝักใหม่ นั่นคือกินี

ไม่นานมานี้ แสดงให้เห็นว่าทั้งสองสถานะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงตามอายุ แต่ยังเป็นผลมาจากกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความเครียด โซเครมา จำนวนมากสารออกซิแดนท์และโมเลกุลเชิงรุกอื่นๆ ในคลิตินทำให้เทโลเมียร์อายุสั้นอย่างผิดปกติ และเห็นได้ชัดว่าเป็นการเร่งอายุ

Erin Fegan จาก University of Pittsburgh และเพื่อนร่วมงานของเธอยืนยันได้อย่างไรว่า Telomeres แบบเก่าสามารถเชื่อมโยงได้ไม่เพียง แต่กับเรื่องเล็กน้อยในชีวิตของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลิ่นเหม็นของ pizno ผู้คนจะทำให้เด็กที่เหลือ

ในฐานะส่วนหนึ่งของบริการสังคมของ LLFS ผู้หญิงอายุยืนหลายพันคนเฝ้าดูชีวิต 79 ปีและ 79 ปี ขณะที่พวกเธอพำนักอยู่ในดินแดนของสหรัฐอเมริกาและเดนมาร์กในปีนี้ กลับกลายเป็นว่า อาชญากรรมที่เป็นเรื่องเล็กน้อยของชีวิต เทโลเมียร์ระยะยาวมีความสัมพันธ์ทางสถิติกับเรื่องนี้ ราวกับว่าผู้หญิงได้ให้สัญชาติแก่ลูกที่เหลืออยู่ ดังนั้น ผู้หญิงที่เลี้ยงดูลูกเมื่ออายุ 33 ปีและยังเล็กมาเป็นเวลานาน มีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข ต่ำกว่า 80% ของผู้เข้าร่วมการศึกษานี้ ผลกระทบดังกล่าวเกิดกับผู้หญิงทุกคนในขณะที่พวกเขาให้กำเนิดเด็กที่เหลือหลังจาก 29 ปี

ในอันดับนี้ dovzhina telomyr เป็นตัวบ่งชี้ถึงความไม่แน่นอนของชีวิตผู้หญิงหากกลิ่นเหม็นของผู้คนคือการรักษาเด็กไว้ อย่างไรก็ตาม ราวกับจะสนับสนุน Pinkerton หนวดดังกล่าวควรได้รับการดูแล กลิ่นเหม็นไม่อนุญาตให้ปัจจัยทางสังคมโกรธในรูปของเครื่องหมายทางชีวภาพและอายุที่ดี

ที่สำคัญ วัยหมดระดูเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้หญิงผิว ตามกฎแล้วเพลี้ยมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน - ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน - ลดลง กระบวนการเสื่อมถอยของหน้าที่รัฐเริ่มปรากฏชัดเมื่ออายุ 45-50 ปี Іฮอร์โมน perebudova - วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นใกล้กับ 5-8 ปี งานอะไรเช่นจุดสุดยอดที่โค้งงอก่อนหน้านี้? วิธีที่จะสนับสนุนร่างกายของคุณและปลุกชีวิตฤดูใบไม้ร่วง?

วัยหมดระดูในปัจจุบันอธิบายได้จากการลดลงของอัตรารังไข่ มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และส่งผลให้มีประจำเดือนตามมา ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ผู้หญิงมักจะรู้สึกถูกกดขี่ทางร่างกายและจิตใจ เป็นที่เชื่อกันว่าอาการที่คล้ายกันเริ่มต้นที่ 40-44 ปี (วัยหมดประจำเดือนตอนต้น) และที่ 36-39 ปี (วัยหมดประจำเดือนตอนต้น)

ทำไมคุณถึงแคร์? นรีแพทย์ทราบดีว่านี่เป็นผลมาจากหลายสาเหตุร่วมกัน: ความเครียดอย่างรุนแรง (การสูญเสียงาน การตายของคนใกล้ชิดนั้นเบาบางเกินไป) ความอ่อนแอของภาวะถดถอย การหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อ การแบนของหลังคา ความเจ็บป่วยทางนรีเวช การแทรกแซงการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มาพร้อมกับการกำจัดเนื้อเยื่อบ่อยครั้งหรือซ้ำ ๆ ต้องการรังไข่เดียว บทบาทที่สำคัญของการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นนั้นเล่นโดยนิเวศวิทยาที่น่ารังเกียจ, ไก่, ภูมิคุ้มกันลดลง

กระบวนการของแพทย์นั้นแบ่งย่อยออกเป็นหลายขั้นตอน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยวัยก่อนหมดประจำเดือน Trivaєออกจากซังของรังไข่ที่แตกก่อนมีประจำเดือน Vidbuvaetsya zbіyในรอบประจำเดือนเห็นได้ชัดว่าymovіrnіstvagіtnostіzhіnkiลดลงอย่างมาก

ขั้นตอนต่อไปคือวัยหมดประจำเดือน สำหรับเธอ เป็นเรื่องปกติที่จะมีการสั่นสะเทือนของฮอร์โมนเพศหญิงที่เกี่ยวข้องกับภายนอก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ประจำเดือนมาบ่อยขึ้น ระยะที่เหลือของวัยหมดระดูคือวัยหมดระดู ซึ่งกินเวลาน้อยกว่า 3 ปีจากหนึ่งชั่วโมง หากติดรังไข่หุ่นยนต์อีกครั้ง

เสียงวัยหมดประจำเดือนไม่ผ่านสำหรับผู้หญิงที่ไม่สำนึกผิด ด้วยการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนกลุ่มอาการ climacteric พัฒนาขึ้นซึ่งแสดงออกเมื่อเริ่มมีอาการ Tse mozhut buti จามรี priliv speck ดังนั้นใน navpaki หนาวสั่น

บ่อยครั้งที่มีอาการไมเกรน, ลำไส้ใหญ่ของความดันเลือดแดง (AT), การเต้นของหัวใจที่เร่งขึ้น, การนอนหลับที่สกปรก, การสลายตัว

ความตึงเครียดของรัฐลดลง, ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ, ความแห้งกร้านของเยื่อเมือก, ความเปราะบางของเล็บ, ผมร่วง กล่าวได้ว่าแผนกต้อนรับส่วนหน้าเล็กน้อย robiti, schob zmenshiti คืออะไร? หลอกธรรมชาติยังไง?

หนึ่งในวิธีการรักษาภาวะหมดระดูก่อนกำหนดที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ช่วยให้คุณเก็บฮอร์โมนประจำวันไว้ในร่างกาย เป็นผลให้อาการคลาสสิกของวัยหมดระดูจะผ่านไปได้น้อยลงสำหรับผู้หญิง และการสูญเสียหน้าที่การคลอดบุตรจะกลับกัน

snuієіnshіypіdhіdในprіkіlakіtіnіstannya nastantny วัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น - ใบหน้าชีวจิตบนพื้นฐานของไฟโตเอสโตรเจน หลักสูตรนี้ได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ชีวจิตเป็นรายบุคคลตามประเภทของผิวหนังของผู้ป่วย ทางเลือกของวิธีนี้เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ homeopathy นั้นส่งผลต่อประสิทธิภาพของการรักษาด้วยฮอร์โมนอย่างมาก

Wm การบำบัดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ผู้หญิงสามารถพยุงร่างกายได้เอง Nasampered โหมดการร้องเพลง dotrimuvatisya อย่าลืมเกี่ยวกับกีฬา แอโรบิก ว่ายน้ำ โยคะ (วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 40 นาที)

การกินอาจมีความสมดุลควรแยกออกจากอาหารที่มีไขมันมากเกินไป, gostra, จู้เค็ม สิ่งมีชีวิตมีความผิดในการละทิ้งเหตุผลที่เหลือทั้งหมดไม่ใช่ร่องรอยที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองในการทำงาน คุณต้องออกไปเที่ยว อย่าลังเลที่จะใช้โพลีวิตามินเชิงซ้อนเพื่อกำจัดแคลเซียม

ไม่ใช่ varto ที่จะมีส่วนร่วมในการพูดคุยกับตนเอง การเตรียมการทั้งหมดอาจได้รับการยอมรับว่าเป็นนรีแพทย์ต่อมไร้ท่อ อย่าลืมกระดูกที่ผู้หญิงคนหนึ่งช่วย คุณสามารถช่วยอีกคนได้ ผู้เชี่ยวชาญทำการตรวจ, การตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน, กำหนดระดับของฮอร์โมนของรัฐ, ทำการตรวจเต้านม น้อยกว่าสิ่งสุดท้ายที่จะรับรู้ likuvannya

และไม่ใช่คำว่า "ฮอร์โมน" ที่สกปรก varto lyakatsya กับความจริงที่ว่าด้วยทางเลือกของการเตรียมการสำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนการกล่าวสุนทรพจน์จะเข้าใกล้ฮอร์โมนธรรมชาติตามธรรมชาติมากขึ้น ด้วยวิธีการรักษาที่เลือกอย่างถูกต้องเป็นไปได้ที่จะบรรลุไม่เพียง แต่อาการของวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแก้ไขการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในร่างกายด้วย

ตัวอย่างเช่น ใช้ยาที่ช่วยให้คุณลดระดับไขมันในเลือด ซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนัก ก่อนหน้านั้นการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนจะให้ผลด้านความงามซึ่งช่วยให้คุณรักษาความอ่อนเยาว์และความสดชื่นของผิวความงามของเส้นผม