さまざまなサイズのさまざまな形状。 短い胴体とハイウエスト-何を着るか

   クセニア・スクボルツォワ| 2015年9月1日| 4434

クセニア・スクボルツォワ2015年9月9日4434

もしあなたが ハイウエスト、プロポーションを均等にするために何を着るべきかという問題は非常に重要です。 スタイリストから最高の推奨事項を収集しました。

まず始めに、ハイウエストとは何かを定義しましょう。

ハイウエストであることをどうやって知っていますか？

• 方法1  まっすぐ立ち、背中をまっすぐにして、両手のひらの幅を胸と腰の間に合わせます。 指を圧迫したり、ばらばらにしたりしないでください。 2つの手のひらが合わなかった場合、短い胴体といわゆるハイウエストがあります。
• 方法2  親relativeや友人に、肩から（腕を下ろして）大腿骨までの距離を測定してから、骨から膝蓋骨までの距離を測定してもらいます。 1桁目が2桁目よりも4〜5センチメートル以上短い場合、ウエストが短くなっています。
• 方法3  で自分の写真を撮る 全高。 開始位置：背中をまっすぐにし、足を肩幅に広げ、腕を縫い目に配置します。 髪をバンズまたはテールに入れることをお勧めします。 写真を印刷するか、コンピューターのモニターで表示します。 人の身長が8頭の長さで構成されている場合、体は比例的に折りたたまれていると見なされます。 つまり、顎から腰までの胴体は、腰からfrom径部までの2つの頭の長さに対応し、もう1つは足の長さでなければなりません。 もちろん、これは条件付きの理想ですが、一般的に、あなたの体が3頭の長さより短い場合、ウエストが高くなります。
• 方法4  脇の下から腰まで、腰からお尻の底までを測ります。 1桁目が2桁目より短い場合、ウエストが高く胴体が短いです。

ハイウエストの女の子にとって覚えておくべき重要なことは何ですか？

• 第一に  体が短く見えるので、不適切に選択された服は視覚的にいくつかのサイズを追加する可能性があります。
• 第二に  あなたが壮大なバストを持っているなら、あなたはそれがあなたの胃の上に「横たわっている」という印象を受けるかもしれません。 言い換えれば、ウエストはぼやけて見え、胸はそうでなくても垂れ下がっているように見えます。 これは古くなっています。
• 第三に  平均的な体型に合わせてデザインされた服はうまく座れません。腰のタックが低すぎます。

これは、スタイリストが短い胴体とハイウエストのフィギュアを着用することをどのようにアドバイスするかを見つけるのに十分な数の引数であるようです！

ウエストが短い場合は何を着ますか？

これらのヒントでは、プロポーションのゲームに影響するフィギュアの他の機能を考慮していないことをすぐに予約します。 広い肩、細いウエスト、 巨乳  などなど。 したがって、これらの推奨事項は一般化されています。 特にあなたがまだ決定していない場合、そしてこの富をどうするかについて、それらを盲目的に追いかけることを急がないでください。 そのため、これらのヒントをメモに取り、鏡の前で試して、どのヒントが自分に適しているかを理解することをお勧めします。

ヒント1.右下着

おそらくこれは、図の種類に関係なく、例外なくすべての女性に適用される普遍的な推奨事項です。 まず第一に、完全に一致するブラジャー。 彼は胸をしっかり支えなければなりません（つまり、スライドせずに胸を高く上げます）。

胸が緑豊かで、下着が常に忍び寄る場合は、何をするにしても、ブラジャーのストラップを縫って伸ばしてください。 さらに良いことに、下の胸を支えるビスチェを購入します。

右のブラジャーは、ウエストの上のスペースを「解放」し、胴体を視覚的に長くします。

効果を高めるために、ウエストがぼやけないようにするために、高いプルアップパンティーを着用することもできます。

ヒント2.ハイウエストトップス

パラドックス：ハイウエストのトップスとドレスは、胴体を視覚的に長くします！ このトリックを使用して、ウエストラインが胸の下から始まる服を優先してください。

ヒント3.ローウエストのパンツ

ハイウエストは、ズボンとジーンズのフィット感の低さによってマスクされています。 あなたが狭い腰の所有者であれば、そのようなスタイルはあなたの姿を飾ります。 より多くの女性 曲線美  中程度の着陸を優先することをお勧めします。 皆のための普遍的なルールは、高い着陸ではない、そうでなければ胴体はさらに短く見えるだろう（特に大きなバストと相まって）。

ヒント4.フリーカットの上部

特に非対称のエッジを備えた、ゆったりとした非フィットフィットは、フィギュアの曲げに焦点を合わせないため、ハイウエストの問題はその関連性を失います。

ヒント5.フィットした拡張トップ

タックの位置が明らかにずれている場合は、衣服を確実に図に合わせる必要があります。 腰の強調に加えて、細長いスタイルの視覚的に細長い胴体。

ヒント6. Vネック

くさび形のネックラインは、胴体を視覚的に長くし、「重い」バストを促進し、ハイウエストの問題を解決します。

ヒント7.垂直アクセサリ

下向きの長いネックレス、ビーズ、スカーフを着用して、縦線を作成します。 これは胴体を伸ばし、数キログラムをスリムにします！

ヒント8.単色の衣装

縦横比を調整するもう1つの方法は、色の垂直列を作成することです。 頭からつま先まで同じ色の服を着たり、対照的な色の幅の広い垂直の挿入物を選択できます。

ヒント9.長いカーディガン

ベルトで腰を強調する場合は、短い胴体を「マスク」することをお勧めします。

ヒント10.ベルトの正しい着陸

衣服のようなベルトがそうであるべきであることを忘れないでください。 自然なウエストラインの下にストラップを着用してください。 最後の手段として-図を半分に「カット」しないように選択します。

ヒント11.まっすぐなトップ

ブラウスやシャツにベルトを入れないようにしてください。 上部の幅が広すぎて乱れている場合は、部分的にベルトに押し込みます。 たとえば、側面のみ、または前面のみです。 このトリックは多くのファッショニスタを救います。

梨。 この図は、腰と肩の幅の顕著な不一致によって特徴付けられます。 視覚的には、この憲法の女性の姿は「A」の文字に似ているかもしれませんが、胸と肩がエレガントな形をしていると、腰が非常に強く目立ちます。 梨の形のタイプは、常に過度の膨満感を伴うわけではありませんが、過剰な脂肪が現れた場合、この場合の蓄積のお気に入りの場所、梨形の所有者は小さな胸を持ち、 スリムウエスト  ヒップを伸ばした結果、男性の間で非常に人気があります。

洋ナシ型タイプで何を着るか

洋服を選ぶときは、洋ナシの体型の女性がワードローブの上部に注意を払うことが重要です。 と非常に勝つブラウス 深いネックライン、開いた首、ビーズで下線付き。 同様に、フィットしたスカートとドレスはシルエットを柔らかくし、女性らしさを高めます。

アップルシェイプタイプ

りんご  -すべての人に愛されています。 文字「O」に似たフォームは、女性よりも男性でより一般的です。 丸い姿の人のウエスト周囲長は、ヒップの周囲長と同じですが、視覚的にはウエストの存在を区別することは困難です。 このような人物の特徴は、すべての体脂肪が腰に行くことであり、そのため「アップル効果」が得られます。

デザイナーとファッションデザイナーは所有者に助言します 丸型  体脂肪を視覚的に隠し、腹を減らすために、ウエストが低いまたは高いドレスを選択してください。 同じ問題領域を強調する幅広の表現力豊かなベルト付きのボリュームのあるスカートは、エレガントで魅力的に見えるのに役立ちます。 女性のリンゴに特に適しているのは、水平パターン、縞模様、羽根です。 足が十分に細い場合、ハイウエストの短いセクシーなドレスを買う余裕があります。

バナナの形

第三 タイプ 女性像   -バナナ。 バナナ  梨のように、このタイプの体格の女性は顕著な腰がないため、長方形に非常によく似ています。 女性の体重はまったく増えず、腰の幅は肩幅のレベルにあるという事実にもかかわらず、筋肉の体格は女性ではなく男性に似ています。 「バナナ」の過剰な重量は体全体に均等に分散されますが、この憲法を代表する体の上部は下部よりも長いことがよくあります。

のために 長方形  視覚的にスリムで腰を際立たせるAシルエットのドレスは理想的と考えることができます。 「バナナ」憲法の一部の代表者は、レースまたはフリル付きのブラウスを使用する場合があります。これにより、胸部の面積がさらに増加し\u200b\u200b、それに注目を集めます。

砂時計フィギュア

4番目のタイプの女性の姿は 砂時計 。 これ 女性タイプ  ウエストと肩の幅の比率が観察され、ウエストがはっきりと見え、過剰な体重が体全体に均等に配分されます。 これらの女性は、大事な理想の所有者として通常は認識されているため、幸運だったと言えます。 美しい王女、裏切り者の誘惑する女、冒険小説のヒロインに起こるのはこの数字です。 これに 女性像のタイプ  装いは完璧です。 あらゆる種類の レイヤードスカート  メリットのみを強調する 女性像。 完璧な女性の体格の幸せな所有者のワードローブには、ミニスカート、ミニジャケット、トップスも必要です。 ネックラインの砂時計は、首に小さな宝石が付いているように見えます。

形状タイプ三角形

トライアングル  -最後 女性像のタイプ。 この体格は逆三角形に似ており、肩と腰の間に顕著な不均衡があります。 この体格は主に男性の特徴ですが、三角形の図は女性にも見られます。 その利点は主に、骨盤の狭められた形が大幅な体重増加があっても変わらないという事実にあります。 さらに、逆三角形の図を持つ女性はしばしば持っています 大きいサイズ  胸。

ぴったりとフィットするミニスカートとミニドレスは、このような女性に特によく合います。 三角形の図の所有者は、太陽や腰から伸びたようなフライングスカートをお勧めします。 肩と腕のボリュームを視覚的に減らすためには、フリルやバランのない狭い袖のタイトフィットスタイルのブラウスを着用する価値があります。 あなたがタイプの場合 太った女性 三角形の図で、アクセサリーに向かってください。 ロングジュエリー  シルエットは首の周りに視覚的に引き伸ばされ、過度の膨満感を隠します。

• 腰はすでに肩です（通常男性に見られます）。
• 下部  上半分より小さい。
• 細い足と腰。
• 大きな腹  と胸。
• 彼らは腰の下または上に余分なポンドを得ることができます。
• 原則として、これらはエンドモルフまたはメソモルフです。
• おおよそのパラメーター：86 \\ 76 \\ 74; 91 \\ 81 \\ 76; 101 \\ 91 \\ 84。

ヒップの「三角形」の図は、肩よりも狭いです。 原則として、これらはスポーツの体格、腰が狭く、上部が大きく、 細い足。 多くの場合、アスリートと ビジネスウーマン。 ウエストが見えないか、少し広いです。

脂肪は体の上部、つまり胃、胸、背中、腕にも蓄積することがよくあります。 多くの場合、体重の減少はプラスの結果につながりません。これは、太い肩の部分と重い上部が脂肪の増加の結果よりも骨の構造であるためです。 リンゴの形のタイプのバランスをとるためには、下半身、つまり腰とlower部の筋肉を増やす必要があります。 体に「砂時計」のような外観を与えるためには、特別な運動の助けを借りて胃の脂肪を除去する必要があります。

上半身のトレーニング中は、少数の繰り返しとパワー負荷のあるウェイトに重点を置く必要があります。 たとえば、1種類の筋肉に2つの異なるエクササイズを適用し、休むことなく次々に実行できます。 下半身を強化するには、脚の大きな筋肉を対象とする有酸素運動を選択する必要があります。これらの筋肉のグループは もっと腰。 たとえば、スクワット、ローイングマシン、トレッドミルと傾斜、スキー、自転車、はしごシミュレーター。

図の種類「ナシ」（逆三角形、円錐、スプーン）

• 上半身は下半身より小さいです。
• ヒップは肩よりも広いです。
• ウエストで体重が増えます。
• 小さな胴体、優れた腹筋と平らな胃。
• エンドモルフ。
• おおよそのパラメーター：91 \\ 76 \\ 112; 86 \\ 76 \\ 96; 81 \\ 71 \\ 99。

そのような姿の人は通常、すでに肩が腰になっています。 上部は下部よりも狭くて長いです。 ウエストは、中くらいか狭い場合がありますが、低い場合もありますが、一般的に表現力があります。 脚は太い骨で、腕は狭い骨です。

通常、脂肪はbut部、ふくらはぎ、hip部、脚、胃、場合によっては腰部に沈着します。 人が満腹になるほど、体の三角形は大きくなりますが、減量と減量により、「梨」は美しくなります。 さらに、姿勢が重要です-まっすぐな場合、全身が魅力的に見えます。 そのような人物を持つ人が前かがみになっている場合、人物の傷が見えるようになります。

ナシの体の主な問題は下部の多くの体脂肪であるため、強調する必要がある筋肉に影響を与える脚の運動を行うことをお勧めします。 また、筋肉を機能させる複雑なエクササイズを適用して、腰と脚から脂肪全体を取り除くこともできます。 長距離ジョギングはこれに役立ちます。

重点を置くべき最も重要なことは、腰から余分な体重を取り除くことです。 しかし、上半身は壊れやすく小さいため、上半身を忘れてはなりません。 体のバランスを取り、下部と上部を視覚的に真っ直ぐにして、太ももから強調をシフトするように、引き続き作業を試みることができます。

このタイプのフィギュアの利点-背中と肩は常に女性のまま-狭くて壊れやすい。 顔は太っていない、原則として、腰はよく表現されています。

砂時計

• 下半身と上半身はバランスが取れています。
• 肩と腰はほぼ同じサイズです。
• ウエストが狭いです。
• 全身、特に太ももと胸での体重増加。
• これらは、ほとんどの中胚葉および内胚葉です。
• 古典的な女性の姿。
• おおよそのパラメーター：91 \\ 76 \\ 97; 84 \\ 69 \\ 89; 81 \\ 66 \\ 84。

このタイプの図を持つ少女は、細い腰を持っています。 胸と腰の容積はほぼ同じです。 一言で言えば-これは女性の比例した、古典的な、よく構築された人物です。 重さを監視すれば、あらゆる欠陥や不均衡を簡単に修正できます。

太りすぎはさまざまな場所で遅れることがありますが、ほとんどの場合、太ももや胸で起こります。 しかし、胸の脂肪が女性らしさを増し、次に腰の脂肪が「耳」の外観につながる場合-太ももの外側の脂肪沈着。 したがって、栄養のバランスをとることが必要であり、それによって体内の脂肪の正常な量を維持すると同時に、過剰にならないようにする必要があります。

砂時計の女の子は、破壊する必要はないが強調するだけの理想的な体格を持っています。 したがって、筋肉量を均等に強化し、このバランスがどの部分にも影響しないようにする必要があります。 これを行うには、ダンス、ステッパー、自転車、ウォーキング、ランニングなどの有酸素運動を適用できます。