Si për të përcaktuar supet e gjera apo jo. Testi për përcaktimin e llojit të figurës

Ne jemi shumë të ndryshëm - siç janë idetë tona për Figurën e Tij Ideale. Dikush dëshiron më pak hips, dikush bust më pak i harlisur ... Pse zgjedhim mjetet universale për humbjen e peshës?

Mjekët thonë: një physique tjetër është një metabolizëm i ndryshëm dhe një mekanizëm tjetër për formimin e peshës së tepërt. Pra, për fitimin Figura perfekte   dhe ju duhet të ndikoni në rezerva strategjike në mënyra të ndryshme!

A doni të humbni peshë? Përcaktoni se çfarë lloj figure ju keni dhe zgjidhni rekomandimet e zhvilluara posaçërisht për ju.

Për të mos numëruar rezultatet e testimit me dorë, shkarko falas program për përzgjedhjen individuale të produkteve.

Testi për përcaktimin e llojit të figurës

Get undressed dhe shikoni veten në pasqyrë në fytyrë të plotë.

Forma e figurës suaj:

a) supet dhe hips janë të gjatësive të njëjta, bel është paksa i dukshëm ose aspak - In

B) shpatullat dhe hipsat me gjerësi të njëjtë, vija është e shënuar qartë - B

B) supet janë tashmë hips, bel është i hollë - A

G) supet e gjera, struktura konike e hips dhe bel - G

  Tani shikoni profilin tuaj. Le të fillojmë me mollaqe:

A) ato janë të sheshta, të tërhequra - C dhe D

B) më rrumbullakuar, lakuar - A dhe B

2. Qëndroni në pasqyrë në profil. Ku është pesha e përqendruar?

A) përpara: bust, bark, "gomë rezervë" (rrip i trashë mbi bel) - C dhe D

B) prapa, në rajonin gluteal - A

C) në mënyrë të barabartë: para dhe mbrapa, busti dhe mollaqe - B

3. Qëndroni me shpinë në pasqyrë dhe shikoni prapa. A vëreni "pako qetësuese" (depozitat e dhjamit në kofshët e sipërme)?

A) jo - C dhe D

B) po - A dhe B

4. Masa në centimetra belin tuaj dhe hips në pjesën më të gjerë. Hips juaj:

A) më shumë se 25 cm më e gjerë se bel - A dhe B

B) më pak se 25 cm më e gjerë se bel - C dhe D

Shpërndarja e peshës

5. Qëndroni në pasqyrë. Shikoni fytyrën tuaj, pastaj në profil. Kur fitoni peshë, kjo është më e dukshme:

A) kur jeni përballë pasqyrës? Pra bëheni më të gjerë - A dhe B

B) kur qëndroni anash në pasqyrë? Pra, jeni duke u rritur, le të themi, "thellë poshtë" - C dhe D

6. Së pari ju ishit shumë elegante, por pastaj për herë të parë fituat 3 kg peshë të tepërt. Ku është (ishte) më e dukshme?

A) në kofshët e ulëta, pak në bark - B

B) në abdomen dhe "gomë rezervë" - In

B) në pjesën e poshtme të kofshëve - A

D) bark, brez supe, fytyrë - D

7. Kur pesha juaj e tepërt tejkalon 3 kg, ku është më e theksuar?

A) bark, brez i krahut, krahët mbi bërryl, kofshët e sipërme, pra nën bel, brenda kofshëve; megjithatë, belri ruhet - G

B) kryesisht në pjesën e poshtme të kofshëve, më pak në pjesën e sipërme të bustit - A

C) kudo: gjoks, hips (ka më shumë), por bel mbetet akoma - B

D) barku, "gomë rezervë", gjoks, mbrapa, kofshët e sipërme; nga bel, dhe kështu mezi dukshme, asgjë nuk mbetet - Në

8. Nëse do të kishit shënuar një tjetër 3 kg, a do të kishit një fytyrë shumë të fortë?

A) po - C dhe D

B) jo - A dhe B

9. Nëse do të kishit shënuar një tjetër 3 kg, a do të kishit krahë dhe këmbë të ndjeshme?

A) po - B dhe C

B) jo - A dhe G

Energjia dhe ushqimi

10. Pavarësisht nga fëmijët, puna dhe gjëra të tjera, kur keni energjinë më të madhe mendore:

A) Unë ngadalë nuk pajtohem, energjia më e madhe krijuese më djeg në mbrëmje - In

B) Unë jam fizikisht po aq energjik gjatë gjithë ditës, por në kuptimin krijues - në pasdite -

C) njohuri më vizitojnë në mëngjes, shkoj në shtrat herët - T

D) rrjedhja dhe rrjedha e energjisë krijuese gjatë gjithë ditës - B

11. Pavarësisht mjedisit dhe punës (dhe kur nuk jeni në dietë), sa më së miri të përcaktoni zakonin tuaj të ngrënies:

A) Ndërhyj diçka gjatë gjithë ditës - B

B) Unë ha të parregullt, siç duhet, unë nuk ha ngushtë në mbrëmje - T

B) oreksi brutal: fillimi për të ngrënë, unë nuk mund të ndalem -

D) Unë nuk mund të hani për një kohë të gjatë, rrallë ovateat - A

Kultura fizike

12. Sa atletike keni qenë në shkollë?

A) nuk u ankua për gjimnastikë dhe lojëra të dhunshme të ekipit. Tenis të preferuar dhe lojëra të qeta për konkurse - A

B) ishte një entuziast i madh sportiv, gjimnastik i dashur, komandë

Lojërat, në ditën e sportit u përpoqën të marrin pjesë në të gjitha llojet e - In

B) ishte atletike, rivalitet i dashur, por jo në komandë, por në

Llojet individuale, tenis në gota, gjimnastikë, vallëzim - G

D) shkëlqeu në çdo gjë, por më shumë në tipet e komandës; Unë u tundua jo nga konkurrenca, por nga partneriteti në ekip - B

13. Nëse doni të humbni peshë, atëherë ju:

A) të shkojë në një dietë pa rritur aktivitetin fizik - A

B) shkoni në dietë dhe nuk do të keni mendje për të rritur ngarkesën fizike, por nuk tregoni entuziazëm të duhur në këtë të fundit - B

C) të mbajë një dietë, të ushtrojë rregullisht dhe të mos ketë ndërmend ta heqë dorë

D) keni qenë sportiv para, dhe tani plotësoni sportin me dietë dhe një rritje në ngarkesë - D

14. Nëse jeni aktiv në sporte, atëherë ju do të bini në depresion? A filloni të merrni yndyrë nëse braktisni klasa?

A) po - C dhe D

B) jo - A dhe B

rezultatet:

Tani llogarisni cilën letër që shtypët më shumë se të tjerët.

Kur mbizotëron në përgjigjet "A" ju i përkisni kategorisë së Dardha; "B" - Ora e rërës; "B" - drejtkëndëshe; "G" - Trekëndëshat.

Nëse nuk dominoni ndonjë letër, atëherë kufizoni vetveten në përmbledhjen e shkronjave të seksioneve "Forma e figurës" dhe "Shpërndarja e peshës" si më të rëndësishmet.

Këto shpjegime do t'ju tregojnë ku depozitat yndyrore zakonisht janë të përqendruara në një grua të një lloji apo një tjetër.

Për dardha:

- supet tashmë hips;

   - në bel më pak yndyrë se në anët;

   - ka gjithmonë një bel, një stomak të sheshtë;

   - hips lakuar.

- Polneya, duke u shëruar kryesisht në kofshët e ulëta dhe në zonën e mollave;

   - kanë një bust të vogël në krahasim me hips;

   - supet e ngushta dhe qafa e hollë;

   - Polneya, rrallë shërohen në supet dhe fytyrën, atëherë ju i përkisni kategorisë së Dardhë.

Në pikën e klimës:

   - yndyra shpërndahet në mënyrë të barabartë në gjoks dhe në kofshë;

   - në çdo mbushje belri ruhet;

   - hips mbeten të lakuar, pa marrë parasysh se si ju humbni peshë.

- majmëri kudo në mënyrë të barabartë, por sidomos në kofshët e ulëta dhe në zonën e mollave;

   - keni një bust të rrumbullakosura dhe mollaqe të njëjta;

   - mos e humbni kurrë belin tuaj;

   - Armët dhe këmbët e ndryshme ose më pak të rrumbullakosura, atëherë ju i përkisni kategorisë së Hourglass.

Në drejtkëndëshat:

- shpatulla dhe hips me gjerësi të njëjtë;

   - Bel është shënuar dobët, edhe nëse humbni peshë;

   - trupi i fortë, i fortë, shpesh këmbët e hollë; -

   - hips i drejtë, mollaqe të sheshtë.

- këmbët e ndryshme të hollë dhe mollaqe të sheshtë, duke fituar disa nga poshtë;

   - Polneya, shërohet në bust, kryesisht në bark, "gomë rezervë", gjoks, mbrapa dhe kofshët e sipërme;

   - polneya, ju humbni edhe një hint të belit që ekzistonte më parë (ju kthehet nga një drejtkëndësh, në vend, në një kub);

   - bëheni "më të thellë", dmth. ju merrni yndyrë përpara;

   - kanë gjymtyrë të drejta, atëherë ju i përkisni kategorisë së Rectangle.

në trekëndëshat:

- supet më të gjera se hips;

   - vija e gjirit dhe hips;

   - legeni i ngushtë dhe molla të sheshtë;

— këmbët e hollë   nën gjunjë.

- Polneya, shërohet në brezin e shpatullave;

   - ju fitoni peshë kryesisht mbi legen, domethënë në bark, gjoks, fytyrë, "gomë rezervë", duart mbi bërryl, mbi molla dhe në brendësi të kofshëve;

   - hips drejtë, të cilat shndërrohen në katror kur të plotë;

   - ju merrni një mish, katror mbrapa dhe gjoks, atëherë ju i përkisni kategorisë trekëndësh

Përcaktuan llojin e figurës së tyre femërore? - Mësoni se si të zgjidhni rroba sipas llojit të figurës.

Veshje për Gratë - Triangles përmbysur:

Vishen (bel i ulet)

Nuk është një skaj i mrekullueshëm.

Skaji është i gjatë, me një çarje të lartë.

Rrobat e bëra me pëlhura të ashpra.

Veshje për Zonjë - Rectangles:

Xhaketa dhe maja me një vijë të lartë.

Skirts dhe pantallona me një vijë të ulët.

Rrobat mëndafshi (të rënda).

Veshje në të cilat fundi dhe lart kanë një ngjyrë të ndryshme.

Veshje që është bërë për syze orë:

Veshje të bëra prej pëlhure të butë dhe "femërore".

Rrobat nga pëlhura me onde.

Ato rroba ku vija e buzës përsërit vijën e figurës suaj.

Bluza dhe veshje me një mbulesë diagonale.

Nëse ju jeni një Triangle, atëherë visheni si kjo:

Dollakë.

Skirts (shkurt).

Vajzat, duke ndjekur gjurmët e postës së Marisë, u ngjitën në internet, ndërlidhja e karakterit, punës së zgjedhur dhe seksualitetit me llojin e trupit u bë interesante. Mendova të shtoja një koment - por do të ishte shumë i madh. Unë do të them menjëherë se këto nuk janë veprat e mia intelektuale, informacioni është marrë nga kjo faqe. Pika "shëndeti" është përjashtuar nga secili lloj, pasi numri i shenjave të lejuara është tejkaluar.
Tjetra do të jetë shumë tekst.

Sipas sundimit të pashprehur të stilistëve, figura femër   me kusht mund t'i atribuohet njërit prej 4 llojeve:
  PEAR, CLOCK RI, RECTANGLE, TRIANGLE.
  Sipas statistikave, gratë me shifra:
  Dardhë 23%
  Hourglass 46%
  Rektangle 20%
  Triangle 9%

provë

Provoni dhe përcaktoni llojin tuaj të figurës dhe pastaj lexoni një fragment nga libri Bel Hislop, Jane Oakley SEKRETET E TRUPIT TË GRUAS, të cilat ne jemi të kënaqur të prezantojmë. Ne shpresojmë që jo vetëm që do të interesoheni për të mësuar diçka të re për veten, por gjithashtu dëshironi të ndryshoni disa nuanca në pamjen tuaj. Fat i mirë për ju!

1. Get undressed dhe shikoni veten në pasqyrë në fytyrë të plotë.
  Cila është forma e figurës suaj:
  a) supet dhe kofshët me gjerësi të njëjtë, bel është paksa i dukshëm ose aspak i panjohur
  b) shpatullat dhe hipsat me gjerësi të njejtë, vija është e shënuar qartë - B
  c) supet janë tashmë hips, bel është i hollë - A
  d) supet e gjera, struktura konike e hips dhe bel - D

2. Tani shikoni profilin tuaj.
  Le të fillojmë me mollaqe:
  a) ato janë të sheshta, të tërhequra - C dhe D
  b) më të rrumbullakosura, të lakuar - A dhe B

3. Qëndro në pasqyrë në profil.
  Ku është pesha e përqendruar?
  a) front: bust, bark, "gomë rezervë" (rrip i trashë mbi bel) - C dhe D
  b) prapa, në rajonin gluteal - A
  c) në mënyrë të barabartë: para dhe mbrapa, busti dhe mollaqe - B

4. Qëndroni me shpinë në pasqyrë dhe shikoni prapa.
  A vëreni "pako qetësuese" (depozitat e dhjamit në kofshët e sipërme)?
  a) jo - C dhe D
  b) po - A dhe B

5. Masa në centimetra belin tuaj dhe hips në pjesën më të gjerë.
  Hips juaj:
  a) më shumë se 25 cm më e gjerë se bel - L dhe B
  b) më pak se 25 cm më e gjerë se bel - C dhe D

SHPËRNDARJA E PESAVE

6. Qëndroni në pasqyrë.
  Shikoni fytyrën tuaj, pastaj në profil.
  Kur fitoni peshë, kjo është më e dukshme:
  a) kur jeni përballë pasqyrës? Pra, bëheni më të gjerë - A dhe B
  b) kur qëndroni anash në pasqyrë? Pra, jeni duke u rritur, le të themi, "thellë poshtë" - C dhe D

7. Fillimisht ishit shumë elegante, por pastaj për herë të parë fituat 3 kg peshë të tepërt.
  Ku është (ishte) më e dukshme?
  a) në kofshët më të ulëta, pak në bark - B
  b) në bark dhe "gomë rezervë" - C
  c) në pjesën e poshtme të kofshëve - A
  d) bark, brez i shpatullave, fytyra - D

8. Kur pesha juaj e tepërt tejkalon 3 kg, ku është më e theksuar?
  a) stomaku, gjiri i krahut, krahët mbi bërryl, kofshët e sipërme, pra nën bel, brenda kofshëve; megjithatë, belri ruhet - G
  b) kryesisht në pjesën e poshtme të kofshëve, më pak në pjesën e sipërme të bustit - A
  c) kudo: gjinjtë, hips (ka më shumë), por bel mbetet akoma - B
  d) bark, "gomë rezervë", gjoks, mbrapa, kofshët e sipërme; nga bel, dhe kështu mezi dukshme, asgjë nuk mbetet - Në

9. Nëse do të kishit shënuar një tjetër 3 kg, a do të kishit një fytyrë shumë të fortë?
  a) po - C dhe D
  b) jo - A dhe B

10. Nëse do të kishit shënuar një tjetër 3 kg, a do të kishit armë dhe këmbë të shëndosha?
  a) po - B dhe C
  b) jo - A dhe G

ENERGJIA DHE USHQIMI

11. Pavarësisht nga fëmijët, puna dhe gjëra të tjera, kur keni energji më të madhe mendore:
  a) Unë ngadalë shpërndahem, energjia më e madhe krijuese më djeg në mbrëmje - In
  b) fizikisht jam po aq energjik gjatë gjithë ditës, por në kuptimin krijues - në pasdite - A
  c) njohuritë më vizitojnë në mëngjes, shkoj në shtrat herët - G
  d) shpërthimi dhe rrjedha e energjisë krijuese gjatë gjithë ditës - B

12. Pavarësisht mjedisit dhe punës (dhe kur nuk jeni në dietë), sa më së miri të përcaktoni zakonin tuaj të ngrënies:
  a) I kapur diçka gjatë gjithë ditës - B
  b) Unë hani rregullisht, siç duhet, unë nuk ha ngushtë në mbrëmje - T
  c) një oreks brutal: duke filluar të ha, nuk mund të ndalem
  d) Unë nuk mund të hani për një kohë të gjatë, rrallë mbin doza - A

Kultura fizike

13. Sa atletike keni qenë në shkollë?
  a) nuk u ankua për gjimnastikë dhe lojra të dhunshme të ekipit. Tenis të preferuar dhe lojëra të qeta për konkurse - A
  b) ishte një entuziast i madh sportiv, ajo donte gjimnastikë, lojëra ekipore, ajo u përpoq të merrte pjesë në të gjitha llojet e lojërave sportive - Në
c) ishte atletike, rivalitet i dashur, por jo në komandë, por në forma individuale, tenis për syze, gjimnastikë, vallëzim -
  d) shkëlqeu në gjithçka, por më shumë në tipet komanduese; Unë u tundua jo nga konkurrenca, por nga partneriteti në ekip - B

14. Nëse dëshironi të humbni peshë, atëherë ju:
  a) shkoni në një dietë pa rritur aktivitetin fizik
  b) shkoni në dietë dhe nuk do të keni mendje për të rritur aktivitetin fizik, por nuk tregoni entuziazëm të duhur në këtë të fundit - B
  c) të mbajë një dietë, të ushtrojë rregullisht dhe të mos ketë ndërmend ta heqë dorë.
  d) keni qenë sportiv para, dhe tani ju shtoni sportive me dietë dhe një rritje në ngarkesë - T

15. Nëse jeni aktiv në sporte, atëherë ju do të bini në depresion?
  A filloni të merrni yndyrë nëse braktisni klasa?
  a) po - C dhe D
  b) jo - A dhe B

Tani llogarisni cilën letër që shtypët më shumë se të tjerët.
  Kur mbizotëron në përgjigjet
"A" ju i përkisni kategorisë së Dardha;
  "B" - Ora e rërës;
  "B" - drejtkëndëshe;
  "G" - Trekëndëshat.
  Nëse nuk dominoni ndonjë letër, atëherë kufizoni vetveten në përmbledhjen e shkronjave të seksioneve "Forma e figurës" dhe "Shpërndarja e peshës" si më të rëndësishmet.

KATËR LLOJET E FIGURAVE

Këto shpjegime do t'ju tregojnë ku depozitat yndyrore zakonisht janë të përqendruara në një grua të një lloji apo një tjetër.

në dardha: - supet janë tashmë hips, - në bel ka më pak yndyrë se në anët, - ka gjithmonë një bel, stomaku është i sheshtë, - hips janë të vendosur.
  Nëse jeni: - majmëri, ju do të shëroheni kryesisht në kofshët e ulëta dhe në pjesën e ulëseve;
  - kanë një bust të vogël në krahasim me hips, - dallohen nga supet e ngushta dhe një qafë të hollë, - më të plotë, rrallë të shërohet në shpatull dhe fytyrë, atëherë ju i përkisni kategorisë së Dardhë.
  në Orët e rërës: - shpatullat dhe hipsat me gjerësi të njëjtë - yndyra shpërndahet në mënyrë të barabartë në kraharor dhe në kofshë - në çdo mbushje belri ruhet - hips mbeten të lakuar, pa marrë parasysh se si e humbni peshën.
  Nëse ju: - merrni dhjamin kudo në mënyrë të barabartë, por sidomos në pjesën e poshtme të kofshëve dhe në zonën e mollaqe - keni një bust të rrumbullakosura dhe të njëjta mollaqe të rrumbullakosura - mos e humbni kurrë belin - ndryshoni në duar dhe këmbë pak a shumë të rrumbullakta, hourglass.
  në drejtkëndësh: - shpatullat dhe hipsat me gjerësi të barabartë; - bel është shënuar dobët, edhe nëse humbni peshë; - trupi i fortë, i fortë, shpesh këmbët e hollë; - hips i drejtë, mollaqe të sheshtë.
Nëse ju: - ndryshoni në këmbët e hollë dhe mollaqe të sheshtë, duke fituar disa plotësi nga poshtë; - dhjamëzimi, shërohet në bust, kryesisht në bark, "gomë rezervë", gjoks, mbrapa dhe kofshët e sipërme; - Nëse rriteni yndyrë, humbni edhe një hint të belit që ka ekzistuar më parë (nga një drejtkëndësh ju ktheheni në një kub); "Më të thellë", dmth. Duke marrë yndyrë përpara; - posedojnë gjymtyrë të drejta, atëherë ju i përkisni kategorisë Rektangle.
  në trekëndëshat: - supet më të gjera se hips, - ngushtimi i belit dhe hips, - legeni i ngushtë dhe molla të sheshtë, - këmbët e hollë poshtë gjunjëve.
  Nëse ju: - Fuller, shërohet në brezin e shpatullave - Gain peshë kryesisht mbi legen, pra, në bark, gjoks, fytyrë, "gomë rezervë", duart mbi bërryl, mbi molla dhe në brendësi të kofshëve; kanë hips drejtë, të cilat janë katrore kur të plotë, - ju merrni një mish, katror mbrapa dhe gjoks, atëherë ju i përkisni kategorisë trekëndësh

Bel Hislop, Jane Oakley
  SEKRETET E TRUPIT TË GRAVE

PEAR

  Në jetë
  Një grua e këtij lloji të trupit është më e prekur nga hormonet femërore. Ajo është më shumë se të tjerat ngarkuar me energji të energjisë Yin. Ajo është shumë e ndjeshme, ndjen dhe kënaqet me të tjerët; duket se perdhe ndonjëherë nuk kanë konturet e përshkruara dhe çdo gjë që ndodh, çdo person që vuan ka një vend në shpirtin e saj - linjat mbrojtëse të saj janë aq të dobëta. Ajo është e njëjta anije, që shkon përtej detit të realitetit, i cili është i mbushur me rrjedhje dhe shumë të ekspozuar ndaj elementeve.
  Për gruan në këtë magazinë, marrëdhëniet personale me të tjerët janë më të rëndësishmet. Edhe në punë, ajo e percepton veten nëpërmjet qëndrimeve të të tjerëve dhe nuk përqendrohet në aspiratat e saj. Ajo me gatishmëri simpatizon me njerëzit, duke bërë thirrje për ndihmë për imagjinatën, dhe, duke ushqyer të tjerët, shpesh neglizhon veten. Dardha është shumë e vështirë për të mos marrë pjesë me gjithë zemrën time në çdo situatë që lind. Ajo është në gjendje të veprojë në mënyrë adekuate, në situata emergjente, për të treguar qetësinë dhe racionalitetin më të madh, por e gjithë kjo kërkon tensione më të mëdha emocionale nga ajo.
Pears duan të veprojnë gradualisht, pasi ajo e kupton se veprimet e saj ndikojnë te të tjerët. Ndonjëherë ajo akuzohet për mungesë drejtësie, por kjo shpesh shpjegohet me faktin se ajo e percepton botën jo në të zezë dhe të bardhë. Ajo është shumë e dukshme për të gjitha nuancat. Diçka që vetëm shkakton horrorin e saj dhe ajo preferon të mos vërejë një dukuri të tillë. Shmangni - një pronë e pakuptueshme për individët më të trashë, me një mbizotërim të energjisë Yang. I nderuar nga durimi fizik, Dardha zbrazet emocionalisht, duke u përballur me tragjedi, paaftësi zemre, mizori. Drejtkëndëshat dhe trekëndëshat nuk e kuptojnë këtë ...
  Dardha nuk i pëlqen të shkëlqejë mbi njerëzit. Në shoqëri, ajo është më e kujdesshme se gratë me një mbizotërim të energjisë Yang. Edhe duke dëgjuar mendimet e të tjerëve, duke respektuar me përpikëri të drejtat e tyre, ajo nganjëherë tregon një shkathtësi të tepruar, duke u përpjekur të mos ofendojë, edhe pa dashje të mos e bëjë të vështirë për fqinjët, kolegët, miqtë. Ajo nuk dëshiron të tërheqë vëmendjen ndaj vetes, edhe pse kur një dritë e syve bie mbi të, ajo e di se si ta kthejë atë në avantazhin e saj. Ajo është shumë e mirë në promovimin e të tjerëve, por shpeshherë mungon nevoja për të bërë karrierë për vete. Gratë Yang që preferojnë epërsinë mund të shohin modestinë hipokrite në këtë, por Pears vërtetë përpiqen për diçka të ndryshme, arritjet e tyre nuk lidhen me njohjen e publikut.
  Dardha dëshiron të jetojë një jetë emocionale, përmbushëse, të ketë një punë të preferuar, ku gjithçka shkon mirë me të. Nëse ajo sjell famën dhe pasurinë e saj, aq më mirë, edhe pse shumica e Dardha bëjnë mirë pa lavdi. Dardha nuk është në gjendje të gjejë lumturinë duke sakrifikuar jetën e saj private për përfitime materiale të lidhura me suksesin.

punë
  Dardha ndjehet e lumtur, duke punuar në një ekip krijues, që kujton një familje ku kolegët veprojnë si një ekip miqësor, mbështesin njëri-tjetrin, nuk enden intrigat dhe nuk ngrenë fqinjët e tyre. Atmosfera e ashpër, spartane e shkarkon Emën emocionalisht, duke e shkatërruar më shumë se gratë e tre grupeve të tjera. Ajo ka një ndeshje të shkëlqyer në skuadër; Ajo është e lumtur si një udhëheqës, por ajo kurrë nuk do të rritet në kokë mbi lartësitë. Ndonjëherë ajo i mungon përqendrimi dhe vetëdisiplina, ajo është shumë e hutuar nga çështjet më të përgjithshme që lidhen me një situatë të veçantë. Sidoqoftë, ajo është më e shqetësuar me faktorin njerëzor.
Ndryshe nga gratë e grupeve të tjera nga intuita e rënduar, Dardha mund të arrijë shumë duke ndjekur instinktet e tij dhe premonitions. Karakteri njerëzor, motivet e veprimeve njerëzore, e nxisin atë më shumë se fakte të thjeshta. Fusha e veprimtarisë së saj është një plan personal, jo ideologjik; ajo është në gjendje t'i falënderojë karakteristikat e përgjithshme të shoqërisë, por më shumë e vlerëson përvojën e një personi të caktuar.
  Dardha nuk mund të arrijë më pak sukses se sa gratë me shtat të ndryshme, por arrin këtë çmim të lartë për vete. Është shumë më e vështirë për të që të sakrifikojë jetën e saj private, pa të cilën suksesi shoqëror është më i pamundur. Është e vështirë për të që të tregojë ashpërsi, të përballet me keqkuptimin dhe armiqësinë. Ajo nuk është shumë e prirur drejt një karriere agresive, "mashkullore". Ajo thjesht nuk është organikisht e aftë për rolin e znj. Thatcher (që i përket trekëndëshat), të cilët tërësisht e drejtuan energjinë e saj drejt arritjes së një qëllimi krejtësisht konkret, duke lënë pak hapësirë ​​për veten, fëmijët, burrin, miqtë.

dashuri
  Është dashuria që i jep kuptim jetës së Dardha. Ajo tërhiqet nga burrat e kategorisë Yang, duke balancuar energjinë Yin që mbizotëron në të. Ajo pëlqen aftësinë e njeriut për t'u marrë me problemet me besim dhe aftësinë për ta mbrojtur atë, në mënyrë të pambrojtur. Ajo, ndryshe nga gratë, të cilët kanë energji Yang, mbizotëron shumë pak njerëz të rinj. Nga këndvështrimi i saj, ata janë fëminorë, kanë nevojë për kujdesin e nënës. Vëmendja e saj është tërhequr tek njerëzit me vetëbesim, edhe nëse është pak e inert: ideal i saj është Marlon Brando, jo Laurence Olivier, Sean Connery dhe jo Jeremy Irons.
  Dardha, më shumë se gratë e grupeve të tjera, kanë një ndjenjë të amësisë dhe, në përgjithësi, një gatishmëri për të dashur çdo fëmijë që është në kujdesin e tyre si i tyre. Është më e vështirë për ta se sa të gjithë të heqin dorë nga edukimi i njerëzve të tjerë kur janë të rinj. Ndjeshmëria e tyre dhe simpatia për të dobët rriten më tej pas lindjes. Ata e dinë se në pleqëri ata nuk do të gëzojnë përfitimet materiale të grumbulluara gjatë jetës, por marrëdhëniet e ndërtuara gjatë dekadave me burra, fëmijë, të afërm, miq. Kjo është gjëja më e rëndësishme për Dardha: nëse përballet me nevojën për të zgjedhur midis një familjeje dhe një karriere, familja domosdoshmërisht fiton fitoren.
Seksi është shumë e rëndësishme për Dardhë si një shprehje e ndjenjave. Është pothuajse e pamundur që ajo ta ndajë nga dashuria dhe përkushtimi. Ajo është më pak e prirur të pajtohet me qasjen tradicionalisht "mashkullore" që seksi mund të ekzistojë jashtë dashurisë dhe madje edhe simpati, ndërsa gratë-Yang mund ta pranojnë atë. Përgjigjet që morëm tregojnë se Dardha është e etur për seks më shumë se llojet e tjera të grave; dominimi i hormoneve femra në të duket se do të thotë se ajo është më pak e prirur të jetë e hutuar nga dashuria për punë dhe dëshira për lavdi tokësore. Për dardha, seksi është më tërheqës sesa fuqia.

stil
  Dardha Classic kanë shpatulla dhe torsos. Ndër aktoret janë Meryl Streep dhe Miranda Richardson. Dardhat rrallë marrin fytyrë yndyrë, dhe supet, shpinat dhe qafën gjithmonë mbeten të brishtë. Pavarësisht nga lartësia dhe pesha, Dardha mban gjithmonë belin, e cila duhet të theksohet më tej. Parimi kryesor i stilit në rrobat e saj është të theksojë skemat e figurës. Prandaj, xhaketat dhe bluzat duhet të ngushtohen në bel, përveç nëse, sigurisht, një grua ka fituar peshë dhe ndihet më mirë në diçka më pak të përshtatshme. Por edhe në këtë rast, dardha duhet të bëhen me xhaketa të buta të palosura, të tilla si krep i leshit, mëndafshi ose liri.
  Xhaketa duhet të ketë shpatullat e pambrojtur, të rrumbullakosura, prangat e lakuara, të qetë, jo këndore, një rrip të pajisur. Pëlhura nuk duhet të vendoset. Dardha nuk duhet të zgjedh gabardinë e vet, preferenca duhet t'i jepet leshit të hollë, mëndafshit, lirit, fije mëndafshi prej kadifeje dhe pëlhurë prej fije artificiale. Suede për ta është gjithmonë e preferuar për lëkurën. Majë e veshjes apo bluzës duhet të jetë prej pëlhure të hollë, femërore - dantella, byrynxhyk, fije mëndafshi me cilësi të lartë, pambuk. Endjet e drejta janë një problem i përjetshëm për gratë Dardha, madje edhe ato të hollë. Dardha nuk rekomandohet asgjë më e drejtpërdrejtë se një skaj i tulipit me një palë folds nga bel në hips. Skirts gjithashtu do të jetë mirë dhe "amazon".
  E njëjta vlen edhe për pantallonat. Pantallonat e meshkujve dhe xhinse me hips të drejtë nuk janë të rekomanduara, ato janë shumë të lirshme në një rrip dhe të shtrënguar në hips. Pantallonat me një palë dele të buta nga brezi do të shkojnë shumë më tepër. Pantallonat duhet të ngushtohen nën gjunjë. Dhe përsëri, preferenca duhet t'u jepet pëlhurave rrjedhëse dhe jo të forta "ushtarake".
Dardhë supet shumë e brishtë në krahasim me ijet e tyre, kështu podplechiki edhe bluza do të jetë harmonike në pamjen e përgjithshme, pavarësisht nga madhësia e veshje. Gjëja kryesore është se të gjitha pjesët e veshjeve, të drejtë deri në detaje më të vogël, për të binden rregullave: Bend - dhe jo një vijë e drejtë. Kjo vlen edhe për jakat, prangat e ndryshme, çanta të stilit dhe madje edhe shiritat mbërthyes. Në të njëjtin stil duhet të jetë i qëndrueshëm dekoratave grave Dardha. Bending duhet të dominojë në të gjitha detajet; lidhjet e zinxhirëve, rruaza duhet të kenë një formë ovale dhe jo drejtkëndore.
  Necklaces duken mirë në supet e brishtë dhe qafën e dardhë; Perlat - një dekoratë të madhe për të dy "prirje" lloje formë - dardha dhe një hourglass. Brooches duhet gjithashtu të dallohen nga linjat me valë, në vend se linjat e drejta. Zgjidhni bizhuteri në formën e një lule, gjethe, krahë, hënë, valë të detit. Orë zgjidhni rrumbullakët ose ovale, jo shumë të mëdha dhe të rënda të hollë, por jo në një rrip masive, në qoftë se ju keni një kockë shumë të gjerë.
  Është e rëndësishme që tonaliteti i veshjeve dhe aksesorëve të jetë dardha për t'u përballur. Ulur para një pasqyrë, të mbajë çdo objekt nën mjekrën e tij, dhe për të përcaktuar se si ajo ndikon në tonin e lëkurës tuaj dhe flokët. Nëse ai thekson ngjyrat tuaja natyrore, atëherë ju përshtatet. Nëse ju duken të imagjinohet zymtë, flokët humbet ngjyra, dhe nën sytë qarqe të errëta duket, zgjedhja është e gabuar. objekte universale dhe rrobat e ngjyra neutrale: e zezë, ngjyrë blu të errët, me qymyr gri, të çojë-gri, krem, vetëm gri gri dhe të errët.

Pare të famshme

Aktoret - Hayley Mills (Aries), Candice Bergen (Taurus), Sally Ann House (Cancer), Meryl Streep (Cancer), Josie Lawrence (Gemini), Virginia McKenna (Gemini), Anne Bancroft (Virgjëresha), Patricia Hodge ( libra), Julia Roberts (Scorpion), Jenny Agutter (Shigjetari), Lee Remick (Shigjetari), Susannah York (Bricjapi), Jane Seymour (Aquarius), Eleanor Bron (Pisces), Miranda Richardson (Pisces), Imogen Stubbs (Pisces) .
  Këngëtarja - Kate Bush (Leo).
  Writer - Mary Shelley (Virgjëresha), Naomi Wolf (Akrepi), Marina Warner (Akrepi).
  Idols - Isadora Duncan (Binjakët), Hillary Clinton (Akrepi).

Oxhak i rërës

  Në jetë
Gratë e këtij grupi janë më të balancuar, megjithëse Yin dhe jo energjia Yang mbizotëron në to; një grua e tillë mund të vendoset në një ose në anën tjetër të vijës së ndarjes. Ajo gjithashtu vë një marrëdhënie personale në qendër të orientimit të tyre të jetës, por ata nuk janë duke luajtur rolin dominant, për dardha. Grua Hourglass mund të heshtur ndjenjat natyrore për karrierën e tij, por kurrë nuk harron për jetën emocionale, ndjekjen e partneritetit, një familje. Në praninë e dëshirat e saj si një karrierë dhe të fillojnë një familje, ajo e gjen një mënyrë për të dalë, tradhtuar një ose tjetrën në harresë. Duke ndryshuar në praktikë, ajo përshtatet më së miri për të menaxhuar me sukses jetën e saj dhe për të fituar të dyja.
  Më të përqendruar në manifestimet e jashtme të jetës se Dardha janë më pak të mbrojtura nga ndikimet e jashtme se sa rectangles dhe trekëndëshat, Hourglass janë patejkalueshëm në situata ku gjeni përdorin talentet e tyre dhe instinktet e zhvilluara. Ata përshtaten në mënyrë të përkryer në ekip: të qenit i ndjeshëm ndaj të tjerëve i bën ata punonjës të mrekullueshëm. Ata janë të privuar nga përcaktimit të pamëshirshëm, por mund të bëhet workaholics dhunshme në situata ku aspekte të tjera të jetës sjellin atyre kënaqësi dhe stabilitetin e ekzistencës në rrezik.
  Hourglass mund të përcaktohet për të ecur në rrugën e tyre, por në kontrast me natyrat e energjisë Yang bëjë ajo nuk është aq efektive dhe të drejtë. Hourglass nuk është e lehtë për të rezistuar njerëzit dhe situatat, të tilla si drejtkëndësh, kështu që vështirësitë që mund të tërhiqet në vete, në ndjenjat e tij, që është e paqartë lineare drejtkëndësh. Hourglass është e rekomanduar për të mbajtur në ekuilibër aspektet emocionale dhe racionale, dhe nuk lënë pas dore një për të tjera.

punë
  Hourglass gjendje të ketë sukses në çdo gjë, pa marrë parasysh çfarë është situata që ata nuk do të duhet të punojnë: në izolim të plotë, ose në kushte zagushia e konkurrencës dhe stresi. Hulumtimi ynë ka treguar se gjendja e vështirë është natyra rraskapitëse dhe demoralizuese Yin shumë më shpejt se Yang, disa prej të cilave gëzojnë një betejë shakullimë. Të pajisura me intuitë, i vëmendshëm për ndjenjat dhe atmosfera përreth hourglass përgjithësi qetësues efekt në çdo ekip pune.
Duke filluar një familje, Hourglass nuk ka gjasa të sakrifikojë atë për hir të punës dhe nëse kjo ndodh, do të jetë e dënuar me vuajtje. Fakti është se natyra Yin është më afër prioritetit të sferës emocionale: vetëm në këtë mënyrë ata mund të gjejnë lumturi dhe të arrijnë shumë. Nëse Sandbox nuk ka të bëjë me askënd që të kujdeset në shtëpi, ajo do të rrethojë vëmendjen e miqve dhe kolegëve. Ajo është një mjeshtër i patejkalueshëm në vlerësimin e forta të njerëzve të tjerë dhe duke i ndihmuar ata që të shprehin më mirë veten e tyre. Në natyrë, Yin është shumë më pak i fokusuar në vetvete sesa në Yang, ata janë më të aftë të gëzohen në lavdinë e të tjerëve, të përjetojnë gëzim për shkak të sukseseve të të tjerëve. Epoja e tyre i mbron ata nga bota e jashtme.
  kur grua Hourglass   arrin në lartësitë e profesionit të tij, atëherë ajo është shumë më e dukshme se gratë Yang, transformon vendin e punës. Ajo tenton të kujdeset për të tjerët. Ndoshta ajo nuk ka dinamizëm dhe ndërmarrje në vlerësimin e shkallës së rrezikut (këtu ajo ka nevojë për ndihmën e Yang, një gruaje, ose një njeri). Pra, Anita Roddick, themeluesi dhe kreu i dyqanit kozmetik "Dyqani i Trupit", duke qenë Clock rërëU përpoqa ta ruaj shpirtin e familjes në organizatën time të gjerë. Tani burri i saj, një Yang i theksuar, drejton biznesin, falë të cilit sistemi mbetet konkurrues. Në një organizatë të madhe, është e vështirë të mbahet një frymë me të vërtetë intime, por ajo që është thënë, megjithatë jep një ide se sa liderët e çastit do të dëshironin kompanitë e tyre të shihnin.

dashuri
  Dashuria zë një vend qendror në jetën e syzeve, duke konkurruar vetëm me punën. Në këtë rivalitet, fitorja, si rregull, fitohet nga dashuria dhe familja, por ajo nuk jepet me lehtësi të tillë si ajo e Dardha. Clock Sand ka nevojë për një jetë emocionale, kështu që ata më shpejt se më vonë gjejnë një partner për veten e tyre dhe përcaktojnë. Imagjinata e tyre është e pajisur nga meshkujt Yang, por jo aq të pakorrigjueshëm sa, siç thonë, Gerard Depardieu, por opsione më të "zbutura", për shembull, Harrison Ford. Nëse nevoja e saj për dashuri nuk gjen kënaqësi në komunikim të ngushtë me një partner, ajo ndjen nevojën për komunikim të ngushtë me miqtë.
  Fëmijët dhe familja e sjellin atë shumë kënaqësi, dhe ajo idealisht kombinon kujdesin për ta me shërbimin, duke punuar së paku me kohë të pjesshme derisa fëmijët të rriten. Për këtë ata paguajnë me lodhje të madhe. Hourglass nuk do të jetë i lumtur t'u besojë njerëzve të tjerë edukimin e fëmijëve të tyre. Por në të njëjtën kohë, një grua nuk është gati të heqë dorë nga aspiratat jashtë familjes.
Për Hourglass, si dhe për Dardha, seksi është një mënyrë e rëndësishme për të shprehur ndjenjat. Ajo nuk është e prirur ta ndajë nga dashuria, por më tepër e konsideron një manifestim dashurie. Ajo është në gjendje të ketë marrëdhënie seksuale, duke besuar se ajo nuk është në dashuri, por shpejt bëhet e lidhur me partnerin e saj dhe zbulon se ajo tashmë e do.

stil
  Një grua me ndonjë fizikun më së shumti shkon rroba, duke përsëritur formën natyrale të figurës. Orët e Rërës kanë përmasa të balancuara: shpatulla dhe hips kanë të njëjtën gjerësi, dhjami shpërndahet në mënyrë të barabartë në gjoks dhe në anët, bel është gjithmonë i shënuar qartë. Në dallim nga drejtkëndëshat dhe trekëndëshat, dardhat dhe xhabbat kanë lakuar më shumë se hips; ata fitojnë peshë kryesisht në trupin e poshtëm. Hourglass - një mostër klasike figura femërore   (Marilyn Monroe - shprehja e tij e ndritur, Cindy Crawford - një opsion më i moderuar). Kur gratë e tilla janë gjithashtu të hollë, është më e lehtë të vishen me ndonjë gjë. Gratë-Rërë Clock duhet vazhdimisht të kujtohet se ata duken më të mirë në veshje që është e natyrshme në valëzim, rrjedhshmëri.
  Xhaketat dhe pjesa e sipërme e veshjes shkojnë tek ata më së shumti kur kanë një shirit ose shirit të ngushtuar, duke theksuar belin. Supet duhet të jenë të ngushta dhe të rrumbullakosura, jo të drejta, të dukshme. Pesha e vet e pëlhurës është gjithashtu e rëndësishme: rrobat duhet të jenë të lehta, të rrjedhura dhe jo të rënda si uniformë. Duhet të preferohet mëndafshi, liri, krep i lehtë, leshi me fije mëndafshi me cilësi të lartë, pambuk të butë.
  Pantallona dhe funde duhet të ndjekin formën e hipsave të shtrembër. Nëse një grua-Hourglass është shumë e hollë, atëherë në figurën e saj joshëse do të duket shumë sexy funde të ngushta   dhe dollakë. Megjithatë, më shumë ajo do të shkojë me pantallona të gjera pak të zbukuruar, jo të përshtatshëm anët, por duke theksuar finesë të belit. Tulips, pleated, dhe amazon skirts janë gjithashtu të përshtatshme.
  Ne nuk duhet të harrojmë për ekuilibrin: lakimi duhet të kombinohet me elemente më të ngurtë, linjat e drejta të prangave, skajet dhe collars - me një leckë të butë. Të gjitha detajet dhe pesha e pëlhurës duhet të plotësojnë njëra-tjetrën duke punuar në përshtypjen e përgjithshme: feminitetin dhe butësinë.
  Gruaja - Hourglass përshtatet një shumëllojshmëri stilesh, madje edhe kur ajo është e fortë, sepse ajo bëhet e fortë në mënyrë të barabartë. Epoka e vjetër e orë të vetme kthehet në një lloj bukë fshatarësh. Një grua nuk dëshiron më shumë të theksojë belin e saj, pasi kjo i tërheq shumë vëmendje anëve të saj të lakuara. Në këtë rast, xhaketa përshtatet më shumë siluetë e drejtë nga shumë të butë, që rrjedhin pëlhura si dritë mëndafshi, me një skaj, një bluzë dhe një rrip. Do të ishte një gabim të draped plotësisht në një veshje pa formë: më mirë akoma aluzion në bel ruajtur.
  Të rëndësishme dhe elemente të veshjeve. Ata duhet të jenë elegante, me onde, në vend të komponentëve këndore: këpucë bajame dhe çorape nuk tapered, thasë buta qese në vend të sheshit të madh, rrumbullakosura sesa këshilla të mprehta e jakë dhe prangat. Një varg margaritarësh do të shërbejë si një zbukurim i përshtatshëm për siluetin e butë të Yin. Dardha dhe syze deti duken të mira me collars dantella dhe shami byrynxhyk. Gjëja kryesore është butësia dhe "rrjedhshmëria" e të gjitha rrobave.
  Është e rëndësishme të mos harrosh skemën e ngjyrave. Ngritur ndonjë rrobë në mjekër, ju mund të kontrolloni në pasqyrë që vjen nga kjo lagje me lëkurën tuaj dhe flokët. Nëse ngjyra juaj natyrale fiton prej saj, atëherë subjekti është i përshtatshëm për veshjet tuaja. Nëse lëkura menjëherë zbehet, flokët humbet ngjyra, dhe nën sytë shfaqet qarqe të errëta, objekti i zgjedhur është i pasaktë. Shkathtësi është subjekt i një ngjyrë neutrale: e zezë, krem, blu e thellë, qymyr gri, gri të çojë, një gri gri dhe të errët.
  Kur zgjedhin bizhuteritë, si dhe rrobat, është e rëndësishme të shqyrtojmë varg ngjyra, formë dhe shkallë. Sillni bizhuteri në fytyrë dhe sigurohuni që ajo është ngjyra juaj. Nëse ju jeni pronari i zbehtë e lëkurës, ju përshtatet një çeliku argjendi-ton dhe "ftohtë" metalike shkallë blu, në lëkurë të errët - ar dhe "të ngrohtë" ngjyra shkallë të verdhë. Madhësia e bizhuteri varet nga lartësia juaj dhe gjerësia e kockave tuaja. U rrit (mbi 167 cm) dhe boned (mbulimi mbi 16.5cm dore) lady kërkojnë të madh, stolisje të dukshëm; Personi i lartësi mesatare (160-167 cm) me një gjerësi mesatare prej kockave (dore 14-16,5 SM) të është më e mirë për të qëndruar në të mëdha, por në të njëjtën kohë stolitë elegante dhe të mesme. Për një grua të gjatë   (Gjatesia 160 cm ose më pak) me një kockë të hollë (dore për 14 cm) sugjeruar për të zgjedhur gjërat e vlefshme të vogla.

ËSHTË MBËSHTETJE TË RËNDËSISHME

Aktorja - Emma Thompson (Aries), Jessica Lange (Taurus), Michelle Pfeiffer (Taurus), Natasha Richardson (Taurus), Marilyn Monroe (Gemini), Isabella Rossellini (Gemini), Kathleen Turner (Gemini), Gina Lollobrigida (Cancer), Melanie Griffith (Leo), Pauline Collins (Virgjëresha), Julie Andrews (Libra), Brigitte Bordeaux (Libra), Catherine Deneuve (Libra), Olivia Newton-John (Libra), Kim Basinger (Shigjetari), SEI Spacek (Capricorn) Gene Davis (Aquarius), Greta Scacchi (Aquarius), Holly Hunter (Pisces), Elizabeth Taylor (Pisces), Joanne Woodward (Peshqit).
Këngëtarja - Diana Ross (Aries), Ella Fitzgerald (Taurus), Kylie Minogue (Gemini), Sad (Bricjapi), Maria Callas (Archer) Kiri ata Ditch (Peshqit).
  Televeduschie-- Selena Scott (Taurus), Paul Yates (Taurus), Julia Somerfield (Cancer), Anna Ford (Libra).
  Popular personi - Joanna Lumley (Taurus), Naomi Campbell (Gemini), Jerry Hall (Cancer), Jean Shrimpton (Akrepi), Oprah Winfrey (Aquarius).
  Rojët e gjakut janë Princesha Anna (Leo), Princesha Margaret (Leo).

Ky është një grup yjesh filmash - dhe të gjithë personazhet seksi!

drejtkëndësh

  Në jetë
  Drejtkëndëshat janë grupi i parë me simbolin e energjisë Yang. Një grua e tillë, në përputhje me rrethanat, është më e shqetësuar për veten dhe përshtypjen që ajo bën mbi të tjerët. Në fuqinë e saj për të lëvizur të tjerët nga vendi dhe të dridhen. Puna është në lëvizje të plotë në duart e saj. Ndonjëherë ajo tregon mospërfillje për ndjenjat e njerëzve të tjerë, por në mbrojtjen e tij çon argumentin se nëse gjatë gjithë kohës për të parë në të tjerët, atëherë asgjë në të gjitha pushimet lirë nga faqe interneti. Ajo është e fortë, e vendosur dhe e di se çfarë dëshiron nga jeta.
  Si rregull. Rretukangles marrin mjaft vite, nganjëherë ata duhet të jenë 30-40 vjeç për tu bërë vetë. Si një grua e re, Yang mund të mendojnë se duhet të shkojnë kundër natyrës së tyre, në përpjekje për të bërë më pak egoist dhe më të interesuar në nevojat e të tjerëve, jo vetëm veten. Megjithatë, kjo ende nuk do të thotë se ajo me të vërtetë dëshiron të kujdeset për të tjerët. Ajo nuk është femërore në kuptimin tradicional. Dashuria dhe familja janë të rëndësishme për të, por jo në dëm të vet e saj dhe vendin që ai ka fituar në botë.
  Një njeri i pushtuar nga energjia Yang, duke parë botën shtrihen përpara tij, duke u dridhur, pyet: çka është menduar në të për mua? Si mund ta lë shenjën time? Por njeriu me energjinë e Yin akuzat në një gji me pamje të botës, për të kërkuar një pyetje tjetër: Çfarë mund të bëj për botën? Përgjigja shpesh tingëllon dekurajuese ...
  Energjia e drejtkëndëshit është impulsive dhe rrjedh nga impulset e brendshme. Drejtkëndësh është ambicioz dhe aspak i turpëruar nga kjo pronë. Një grua e tillë është një njeri veprimi, jo arsye. Ai është i mbrojtur mjaftueshëm nga të tjerët për të bërë vetëbesim.

punë
Puna është thelbi i jetës për shumicën e grave "drejtkëndore". Aspiratat e tyre kërkojnë një skenë më përfaqësuese sesa një shtëpi dhe një vatër familjare. Ajo pëlqen të jetë në krye, në çdo ekip ajo shërben si një motor. Mjafton të thuhet se në të gjitha llojet e këshillave prindërore të shkollave "Rectangles" janë "swarming". Në cilëndo komitet, është absolutisht e domosdoshme: ajo kërkon të përmirësojë kushtet për aktivitetet e njerëzve të tjerë, dërgon energjinë e tyre në drejtimin e duhur dhe i fryrë ata për të formuluar nevojat e tyre.
  Në vendin e punës, Rectangle është i zellshëm, posedon një rezervë forcë dhe qëllimshmëri. Miqësia e thjeshtë është e kombinuar në të me dëshirën për të fituar, duke fituar respekt dhe simpati në çdo kompani.

Drejtkëndësh tregon performancën më të madhe ku ka një mundësi për të dalë në një dritë të favorshme. Ajo nuk buzëqesh për një kohë të gjatë për të qëndruar në hije. Prestige dhe statusi janë shumë më të rëndësishme për të se sa për një grua që i përket kategorisë së energjisë Yin. Megjithatë, Rectangle nuk përbuz ndonjë punë të zezë. Ajo e di se si të marrë përgjegjësinë dhe në këtë shumë sukseset.

dashuri
  Në këtë fushë, Rectangle ka probleme. Një grua e tillë ndjen se ajo e thyen traditën, duke qenë kokëfortë dhe e drejtpërdrejtë, domethënë duke u manifestuar si një grua Yang në një shoqëri ku gratë jin janë mishërimi i idealit të feminitetit. (Megjithatë, nga grave moderne   gjithnjë e më shpesh ata kërkojnë që ajo të jetë një supermirë ambicioz, i cili arrin çdo gjë në të njëjtën kohë.) Një drejtkëndësh duhet të jetë i sinqertë me vetveten - vetëm në këtë rast lumturia është e arritshme për të. Partneri ideal është një njeri Yin, i sjellshëm dhe i ndjeshëm, i pajisur me imagjinatë dhe në gjendje ta mbështesë atë.
  Sipas studimeve, gratë-Yang, më shpesh se Yin, refuzojnë të kenë fëmijë ose të shtyjnë paraqitjen e tyre deri në një afat të vonë, kështu që, duke bërë karrierë, ata zbulojnë se "treni tashmë është larguar". Nëse një grua Rectangle ka fëmijë, atëherë familja fiton kuptim të madh për të dhe ajo lufton për mirëqenien dhe lumturinë e saj deri në fund. Megjithatë, ajo është e para që pranon se ajo nuk u krijua për ushqimin e foshnjave përgjatë orës, dhe sa më shpejt që të jetë e mundur ajo nxiton të kthehet në punë, të paktën me kohë të pjesshme. Ajo është në gjendje të ofrojë kënaqësinë e infermierit të një fëmije dhe të dëgjojë burrin e tij tek burri i saj Yin ose nëna e saj me dashamirësi, ndërsa ajo vetë do të shprehet në punë, jashtë familjes.
Nëse vendos të kujdeset vetë për fëmijët, atëherë ajo e kthen atë në karrierën e saj. Ajo është madje në gjendje të fillojë një familje me të vërtetë të madhe, kështu që dikush të dërgojë energji të stuhishme. Në këtë rast, amësia kthehet në një çështje të tërë jetës së saj, në të cilën ajo praktikon me efikasitet të mjaftueshëm, pa u gabuar në asgjë, dhe duke arritur të marrë mësime nga violina dhe gjuha e huaj, të bëjë sport (ajo e bën këtë me dëshirë pasi që është natyrisht atletike) për të kryer biseda të mençura në tavolinë. Megjithatë, në këtë rast, ajo nuk do të fshehte se ajo nuk ishte krijuar për një mënyrë jetese të tillë dhe ajo nuk i vë emocionet, por praktikat në amësi. Ekziston rreziku që ajo të transferojë ambicien e saj të pakënaqur me fëmijët dhe të kthehet në një nënë kërkuese, duke mos dhënë një minutë për vëllezërit e motrat e saj.
  Në seks, ajo gjithashtu tregon praktikën. Ajo ushqen atij një interes të shëndetshëm dhe merr kënaqësi, duke përmbushur nevojën natyrore. Nëse në të njëjtën kohë ndodh dashuri reciproke, aq më mirë, por kjo nuk është e nevojshme për të. Nëse është e nevojshme, nuk është e vështirë për të që të ndajë seksin nga dashuria. Këtu ajo duket më shumë si shumica e njerëzve: për të, për ta, puna e saj është më e rëndësishme, ajo absorbon pjesën më të madhe të energjisë krijuese të saj.

stil
  Drejtkëndëshi femëror ka shpatullat dhe shpatullat me gjerësi të njëjtë, bel nuk është praktikisht i shënuar. Princesha Diana, Vanessa Redgrave dhe Glenn Close janë Rectangles hollë; Victoria Wood, Sillia Black dhe Jennifer Saunders janë më madhështore. Në kontrast me Dardha dhe Hourglass, Rectangle nuk ka lakuar, por anët drejt. Fitimi i peshës. Drejtkëndësh shpërndahet "brenda", dhe jo në gjerësi, duke u rritur përpara: barku, "gomë rezervë" dhe busti janë në rritje; Ish Rektangle kthehet në një kub. Sidoqoftë, këmbët mbeten relativisht të holla.
  Parimi bazë i stilit është se stili i veshjes pak përsëritet silueta e figurës. Gratë-Rectangles kryesisht të shkojnë xhaketë të drejtpërdrejtë, bel në veshje nuk duhet të shënohet ashpër, stilet pa gjarpërues seams dhe prangat. Mëngë Vtachnoy do të shkojë më shumë se raglan. Rrobat e tyre duhet të japin përshtypjen e cilësisë së mirë, prerje të ngurta. Drejtkëndëshi është më i mirë për t'i dhënë përparësi pëlhurave të forta dhe të forta si gabardine, leshi të krehur, mëndafshi të rëndë. Liri i grirë dhe mëndafshi i hollë, të cilat në fytyrën e Dardha dhe Hourglass, në Rectangles duket qesharake.
Skirts dhe pantallona, ​​të cilat janë të preferuara nga gratë me shtat të ngjashëm, duhet të vazhdojnë vijën e tyre natyrore gjeometrike: drejt dhe ngushtuar në buzë. Folds pak, pa asambletë dhe folds nga rrip. Prerja duhet të mbetet e drejtë dhe e hollë.
  Në rininë, është e pazakontë që Rectangles të rritet fort, por më vonë pesha mund të shtojë ndjeshëm. Një grua shumë e shëndoshë do të ndjehet më mirë në produktet e bëra nga pëlhura më e butë, funde të gjera, me palosje të palosura, pa montime, në xhaketa të drejtpërdrejta. Edhe nëse ajo ndihet e pakëndshme në rroba të ngushta, duhet të provojë një skaj të drejtë ose pantallona me këmbë të ngushta në kombinim me një bluzë të lirshme ose një xhaketë të zgjatur. Ajo do të jetë një surprizë e këndshme për të aq sa ky stil shkon tek çdo grua me trup fizik drejtkëndor.
  Një pëllëmbë e thellë e rrumbullakët nuk është e përshtatshme për gratë e tilla: është më mirë të zgjidhni një qafë okulle, katrore ose Y-formë. Pëlhura të lehta - organza, byrynxhyk, mëndafsh i butë, dantella - duken të lira dhe jointeresante në drejtkëndësh. Ata me supë jo-katror këshillohen të përdorin shiritat e shpatullave në çdo rrobë, deri në këmisha: kjo shton stilin dhe elegancën ndaj stilit.
  Në dekorime Rectangle duhet të preferohen forma gjeometrike. Kjo vlen edhe për prerjet, prangat, edges xhaketë, shiritat mburojë, dhe purses. Bizhuteri gjithashtu duhet të jetë këndore. Një palë vathë duhet të jetë katrore, trekëndore dhe drejtkëndore, jo e rrumbullakët, rrathë dhe necklaces - nga elementë të rrafshët ose të shtrembëruar, por jo me onde. Ju jeni kundërindikuar filigrani dhe ashpërsi.
  Toni i veshjeve është gjithashtu i rëndësishëm. Për të përcaktuar se si ndikon në hijen e lëkurës dhe flokut tuaj, mund të vendosni një leckë nën mjekër. Nëse ju duket se zbehet, flokët tuaj humbasin ngjyrën, dhe qarqet e errëta shfaqen nën sytë tuaj, atëherë zgjedhja është e gabuar. Objektet dhe veshjet e ngjyrave neutrale janë më universale: zezë, blu e errët, qymyr-gri, plumb-gri, krem, vetëm gri dhe gri të errët.
Kur zgjedhin bizhuteritë, si dhe rrobat, është e rëndësishme të marrësh parasysh shkallën, formën dhe shkallën e ngjyrave. Sillni bizhuteri në fytyrë dhe sigurohuni që ajo është ngjyra juaj. Nëse ju jeni pronar i lëkurës së zbehtë, atëherë ju jeni të përshtatshëm për një hije argjendi-çeliku dhe metale "të ftohta" të gamës blu, për lëkurë të errët - ari dhe ngjyra "të ngrohta" të gamës së verdhë. Madhësia e bizhuteri varet nga lartësia juaj dhe gjerësia e kockave tuaja. I gjatë (mbi 167 cm) dhe kocka të gjera (mbulimi me dore më shumë se 16.5 cm) zonja ka nevojë për drithëra, dekorime të dukshme; Një person me lartësi mesatare (160-167 cm) me një gjerësi mesatare të kockave (dore 14-16.5 cm) është më mirë të banoni në dekorime të mëdha, por në të njëjtën kohë elegante ose të mesme. Një grua e gjatë (lartësia 160 cm dhe më poshtë) me një kockë të hollë (dore tashmë 14 cm) këshillohet të zgjedhë bizhuteritë e vogla.

RECTANGLES të famshme

Aktorja - Penelope Keith (Aries), Shirley Mac-Lane (Demi), Toya Wilcox (Taurus), Helena Bohem-Carter (Binjakët), Susan Sarandon (Peshorja), Rosinn Barr (Akrepi), Jodie Foster (Akrepi) (Akrepi), Stephanie Powere (Akrepi), Bette Midler (Shigjetari), Vanessa Redgrave (Ujëderdhësi), Patricia Routledge (Ujori), Glenn Close (Peshku), Julie Walters (Peshku).
  Këngëtarët janë Montserrat Caballe (Aries), Barbra Streisand (Demi), Jesse Norman (Virgjëresha), Joan Sutherland (Akrepi), Tina Turner (Shigjetari), Liza Minelli (Peshku), Nina Simone (Peshku).
  Shkrimtaret - Barbara Cartland (Cancer), D.S. Bayatt (Virgin), Lady Antonia Fraser (Virgin), Faye Weldon (Virgjeresha), Jackie Collins (Libra), Germain Greer (Ujori). Populli popullor - Ruby Vox (Aries), Celia Black (Gemini), Claire Rainer (Peshqit).
  Atletët - Steffi Graf (Binjakët), Sally Runnel (Leo), Martina Navratilova (Libra), Chris Evert (Shigjetari).
  Gjakderdhjet mbretërore janë Mbretëresha Elizabeta II (Demi), Princesha Diana (Kanceri), Mbretëresha Nënë / Dev), Princesha Kent e Michel (Bricjapi), Princesha e Monakos Caroline (Ujëderdhësi).

TRIANGLE

  Në jetë
  Gratë në këtë grup kanë energji më të fortë Yang krahasuar me tre grupet e tjera. Para së gjithash, ata kanë nevojë për pozitën e tyre të fortë, me të cilën ata mund të deklarojnë veten. Duke qenë në qendër të vëmendjes është ajo që ata kanë nevojë më së shumti. Gruaja Triangle adhuron përsosmërinë - ajo duhet të jetë më e mira në gjithçka, pavarësisht nga ajo që merr.
Grupi i Trekëndëshat - gratë, shpatullat e të cilëve janë më të gjera se ato të hips - janë individë me dy lloje fizikësh. I pari - pronarët e shifrave më sportiv, android, me shpatulla të forta dhe muskujt e zhvilluar, si princesha e Monakos Stephanie; këto të fundit janë më delikate, me një vështrim adoleshent, si aktorja Min Farrow. Megjithëse ata duken shumë të ndryshëm, në fakt, të dyja janë variante të të njëjtit grup dhe kanë të njëjtën vullnet të patundur, nevojën për sukses të dukshëm në të gjithë botën, dëshirën për të fituar.
  Megjithatë, një grua e tillë magazinë merr shumë kohë për të realizuar forcën e saj të brendshme dhe nevojën për sukses. Siç tregojnë studimet e bëra nga autorët e librit, shumë trekëndësha në rininë e tyre u çorientuan nga fakti se ata në brendësi nuk përputheshin plotësisht me atë që kërkonin prindërit e tyre, shkolla dhe shoqëria në tërësi. Shumë ishin të kënaqur me punën jointeresante dhe me një martesë të nxituar, vetëm për të shpëtuar nga përqafimi mbytës i prindërve dhe mjedisi shtypës i shtëpisë. Shumë në moshë të pjekur bëhen vetvetja dhe fillojnë të kuptojnë se sa të fortë janë. Dëshira për t'u shprehur jashtë. Një grua e tillë dëshiron të marrë një vend të shquar, ajo dëshiron fuqi.

punë
  Pa dyshim, puna, pavarësia dhe statusi i lartë - kjo është gjëja kryesore që përcakton jetën e kësaj gruaje. Ajo është më e interesuar për suksesin në shoqëri sesa në jetën private. Trekëndëshi është individualist nga natyra. Kjo grua nuk është zbuluar në mënyrën më të mirë   në një ekip, pasi është e vështirë të komunikosh me disa njerëz në të njëjtën kohë. Ajo preferon të punojë vetëm, në një ritëm individual, duke përdorur idetë dhe prioritetet e veta.
  Shumë menaxherë femra të nivelit të lartë janë Triangles: në fund të fundit, një grua e tillë është më e pajisur se të gjithë të tjerët për t'u përqendruar në një qëllim dhe për të shkuar drejt vazhdimisht. Sidoqoftë, drejtësia e saj dhe mungesa e përzemërt ndaj kolegëve dhe vartësve të saj shpesh e pengojnë atë të fitojë popullaritet. Ajo është e ashpër, jo e prirur për të humbur kohën duke u kujdesur për njerëzit e tjerë dhe nuk ka shumë kujdes për mënyrën se si e trajtojnë të tjerët. Para së gjithash, ajo dëshiron të ngjitet; në këtë, ajo është në gjendje të kapërcejë njerëzit dhe t'i turpërojë ata.
Pa marrë parasysh se kush është gruaja e Triangle-it, një balerin profesionist, hidraulik ose agjent i bursës, shumë shpesh bëhet një superprofesionale e punës së saj dhe merr kënaqësi të madhe nga aftësitë e saj. Pakujdesia është e huaj ndaj saj, ajo nuk mbështetet "rastësisht", por ajo bën gjithçka me shkathtësi, këmbëngulje, me përkushtim. Kur Triangle vërtetë bëhet vetë, ndihet krenar sepse të gjithë e konsiderojnë atë një lloj të ashpër. Ajo e kupton se një grua që përpiqet për sukses në botën e njerëzve ka nevojë për dy herë më shumë zgjuarsi dhe tre herë më shumë ndjenjën e qëllimit sesa meshkujt. Në profesionet shumë konkurruese meshkuj si tregtia e letrave me vlerë, kirurgjia kardiake, financat dhe profesioni ligjor, gratë-Yang janë më të suksesshmit midis grave, dhe në mesin e tyre, mbi të gjitha, Trekëndëshat. Ata dhurojnë më shpesh për hir të kësaj jete në shtëpi. Ndryshe nga gratë, Yin, të cilat punojnë, së bashku me stresin, i është dhënë një tension shumë më i madh i forcave emocionale. Trekëndëshat qëndrojnë në mendimin se puna dhe vetëdeklarimi nënkuptojnë më shumë se jetën personale dhe njerëzit e tjerë.

dashuri
  Ndonjëherë është e vështirë për trekëndëshat që të mbajnë marrëdhënie me njerëzit, veçanërisht ato intime, të cilat nuk i përkasin prioriteteve të tyre kryesore të jetës, edhe pse në të tretin Triangle mund të imagjinojë se dashuria është e vetmja gjë që i nevojitet. Nëse martohet herët dhe bëhet një nënë, atëherë ambiciet e saj shfaqen vetëm në jetën shtëpiake, gjë që krijon shqetësime për veten dhe familjen e saj. Në një situatë të tillë, nevoja e saj për një pozitë të fortë mund të gjejë shprehje në lindjen e shpeshtë të fëmijës, në mënyrë që ta rregullojë personalitetin e saj nëpërmjet fëmijëve. Ndodh që ajo i inkurajon fëmijët e saj që të arrijnë atë që dëshiron: fëmijët mësojnë të jenë ballistë, pianistë virtuozë, aktorë, skiatorë. Triangleja budalla e kupton se do të ishte më e dobishme nëse ajo vetë do të shkonte tek njerëzit dhe do të merrte gjithë këtë. Fëmijët do të jenë më mirë me një baba të butë, të ndjeshëm ose me një ndihmës vizitues sesa me një nënë të lodhur që është e furishme.
Testet tregojnë se Triangles janë shumë më vonë se gratë e grupeve të tjera të vijnë në një mënyrë jetese të vendosur, familjare. Zakonisht Triangle është shumë i zënë me një karrierë për t'u kushtuar veten në amësi. Nga të gjitha grupet, Triangelet janë më të prirur ta braktisin këtë rol krejtësisht. Nga Triangles të anketuar në moshën e lindjes, vetëm 25% tashmë janë nënat, dhe midis atyre që nuk kanë vendosur për këtë në moshën tridhjetë e gjashtë vjeçare, ka një numër të mahnitshëm të atyre që ende "reflektojnë". Kur kjo ndodh me Triangle, ajo i jep gjithë energji krijuese të saj për të punuar, dhe humbja e saj, humbet kuptimin e ekzistencës. Prandaj, Trekëndëshi i mençur nuk do të sakrifikojë gjithçka për hir të diçkaje.
  Partia më e mirë për Triangle është njeriu Yin, i dashur dhe i sjellshëm, i aftë të lehtësojë të gjitha streset e saj, të pashmangshme pas punës së madhe në zyrë (studio, spital, sallë gjykimi). Është gjithashtu e mundur për të tërhequr një njeri të nxehtë, Yang, me të cilin ajo vazhdimisht do të kalojë blades, por bashkimi afatgjatë i dy personaliteteve Yang mund të përfundojë vetëm në lot - ose ndarje.
  Në rininë e tij, Triangle është duke përjetuar një interes të zjarrtë në seks, i cili shoqërohet, sidoqoftë, nga praktika; me kalimin e kohës, megjithatë, gjinia zhvendos punën, e cila promovohet nga krimbi ambicioz. Testet dhe bisedat me gratë konfirmojnë se shumë Triangles nuk janë në harmoni me natyrën e tyre fizike. Kërkimi i tyre për përsosmëri dhe armiqësi trup femëror   çon disa në frustrimin kronik, duke i detyruar ata të ndëshkojnë mishin e tyre me dietat e pamëshirshme dhe punën e vështirë. Ndonjëherë seksi për këto gra bëhet një çip bisedime më shumë se një shprehje spontane e ndjenjave. Gjëja kryesore për çdo trekëndësh është fuqia. Dhe për disa, është shumë më tërheqëse sesa seksi.

stil
  Parimi themelor i stilit është se stili i veshjes ndjek paksa skicën e figurës. Rrjedhimisht, një grua me një trup fizik trekëndor, pavarësisht nga madhësia e figurës, duhet të bëjë cepin e elementit kryesor gjeometrik të rrobave të saj - atëherë ajo do të duket e pakta dhe tërheqëse. Xhaketat e saj dhe këmishat e veshjes duhet të kenë shpatullat e drejta, të theksuara dhe të shtrënguara nga supet në bel. Skajet dhe pantallonat duhet gjithashtu të jenë të ngushta, të ngushtuara ose të viçit. Mbulesa e bën atë të rëndë dhe jo të modës. Triangles Femra shpesh janë pronarë të këmbëve të bukura sportive, kështu që ata veshin funde të shkurtra, xhinse dhe dollakë (megjithatë, ato janë bërë me pëlhura të trasha, jo të trasha dhe jo të rrudhura).
Triangles femra duhet të preferojnë pëlhurë të trashë, të fortë, sepse në të butë, si liri, ata duken të shëmtuar. Por gabardini, leshi, pambuku i fortë dhe mëndafshi i trashë janë çështja e tyre. Të gjitha detajet e bizhuteri - prangat, edges xhaketë, shtrëngoj rrip, këpucë, handbags, shkurtime në gjoks - duhet të binden "qoshe"; Bending qetë është pothuajse e papranueshme (një neckline thellë rrumbullakët një grua e tillë rritet edhe më shumë në supet).
  Për trekëndëshat, respektimi i përmasave është i një rëndësie të veçantë. Një grua e shkurtër (nën 157 cm) duhet të veshë xhaketa të shkurtra dhe gjunjë. Xhaketa janë më autentike, por vetëm me funde te shkurtra   ose funde te gjatapor me xhaketa të shkurtra. Detajet - prangat, butonat, pesha e vdekur e pëlhurës - nuk duhet të peshojnë poshtë figurën; vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet gjatësisë së mëngëve dhe fundeve: gjatësia e tepërt është kundërindikuar.
  Për gratë e gjata trekëndëshe (mbi 165 cm) këto probleme nuk ekzistojnë. Ata mund të veshin xhaketa të gjata dhe të shkurtra dhe funde. Gjëja kryesore - mos përdorni asgjë dredha-dredha, të lakuara, si dhe shumë të butë, pëlhura të hollë. Princesha Stephanie dhe Gabriela Sabatini duken bukur në një të thjeshtë, të gjallë sportive   prerja e meshkujve, por kjo i kushton atyre të japin të zakonshme rrobat e grave, fustan më klasik top - pamja e tyre bëhet e tmerrshme! Veshjet me një copëz të shtrënguar dhe bluza të gjithanshme-pantallona të shkurtra shkojnë tek ata shumë më tepër.
  Është e rëndësishme që gruaja të përballet me tonin e rrobave. Për të përcaktuar se si ndikon në hijen e lëkurës dhe flokut tuaj, mund të vendosni ndonjë objekt nën mjekrën tuaj. Nëse ju duken të imagjinohet zymtë, flokët humbet ngjyra, dhe nën sytë qarqe të errëta duket, zgjedhja është e gabuar. objekte universale dhe rrobat e ngjyra neutrale: e zezë, ngjyrë blu të errët, me qymyr gri, të çojë-gri, krem, vetëm gri gri dhe të errët.
Kur zgjedhin bizhuteritë, si dhe rrobat, është e rëndësishme të marrësh parasysh shkallën, formën dhe shkallën e ngjyrave. Sillni bizhuteri në fytyrë dhe sigurohuni që ajo është ngjyra juaj: nëse jeni pronar i lëkurës së zbehtë, atëherë mund të përdorni një hije prej çeliku të argjendtë dhe metale të ftohta të gamut blu, ari dhe ngjyra të ngrohta të gamës së verdhë deri në lëkurë të errët. Madhësia e bizhuteri varet nga lartësia juaj dhe gjerësia e kockave tuaja. U rrit (mbi 167 cm) dhe boned (mbulimi mbi 16.5cm dore) lady kërkojnë të madh, stolisje të dukshëm; Personi i lartësi mesatare (160-167 cm) me një gjerësi mesatare prej kockave (dore 14-16,5 SM) të është më e mirë për të qëndruar në të mëdha, por në të njëjtën kohë stolitë elegante dhe të mesme. Një grua e gjatë (lartësia 160 cm dhe më poshtë) me një kockë të hollë (dore tashmë 14 cm) këshillohet të zgjedhë bizhuteritë e vogla.

TRIANGLE të famshme
  Aktorët - Joan Crawford (Aries), Bette Davis (Aries), Annette Bening (Binjakët), Angelica Huston (Cancer), Diana Rigg (Cancer), Greta Garbo (Virgjëresha), Sigourney Weaver (Libra), Demi Moore (Akrepi) Marlene Dietrich (Bricjapi), Laura Dern (Ujori), Mia Farrow (Ujori).
  Këngëtarët janë Sher (Demi), Grace Jones (Taurus), Edith Piaf (Shigjetari), Annie Lennox (Bricjapi).
  Atletët - Gabriela Sabatini (Aries), Virginia Wade (Kanceri), Amy Johnson (Shigjetari).
  Populli popullor - Joan Rivers (Gemini), Esther Runzen (Kancer), Jacqueline Kennedy Onassis (Leo), Madonna (Leo), Margaret Thatcher (Libra), Gjeorgji 0 "Kiff (Akrepi), Princesha e Monakos Stephania (Ujëderdhësi)



  Nga vetja unë mund të shoh se, ndërsa unë isha duke kërkuar për fotot e yjeve, kam vënë re se vajzat janë më të relaksuar hourglass. Ata janë duke qëndruar lehtësisht në frontin e kamerave, si në të brendshme dhe në veshje të ngushta. Në vendin e dytë vajzat - trekëndëshat. Me vajzat-dardha dhe drejtkëndësha pak më të vështirë ... Ishte e vështirë të gjente një foto lartësi të plotë   dhe nuk janë të mbuluara me duar, shall ose ndonjë dekor. Çfarë keqardhjeje! Në fund të fundit, ne jemi të dëshirueshëm për burrat në çdo nënspeci, gjëja kryesore është vetëbesimi, shkëlqimi në sy dhe rregullsia e imazhit.

Çdo vajzë dhe grua dëshiron që figura e saj të jetë e përsosur. Forma ideale, që rezulton, është e lehtë për t'u verifikuar. Ekzistojnë disa kritere për një figurë ideale. Me anë të së cilës çdo grua mund të vlerësojë në mënyrë të pavarur gjendjen e figurës së tij.

Test i përsosur i formës

Dhe kështu, ne analizojmë figurën tonë. Por, para se të kryeni testin, së pari duhet të përcaktojë llojin e trupit tuaj. Për ta bërë këtë, matni perimetrin e dore.

Nëse është e barabartë me:

• 16-18 cm ju - normostenik;
• 16 cm dhe poshtë ju jeni asthenik;
• 19 cm dhe mbi ju janë hipersthenic.

  asthenics - Lloji i kockave të lehta. Dimensionet e saj gjatësore mbizotërojnë mbi ato tërthore: gjymtyrët janë të gjata dhe të holla, qafa është e gjatë dhe e hollë, supet janë të ngushta, kafazi i barkut është i gjatë, i sheshtë, i ngushtë. Muskujt janë relativisht të dobët. Pesha të ketë një të vogël. Ata janë energjikë. Energjia shpenzohen më shpejt se peshën e grumbulluar. Prandaj, ushqimi i bollshëm nuk çon menjëherë në rritjen e peshës së tyre.

  normostenik   - Lloji i kockave të mesme. Ai është proporcional me madhësinë e trupit kryesor dhe raportin e saktë. Gratë e këtij lloji janë këmbë të gjata, bel i hollëfigura e bukur.

  hypersthenics   - Lloji i kockave të gjerë. Madhësia e trupit tërthor është shumë më e madhe se sa llojet e mëparshme. Kockat e tyre janë të trasha dhe të rënda. Supet janë të gjera, gjoksi është i gjerë dhe i shkurtër. Ky lloj i gruas është i prirur për yndyrë.

Testi për figurën perfekte: kriteret për figurën ideale

Nëse jeni 18 - 25 vjeç ne jemi duke kërkuar një tavolinë për peshën trupore të një gruaje, varësisht nga lartësia dhe ndërtimi i tyre (sipas J. Kurpan)

Rritja, duke qëndruar (cm)	Pesha e trupit
	asthenics	normostenik	hypersthenics
155	50,35	54.2	58,1
156	50,7	54,6	58,5
157	51,0	54,9	58,8
158	51,3	55,3	59,2
159	51,6	55,6	59,6
160	52,0	56,0	60,0
161	52,3	56,3	60,3
162	52,6	56,7	60,7
163	52,9	57,0,	61,1
164	53,4	57,4	61,5
165	53,6	57,7	61,8
166	53,9	58,1	62,2
167	54,2	58,4	62,6
168	54,6	58,8	63,0
169	54,9	59,1	63,3
170	55,2,	59,5	63,7
171	55,5	59,8	64,1
172	55,9	60,2	64,5
173	56,2	60,5	64,8
174	56,5	60,9	65,2
175	56,8	61,2	65,6

Nëse keni një lartësi më të vogël se 155 cm ose më të lartë se 175 cm, ne përcaktojmë peshën normale të trupit, varësisht nga ndërtimi, duke përdorur indeksin Quetelet:

për astenikov   për çdo centimetër të rritjes duhet të bjerë 325g (plus ose minus 10g);
për flokët normale   350 g (plus ose minus 10 g);
për hipersthenic   375 g (plus ose minus 10 g).

Besohet se pesha ideale e grave duhet të jetë 10-15% më e ulët se normale, veçanërisht në mesin e atyre me lartësi të vogël nën 160 cm.

Matni gjatësinë e këmbëve të tyre

Krahasojmë gjatësinë e këmbëve me gjatësinë e treguar në tavolinë. Ne shikojmë në tryezë (sipas Yu.Kurpan):

Rritja, duke qëndruar (cm)	Gjatësia e këmbës (cm)
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175

Nëse lartësia është më pak se 154 cm ose më shumë se 175 cm, atëherë llogaritni gjatësinë ideale të këmbëve duke ndarë lartësinë e këmbë me 1.75.

Matni perimetrin e një grumbulli qelizash

Shirit matës zbatohet prapa qosheve të poshtme të shpatullave dhe përpara në nivelin e lidhjes së brinjëve të katërt në sternum, sipër gjëndrës së qafës së mitrës (pikat e mesit). Ne raportojmë nga klavikulati, i cili është në nivelin e brinjës së dytë. Ndani indeksin e perimetrit të kraharorit nga lartësia dhe shumohuni me njëqind. Një normë është një tregues 50-55 cm. Nëse rezultati është më i vogël se 50 cm, kjo do të thotë se gjoksi juaj nuk është i zhvilluar mjaftueshëm.

Matja e perimetrit të belit dhe legenit

Përfundimi i belit matet në pikën më të ngushtë dhe hips në pikën më të gjerë të legenit. Për të gjitha matjet, stomaku nuk është tërhequr dhe muskujt nuk janë të tendosura. Përfundimi i gjirit duhet të jetë i barabartë me lartësinë minus 100. Përmasa e legenit - përafërsisht 30 cm më shumë.

Matni bustin

Busti matet në pikën më të lartë të gjoksit. Ne i krahasojmë të dhënat tona me të dhënat në tabelë. Devijime të lehta lejohen.

Lartësia (cm)	Bust (cm)
155	85
157	86
160	87
164	88
168	89
170	90

Pra, si jeni të kënaqur me rezultatet e testimit?

Je i kënaqur me parametrat e tu?

Nëse jo, mos u mërzit. Dashurojeni veten ashtu siç jeni. Ka shumë metoda për të rregulluar figurën, me të cilën mund të njiheni në faqen tonë të internetit. Duke përdorur ato, ju do të krijoni veten dhe të bëheni një grua me një figurë të përsosur.

Si për të fshehur të metat e figurës suaj, shikoni videon.

Letërsia: Enciklopedia e Grave e Bukurisë dhe Shëndetit (nga Sergeyev S), Jini të Këndshëm! (autori Kurpan Yu I.)