Mondd el barátaidnak!

Hogyan kell 3 hét alatt vizuálisan meghosszabbítani a lábakat

Testtartáson dolgozunk (heti 1-2 alkalommal részt veszünk Pilates Reformer osztályában, bármilyen típusú jóga)

Kezdjük meghosszabbítani a lábakat az alapról, és az alap nem cipő vagy ruha, hanem testünk!

Egy nő, büszkén és közvetlenül a testén, magasabbnak tűnik  és ami fontosabb, az önbizalom. Minél magasabb a nő, annál hosszabb a láb

Képzeld el, hogy egy láthatatlan kötélhez hasonlóan bábra húzzák az égbe, így valójában pár centiméterrel nagyobb lesz. Ez egy tudományosan bizonyított tény.

Szép testtartás szükséges! Ellenkező esetben minden más erőfeszítés semmit nem fog.

... és az ábra felett

A lábak, mint tudják, elválaszthatatlanok az ábrától. Karcsú alak  - karcsú és lábak. Ezért nem elég, ha felfelé törekszünk, az egyiknek vékonyabbnak is kell lennie.

Határozottan: a lábakon és a fenéken kell dolgozni! Ehhez vegyen részt egy leckében Karcsú lábak "GLIDING"  a "csoda talerochkami." A lecke speciális csúszótárcsákkal történik, ami jobb, mint bármi más. " meghúzza a lábak és a fenék izmait.. És azoknak, akiknek szükségük van fogyni látogatás  nagyon szórakoztató és hatékony foglalkozás.

Ha a lábak helytelenül vannak betöltve, a vénákban véráramlás és torlódás léphet fel. Ezután a vénák kibontakoznak, és a bennük lévő szelepek már nem elégségesek a funkcióik elvégzéséhez. A hodgepodge falai fokozatosan felszabadulnak, és a lábak varikózus vénák formájában duzzadnak. És miért nevezik őket varikózusnak? Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a csökkent vérellátottság izomgörcsöket okoz az edzés alatt. Változatok aggódnak a férfiak és a nők, de igaz, hogy a nők ezt rosszabb. 60 éves korukban ezek az egészségügyi problémák mindegyike szenved.

A variációk nem csak esztétikai probléma. Egészségügyi kockázatokat is hordoznak, mint például a felületes és mélyvénás gyulladás, embolia, vérzés, vénás fekély, és szélsőséges esetekben a beteg életveszélyt is okozhat. Ha már van varikózus vénája, ne hagyja ki őket, de forduljon szakemberhez. Számos kezelési módszer létezik, kezdve a belső gyógyszertől, a helyi gyógyszerektől és a leghatékonyabb sebészeti beavatkozásokig. A klasszikus sebészeti módszer szike nélkül nem végezhető el.

Ha nem vesztette el a súlyát, képezze magát tartsd meg a hasátElőször húzza meg akaratával, majd önmagában fog történni.

By the way, a barnulásról: cserzett lábak  nézzen vékonyabb és hosszabb!

A számadat nem "megoszthatja"

Szóval - semmi sem zavarhatja meg!  Tegyük fel, hogy a testtartásunk rendben van, és ruhákhoz fordulunk.

A vénák sérült területének eltávolítása meglehetősen kiterjedt művelettel, amely után a hegek megmaradnak. Lézer sebészet még lágyabb. Ha szeretne megszabadulni a varikózus vénáktól, forduljon a szakértőkhöz. Ezek közé tartozik a katéterezés, a lézer és a rádiófrekvenciás technikák, a szklerotizáció, az operatív flebektomia és még sok más. Kezelésünk előnye, hogy hangsúlyozzuk az összes rendellenes vénák és a hosszú távú eredmény, a kozmetikai hatás, a fájdalommentes működés és a posztoperatív időszak teljes megszüntetését.

Az összes stylist és divattervező alaplapja: a lehető legkisebb vízszintes vonalak a ruhában: „kiraknak” minket, részekre osztanak bennünket, és ez egyáltalán nem teszi a lábakat és a figurákat magasabbra és vékonyabbá.
Különösen érdemes kerülje a kontrasztos kombinációkatruhák: ők alacsony szám  és rövid lábak  nem csak megosztani, hanem szó szerint szakadni.

Van egy programunk a trombózis, a pulmonalis embolia és a nosokomiális fertőzések kockázatának csökkentésére. És mi a legnagyobb pluszunk? Az eljárás járóbeteg, így a beteg a műtét napján hazatérhet. A varikózisok kockázatának csökkentése érdekében kövesse ezeket az irányelveket.

Legalább naponta egyszer hagyja a lábát váltakozó hideg és meleg vízzel.

• Viseljen alacsony sarkú cipőt.
• Próbálj meg nem ülni vagy ülni hosszú ideig, biztosan nem a lábadon.
• Időnként élvezze a lábmasszázst.
• Gyakorolja rendszeresen, vonja és mozog.

Bár ez szépség és szexi lábak, a ruhákat általában és felülről kell kezelnünk. A rosszul kiválasztott felsőrészek vagy ingek vágják a lábadat és a lábadat. Értesítse az útlevelét, és tegye fel felsőruházat  a szoknyád vagy nadrágod.

Fehér felső, fekete alsó - klasszikus? Nem, horror!

Lábak lábbal

A fenti szabályt követve a cipő nem éles ellentétben  a lábak színével vagy a ruhák színével.
Ezért az örök klasszikus - fekete cipő - szoknyákkal ellenjavallt (kivéve, ha természetesen nem visel fekete harisnyát).

Nyári cipők

A csúcsok vagy a tunikák nem lehetnek túl hosszúak. Ne várjon, hogy segítsen néhány lábnak a nadrág lábainál. Élvezze a rövid nadrágot vagy a hosszú nadrágot. Hasonlóképpen, a lábad nem csinál semmit a csípő nadrágokkal. Vásároljon klasszikus derékot vagy egy kicsit magasabb ruhát. Ha van egy rövid eset, kövesse az útlevelet, ami rendben van. A nadrágoknak zsebek és tárolás nélkül egyszerűnek kell lenniük. A másik lábon lévő nadrág vagy feszültség nyúlik. Nem fog semmit tenni, ha egy mintát csíkokkal választasz ki.

Gondolj arra, hogy amikor nadrágot vagy nadrágot teszel, jó cipő. Ideális olyan cipőknek, amelyek legalább ugyanazzal a tónussal rendelkeznek. A cipőt és a harisnyanadrágot egyformán kell beállítani. A megfelelő szín működik, és a lábad ingyen néhány centimétert kapnak.

Nyáron tökéletes szín  cipőhús  (Ez talán miért van ilyen sok a boltokban), és semmi esetre sem fekete.
A maximális lábhosszabbításhoz válassza a szandál a lehető legszélesebb  a sarkon.
Ne vágja le a lábát divatos, most a pánttal, a boka és az alsó lábához kötött pántokkal.

A sarok karcsúvá teszi a lábát

Ha merészel, húzza ki a szoknyát és öltözködjön. Így megmutatja a lábát, annál jobb az általános megjelenése. A térd feletti hossza divatos és divatos nyáron. A térdhosszú szoknya vagy a fél borjúnak teljesen ellentétes hatása van. A szexi hosszú lábak könnyűek és gyorsak? Csak vásároljon magas sarkú cipőt. A lábak szép és optikai nyújtása néhány másodpercig. Menj a tűszedő cipőre vagy a vékonyabb sarokba.

Nagy választék - ez a hajó vagy nyitott cipő. A cipők testének színe a nyáron jól megy a lábakkal, és optikailag kitágul és meghúzza. Ne nézzen a hajókra, gondoljon könnyebb tippekre. A tárolóban hagyja, hogy a szalag a felvonón vagy a csipkén keresztül kerüljön a körbe.

Ideálisan meghosszabbítja a lábfej magas sarkát, és itt kell bizonyos szabályokat betartani:

• ha kaviáraz Ön helyén polnovaty, ne vásárolj egy nagyon vékony "hajtű" -et: a kontraszt nem fog játszani. Jobb választani valamit, ami fenntarthatóbb.
• cipő   éles orrával  növeli a növekedést, de ha rövid vagy, az ilyen cipőkben nevetséges lesz. A lekerekített orr csak az Ön számára; emellett jól teszi a lábát.
• Túl magas sarkú, hogy csak "kanyarodsz": nem tudsz egyenesen járni. Optimális hosszúság  sarok  - 7 centiméter. Nem viselhet olyan magas sarkú cipőt? Ezután viseljen legalább 4-5 cm-t, ne adja fel a sarokot!
• Nagyszerű megoldás azoknak, akik meg akarják hosszabbítani a lábukat: most divatos kis platformmagas sarkú kiegészítés A tény, hogy szó szerint „húzza” a lábát, kényelmes is rajta járni!

Hosszabbítsa meg a csizmát

Divatos szoknyában - lehetőleg mini - hajtson végre, ez mindannyiunk számára álom. Miért nem vesszük a csillagok példáját? Nőiesnek, szexinek és - amit elrejteni - gyönyörűnek látszott. Csakúgy, mint a díjak versenyének előadásánál - bár a vörös szőnyegen és a színhelyen lévő képek összehasonlításakor könnyű látni, hogy károsítják a hatalmas lábukat. A műsor lágy pálca megölt, és Beyonce úgy néz ki, mintha mezítláb lenne. Az amerikai Amerikában megnyíló nyári túra megnyitásától kezdve a permetben lévő harisnya sem mutatja a diva lábát a legjobb fényben.

Tanácsunk: cserzett, gyakorló csupasz lábak jobbak, mint egy fényes citrom vagy olajbogyó. Egy másik énekes - Alicia Case - nem gyakorol, és nem táncol, mint Beyonce. A lábak kevésbé izmosak, egy kis "blokk". Mi nem akadályozza meg a csillagok felvonulását mini-szoknyákban és ruhákban. nem egy szalag. És a legjobb, ha masszív kockákat viselni.

A lábak vizuális meghosszabbítása érdekében a csizma közepes vagy kissé magasabb az átlagos hossznál.

hesseni csizma  lábak, furcsa módon lerövidülnek.

Körülbelül fél csizma   és boka csizma Különben kell mondanom: nem rövidítenek semmit, ha helyesen viselik őket. És meg kell viselni - nem, nem rövid szoknya! - és szűk nadrággal vagy hosszú szoknyamelynek szegélye a fél csizma tetejét fedi le.

A csillag nem habozott, hogy sok éven át megmutassa a varázsait, uralma rövidebb és kevesebb anyag jobb. Mariahnak hatalmas, de karcsú lábai vannak. Kedvezőek, bár meg kell kérdeznie, hogy egy 39 éves nőnek tizenévesként kell öltöznie.

A helyi csillagunk, Joanna Lizovska is nem ellenáll, és készen áll arra, hogy megmutassa a lábát. Néha gafot hajt végre, mint a bordás ruhák esetében, ami túlzottan túlzásba veszi a színésznő túl nehéz térdét - néha tökéletesen illeszkedik a szoknya hosszába és a cipő divatjába.

Gyakorlat - a kerékpáron, mászni a lépcsőn, állj fel. Győződjön meg róla, hogy a bőre sima, de nem lehet tanár - ma a körte divatos. választ megfelelő cipő  - a platformon övvel, tűvel vagy cipővel vagy anélkül. A hatalmas lábnak emelésre van szüksége - de nem túlzás nélkül. Válassza ki a szoknya, a ruha vagy a nadrág helyes hosszát - néha a lábad karcsúbbak, mint a "térd" hossza.

számos díszítések, applikációk és strasszok a tetején  a csomagtartó is lerövidítheti a lábát, mert ismét megosztják az ábrát.
A csizma sorának hosszúnak kell lennie, felfelé nézve, és semmi sem zavarhatja ezt!

Ne feledje, hogy vizuálisan meghosszabbítja a lábfej csizmát   élénk színek  (de ne feszítse túl, különben senki sem fogja észrevenni Önt ilyen csizmákban).

Marita Surma tudja, hogyan adjon neki egy női kifejezést, hangsúlyozva a testét. Ekkor a blogger megtagadta a fényes kiegészítőket, és finom árnyalatokat tett. Fényes szoknya  egy rövid, fehér felső és csupasz színű csapokkal egyesült, amelyek optikailag meghosszabbítják a lábakat. A női készlet szabadon lett farmer dzsekiami egész karaktert ad az egész stílushoz.

A blogger tudja, hogy a karcsú lábak a rövidnadrágban a legjobbak. Ezúttal a Dinn energikus színeket hozott, amelyek az edzés során ösztönzik Önt. Vegyes ing mutatja a sportot vékony derékés rövidnadrágok a gyönyörű lábakra mutatnak. Ezúttal Marita elhagyta a sarkát, amit annyira szeret, és egy klasszikus fehér crossover crossoverre tette.

Sötét és vékony vékony lábak

A ruháidban semmi sem térhet ki élesen egymással.
A fekete alsó fekete cipő és egy sötét felső. A világos színű harisnya bőr színű cipő.

Felszerelt ruha  nincs ékezet a derékban - ez az Ön számára! A nadrágtól és a szoknyától preferál egyszerű, illeszkedő stílusok  sima anyagból.
Ne feledje, hogy a kiterjedt balkirovanny szövetek kötetet és lábakat adnak hozzá!

Dicséri a társadalmi portálokról alkotott képét, gyakran fehérneműben vagy fehérneműben. Ezúttal Marita Surma egy farkas farmer rövidnadrágban és mély vágás. Az ékszeri biotechnológia gazdagítja a nyári blogkészletet, és hangsúlyozza a szexuális kifejezését. Nézz több ilyen ruhát.

Szoknya minden nő szekrényében

Eredetileg a szoknyák univerzális öltönyök voltak, amelyeket mind a nők, mind a férfiak viseltek. Idővel a szoknya a divat egyik leggyakrabban társult női ruhák. Éveken keresztül különféle kiesésekkel kísérte a nőket. Pontosan azoktól a lábaktól, akik erősen befolyásolják a női erőt. A stílusos szoknyák segítenek a különleges alkalmakkor és naponta viselt stílus kialakításában.

De a legmegfelelőbb ruházat azoknak, akik szeretnék meghosszabbítani a lábukat, egy fekete latex jumpsuit kombinálva magas csizmákkal, harisnyával

Nadrág - a padlóra!

Felejtsd el a széles, szorosan karmolt nadrágot, valamint a divatos bryus-t, amelyen sok zseb található a csípőn és a lábakon. A szekrényből minden zsíros és érthetetlen!

A szoknya a történet elején lefedi azt, ami nem látható a szem számára. Az évek során a szoknya hossza élesen csökkent. Coco Chanel volt az egyetlen modell, amelyik viselt rövid szoknyák. De a túl rövid szoknyák viselése nem mindig és mindenhol jól kiderült, még a világ egyes részein is letartóztatással fenyegetett. Most a nőknek teljes szabadságuk van. A szoknya tetszés szerint választják ki a szoknya hosszát, függetlenül a megállapodástól.

Mindannyian előnyben részesítjük a szoknya hosszát és vágását, színét. Néhány nő a miniszoknyákkal küzd, feltárva gyönyörű lábát. A Maxi-szoknyák rendkívül divatosak lettek a boho stílus visszatérése miatt. kiválasztás helyes hossz  és szoknya stílus lehetővé teszi, hogy kiemelje az előnyöket vagy elrejtse a hibákat.

Milyen nadrágok alkalmasak a lábak meghosszabbítására?

• Klasszikus nadrágelőnyösen egy nyíllal "lábak húzásával".
• Pants, enyhén kiégett a térdből. Hallgasson: kissé! Hippi idő már régen !!!
• nadrág   derékig derékig  (sajnos a csípőn lévő nadrágok lerövidítik a lábakat, de hangsúlyozzák a derékot és a fenéket, úgyhogy gondolom, mi fontosabb számodra)
• Szűk nadrág. Szerencsére a keskeny fekete nadrág már divatban van, a legmegfelelőbb láb. Ha megengedheti magának, viselje! Csak válassza ki a "felnőtt" modelleket, amelyeknek nincs sok csillogása, csíkja és szalagja - nem vagy emo!
• Rövid rövidnadrág  - ismét, ha megengedheti magának.

Jobb, ha a nadrágot „söpörte a padló”, vagyis a lehető legnagyobb hosszúságú.

A figurától függetlenül minden nő megtalálhatja őt tökéletes szoknyaamelyben nagyszerű érzés lesz. Hogyan nézhet ki és érezheti magát a saját bőrében. Szeretné jól nézni és különlegesnek érezni magát? Néhány percnyi alvásmentés érdekében, ami rendkívül fontos az egészséges és szép megjelenés szempontjából, többféle sziluettet és alapelveket mutatunk be, amelyek segítenek kiválasztani a ruhát és kiválasztani a megfelelő tartozékokat.

Nézze meg, hogy melyik az Ön számára, és használja a tippeket, hogy jól érezzük magunkat. Már majdnem tökéletes arányok  a váll és a csípő között, általában nagy mellszobor és jelentős derék, ami megkönnyíti a szekrény kiválasztását. A figura hangsúlyozásához válasszon ruhákat, amelyek a derékot hangsúlyozzák. A tüske nem lehet öv és cipő. Jól nézel ki elegáns ruhák, és pulóverek, farmer és csizma a vakok számára. Kerülje a túl laza, lógó és mintás ruházatot, valamint a terjedelmes sálakat vagy overallokat, amelyek összetörhetik a sziluettjét, és keményen nézhetnek.

A nadrág rövidíti a lábátés az oldalán található zsebekkel rendelkező nadrágok is megvastagítják. Hagyja őket kirándulni a természetbe, vagy hagyja őket teljesen.

És még egy árnyalat: cipők és nadrágok között  ne nyúljon be semmilyen bőrszíncsíkot. Viseljen fekete zokni fekete cipővel és fekete nadrággal. Ne feledje: mindennek monotonnak kell lennie!

Rövid szoknya - hosszú lábak

kétségtelenül szoknyák jobban elrejtik az alakzatokatmint nadrág. Szeretné nőiesebbé és vonzóbbá tenni a férfiakat? Ezután viseljen szoknyákat!

Valahol olvastad padlóhosszú szoknyavizuálisan meghosszabbítja a lábakat? Felejtsd el! Egy ilyen szoknya nem számunkra van, mert olyan „körmök” a földre.

A lábak vizuális meghosszabbításához csak rövid és közepes hosszúságú szoknyák alkalmasak.

• Ha szandálokat vagy cipőket visel a lábak színe, a szoknya hossza rövid és közepes lehet.
• ha cipő sötétebb  színek harisnya, akkor a szoknya jobb, ha a közepes hosszúságú.
• Ha a lábad kopott magas csizma , jó lesz mini vagy szoknya megjelenése, elrejtve a csúcsok tetején.

Kivágja az oldalakat  tökéletesen meghosszabbítja a lábakat.
mert estélyi ruha  tökéletes egy mély hasított oldal.

Népszerű ruházati kombinációk, vizuálisan hosszabbító lábak

• Klasszikus nadrág "a padlóra", nyíl + cipő, hegyes orrú, magas tűsarkú
• Keskeny, enyhén levágott nadrág + boka csizma
• Rövid szoknya + maximális nyitott szandál
• Rövid szoknya + magas csizma harisnya
• Rövid rövidnadrág + magas sarkú cipő
• Szoknya ceruza közepes hosszúságú + magas csizma. Kérjük, vegye figyelembe, hogy egy meztelen test között nem látható!
• Egy egyszerű illeszkedő ruha varrás nélkül és más ékezetek a derékvonalon + magas sarkú cipő / szandál. A "csillagok" minden korosztályának kedvenc témája!
• Az extra hosszú tartály teteje is rövid ruha  + leggings + sötét cipő magas sarkú cipővel. Valójában a 25 évesnél nem idősebb lányok számára!

Fehérnemű, a lábak vizuális kiterjesztése

Ön választ egy fürdőruhát? Új ágynemű? Felejtsd el az alacsony rövidnadrágokat!
Önnek - bikini magas nyakvonal  vagy tanga bugyi.

Óvatosan ezek a dolgok vizuálisan lerövidítik a lábakat!

• Lakások és cipők egy teljesen lapos talpon
• hesseni csizma
• Boka boka csizma
• Melltartók az oldalsó zsebekkel
• Fehér felső, fekete alsó

Tehát, miután elolvasta ezt a cikket veled és részt vett az ajánlott osztályokon 3 hétig: lábak karcsúak és végtelenül hosszúkásak!

A hosszú lábak különösen fontosak. az modern világban  társadalmunkban a hosszú lábúak. És különösen a nők számára. Ha azonban nem vagyunk az ilyen lábak tulajdonosai, ne sietj meg, hogy felborulj! Először is, a hosszú lábú nőknél a derék leggyakrabban nem olyan kifejezett, mint azoknál a nőknél, akiknek lábai nem tűnnek ki jelentős hosszúságban. Ezek az ún. homokóra”. Nézd meg Bridget Bordeaux, Sophia Loren, Liz Taylor, Marilyn Monroe figuráit ... Ez pontosan ez a típus - nincsenek hosszú lábuk, de milyen elegáns és meredek átmenet a mellkas, a derék és a csípő között. De pontosan ez az, amit a férfiak a legvonzóbbnak tartanak. És jó okból. Úgy gondolják, hogy az ilyen típusú adatok tulajdonosai nagyobb valószínűséggel viselik a gyermeket, és ezért potenciálisan termelékenyebbek. Hosszú lábak teszik a médiát. Mindeközben tudományos bizonyíték van arra, hogy minél hosszabbak a lábak, annál több problémát okozhat a termékenység. Ráadásul minél rövidebb az ember lábai, annál szexiebb és érzékiebb, és ez is tudományos bizonyíték. Ezen túlmenően a hosszú lábú hölgyek gyakran nem derülnek ki. Ez a típus az Egyesült Államokban gyakori. Tehát válassza ki, amit szeretne.

Rövid lábak: ruhák kiválasztása - 1. fotó: mi illik (zöld pontok - nem ajánlott, piros pontok - ajánlott)

Nos, és másodszor, ha a természet nem mutatott be kecsesen hosszú lábak, mindig helyesen alkalmazhatod magad: bizonyosak erre, ami lehetővé teszi, hogy a lábaid vizuálisan szignifikánsan hosszabb ideig láthatóvá tegyék. Beszélünk arról, hogyan lehet elrejteni a rövid lábakat ruhával, ebben a cikkben. Tehát:

Hogyan válasszunk ruhákat rövid lábakhoz

• Harisnya és cipő az "alsó" hangjában
• Hosszabbító, függőleges vonalak
• sarok
• Áramló ruházat
• Alacsony vágású cipő
• Hosszú szoknya-modellek:
• Maxi (hölgy)
• 7/8 hosszú
• Szoknyák a borjak alatt
• overall
• Szűk szoknyák.