Πείτε στους φίλους σας για αυτό!

Πώς να επιμηκύνετε οπτικά τα πόδια σε 3 εβδομάδες

Δουλεύουμε στη στάση του σώματος (1-2 φορές την εβδομάδα παρακολουθούμε τάξεις του Pilates Reformer, κάθε είδους Γιόγκα)

Ας αρχίσουμε να επιμηκύνουμε τα πόδια από τη βάση, και η βάση δεν είναι παπούτσια ή ρούχα, αλλά το σώμα μας!

Μια γυναίκα, περήφανη και άμεση που φέρει το σώμα της, φαίνεται υψηλότερη   και, κυρίως, αυτοπεποίθηση. Και όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα, τόσο μεγαλύτερα είναι τα πόδια

Φανταστείτε ότι σέρνετε στον ουρανό σαν μια μαριονέτα για ένα αόρατο σχοινί: με αυτόν τον τρόπο θα φτάσετε στην πραγματικότητα μερικά εκατοστά υψηλότερα. Αυτό είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός.

Απαιτείται όμορφη στάση! Διαφορετικά, όλες οι άλλες προσπάθειες δεν θα καταλήξουν σε τίποτα.

... και πάνω από το σχήμα

Τα πόδια, όπως γνωρίζετε, είναι αδιαχώριστα από το σχήμα. Λεπτή φιγούρα   - λεπτή και τα πόδια. Επομένως, δεν αρκεί να αγωνιστούμε προς τα πάνω.

Σίγουρα: είναι απαραίτητο να εργαστείτε στα πόδια και τους γλουτούς! Για να το κάνετε αυτό, παρακολουθήστε ένα μάθημα Λεπτά πόδια "GLIDING"   με "θαύματα talerochkami." Το μάθημα πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συρόμενων δίσκων, κάτι που είναι καλύτερο από οτιδήποτε. " σφίγγει τους μύες των ποδιών και των γλουτών ". Και για εκείνους που χρειάζονται χάσετε βάρος επισκεφθείτε   πολύ διασκεδαστικό και αποτελεσματικό επάγγελμα.

Εάν τα πόδια είναι ακατάλληλα, η ροή του αίματος και η συμφόρηση μπορεί να εμφανιστούν στις φλέβες. Στη συνέχεια οι φλέβες αναπτύσσονται και τα πτερύγια σε αυτά είναι ήδη ανεπαρκή για την εκτέλεση των λειτουργιών τους. Τα τοιχώματα του μανδύα απελευθερώνονται σταδιακά και τα πόδια αναπτύσσονται με τη μορφή κιρσών. Και γιατί λέγονται κιρσοί φλέβες; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εξασθενημένη παροχή αίματος προκαλεί μυϊκό σπασμό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Οι παραλλαγές ανησυχούν για τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες το γνωρίζουν αυτό χειρότερα. Σε ηλικία 60 ετών, καθένα από αυτά τα προβλήματα υγείας υποφέρει.

Οι παραλλαγές δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα. Έχουν επίσης κινδύνους για την υγεία, όπως επιφανειακή και βαθιά φλεγμονή φλεβών, εμβολή, αιμορραγία, φλεβικό έλκος και σε ακραίες περιπτώσεις ο ασθενής μπορεί επίσης να διατρέχει κίνδυνο ζωής. Εάν έχετε ήδη κιρσώδεις φλέβες, μην τους χάσετε, αλλά συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας, που κυμαίνονται από την εσωτερική ιατρική, τα τοπικά φάρμακα και τελειώνουν με τις πιο αποτελεσματικές χειρουργικές διαδικασίες. Η κλασσική χειρουργική μέθοδος δεν μπορεί να γίνει χωρίς νυστέρι.

Αν δεν έχετε χάσει βάρος, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας κρατήστε την κοιλιά σας τονισμένη: πρώτα, σύρετέ το με βούληση, και τότε θα συμβεί από μόνο του.

Με την ευκαιρία, για το μαύρισμα: μαυρισμένα πόδια   φαίνονται πιο αδύνατα και περισσότερο!

Ο αριθμός σας δεν πρέπει να "μοιράζεται"

Έτσι - τίποτα δεν πρέπει να την ενοχλεί!   Ας υποθέσουμε ότι η στάση μας είναι εντάξει και γυρίζουμε στα ρούχα.

Αφαίρεση της φθαρμένης περιοχής των φλεβών, με μάλλον εκτεταμένη λειτουργία, μετά την οποία παραμένουν οι ουλές. Η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ είναι ακόμα πιο μαλακή Αν θέλετε να απαλλαγείτε από κιρσούς, επικοινωνήστε με τους ειδικούς. Αυτές περιλαμβάνουν καθετηριασμό, τεχνικές λέιζερ και ραδιοσυχνοτήτων, σκληροποίηση, λειτουργική φλεβεκτομή και πολλά άλλα. Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας μας είναι ότι τονίζουμε την πλήρη εξάλειψη όλων των ανώμαλων φλεβών και το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα, το καλλυντικό αποτέλεσμα, την ανώδυνη πορεία της λειτουργίας και την μετεγχειρητική περίοδο.

Το κύριο συμβούλιο όλων των στυλίστων και σχεδιαστών μόδας είναι ένα: όσο το δυνατόν λιγότερες οριζόντιες γραμμές στα ρούχα: μας "προσγειώνουν", χωρίζοντάς μας σε μέρη, και αυτό δεν κάνει τα πόδια και το σχήμα καθόλου ψηλότερα και πιο αδύνατα.
Ιδιαίτερα αξίζει αποφεύγετε τους συνδυασμούς αντιθέτωνρούχα: αυτά χαμηλός αριθμός   και σύντομα πόδια   όχι μόνο χωρίζουν, αλλά κυριολεκτικά χωρίζουν.

Έχουμε επίσης ένα πρόγραμμα για τη μείωση του κινδύνου θρόμβωσης, πνευμονικής εμβολής και νοσοκομειακών λοιμώξεων. Και ποιο είναι το μεγαλύτερο μας συν? Η διαδικασία είναι εξωτερική, έτσι ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.

Τουλάχιστον μια φορά την ημέρα, αφήστε τα πόδια σας με εναλλασσόμενο κρύο και ζεστό νερό.

• Φορέστε παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
• Προσπαθήστε να μην καθίσετε ή να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, σίγουρα να μην διασχίσετε τα πόδια σας.
• Περιστασιακά απολαύστε ένα μασάζ ποδιών.
• Εκπαιδεύστε τακτικά, εκπαιδεύστε και μετακινήστε.

Αν και είναι ομορφιά και σέξι πόδια, πρέπει να ασχοληθούμε με τα ρούχα γενικά και από ψηλά. Οι άσχημα επιλεγμένες κορυφές ή πουκάμισα θα κόψουν τα πόδια και τα πόδια σας. Ειδοποιήστε το διαβατήριό σας και βάλτε το εξωτερικά ενδύματα   τη φούστα ή το παντελόνι.

Λευκή κορυφή, μαύρο κάτω - κλασικό; Όχι, φρίκη!

Υποδήματα που επεκτείνονται στα πόδια

Σύμφωνα με τον προαναφερθέντα κανόνα, τα παπούτσια δεν πρέπει να αντιτίθενται έντονα   με χρώμα στα πόδια ή με χρώμα ρούχων.
Ως εκ τούτου, τα αιώνια κλασικά - μαύρα παπούτσια - με φούστες αντενδείκνυται (εκτός αν, βεβαίως, δεν φοράτε μαύρα καλσόν).

Καλοκαιρινά παπούτσια

Τα καπάκια ή τα χιτώνα δεν πρέπει να είναι πολύ μακρά. Μην περιμένετε να βοηθήσετε μερικά πόδια στα πόδια των παντελονιών. Απολαύστε σύντομα σορτς ή μακρύ παντελόνι. Ομοίως, τα πόδια σας δεν κάνουν τίποτα με παντελόνι ισχίου. Αγοράστε ρούχα με κλασική μέση ή λίγο ψηλότερα. Εάν έχετε μια μικρή υπόθεση, απλώς ακολουθήστε το διαβατήριο, το οποίο είναι καλό. Τα παντελόνια πρέπει να είναι απλά χωρίς τσέπες και αποθήκευση. Τα παντελόνια ή η ένταση στο απέναντι πόδι είναι τεντωμένα. Δεν θα κάνετε τίποτα όταν επιλέγετε ένα σχέδιο με λωρίδες κάτω.

Σκεφτείτε το γεγονός ότι όταν βάζετε παντελόνια ή παντελόνια, καλό είναι να έχετε παπούτσια. Είναι ιδανικό για παπούτσια με τουλάχιστον τον ίδιο τόνο. Τα παπούτσια και τα καλσόν πρέπει να είναι εξίσου συντονισμένα. Το αντίστοιχο χρώμα λειτουργεί και τα πόδια σας παίρνουν μερικά εκατοστά δωρεάν.

Το καλοκαίρι τέλειο χρώμα   παπούτσι - σάρκα   (αυτό είναι ίσως γιατί υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά στα καταστήματα τώρα) και σε καμία περίπτωση δεν είναι μαύρο.
Για μέγιστη επέκταση ποδιών, επιλέξτε σανδάλια όσο το δυνατόν ευρύτερα   στη φτέρνα.
Μην "κόψετε" το πόδι της μόδας τώρα ιμάντες, δεμένα στον αστράγαλο και το κάτω πόδι.

Η φτέρνα κάνει τα πόδια αδύνατα

Αν τολμάς, τραβήξτε τη φούστα και ντυθείτε. Με αυτόν τον τρόπο δείχνετε τα πόδια σας, τόσο καλύτερη είναι η συνολική σας εμφάνιση. Το μήκος πάνω από τα γόνατα είναι μοντέρνο και μοντέρνο το καλοκαίρι. Μια φούστα στο γόνατο ή το μισό μοσχάρι έχει εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Τα σέξι μακρά πόδια είναι ελαφρά και γρήγορα; Απλά αγοράστε παπούτσια υψηλών τακουνιών. Όμορφο και οπτικό τέντωμα των ποδιών για μερικά δευτερόλεπτα. Πηγαίνετε στα παπούτσια για τη συλλογή των βελόνων ή τα λεπτότερα τακούνια.

Μεγάλη επιλογή - αυτό το σκάφος ή ανοιχτά παπούτσια. Το χρώμα του αμαξώματος των παπουτσιών το καλοκαίρι πηγαίνει καλά με τα πόδια και επεκτείνεται οπτικά και το σφίγγει. Μην κοιτάτε τα σκάφη, σκεφτείτε τις ελαφρύτερες συμβουλές. Στο κατάστημα, αφήστε την ταινία να φορτωθεί μέσω του ανελκυστήρα ή της δαντέλας στον γύρο.

Το ιδανικό όμως επιμηκύνει το ψηλό τακούνι των ποδιών, ωστόσο, και εδώ είναι απαραίτητο να τηρήσουμε ορισμένους κανόνες:

• Αν μοσχάριαστο χώρο σας παχουλό, μην αγοράζετε ένα πολύ λεπτό "φουρκέτα": η αντίθεση δεν θα παίζει υπέρ σας. Επιλέξτε καλύτερα κάτι πιο βιώσιμο.
• Παπούτσια   με αιχμηρή μύτη   προσθέτει αύξηση, ωστόσο αν είστε σύντομος, θα φανείτε γελοίο σε τέτοια παπούτσια. Η στρογγυλή μύτη είναι μόνο για σας. Επιπλέον, κάνει το πόδι τακτοποιημένο.
• Πάρα πολύ ψηλό τακούνι απλά "λυγίζετε": δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτό ίσια. Βέλτιστο μήκος   φτέρνα   - 7 εκατοστά. Δεν μπορεί να φορέσει ψηλά τα τακούνια; Στη συνέχεια, φορέστε τουλάχιστον 4-5 εκατοστά, μην αφήνετε τη φτέρνα καθόλου!
• Μια μεγάλη λύση για όσους θέλουν να επιμηκύνουν τα πόδια τους: μοντέρνα τώρα μικρή πλατφόρμασυμπληρώνοντας ένα ψηλό τακούνι Εκτός από το γεγονός ότι κυριολεκτικά "τραβά" τα πόδια, είναι επίσης άνετο να περπατάς πάνω του!

Προεκτείνετε τις μπότες μας

Εκτέλεση σε μια μοντέρνα φούστα - κατά προτίμηση μίνι - αυτό είναι ένα όνειρο για καθένα από εμάς. Γιατί δεν παίρνουμε το παράδειγμα των αστεριών; Κοίταξε θηλυκό, σέξι και - τι να κρύψει - όμορφο. Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια της παράστασης στο διαγωνισμό των βραβείων - παρόλο που κατά τη σύγκριση φωτογραφιών από το κόκκινο χαλί και τη σκηνή, είναι εύκολο να δούμε ότι βλάπτουν τα τεράστια πόδια τους. Η μαλακή καρφίτσα της επίδειξης σκοτώνεται και η Beyonce μοιάζει να είναι ξυπόλητος. Επίσης, οι καλσόν στο σπρέι από το άνοιγμα του ανοίγματος της καλοκαιρινής περιοδείας της στην Αμερική δεν δείχνουν τα πόδια μιας ντίβα στο καλύτερο δυνατό φως.

Η συμβουλή μας: μαυρισμένο, γυμνά πόδια είναι καλύτερα από ένα λαμπερό λεμόνι ή ελιά. Ένας άλλος τραγουδιστής - Alicia Case - δεν ασκεί και δεν χορεύει όπως η Beyonce. Πόδια λιγότερο μυϊκά, λίγο "μπλοκ". Τι δεν εμποδίζει τα αστέρια να παρελαύνουν σε μίνι φούστες και φορέματα. όχι μια λωρίδα. Και είναι καλύτερο να φοράτε τεράστιους κύβους.

Προκειμένου να επιμηκυνθούν οπτικά τα πόδια, οι μπότες πρέπει να είναι μέσου ή ελαφρώς υψηλότερου από το μέσο μήκος.

Πέλματα   πόδια, παραδόξως, να συντομεύσει.

Περίπου μισές μπότες   και μπότες αστραγάλου Πρέπει να πω ξεχωριστά: δεν συντομεύουν τίποτα, αν τα φοράτε σωστά. Και πρέπει να φορεθούν - όχι, όχι με μια μικρή φούστα! - και με σφιχτά παντελόνια ή μακρυά φούστα, το στρίφωμα του οποίου θα καλύπτει την κορυφή των μισών μπότες.

Το αστέρι δεν δίστασε να παρουσιάσει τα γοητεία της για πολλά χρόνια, η εξουσία της είναι μικρότερη και λιγότερο υλικό είναι καλύτερο. Η Mariah έχει μαζικά αλλά λεπτότερα πόδια. Είναι ευνοϊκές, αν και πρέπει να ρωτήσετε αν μια 39χρονη γυναίκα πρέπει να ντύσει ως έφηβο.

Επίσης, η τοπική μας αστερία, η Joanna Lizovska, δεν έχει καμία αντίσταση και είναι έτοιμη να δείξει τα πόδια της. Μερικές φορές πυροβολεί gaf, όπως στην περίπτωση των περιθωριακών φορεμάτων, τα οποία υπερβολικά υπερβολίζουν τα πολύ βαριά γόνατα της ηθοποιού - μερικές φορές ταιριάζει τέλεια στο μήκος της φούστας και της μόδας του παπουτσιού.

Άσκηση - στο ποδήλατό σας, ανεβαίνετε στις σκάλες, σηκωθείτε. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι ομαλό, αλλά δεν πρέπει να μαυρίσετε - σήμερα το αχλάδι είναι στη μόδα. Επιλέξτε κατάλληλα παπούτσια   - με ή χωρίς ζώνη, καρφίτσα ή παπούτσι στην πλατφόρμα. Ένα τεράστιο πόδι χρειάζεται αύξηση - αλλά χωρίς υπερβολή. Επιλέξτε το σωστό μήκος της φούστας, του φορέματος ή του παντελονιού - μερικές φορές τα πόδια σας φαίνονται πιο αδύνατα από το μήκος του "γόνατος".

Πολλοί διακοσμήσεις, εφαρμογές και στρας στις κορυφές   η μπότα μπορεί επίσης να συντομεύσει τα πόδια σας, επειδή, και πάλι, "χωρίζουν" το σχήμα.
Η σειρά των μπότες πρέπει να είναι μεγάλη, κοιτάζοντας προς τα πάνω, και τίποτα δεν πρέπει να παρεμβαίνει σε αυτό!

Λάβετε υπόψη ότι επιμηκύνετε οπτικά τις μπότες των ποδιών   φωτεινά χρώματα   (αλλά μην το παρακάνετε, αλλιώς κανείς δεν θα σας παρατηρήσει σε τέτοιες μπότες).

Η Marita Surma ξέρει πώς να της δώσει ένα στυλ γυναικείας έκφρασης, δίνοντας έμφαση στο σώμα της. Αυτή τη στιγμή, ο blogger αρνήθηκε να φωτεινά αξεσουάρ και να βάλει σε λεπτές αποχρώσεις. Φωτεινή φούστα   συγχωνεύτηκαν με μια μικρή λευκή κορυφή και γυμνές καρφίτσες που επέκτειναν οπτικά τα πόδια. Το γυναικείο κιτ ήταν ελεύθερο τζιν μπουφάνπου προσθέτει χαρακτήρα σε ολόκληρο το ύφος.

Ο blogger ξέρει ότι τα λεπτότερα πόδια φαίνονται καλύτερα στα σορτς. Αυτή τη φορά, το Dinn βάζει σε ενεργειακά χρώματα που θα τονώσουν κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Μικτή πουκάμισο δείχνει αθλητισμό και λεπτή μέσηκαι τα σορτς δείχνουν στα όμορφα πόδια. Αυτή τη φορά, η Marita έφυγε από τη φτέρνα που αγαπά τόσο πολύ και βάζει σε ένα κλασικό λευκό crossover crossover.

Σκούρα και κοκαλιάρικα λεπτά άκρα

Και πάλι, τίποτα στα ρούχα σας δεν πρέπει να στρέφεται απότομα μεταξύ τους.
Ο μαύρος πυθμένας σημαίνει μαύρα παπούτσια και σκοτεινή κορυφή Τα ανοιχτόχρωμα καλσόν είναι παπούτσια σε χρώμα δέρματος.

Φόρεμα   καμία έμφαση στη μέση - αυτό είναι για σένα! Από τα παντελόνια και τις φούστες προτιμούν απλά, προσαρμόσιμα στυλ   από λείο ύφασμα.
Θυμηθείτε ότι τα ογκώδη balkirovanny υφάσματα προσθέτουν τον όγκο και τα πόδια σας!

Αυτός επαινεί την εικόνα του στις κοινωνικές πύλες, που συχνά παρουσιάζουν σε εσώρουχα ή εσώρουχα. Αυτή τη φορά η Μαρίτα Σέρμα εμφανίστηκε σε ένα αχνό σορτς τζην και βαθιά κοπή. Η βιοτεχνολογία κοσμημάτων εμπλουτίζει το καλοκαιρινό σύνολο των blogs και τονίζει τη σεξουαλική του έκφραση. Δείτε περισσότερα τέτοια ρούχα.

Φούστα στο ντουλάπι κάθε γυναίκας

Αρχικά, οι φούστες ήταν ένα καθολικό κοστούμι φορεμένο από γυναίκες και άνδρες. Με την πάροδο του χρόνου, η φούστα έχει γίνει ένα από τα πιο συχνά συνδέονται με τη μόδα γυναικεία ρούχα. Για χρόνια συνέδεε τις γυναίκες με διάφορες αποκοπές. Από αυτά τα καλυμμένα πόδια ακριβώς, σε εκείνους που επηρεάζουν έντονα τη γυναικεία δύναμη. Οι κομψές φούστες βοηθούν να οργανωθεί ένα στυλ που φοριέται τόσο σε ειδικές περιπτώσεις όσο και σε καθημερινή βάση.

Αλλά το πιο ιδανικό ρούχο για όσους θέλουν να επιμηκύνουν τα πόδια τους θα είναι ένα μαύρο latex jumpsuit σε συνδυασμό με ψηλές μπότες, κάλτσες

Παντελόνια - στο πάτωμα!

Ξεχάστε τα φαρδιά, σφιχτά νυχτικά παντελόνια, καθώς και το trendy bryus με πολλές τσέπες στους γοφούς και τα πόδια. Από την ντουλάπα όλα λιτά και ακατανόητα!

Η φούστα στην αρχή της ιστορίας της πρέπει να καλύπτει αυτό που δεν πρέπει να είναι ορατό στα μάτια. Με τα χρόνια, το μήκος της φούστας έχει μειωθεί σημαντικά. Η Coco Chanel ήταν το μοναδικό μοντέλο που φορούσε κοντές φούστες. Όμως, οι πολύ μικρές φούστες δεν ήταν πάντοτε και παντού καλά, ακόμα και σε ορισμένα μέρη του κόσμου απειλήθηκε με σύλληψη. Τώρα οι γυναίκες έχουν πλήρη ελευθερία. Επιλέγουν το μήκος της φούστας σύμφωνα με τις προτιμήσεις τους, ανεξάρτητα από τη συμφωνία.

Ο καθένας μας προτιμά τόσο το μήκος της φούστας όσο και το κομμάτι, το χρώμα του. Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν τα μίνι φούστες, αποκαλύπτοντας τα όμορφα πόδια τους. Οι Maxi-φούστες έχουν γίνει εξαιρετικά μοντέρνες λόγω της επιστροφής του boho style. Επιλογή σωστό μήκος   και στυλ φούστας σας επιτρέπει να επισημάνετε τα πλεονεκτήματα ή να κρύψετε ελαττώματα.

Ποια παντελόνια είναι κατάλληλα για την επιμήκυνση των ποδιών;

• Κλασικά παντελόνια, κατά προτίμηση με ένα βέλος, "τραβώντας" τα πόδια.
• Παντελόνια, ελαφρά εξερράγη από το γόνατο. Ακούστε: ελαφρά! Χρόνος Hippie είναι πολύ παρελθόν !!!
• Παντελόνια   με μέση στη μέση   (δυστυχώς, τα παντελόνια στους γοφούς συντομεύουν τα πόδια, αλλά υπογραμμίζουν τη μέση και τους γλουτούς, οπότε σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς)
• Σφιχτά παντελόνια. Ευτυχώς, τα στενά μαύρα παντελόνια είναι τώρα στη μόδα, το πιο κατάλληλο πόδι. Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, φορέστε το! Απλά επιλέξτε τα μοντέλα "ενηλίκων" χωρίς πολυάριθμες λάμπες, ρίγες και κορδέλες - δεν είστε emo!
• Σύντομα σορτς   - και πάλι, αν μπορείτε να τα αντέξετε οικονομικά.

Είναι καλύτερα αν τα παντελόνια "σκουπίσουν το πάτωμα", δηλαδή έχουν το μέγιστο δυνατό μήκος.

Ανεξάρτητα από το σχήμα, κάθε γυναίκα μπορεί να την βρει τέλεια φούσταστην οποία θα αισθανθεί μεγάλη. Πώς να κοιτάξετε και να αισθανθείτε καλά στο δέρμα σας. Θέλετε να φανείτε καλό και να νιώσετε ξεχωριστό; Για να σας εξοικονομήσουμε λίγα λεπτά ύπνου, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή και όμορφη εμφάνιση, παρουσιάζουμε διάφορους τύπους σιλουέτες και βασικές αρχές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το ντύσιμο σας και να επιλέξετε τα σωστά αξεσουάρ.

Ελέγξτε ποια είναι κατάλληλη για εσάς και χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας για να δείτε και να νιώσετε υπέροχα. Έχει σχεδόν τέλειες αναλογίες   μεταξύ των ώμων και των γοφών, συνήθως μια μεγάλη προτομή και μια σημαντική μέση, καθιστώντας εύκολη την επιλογή μιας ντουλάπας. Για να υπογραμμίσετε την εικόνα σας, επιλέξτε ρούχα που υπογραμμίζουν τη μέση σας. Στην καρφίτσα δεν πρέπει να υπάρχουν ζώνες και παπούτσια. Θα φανεί καλό όπως μέσα κομψά ρούχα, και σε πουλόβερ, τζιν και μπότες για τους τυφλούς. Αποφύγετε πολύ χαλαρά, κρεμαστά και σκισμένα ρούχα, καθώς και ογκώδη κασκόλ ή φόρμες που μπορεί να συνθλίψει σιλουέτα σας και να σας κάνει να κοιτάξετε σκληρά.

Γαντζάκια συντομεύουν το πόδι, και τα παπούτσια με τις τσέπες στα πλάγια επίσης πυκνώνονται. Αφήστε τους για ταξίδια στη φύση ή απλά αφήστε τους εντελώς.

Και μια άλλη απόχρωση: ανάμεσα σε παπούτσια και παντελόνια   δεν πρέπει να βλέπει κανείς τις λωρίδες του χρώματος του δέρματος. Φορέστε μαύρες κάλτσες με μαύρα παπούτσια και μαύρα παντελόνια. Θυμηθείτε: όλα πρέπει να είναι μονότονα!

Σύντομη φούστα - μακριά πόδια

Αναμφισβήτητα Φούστες καλύτερα κρύβουν τα σφάλματα σχήμααπό παντελόνι. Θέλετε να είστε πιο θηλυκά και ελκυστικά για τους άνδρες; Στη συνέχεια φοράτε φούστες!

Διαβάσατε κάπου αυτό φούστα στο πάτωμαεπιμηκύνει οπτικά τα πόδια; Ξεχάστε το! Μια τέτοια φούστα δεν είναι για εμάς, γιατί το είδος "νύχια" το σχήμα στο έδαφος.

Για οπτική επιμήκυνση των ποδιών, είναι κατάλληλες μόνο οι φούστες μικρού και μεσαίου μήκους.

• Αν φοράτε σανδάλια ή παπούτσια το χρώμα των ποδιών, το μήκος της φούστας μπορεί να είναι τόσο βραχύ όσο και μέτριο.
• Αν παπούτσια πιο σκούρα   χρώματα καλσόν, τότε η φούστα είναι καλύτερα να προτιμάτε μέσο μήκος.
• Εάν τα πόδια σας φοριούνται υψηλές μπότες , θα είναι καλό να βλέπετε μίνι ή φούστα, που κρύβεται κάτω από την κορυφή των κορυφών.

Κόβει στα πλάγια   επίσης επιμηκύνει τέλεια τα πόδια.
Γιατί νυφικό   τέλεια μία βαθιά σχισμένη πλευρά.

Δημοφιλείς συνδυασμοί ενδυμάτων, οπτικά επιμηκυνόμενα πόδια

• Κλασικά παντελόνια "στο πάτωμα" με βέλος + παπούτσια με μυτερή μύτη σε υψηλό στυλεό
• Στενά, ελαφρώς περικομμένα παντελόνια + μπότες αστράγαλο
• Μικρή φούστα + μέγιστα ανοικτά σανδάλια
• Σύντομη φούστα + κάλτσες υψηλής μπότες
• Σύντομα σορτς + τσόκαρα με ψηλά τακούνια
• Φούστα μενταγιόν μεσαίου μήκους + ψηλές μπότες. Παρακαλώ σημειώστε: ένα γυμνό σώμα μεταξύ τους δεν πρέπει να δει!
• Ένα απλό φόρεμα χωρίς ραφή και άλλες πινελιές στη μέση + παπούτσια / σανδάλια με ψηλή τακούνια. Το αγαπημένο θέμα των "αστεριών" όλων των ηλικιών!
• Εξαιρετικά μεγάλη δεξαμενή δεξαμενής κοντό φόρεμα   + γκέτες + σκούρα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Στην πραγματικότητα για κορίτσια όχι άνω των 25 ετών!

Εσώρουχα, που επεκτείνουν οπτικά τα πόδια

Επιλέγετε ένα μαγιό; Νέα σεντόνια; Ξεχάστε τα σορτς χαμηλών σορτς!
Για εσένα - μπικίνι υψηλό λαιμόκοψη   ή λινάτσες.

Προσεκτικά, αυτά τα πράγματα συντομεύουν οπτικά τα πόδια!

• Διαμερίσματα και παπούτσια σε μια εντελώς επίπεδη σόλα
• Πέλματα
• Ανδρικές μπότες αστραγάλων
• Γαντζάκια με τσέπες στα πλάγια
• Λευκή κορυφή, μαύρος πυθμένας

Έτσι, αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο μαζί σας και παρακολουθήσετε τις προτεινόμενες τάξεις για 3 εβδομάδες: τα πόδια λεπτό και απείρως επιμήκη!

Τα μεγάλα πόδια της εποχής μας είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Στο σύγχρονο κόσμο   στην κοινωνία μας με τον τρόπο να είναι μεγάλα πόδια. Και ειδικά για τις γυναίκες. Ωστόσο, αν δεν είστε ο ιδιοκτήτης τέτοιων ποδιών, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε! Πρώτον, στις γυναίκες με μακριά πόδια, συνήθως η μέση δεν είναι τόσο έντονη όσο στις γυναίκες των οποίων τα πόδια δεν ξεχωρίζουν σε μεγάλο μήκος. Αυτές είναι οι γυναίκες με τη λεγόμενη φιγούρα " κλεψύδρα". Κοιτάξτε τις φιγούρες της Bridget Bordeaux, της Sophia Loren, της Liz Taylor, της Marilyn Monroe ... Αυτός ακριβώς είναι ο τύπος - δεν έχουν μακριά πόδια, αλλά μια κομψή και απότομη μετάβαση μεταξύ του θώρακα, της μέσης και των γοφών. Αλλά αυτό ακριβώς θεωρούν τα πιο ελκυστικά. Και για καλό λόγο. Πιστεύεται ότι οι ιδιοκτήτες τέτοιων μορφών είναι πιθανότερο να αντέξουν το παιδί και επομένως δυνητικά πιο παραγωγικοί. Τα μακρά πόδια μας επιβάλλουν τα μέσα. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι όσο μακρύτερα είναι τα πόδια, τόσο περισσότερα μπορεί να υπάρχουν προβλήματα γονιμότητας. Επιπλέον, όσο τα μικρότερα είναι τα πόδια ενός ατόμου, τόσο πιο σέξι και αισθησιακό είναι και αυτό είναι και επιστημονικά στοιχεία. Επιπλέον, οι μακρύς-ποδιές κυρίες συχνά μέση δεν εκφράζεται. Αυτός ο τύπος είναι κοινός στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έτσι επιλέξτε τι σας αρέσει περισσότερο.

Σύντομη πόδια: πώς να επιλέξετε ρούχα - φωτογραφία 1: τι ταιριάζει (πράσινες κουκίδες - δεν συνιστώνται, κόκκινες κουκίδες - συνιστάται)

Λοιπόν, και δεύτερον, αν η φύση δεν σας παρουσιάσει χαριτωμένη μακρά πόδια, μπορείτε πάντα να εφαρμόζετε τον εαυτό σας σωστά: υπάρχουν ορισμένα για αυτό, τα οποία θα σας επιτρέψουν να κάνετε οπτικά τα πόδια σας μακρύτερα οπτικά με σημαντικό τρόπο. Θα μιλήσουμε για το πώς να κρύβετε κοντά πόδια με ρούχα, σε αυτό το άρθρο. Έτσι:

Πώς να επιλέξετε ρούχα για μικρά πόδια

• Κάλτσες και παπούτσια με τον τόνο του "κάτω"
• Ζώνη με επιμήκυνση, κάθετες γραμμές
• Τακούνια
• Ρέοντα ρούχα Ύφασμα
• Υποδήματα χαμηλής κοπής
• Μεγάλα μοντέλα φούστες:
• Maxi (Lady)
• 7/8
• Φούστες κάτω από μοσχάρια
• Κομπολόγια
• Στερεά φούστες.